خُلُود بَادحمَان 🤍
@kholoudbadahman
Followers
23,794
Following
874
Media
4,612
Statuses
68,716
أتجدد كلّ يوم، والثابت الوحيد أني خُلُود دائمًا ✨ | أكتب 🖊️ | مهتمة بإدارة المشاريع الإعلامية 🗂️
🪐
Joined October 2011
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Elon Musk
• 513852 Tweets
مدريد
• 410176 Tweets
Alexandre de Moraes
• 393534 Tweets
Brazil
• 389635 Tweets
Se o Twitter
• 384233 Tweets
Colorado
• 262240 Tweets
Mbappe
• 242231 Tweets
لاس بالماس
• 196538 Tweets
Real Madrid
• 188174 Tweets
Beşiktaş
• 183653 Tweets
Xandão
• 117876 Tweets
Bluesky
• 89758 Tweets
McDonald
• 74344 Tweets
Mustafa Kemal Atatürk
• 65895 Tweets
Adeus Twitter
• 61560 Tweets
#الاتحاد_التعاون
• 56285 Tweets
LIBERTÁ IS OUT
• 43967 Tweets
Vini
• 42353 Tweets
NÃO CAIU
• 41099 Tweets
#30AgustosZaferBayramı
• 39725 Tweets
20h07
• 33036 Tweets
Rafa Silva
• 30821 Tweets
Aiyuk
• 29080 Tweets
避難指示
• 26340 Tweets
台風どこ
• 26015 Tweets
49ers
• 24228 Tweets
#خلصوا_باكايوكو_للهلال
• 24016 Tweets
Ancelotti
• 23280 Tweets
緊急速報
• 20854 Tweets
Tchouameni
• 20839 Tweets
بنزيما
• 18110 Tweets
Modric
• 17623 Tweets
Kroos
• 17527 Tweets
Steelers
• 16392 Tweets
多摩川氾濫
• 14752 Tweets
Jack White
• 14261 Tweets
VAI CORINTHIANS
• 12842 Tweets
Liz Cheney
• 10186 Tweets
Pinned Tweet
عقلية اليوم الأول 🎊
اشترك في النشرة البريدية 👇🏼
1
2
2
لما عقلك يكون مليييييااااااان أفكار وزحمة ودوشة وقلق وتفكر حتى وانت نايم
اش الحل الأفضل معاها ؟
راح أعطيكم أفضل الاستراتيجيات اللي جربتها شخصيا وفادتني بشكل كبير وحسنت من تركيزي وصفت لي ذهني 🧠
لكن أحتاج أكثر من ٣٢ #ريتويت 🙈
10
216
662
صباح الفل😍
من الطبيعي جداً إن تجي عليك فترات تمر فيها بحالة طفش من كل حاجة وكسل ومزاج سيء
ومايكون لك نفس تعمل أي حاجة 😤
تطمن كل الناس تجي عليها أوقات زي كدا بما فيهم الناجحين
الفرق في ناس تعرف الحل وناس لا
زي ما وعدتكم راح أكتب #ثريد أتكلم فيه عن الحل مع أيام الفتور والانخفاضات
4
75
453
يقال: "السخي لا تؤدبه التجارِب"
حين يكون الطب�� متأصلًا في النفس لا تطبّعًا فلا شيء يثني صاحبه عنه
الممتلئ حُبّا لا يقف عند الخذلان، المبادر بالعطاء لا يوقفه الجفاء والصد وقس على ذلك.
ربما تتساءل كيف يتحمل ذاك الشخص تكرار التجربة والموقف بعد فشلها، ألا يتعظ!
هو طبع لا ينفك عنه
8
99
297
لي فترة أجمع القناعات اللي بَنَت الجزء الجيد من شخصيتي وساعدتني في رسم مساري في الحياة ⭐️
راح أقولها لكم، ولكن للتوضيح هنا ما أكتب بأسلوب المرشد والموجه وسوي ولا تسوي.
