モコモ子
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ダイエットしたり整形したり肌管理したり忙しいアラサー 💭最近は顔を真っ白にする為スキンケアと肌管理にハマってます🫧 72kg→52kgに4ヶ月で減量｜168cm ｜骨スト｜美容整形｜コスメ｜韓国 ｜ キレイパスコード→ wmm8p
168cm/72kg→52kg
Joined October 2014
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ねぇこれやばいかも！二週間毎日使ってたら毛穴の黒ずみ消滅した！！肌を痛めないケアなのに汚れはしっかり取れて使った後の洗浄液見たら、汚くてびっくりするよ👃なんでバズってないのかわからない🤷♀️
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ナチュラルな発色で1本で陰影を作れて、まじで全然落ちないアイシャドウに出会ってしまった‼︎自然な内から濡れたツヤが夜まで続くからみんなも買ってほしい🥺大人のアイシャドウだよこれは…！！
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1か月、がちでダイエット頑張ってみたら
おばさん体系って言われてた私が
1か月で-10キロやせて
これがここまで変われました。
やったことは漢方とご飯の量調整のみなんだけど、本当に自分に合ってるダイエットでこんなに簡単に痩せれたしいろいろ試してみるべきだなって思った😭
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【72.6kg⇨51.8kg】
去年の10月からガチダイエット始めて
気付いたらトータル20kg以上も痩せてた…😭
間にお休み期間も挟んでたから実質4か月で-20kg。
おばさん体型って言われてた私がここまで変われて本当にダイエット頑張ってよかった🥺
#ダイエットビフォーアフター
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まってこのハナビっていうやつ飲み始めて
2週間で-8キロやせた、、、、
食欲抑制されて1日に、朝コーヒー、昼豆腐納豆、夜自炊和食の生活なのに💩もしっかりでてるからウエスト見違えるくらい引っ込んだ😭
2週間で８キロは自分でもほんとに信じられない服のサイズが合わない笑すご笑
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目を二重に整形したら初めての彼氏ができて、鼻と涙袋にヒアルを入れたらお客様が増えて、顔の骨削ったら三年ぶりに彼氏ができた。
けど気づいてる。顔が綺麗になったから幸せになったんじゃなくて自信で人を受け入れることができただけ。
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病院はここ！
@grc_vline
かなり長文になったんだけど、レポ書いたのでよかったら読んでね🗒
✔️明らかに変化があって効果実感してる
✔️執刀医の院長先生が整形外科専門の医師
✔️ミント糸開発メンバーの院長先生がカウンセリングから施術まで全て担当
↑グレイス整形外科の個人的推しポイント💡
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このファンデ買いに行った時についてに下地も資生堂で揃えようとBAさんにオススメ聞いたら「大きい声では言えないんですけど向かい側のクレドの下地が相性ばっちりです」と言われたからその通り買ったら相性ばっちりで神でした💸
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みてみてー！かなりヤバかった顎下のたるみが改善された🪡フェイスラインがハッキリしたから不意打ちの写真が盛れて嬉しい😭💓体重変わってないのにかなり痩せて見えるよね？！
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江南xeniaクリニックで
📍インモードfx
📍脂肪溶解注射
📍エラボトックス（50u）
📍オトガイボトックス（15u）
📍肩ボトックス（100u）
合計で130790 ₩だったよ〜！爆安！
tax refundで8000 ₩返ってきた。
低価格だけどボトックスの効果しっかり実感してるし、インモードの当て方も丁寧でしたわ💡
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🤍ダイエット中の食事
揚げ物中心・野菜少な目大食いの食生活だったから、私はまずは食事量のコントロールから始めた！
@kwangdong_kr
漢方の服用中に
やってたこと・食べてたもの・使ったサプリ
もまとめてみたよ✍️
ダイエットで一番難しいことは食事量のコントロールだと思うんだけど上手く漢方を使ってストレス無く20kg減量できた🫧
運動はジムには行かず自宅で出来ることのみ！
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@kwangdong_kr
漢方の服用中に
やってたこと・食べてたもの・使ったサプリ
もまとめてみたよ✍️
