مشتاق 🏴🏴
@moshtaagh1
Followers
590
Following
180K
Statuses
25K
جَریده رو که گذرگاه عافیت تنگ است پسرم پیاله گیر که عمر عزیز بی بدل است پسرم
پسرکده
Joined March 2013
یه هفته‌ست دارم این تمرین رو انجام می‌دم ، انقدر ساده و خوب بود که می‌خوام یه چند وقتی پینش کنم بالای صفحه.
پرانایاما چیست؟ پرانایاما بخشی از تمرینات در ورزش یوگا است که بر روی تنفس تمرکز می کند.این کار می تواند نقش ویژه ای در کسب آرامش ذهنی و روانی داشته باشد. با کمک پرانایاما می توان از استرس و درگیری‌های ذهنی کاست و فکر را آماده انجام تمرینات مدیتیشن کرد.
8
1
54
@shakiba_hyr79 @mira701991 خود باختر رو پریشب فرستادن گولاک ، البته ایشون فقط یه ساختمون جابجا شد ، چمدونش رو برداشت از ساختمون مدیریت رفت بند.
0
0
1
@shakiba_hyr79 @mira701991 @B72_SE بچه تو بعد از فارغ التحصیلی من به دنیا اومدی. نشونه ش همین که من الان حافظه‌م دیگه درست کار نمی‌کنه 💅🏻💅🏻😁😂
2
0
1
@shakiba_hyr79 @mira701991 @B72_SE موجودات انحرافی ؟ اوکی! از این به بعد دیگه فقط کوکوسبزی ، فقططططط 💅🏻😒
1
0
1
1
0
1
2
0
2
@mira701991 @lillydevally @JM_pensylvani @tanha_6586 @Ted_homan1361 ۳ روز وقت داری ، من همین الان دارم آبگوشت می‌کوبم ، امروز هم یه خاور ماهی خریدم تقریبا ۲۰-۳۰ مدل غذا ازشون در میاد. از دیشب هم هوس کوکو سبزی کردم. ۷۲ ساعت وقت داری من رو وصل کنی به کوزا.نو.سترا. 😁🤦🏻♂️🤣
1
0
4
@mira701991 @lillydevally @JM_pensylvani @tanha_6586 @Ted_homan1361 یعنی نگاااه کن، انقدر دایرکتت عکس و وصف غذا بفرستم که خودت بلاک کنی [هیچ اموجیی که بتونه احساس این لحظه‌م رو نشون بده پیدا نکردم]. باز خوبه همون شب گفتم: انقدر خوبه که نمی‌شه باور کرد. خانوم رزی شما هم دستت تو کاره، یادم می‌مونه 😒 @lillydevally
2
0
4