هنا أشارككم بالأمور اللي أقولها للناس القريبين مني واللي أحبهم ويهمني أمرهم ❤️
6
31
187
من فضلكم ❤️
اللي حضر دورة معاي أو قرأ كتاب من كتبي أو تركت فيه أثر بأي حال من الأحوال يكرمني بكتابة كلمة هنا
راح أثبت التغريدة دي وأسميها ( قالوا عن خلود ) 💐
174
24
179
مساء الجمال والرضا😃
العادة بنكتب للناس اللي تقول ماعندنا وقت بس دحين تغيرت الدنيا وصرنا نكتب للناس المعترفة إنها تضيع وقت😂
هذا #ثريد خاص لكل شخص معترف إنه يضيع وقت كتير⏰
وحتى لو كنت مجتهد ممكن تجي أيام وتلاقي نفسك تهدر وقت ومو عارف ليش فخليك معانا
أو #ريتويت يمكن أحد محتاجه❤️
2
38
147
بما إني أحب التصنيف والتنظيم من صغري
قررت أعمل #ثريد للاقتباسات ومقولات الناس العظيمة اللي تعجبني من الكتب أو أسمعها
بدل ما تكون مشعترة هنا وهناك 🤩
نحطها بمكان واحد أحسن وأكثر فائدة ⭐️
#اقتباسات_خلود 🌼
6
18
137
لو على مدار سنة راح توصلك هدية بشكل شهري لمقر عملك، هدفها تحفزك وتكون مبسوط 😍
اش تتخيل حتكون هذه الهدايا؟ 🎁
159
12
125
إذا كنت ما بين عمر ٢٧ إلى ٣٧ سنة ✨
ما النصيحة أو الشيء اللي تمنيت إنك عرفته من أوووول ؟ ✨
أو النصيحة اللي ممكن تعطيها لشخص في بداية عقده الثاني ؟
59
17
120
أبحث عن كاتبة محتوى للسوشال ميديا، تكون متفرّغة للعمل، تبدع بشكل رهيب، تحب تتعلم 👏🏻😍
إذا عندك استعداد وقدّها شاركيني أعمالك في المنشن
49
8
114
كثير ناس أسمعهم يقولوا نبغى تتعلم ولكن سعر الدورات غالي 🤑
هذا #الثريد يقول لك كيف تتعلم ببلاش أو بسعر أقل 😂
إذا متحمسين #ريتويت وإذا حابين تدفعوا فلوس وتتعلموا طنشوا التغريدة 😂
4
36
110
شكراً لكل الذين آمنوا بقدرتنا على النجاح قبل أن نؤمن نحن بأنفسنا ✨
4
43
104
انبسط لما شخص في نص نقاش يقول بروح أصلّي أو يراعي التوقيت عشان الصلاة أو يسرد تفاصيل يومه ويقول صليت بعدين....
أتعمّد أقول كنت أصلّي أو بروح أصلي كجزء مهم من يومي وكطريقة تذكير غير مباشرة
لو توصل فين ما توصل
بدون صلاة ترى الحياة مافيها بركة
صلّ وبعدين عيش حياتك زي ما تبغى ♥️
5
44
106
أشياء تأكدت منها في 2021 ✨
_ لا تكذّب احساسك الأول
_ إذا استمريت بالتعلم وماتغيّر شي معناته مو المعرفة اللي تنقصك، ينقصك توظيفها أو تغيير طريقة العمل
_ المهاية رزق لو وهبك الله إن الناس تهابك فلا تزعل بالعكس افرح برزقك
3
13
100
بإذن الله كل يوم أحد في شهر #شعبان على قناتي بـ #التليقرام
راح أقدم برنامج للجميع عنوانه #الأبعاد_الأربعة
شرط إنه يوصل الريتويت فوق ٣٠٠ 😍
يلا شدوا حيلكم 😘
#ريتويت
27
273
96
غالبًا حين يغرق أحدهم في عملٍ ما ويسرقه الوقت نقول "نسي نفسه" والصحيح أنه "وجد نفسه" ✨
9
28
98
هذه الحركة لها مفعول عجيب في تطوير كل شيء بحياتك ( علاقات ، دخل ، مهارات ...... )