ダイエットで一番難しいことは食事量のコントロールだと思うんだけど上手く漢方を使ってストレス無く20kg減量できた🫧
運動はジムには行かず自宅で出来ることのみ！
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色んなパッドに浮気したけど結局一番はスキンフード🥕ひったひたの分厚いのに優しい肌触りのコットンで朝の忙しい時間に貼り付けてウロウロしても剥がれてこないのに頬の毛穴は消滅する🫧ハンソヒちゃんも使ってるしオリヤンでも一番売れてるからメガ割では絶対買ってほしい！
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短期ダイエットって絶対リバウンドすると思ってたんだけど…
去年2か月で14kg痩せてから食事制限も運動もゼロで半年以上経った今もキープしてる👌
自分自身もびっくりしてるけど周りが一番驚いてる🫢
極端な食事制限は絶対リバウンドするから自分に合ったダイエット法で無理せず痩せることが大事‼
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ここまで痩せれたのは確実にハナビのおかげ。
@kwangdong_kr
去年の10月にハナビ始めて2か月で-14kg。
8月に再開して1か月で-6kg。
今まで色んなダイエット試したけどこんなに痩せれてリバウンド来ないのは初めて。自分に合った方法見つけるのって大事だね😭
レポも作ったので参考になると嬉しいです🫶
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フォトフェイシャルとレーザートーニングの違いメモ（シミ・肝斑編）📝
●フォト（m22・ルメッカ等）
薄いシミや赤ら顔に効果。月1ワンクール3-5回。肝斑には効果なし。逆に濃くなることアリ。
●レーザートーニング（ピコ・エントライン等）
肝斑に効果あり。月1ワンクール5-6回。
【まとめ】
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久しぶりに日本のクリニックで感動したからシェア🇯🇵🫶
通いやすい価格で施術もすごく丁寧🏥
シミに悩んでる人是非！
📍MIOクリニック（大阪梅田）
✅ルメッカ全顔2周でキレイパス10000円
✅照射パワー高出力
✅IPL必須の顔剃り無料
✅アップセル無し
✅パウダールームにヘアビューロン27D
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仲里依紗ちゃんてyoutubeでは親しみやすいキャラクターだからついつい親近感湧いてしまうんだけどバチバチにキメた彼女を見るとやっぱり別格だなと実感する💎
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漢方は4ヶ月間ずっとハナビとハナディを使用⇒
@kwangdong_kr
今まで本当に色んなダイエット法試してきたけど、こんなに自分に合うものを見つけられたのは初めてだった。
デメリットは市販のサプリに比べてお高めなのと、長期間の服用には向いてないことかな？
服用した感想と体型の変化はこんな感じ↓
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筋膜ローラー持ってる人はこれやってみて🏃♂️ダイエット中に毎日30分テレビ見ながらでもお腹と太ももに効いて引き締まったよ‼︎ラクして20kg痩せた女からは以上です🤫
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グレイスVライン（顎下脂肪吸引＋顎下糸リフト）から2週間経って腫れがかなり引いてきた💛🌻首下の痣や痛みも完全に無くなって手術したこと忘れそうになる💭
体重変わってないのに痩せた？ってみんなに聞かれるから正直気分が良すぎる！ほんとやってよかった🧡
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よつば会🍀稗粒腫除去レポ
《保険適用》
1回目
適応か診察してもらい、麻酔テープ（77円）を貰う。
▶︎1030円
2回目
麻酔テープを事前に貼って行き電気メスで除去。
▶︎1170円
合計2200円
保険適用は1ヶ月で10コまで✨
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目の周りに稗粒腫が出来やすい体質なんだけど試行錯誤した結果辿り着いたケア方法共有する🍋
①1mm以上の大きな物は皮膚科で1つ400円程度で針で圧出できる。（1mm以下は圧出できないから断られる）
②小さな稗粒腫は美容皮膚科でco2レーザーで除去可能
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韓国でリップフィラーする時にドクターから「理想の唇の画像はありますか？」って聞かれるから絶対に持って行ってね💋‼︎画像を横に置いて微調整しながらヒアル注入してくれるよ💉
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グレイスＶラインてどんな手術なの？っていうＤＭをたくさんいただくのでまとめます🤍
