みなじ@2/23犬山ハーフ
@minaji_0523
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北海道→名古屋 看護師→ケアマネ フル 3:37:21(2019名古屋) ハーフ 1:42:10 10k 48:02 100k 12:35:10(2024サロマ湖) ラン歴ゆるゆる13年 #日本縦断還暦マラソン ＃ハシルコトRC＃押しはげん先生#ランコレ フル48回完走🏃目指せサブ3.5🔥🔥
名古屋
Joined December 2019
@jun_run_love べこさーん 私も2020年に小倉牛パックを握りしめてGoalしました😁 横にならないように気を付けて走りましたがパックがあると安心ですね❣️ 楽しんできて下さいね～😆🎶
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@r_man_sayaka ありがとうございます！ 私もさやちゃさんにやる気頂いてます～✨ほぼ9割ASICSです🤭急にadidasが復活しました～✌️ そうそう、旬な季節は短いので色々試しちゃいます🎶 頑張って働いてまたシューズ代ゲットします😁✊
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@ypSUpaviImVlqTn ありがとうございます！ 姿勢の維持やカーボンシューズを履くには筋トレも大事かなと思って頑張ってます😁 そうですよねー💦そろそろ下駄箱のほうに引退候補が沢山いるので捨てようかなと思います😂
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@kd3en ナイスランありがとうございます！ そうなんです！暑いのに慣れてしまったみたいで😂 あっ！こんなに魅力的なシューズあるんですね！ ひょっとしてメタレーサーっぽいですか？探してみます😁
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@nekunekunekura 残念ですねー💦 2019年にエントリーしてましたがケアマネ研修と重なり出場できませんでした😭そこからはコロナで中止、ジェットコースター級の激坂を楽しみたかったです😵 仕方がないので今度、個人的に掛川に走りに行こうかなと思います😁
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こんばんは🌙😃❗ フォーム矯正ジョグ🏃♀️ 縄跳びを短く加工して、背中に縄部分を通して両手で握って走るー💦 確かに肩は降らなくなるんだけど、めちゃくちゃ疲れて3㎞で挫折😂 やっぱり上体がぶれようがなんだろうが、好きなように走るのが一番かな😅
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タクミセンを履いたのは2012年以来だから13年ぶり？ 実は初フルマラソンの時、タクミセンで走りまして大ダ���ージでした😂 当時に比べてクッション性が上がり、ストライドも自然に上がっていくのを感じたし、軽い！ やっぱり軽いシューズ良いですね そんなに厚底じゃないから安定感もいいし好きです😆
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あっ！肝心な事書き忘れました💦 タクミセンで走りました✨ よく回転して走りやすかったです😆🎵🎵 2本で撃沈しちゃったけど🤭
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