آخر كل شهر افتح ملف وورد أو اكسل أو افتح دفترك وأكتب تقرير عن تطورك ✨
إذا بتشارك معاي ارفع يدك 🙋🏻♂️🙋🏻♀️
آذا ماحتشارك مررها يمكن غيرك يشارك
وقتها الآن 🤩
14
16
82
طلعت لموظفة الكاشير ٢٠ هللة 💰
صارت تضحك وتقول يعجبوني المرتبين 😁
18
13
81
التشتت الذهني وعدم التركيز 🤦🏻♀️
كثير قاعدين بيشتكوا منه
وبالذات إننا في وقت المشتتات حولنا كثيرة جداً
التشتت والنجاح مايجتمعوا أبدا 😟
اش هو التشتت ؟ وليش بيصير ؟ واش الحل معاه ؟ وكيف نركز أكثر ؟
#ريتويت عشان #الثريد العظيم القادم 🤩
1
26
79
لا تصر تكون عادي، وانت فيك مِيزة! ✨
صباح الأشياء اللي مرررة غير 🤍
4
33
83
لا يوجد ما هو أكثر تشويقاً من الحديث أمام جمهور كبير لكن في أغلب الأوقات لا يوجد ما هو أكثر رعبا من الوقوف في دائرة الضوء أمام نظرات الآخرين.
_ آدم ألتر
#الزنزانة_الوردية
1
12
81
كيف اكتشف شغفي الخاص الذي يعبر عني؟
#ثريد قادم 😍
وروني تفاعلكم واعملوا #ريتويت عشان أبدأ 🤩
2
23
79
بكرة 1️⃣ #أكتوبر
يعني باقي ٣ شهور على نهاية ٢٠٢١
بالضبط ١٣ أسبوع
يعني ٩٠ يوم تقدر تحط فيها هدف وتحققه 🎯
أحب خطط الـ ٩٠ يوم 👏🏻
5
15
80
هذه عجلة حياتك 🚲
لما توازن العجلة وتتفقدها من كل جانب، وقتها تعرف تفكر صح، وتقرر صح، وتختار كمان صح بالتالي تمشي باتزان يحقق لك نجاحات حقيقية 💫
مافي ولا موضوع يصير معاك هو خارج المجالات هذه، والموازنة ضرورة كبيرة 👍🏻
👇🏼👇🏼👇🏼
1
15
79
أن تسرق ثقتك دون أن تشعر⛔️
يقول عن أخته "غادرت الوظيفة ولم تدرك أن ثقتها تدمرت إلا بعد أن بدأت وظيفة جديدة"
قد لايدرك الشخص أن ثقته تدمرت إلا بعد مرور وقت طويل يجعله يلاحظ الفارق بين ماكان وماصار عليه!
بسبب تراكمية المواقف أو ثقته المفرطة برأي المتسبب
🔘السؤال كيف تحمي نفسك؟
3
14
77
انشغل بسعادتك الحقيقية ✅
لا تنشغل بإنك توري الناس كيف انت سعيد ❌
2
51
74
لما تجي دعوة لحضور مناسبة، فموضوع "اش ألبس؟" يثير قلق كبير عند الغالبية وفي الحقيقة معاهم حق
لييييييييش 😃
مانقدر نستهين بتأثير الملابس على أنفسنا (بما فيها تصرفاتنا ومشاعرنا) وعلى الآخرين
في هذا #الثريد العظيم 😍 راح أشرح ليش يصير هذا القلق من اختيار اللبس
بس #ريتويت في الأول 😝
5
35
76
الفراغ مشكلة
إذا لم تجد شيئا تنشغل به فانشغل بنفسك ففي النفس مايكفي للإنشغال بإصلاحه
#خلود
8
159
6
التحفيز مو "أنت تستطيييييع"
التحفيز استراتيجيات ونماذج وفهم عميق للنفس بما فيها من محركات ودوافع ✨
5
16
72
" كانت استراحة محارب وحسب "
يتخيل الغالبية أن المحارب يستريح مستلقيًا تاركًا كل شيء خلف ظهره.
لكنه لا يفعل ذلك إطلاقًا
يستريح المحارب ليتفقد أسلحته وذخيرته، يعيد ترتيب الخطط ويستعد للقادم.