●たるんだ顎下の脂肪を吸引して、糸でハンモック状に引き上げる
●DTは短めで大きな腫れなし
●医療用ボンド使用で抜糸の必要なし
●睡眠麻酔使用で手術は１時間程度
●傷跡は１カ月程度でほぼ目立たない
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🤍ダイエット中の運動
運動は大嫌いだから、週2-3回の散歩と気が向いたらお家で軽い筋トレをするようにしてたよ。
外に出るの億劫だなって日は漢方の値段考えて最大限効果を得られるように自分に喝入れてた🤣
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体重計の記録!!🫶🏻毎日減っていくからほんとに気持ちいくらい嬉しかった😂
飲んだ漢方ここのハナビとハナディです！
@kwangdong_kr
もちろん2ヶ月目ももう注文済み🙆🏻♀
これから運動とかも始めようかな🫶🏻
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二の腕脂肪吸引レポ
soonplusで手術しました💉
まだ口コミあまり無いと思うので参考になれば嬉しいです🙆♀️
元トップラインの先生だけど、、あんなには高くないw
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大阪で鼻毛の医療脱毛といえば恵聖会クリニック🏥2500円でできるよ！（数年前は1500円だった…）将来的に鼻整形を考えている人は手術すると鼻周り触られることに敏感になるから手術前がオススメ✨ 鼻翼挙上すると高確率で鼻毛でるよ😭
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コーヒー毎日飲む私の歯を綺麗に保つ方法🦷
✔️3ヶ月に一回のクリーニング
∟保険4000円
✔️週2のホームホワイトニング
∟自費マウスピース15000円
∟Qoo10オパールエッセンスメガ割の時に買い溜め
✔️毎日フロス
∟フレアフロスは取れ方レベチ
✔️歯磨き粉は研磨剤不使用
∟LIONのcheck upオススメ
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◾️ラミチェ皮膚科
モニター当選で治療して頂きました✨
鼻が油田で悩んでいましたが、レーザーを組み合わせた照射で翌日の朝から鼻がサラサラで感激しています😂
韓国でのシークレットレーザーや日本のフラクショナルレーザーでは改善しなかった鼻の皮脂過多が1回で変化して正直びっくりです。
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見にくいビフォアフで申し訳ないんだけど…やっぱり肩ボトは神🕊江南のxeniaクリニックで先月49000wで打ったよ！いつも100単位だけどこんなに安いなら200単位打ってみたい欲が出る…💭
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背中のプツプツや膝の黒ずみにめっちゃ効く組み合わせ見つけた‼︎‼︎
どっちもバズってたアイテムだから家にある人多いはず🫧
①doveスクラブに血みどろピーリング混ぜる
②気になる箇所にブラシで円を描くように塗布して10分放置
③シャワーで洗い流す
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新羅免税店オンラインがKANEBO製品体感50%近くOFFでやばい🛒渡韓の60日前から購入できるからGWに韓国旅行予定がある人は今から注文しておくのマジおすすめ💯クレドのあの下地もお得だよ！
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今まで受けたフォトフェイシャル（シミ・そばかす治療）の中で効果が高いなと実感したのがライムライトとBBL。この二台は導入するハードルが他の機械よりも高いので「こだわり」があるクリニックしか取扱いしてない為、効果実感に必要な出力×技術も安定してることが多い。
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️velyB江南店で肌管理してきたよ💆♀️
✅ホクロまじで1個30円！！！！
✅通訳さんいない
✅キャンペーン施術どれも激安！！！
✅予約はkakaotalkで返信鬼早
ララピール＋トーニング（レブライトSI）＋フラクセルレーザー（鼻と頬）＋人中脱毛＋額ボトで合計金額114290 ₩
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弾丸韓国旅行におすすめしたいのが新沙にある女性専用チムジルバン🧖♀️【スパレイ】
2万₩で12時間滞在できて仮眠室もあるよ！24時間営業だからホテル宿泊するの微妙な早朝便の時間潰しにも最適！空港バス乗り場も近くにあって交通の便も良い🚍
私は仮眠室居心地良すぎて8時間ぶっ通しで寝たことある。
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よく話題になる🍀よつば会🍀のシミ取りまとめ！
実際行って詳しく聞いてみたので参考になれば🫶
◆美顔＋シミ取り（全顔）¥6600