المحارب لا يستريح
إنما يستعد دائمًا، وجُلّ استراحته في استعداده ✨
3
31
74
@iHIND888
هنا تكلمت ياهنودة عن قطبية الذكورة والأنوثة التدوينة لها جزأين
أحب رأيك ❤️
1️⃣
2️⃣
1
22
67
دايماً أسمع .. قولي لي كيف أمسك أعصابي ؟ كيف أصير ما أعصب بسرعة ؟ قولي لي كييييييف تعبت من العصبية 😫
في هذا #الثريد العظيم راح أعطيكم تقنيات بسيطة تساعد على ضبط الأعصاب أمام الأعداء والأحباب 🤪
#ريتويت يا معصبين 😂
والمفضلة يارايقين 🤩
3
27
66
في حديث طويل مع صديقة أثق بعقلها وخبرتها قالت "آمنت يقينًا إن سكت الشخص وظن في نفسه الكفاءة على الاحتمال ومعالجة الأمور ذاتيًا فسيحترق"
أحيانًا تظن أنك تعيش المشكلة لوحدك ثم تكتشف أن هناك من يشاركك فيها
وأحيانًا حين تُخرجها من عقلك تراها بمنظور آخر
المهم أن تختار من تتحدث معه
1
9
70
لما جيت اكتشف شغفي قبل سنوات وحبيت أتأكد منه جاوبت على ٢٧ سؤال تشبه دي الأسئلة، وجاوبتها لوحدي وتعبت في البحث عن الإجابات بداخلي ✨
الآن أمامك فرصة 👍🏻
تمعن في الأسئلة وجاوب عليها
تقدر تتحدي أحد بعدك بعد ما تجاوبها 💪🏻
الأسئلة من أليسون لويس
#ترى_تقدر
3
16
68
ليكون تواصلك بمستوى أعمق وأكثر فعالية هناك ✨١٣ موضوع✨ يجب أن تنصت له عند كل حديث سواء كان التواصل (أسري ، اجتماعي ، مهني)
🔴غالبا لن يخبرك المتحدث بهذه المواضيع مباشرة، انصاتك بذكاء سيفيدك بشكل كبير إذا كنت تبحث عن حل مشكلة مع شخص أو كسب عميل وغيره
استمتع بهذا #الثريد
#ريتويت
1
16
65
قررت أسمي أيام هذه السنة بـ #أيام_حلوة 😍 وقررت أيضاً إننا نتشارك بعض الأشياء اللطيفة والحلوة وهدفها ننمي المهارات المهمة + نصنع مجتمع لطيف ومحب وداعم 🥳
ليش السنة الهجرية ؟ وليش نشارك بالتحديات ؟
3
14
64
جمعت لكم ٣٥ سؤال لاكتشاف الشغف راح يساعدكم بإذن الله في معرفة شغفكم 😍
ادخلوا الرابط وحملوا الملف واطبعوه 🖨 وجاوبوا على الأسئلة اللي راح تساعدكم في التقاط اشارات الشغف الموجودة بحياتكم ❤️
0
13
64
ما في شخص إلا مر بوقت صعب كان يحتاج يعرف كيف يتجاوزه 🌼
#ثريد بعنوان : 🤩
كيف نتجاوز الأوقات الصعبة ؟ ❤️
سؤال مهم وإجابات أكثر أهمية في هذا #الثريد
#ريتويت عشان يوصل لأكبر عدد يحتاجوه من الناس ونساعد بعضنا 💛
1
24
59
هل تعاني من شخص متجمد (عاطفياً)؟
شخص في البيت ، في العمل ، ....
(عاطفيا) لا يعني حب عميق جداً
يقصد شخص حتى لما تعطيه مشاعر طيبة تلاقيه صاد عنك، وتشعر كأنه يهرب منها أو في جمود كبير يظهره على هيئة قسوة.
إذا مريت بأشخاص مثل كذا وعجزت في فهمهم #ريتويت عشان أقول لكم قصتهم 🤩
6
41
61
من فضلك
لو سمحت
شكراً
هذه الكلمات ضرورة وليست كماليات ✨
1
30
60
أحب النقاش مع الأشخاص الممتلئين
الممتلئين بصدق
اللي كل يوم عندهم شي جديد
فكرة جديدة
رأي يتجدد بكل أريحية
مساحة العذُر واسعة
لا يمكن التنبؤ بردودهم
لأنهم يتفننوا فيها
الكلام معهم فعلًا متعة
🛑 منشن شخص من هذا النوع ✨
13
22
58
نعتذر
للذين وضعتنا الحياة في طريقهم كدرس قاسي!
نود لو كنّا درسًا سهلًا أو حصة فراغ، أو معلمًا حنونًا ومتساهلًا
ولكن رغمًا عنّا وما كان باليد أي حيلة وبنفس نصيبكم من الأذى تأذينا لأن تلك لم تكن غايتنا ولكنها الحياة تجبرك بأن تكون الدرس القاسي أحيانًا ✨
3
17
57
@econabdullah
فعلاً صح مشكلة الغالبية وسبب فشلهم هو
_ ضعف المهارات وعدم الاهتمام بالتعلم الذاتي وهنا تكلمت عنها👇🏼
_ الخوف من البدء والفشل وهنا برضو تكلمت عنها 👇🏼
_ إن بدأ فمشكلة استعجال النتائج وعدم الاستمرار وهنا كمان 👇🏼
0
7
56
مشكلة الهادئين الوحيدة هي أنه لا يمكن لأحد أن يتنبأ بلحظة انفجارهم ، مما يجعلهم أكثر عُرضة للوم حيث يظن الآخرين أنهم انفجروا دون سابق انذار، على الرغم من أن الإنذارات كانت تدوي بداخلهم قبل الحدث ✨
4
24
59
من النعم أن تجد من تتحدث معه مسترسلًا في كلامك وأنت مطمئن، لا تخاف أن يملّ من طول الحديث وتكرار الفكرة
مطمئن بأنه يُنصت لك بكل التقبل والإحترام والمحبة، ولا يمانع من أن تزيد بل ويطربه ذلك ✨
5
19
58
تلك الحاجة التي تلّح الدعاء بها منذ مدة هي حتمًا محققة ومجابة بلا أدنى شك ويكاد يكون الأمر قد قُضي
لذلك تلذذ وأنت تدعو بها وتطلبها الآن، فما هذا الوقت إلا تهيئة وأسباب تُسخر ومصاعب تُذلل ✨
"وما كان الله ليعجزه من شيء في السماوات ولا في الأرض إنه كان عليمًا قديرًا"
يارب 🤲🏻
1
14
57
@Eyaaaad
فيه كتاب اسمه الزنزانة الوردية ، يتكلم عن تأثير القوى الأخرى غير المتوقعة على طريقة تفكيرنا زي الأسماء والألوان والرموز والأماكن وغيرها
وذكر تحديداً تأثير اللون الوردي على المجرمين
0
4
51
تعرف شعور لما اللعبة تصير سرييييعة مرة وتحس بمتعة اللعب وتتحمس ( للي يحبوا الملاهي وينبسطوا فيه 😬)
هو نفس الشعور اللي ممكن تحس فيه كلما زاد عدد الحضور اللي بتتكلم قدامهم ( هذا في حال كنت شغوف بالإلقاء أمام الجماهير )
6
9
54
بما إني أقرأ الآن كتاب 📕
( سيكلوجية المال ) 🤑
راح أشارككم بأهم نقطة استفدتها في كل فصل
عدد الفصول 2️⃣0️⃣
يلا نقول بسم الله
#ثريد
2
7
55
تلاقوها في محلات التوفير
أو جولي شيك
بس اكتبوا في البحث
Coin holder or organizer
الحلو فيها إنها تترص تحت بعض
وتشيل عدد ممتاز
ولكل عملة مكانها 💰
3
2
51
"ولسْتُ أخشى رجوعَ الكفِّ خائبةً
إن كُنْتَ -يا مالكَ المُلكِ- الذي يُعْطِي"* 🤲🏻
1
25
56
شخص يكلمك بالعاطفة لا تفجعه بالمنطق
شخص يكلمك بالمنطق لا تصدمه بالعاطفة
السر هو أن تنطلق من نقاطهم بالتدرج إلى أن تصل لنقطة الاتزان ✨
5
11
55
كلنا نعيش وفق قيم ومبادئ سواء أدركناها أو لا
تسمعوا كثير بايش هي قيمك وكيف ترتبها وليش لازم تعرفها!