↪︎初回はこれを診察でオススメされる！脱毛に使われるALEXⅡレーザー使用。肌管理ガチ勢の薄くなったシミには効果🙅♀️
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マツパ勢に届け📣カールを長持ちさせたいなら寝る前にまつげコーティング（透明マスカラ）塗って寝て！寝返りや涙からまつ毛を守って綺麗なカールをキープできて持ちが伸びるよ👀これサロン専売品だけど楽天で1500円くらいで売っててコスパ最高よ🙌
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武藤静香ﾁｬﾝが動画で使ってる眉毛脱色クリームってクラシエのエピラットだよね⁈
学生時代ギャルやった女はみんな使ってたやつ❤️🔥
眉毛ダサ女なので久しぶりに買った🫶
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グレイスVラインのDT7日目でフェイスバンド外れたから久しぶりにメイクした✌️
寝返りする時に顎下に少し痛みを感じたけど、それ以外はDT余裕すぎた💭
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城本クリニック💉白玉注射レポ
☑︎トリビューで前日予約
☑︎所要時間50分
☑︎接客めちゃくちゃ丁寧でさすが大手👏
☑︎患者同士が顔を合わせないプライバシーが配慮された病院設計
トリビュー価格2145円で口コミ記入で1000P貰えるので実質1145円💮
この接客でこの価格なら安いオススメ！
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骨切りはしたくないけど、中顔面を短縮したいから錯覚を利用してタレ目形成気になってカウンセリング行ってきた📝
《目下切開》
✔️傷跡は下瞼に残る可能性有り
✔️涙袋ヒアルが綺麗に入らなくなる
✔️涙袋がある人は無くなる
《結膜切開》
✔️傷跡なし
✔️涙袋は温存
✔️腫れは軽微でDTなし抜糸なし
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ダイエットの写真載せると加工だろとか言われたりするんだけど、長身脚長めがスケルトンプールで撮ったらこんなもんだよ！背景歪んでないじゃんwテリちゃんの伝説の4人組写真思い出してw
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-20kgダイエットした時によく食べてたのがサラダチキンなんだけど、アイラップに鶏のむね肉・酒・スパイスを入れて鍋で20分弱火で煮てみてね🍽鶏の臭みが無い時間が経っても柔らかいチキンでサラダに合うし洗い物0で最高だよ🫶
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ハナビ服用18日目
58.6kg→53.5kg
マイナス5.1kg👏
身体薄くなってきて嬉しい！
食欲が抑えられて少ない量でも満足できてる🥰
絶対40kg台になりたい🔥
これ見て友達のママ（50代）もハナビ買って始めてくれた🤭
#ハナビ漢方ガチダイエット
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足痩せには甲の柔らかさが大事なの意外と知られてないよね？このストレッチ中国🇨🇳でバズってて友達に教えてもらったんだけど毎晩やるだけでかなり細くなるよ🌙
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ダイエット中の常備食でおすすめなのがヤンバンのアワビ粥🍚
150kcalで味良し腹持ち良し🙆♀️
スプーンが入ってるから洗い物もなし‼︎
お昼のお弁当にも便利だよ！
いつもamazonかコストコで大量に買ってストックしてる📦
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韓国のクリニックで火傷跡の相談したら、薬局でしか買えないこのegf再生クリーム勧められて半信半疑で二週間使ってみたら色素沈着してた跡が消えた🫢要冷蔵で1本24000wだったよ‼︎日本に持ち帰るなら保冷剤あると安心かも❄️火傷や色素沈着で悩んでる人いたら是非！
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韓国でホクロ取りならGU医院の全顔1.3万 ₩がコスパいい💰カンナムオンニには1個1万₩（1mm）のキャンペーンしか載ってないんだけど現地のカウンセリングで上記の価格案内されるよ！たくさんホクロあったり大きめのホクロがある人は絶対オススメ！！
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IPL光治療後に肌の奥にチリチリとした痒みがあると1週間後には薄いシミが消えて肌トーンが上がると感じる💭
✅ルメッカ
極めて薄いシミへの効果にも期待できる。
色黒肌の人は照射ができない。
✅ M22
フィルターを使い分けることで、幅広いお悩みに細かくアプローチできる。
色黒肌の人も照射が可能。
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手術前わたしは、かなり頬骨の主張があってつり目でした。