هنا راح أتكلم عن 6️⃣ قيم شخصية مهمة نعيش فيها جميعًا ولكن ترتيبها يختلف من شخص لآخر 👏🏻
3
17
54
لو فكرت تصنع محتوى بانتظام، وتلهم وتساعد الناس من خلاله
عن ايش راح يكون؟ ✨🤩
39
8
52
احساس "البلشة" بعد كل قرار تاخذوه خارج دائرة الإرتياح، هو احساس طبيييييعي جدًا
7
21
55
هذا الثريد خاص ببرنامج #أمارة_شغف 💓
الأمارة هي العلامة والسمة
نقول ظهرت على وجهه أمارات الدهشة أو الفرح
✨ الفكرة ببساطة أن نستعرض في أقل من دقيقة أمارة أو علامة تساعد الشخص في اكتشاف شغفه 👍🏻 بدون اسهاب وتفصيل، فقط إضاءة تساعد على التأمل 👌🏻
مستعدين ؟ 😍
#اكتشف_شغفك
1
14
52
#ثريد جديد وبسم الله وعلى بركة الله 💛
راح أتكلم عن "الطحن الذاتي"
وهو إن الإنسان يطحن في نفسه من خلال أفكاره أو مشاعر حاسس فيها 💛
قد يمر بأيام طحن أو بشكل مستمر كعادة وسلوك ✨
حتكلم عن المفهوم | الأسباب | العلاج 👍🏻
#ريتويت عشان نساعد ناس أكثر ❤️💪🏻
2
22
54
٢٣ يناير هو اليوم العالمي للكتابة بخط اليد 🖊
كتبت بخطي دون إطالة تفكيرٍ أو مراجعة 📮
10
10
52
صباح الخير
هل عندك روتين ثابت وتحديدًا
من الساعة ٦ لـ ٧ صباحًا؟ 🥳
35
1
51
دائمًا #رمضان هو نقطة ارتكاز ثابتة أبتدئ منها وأنتهي إليها 🔁 أراجع أحداث عام كامل وأتأملها خارج الإطار 🖼
كان رمضان هادئ جدًا وكنت متسقة مع هذا الهدوء
اعتدت أن أكتب ما أتعلمه وهنا بعض ما أستطيع مشاركته من الدروس والقناعات مختلفة الموضوعات والتي قد تكون فيها إضاءة وإلهام 💡
4
9
50
ليش خلص اليوم 😩
متحمسة لبكرة كمان والمشكلة لازم أنام عشان بجي بكرة بسرعة 😒
راح أقول لكم في #ثريد كامل كيف تصيروا متحمسين لأيامكم وللحياة زيي وأحسن كمان 🤩
بس أبغى أقوى #ريتويت منكم 😍❤️
ريتويتين تلاتة مايخارجوني لو تبغوا الموضوع 😂
1
23
48
القاسم المشترك بين الأشخاص اللي يتطوروا باستمرار هو إنهم دائمًا في تحدّي مع نفسهم!
اش التحدي اللي تعيشه الآن؟ ✨
11
7
47
خذ من الحياة الدور الذي ترتضيه لنفسك ..
إنها قصتك ..
فلا ترضى إلا بدور البطولة ..
دع عنك الأدوار الهامشية وأدوار الضحية
أنت بطل قصتك 💪
#خلود
2
43
46
@__peace3
ببساطة تشوفي متى تكوني نشيطة جدًا وطاقتك كويسة وتنجزي فيها أهم أعمالك وأهدافك
في ناس طاقتهم كويسة بعد مايصحوا مثلًا ويروحوا يضيعوا وقتهم في تصفح السوشال ميديا أو أعمال روتينية
هذه هي إدارة الطاقة وتختلف ساعات الطاقة من شخص لآخر
2
7
46
كيف تعرف إنك تغيرت للأفضل حقيقي مو كلام؟
لما تجي ديك اللحظة اللي تنبهر فيها من ردودك ، أفكارك ، تصرفاتك .....