頬骨縮小してから自分でわかるくらい目尻が下がり童顔になりました���
頬骨が出てて可愛いのはローラくらいなんで、日本で幸せを手にしたい方は頬骨縮小おすすめです❤︎
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ハナビ漢方始めてから
4日で‐4㎏
2週間で‐8㎏
1か月で‐10㎏
2か月で-17㎏
ダイエット今までの成功しなかった私でも
ハナビ漢方飲んで食べたいご飯も変わってこんなにすぐ痩せれたまじで私みたいな人は一回飲んでみるのお勧めします
ハナビ漢方：
@kwangdong_kr
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痩せにくいと悩んでる人は自分の靴底の減りを見てほしい🦵
外側ばっかり減ってたら要注意🚨
O脚になると下半身に脂肪が付きやすくなるよ！改善するにはいつもの2倍の歩幅で意識して歩いてみて！親指に力が入って内側重心になるよ！
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家でも超もったりグリークヨーグルトが食べたくてqoo10で製造機ポチってみた🍯韓国で一番人気のメーカーらしいけど、どんなものが届くか楽しみ💛到着まで2週間掛かるけどまたレポします🥄
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ぜっったい週末までに痩せたい時にするチート技が高温反復入浴法なんだけどお風呂入っただけでランニングしたみたいに疲れて食欲も減退して1週間で2kgは痩せる🛁
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シミだらけだった肌がここまで変わった🥺どちらもすっぴん写真で定期的なフォトで改善したよ！冬の紫外線が少ない時期に光治療するのがおすすめ☃️いつもキレイパスでお得なチケット買ってるよ！
新規3,000円割引コード→【wmm8p】
よかったら使ってください🙏私とっても喜びます💕
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ブルベで赤みがでやすい肌質の方は自身の肌より同じ明るさで黄色みのあるファンデーションを選んでみて‼︎こないだBAさんに勧められて疑いながら購入したんだけど、コントロールカラー下地とはなんだったの…？レベルで赤みが吹っ飛んだ🌪黄色の赤を打ち消してくれる作用すごい…
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72kg→52kgの20kg減量したとき毎日食べてたのが雑穀米🍚
メリットは
・ビタミン・ミネラルが取りやすい
・腸内環境が整う
・血糖値の上昇をゆるやかにする
・満腹感を得やすい
この雑穀米は風味豊かで冷凍してもモチモチ食感続くのでオススメ！
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ビオチンを飲んでると抜け毛が減るし肌荒れしにくくなるの実感できてとても良いサプリなんだけど爪が異常に早くなるのだけは最悪。わたしは1カ月で7mm伸びる。サイアク。
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顎から耳下までがっつり骨切りしたんです。例えるなら…香水吹きかける紙くらいを左右ね。
首が見違えるほど長くなりました。
石原さとみの首のビフォーアフターくらい違います。画像くらい違います。
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韓国行くと美女たちが食後スティックサプリ飲んでるのあるある…山本月ちゃんもyoutubeで紹介してたこれ味も美味しくて何がとは言わないけどめちゃくちゃ出るよ🚽でもお腹は痛くならない！炭水化物が脂肪に変わるのを阻止してダイエットの補助になるゼリーで個包装で持ち運びやすい🍑個人的には凍らせ
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これララピールのことらしい😭
今までのピーリングの中で一番効果感じたのにアルカリ性で危険性があるんだね…最近日本のエステでも導入されてるところあって手に出しやすい施術だよね…
動画を要約すると
「アルカリ性は目に入ると失明リスク有り超危険」とのことです…！
危険！
韓国で流行中のアルカリ配合ピーリング使用はリスクしかない！
今日は韓国で流行中のアルカリ配合ピーリングについてお話させていただきました！ ピーリングに興味のある方はぜひ最後までご覧ください！ みなさん、アルカリはとても危険ですので、くれぐれもお気をつけください！
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GW炎天下のバーベキューで1㍉もテカらなかったよこの下地！皮脂抑制系によくある肌が乾燥したりキシんだりも無くて毛穴の凹凸を自然にカバーしてくれるから本物の脂性肌鼻テカテカ民に試してほしい💡黒KANEBOは隠れた逸品多すぎ🤦♀️
今年の夏はこれで行くって決めた！
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太った理由を思い返してみたんだけど...