وتقول وي كيف طلع الرد دا معاي
وتبتسم ابتسامة رضا وسعادة
طبعًا لحظة انبهار لأنك من أووووول تشتغل على تحسين نفسك
انت تستاهل كل خير 👌🏻
4
7
46
ليش بالعادة تشوف منجزاتك عادية والناس تقول واااااو؟ ✨
ببساطة لأن هذا المنجز هو من أفكارك ومشاعرك وبالتالي انت تشعر تجاهها بالألفة ومتعود عليها فما تشوف الفارق زي ما يشوفوه الناس 🥳
5
7
48
@farooi
العقول العظيمة تناقش الأفكار
والعقول المتوسطة تناقش الأحداث
والعقول البسيطة تناقش الأشخاص
_ إليانور روزفلت ⭐️
1
19
46
هذا كتاب جيب
تلاقوه في مكتبة جرير سعره 16 ريال
مفيد وممتع
فيه نصائح للنوم والغذاء والرياضة وأشياء أخرى
#تحدي_90_يوم
http://t.co/MJKL7rc7sR
0
13
44
نحب أشخاص كثير في حياتنا
بس نحبهم مو معناه إن هذا الشخص يصلح لكل شيء
يعني مثلًا تحبه ولكن يمكن ما ينفع تاخد منه استشارة
تحبه وما ترضى عليه بس يمكن ما ينفع تقول له عن مخاوف عندك لأنه قد يضخمها أو يتعامل معاها بطريقة ما تناسبك
الحب والتقدير شيء وملائمة الأشخاص للمواقف شيء آخر!
4
20
45
تلك العيون التي بالصمت ترقبني
يا رب .. هيّء لها في ما ترى الفرحا* ❤️
#أمل_الشيخ
http://t.co/CPHl183dGO
0
40
43
دايما نتمنى القطعة المرتبة من الكيكة إنها تكون للشخص اللي نحبه أكثر شي ♥️
في الحياة فيه أمور كثيرة زي كدا 🌟
✨ منها الوقت ⌚️
لا تعطي بقايا الوقت للناس اللي تحبهم
اعطيهم الوقت اللي تكون فيه بأفضل طاقة وتركيز واهتمام لأن السر دايما في جودة الوقت مو بكميته (الجزء الأفضل من وقتك)
2
11
44
مافي شيء اسمه "أنا كذا"
حاول ، تعلّم ، غيّر
المهم سوي حاجة ✨
1
19
44
جات في بالي فكرة
ماذا لو كل شخص كتب في المنشن خدمة ممكن يعملها لآخر ، بشرط إن الخدمة دي تكون مقابلها خدمة أخرى
يعني مثلاً شخص كتب إنه ممكن يترجم مقالة
وآخر كتب إنه ممكن يرسم لك رسمة خاصة
وإذا اتفق شخصين على تبادل الخدمات تمت الصفقة 😍
لكل شخص أحقية قبول الخدمة المقابلة أو رفضها
28
21
40
كنت دايما أسأل نفسي اش يضر الناس لو صارت أكثر وضوح!
واكتشفت إن الوضوح مكلف ويتطلب جُرأة وشجاعة وصراحة مع النفس قبل لا تكون مع الآخر واستعداد لمختلف الاحتمالات وتقبّل لها وهذا أمر صعب على غالب الناس!
إنك واضح ترى مو شي سهل أبدًا ✨
4
21
44
لو شخص دخلك غرفة وقفل عليك
وقال لك مافي خروج لين ما تنجز كل حاجة انت ما خلصتها 😐 وبدون ما يقول لك اش المهام
تتوقع اش الملفات غير المغلقة اللي حتكون عندك وكم المدة اللي ممكن تجلس محبوس فيها؟ 🤔
14
4
41
كتبت موضوع عن خطوات تعزيز الثقة بالنفس 👏🏻
ولقيت الغالبية بتسأل طيب كيف نتعامل مع السلبيين !!