1週間だけお腹いっぱい好き勝手に食べてみよう
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やっぱ1ヶ月だけ
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やっぱ2ヶ月だけ
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痩せたいけど広がった胃袋が空腹に耐えられない
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急激な増量で膝が痛いクソデブ爆誕🐷
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三上悠亜ちゃんの食生活がすごすぎる👼
youtubeで３日間の食べたもの公開してたけど正直で好感度高かった❤️🔥
メモにまとめてみたので自分の食生活と是非比較してみ���〜📝
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見て🥺REDでバズってるSEPHORAのグロスめっちゃツヤツヤなのに色持ちもよくて絶妙な色…日本には店舗ないから今度韓国に行った時絶対買う‼︎
COEXの隣のパルナスモールにSEPHORAあるよ📍
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クラブのママやってる友達に教えてもらった絶対二日酔いにならないこのサプリすごいよ🦪飲むと飲まないじゃ翌日の目覚めが全然違うし、お酒が身体に残らないの！忘年会が続くこの季節の救世主🦸♀️
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ルラ（LULA）美容クリニックのヒアル安いから行ってみたんだけど湘南みたいな雰囲気だった💉全国に16院あってgoogle口コミどこも評価高いから期待したんだけど受付に口コミ書いたらピコトーニング無料（11000円）のポスターあって「なるほど…🤔」となった
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激安工場系クリニックなのにvelyB江南店は無料で来院すれば毎回初めに肌診断してもらえる🫢
ラミチェも確かVISIAで肌診断だった！
落ち込むくらい潜在的なシミ（まだ表皮に表れてない）が映し出されるから、ケア頑張ろう！て気合い入るよ！
【機械で肌診断してもらえるクリニック🇰🇷】
・メディキューブクリニック(VISIA)
・チョンダムアティゼンクリニック(VISIA)
・velyB (MARK-VU)
・ザシンサ(MARK-VU)
・ソユクリニック(JANUS)
韓国では無料でやってもらえることが多い！
私が把握してるのはこの5店だけど他にもあるはず💡
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寝る前に「8分だけ」ベッドで足痩せエクササイズやってみて🦵辛くないから毎日続けられてふくらはぎめっちゃ痩せた‼︎
キツイと筋肉ついて太くなりやすいから気をつけて><
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大阪でビタミンC注射・点滴といえば京医院なんだけど、昔おかまの美意識高い友達に教えてもらって以来近くまで行くと寄ってる🍋
✅1アンプル600円の超良心価格
✅混んでるが回転早くて30分で帰れる
✅プラセンタ注射も安い
✅要保険証
2A打つと目に見えて直後から肌のくすみが飛んで白くなる🥚
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ハナビ💊の何がすごいって飲むのやめてもリバウンドしないの！
もちろん生活習慣は改善してるけどクリスマス年末お正月の暴食期間も体型維持できてる😭👍
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久しぶりにニキビができて皮膚科の予約も取れないしガチ病みしてたんだけど薬剤師の友達に教えてもらったコレ塗って寝たら朝には消えてた🫧まじで特効薬これからは家にストックすると決めた‼︎
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