حكتب #ثريد يتكلم عن كيف نتعامل مع السلبية والسلبيين
إذا كنت ايجابي #ريتويت عشان نصدم السلبيين بخططنا 👊🏼😅
3
29
40
يستحيل أن ينسى النبيل شخصًا كان له أثر وبصمة في حياته، ولو كانت مجرد إلتفاتة ودودة أو نظرة حانية أو كلمة طيبة
يعظم في عين النبيل كل ود مهما كانت بساطته وتمضي الأيام وتجده ينمو بقلبه ويمتد بأعماقه
لكل من مرّ بلطف وود بالغ:
"لست أنساك وقد ناديتني
بفم عذب المناداة رقيق" ♥️
0
20
44
من فترة وأنا عندي وقت سميته #ساعة_تركيز
اقفل كل شي أولهم جوالي طبعًا وأركز على مهمة واحدة
اخترت التركيز على الكتابة
النتيجة انسياب وتدفق في الأفكار وتسلسل.
استمر لمدة شهر في التركيز لمدة ساعة يوميا على مهمتك وشوف اش يصير معاك🤩
إذا حتسوي نفس الشي اكتب لي هنا اش حتكون مهمتك
7
8
44
الـ ١٢ عقبة والتي تمنعك من النجاح الشخصي :
_ اللوم
_ الإكتئاب
_ القلق
_ اللامبالاة
_ الاستنكار
_ التردد
_ المماطلة
_ البحث عن الكمال
_ الإمتعاض
_ الرثاء للنفس
_ الإرتباك
_ الذنب
( من كتاب كيف تحصل على ماتريد وتحب مالديك للمؤلف جون جراي )
1
20
40
أعرف إن كثير مايحبوا يسمعوا أصواتهم 🤷🏻♀️
ليش لازم تحب صوتك ؟ 👏🏻
11
12
42
@ArwaArab
يهتم بجوانب حياته الثمانية ويحدث التوازن :
_ الروحاني: صلاة وعبادة وتأمل
_ الجسدي: رياضة واهتمام بنوعية الأكل والنوم
_ الأسري: ترابط ودعم
_ الاجتماعي: صداقات قوية ايجابية
_ النفسي: ترفيه وهوايات
_ العقلي: تعلم
_ المهني: الانسجام مع عمله وشغل فراغه
_ المالي؛ تعدد مصادر الدخل
3
6
44
أكره معاملة المثل بالمثل
في مساحة العطاء أحب أسوي الأشياء عن طيب خاطر
في مساحة التعامل نفس الفكرة
فلان ما يبتدئ بالسلام، مايشارك....
طيب أنا أحب ابتدئ وأشارك وأقول وأهتم
لما تبغى تسوي شي سويه عشان انت تبغى تسويه ومستمتع، مايفرق فلان سوا أو ما سوا
في الوقت اللي تفقد المتعة وقّف
3
8
42
يقولوا الفرص ما تتكرر
يقولوا 🤷♀️
بس حسب اللي أشوفه إنه تجي أحسن منها 🤩
10
8
41
السؤال اللي أواجهه دائما في كل لقاءات الشغف سواء التدريبية أو الإرشادية : كيف أعرف إن دا العمل هو شغفي مو مجرد هواية !!
هذه 4️⃣ أسئلة ودوائر يجب أن يلتقي بها شغفك 😍
3
13
42
الفترة اللي فاتت كثير يرسلوا لي تكلمي عن #تقدير_الذات ✨
غالباً أتأخر لأني أحب أرتب الموضوع بطريقة سلسة وأذكر النقاط غير المعتاد طرحها عشان يتحول الكلام من شيء نظري لشيء عملي يُطبّق في الحياة 🌟
#ريتويت و #لايك لهذا #الثريد العظيم عشان تفيد وتستفيد 🤩
1
10
40
مساحات تويتر الصوتية رهيبة وفيها فائدة كبيرة جدًا بس يضايقني فيها حاجتين:
_ فيه إطالة مملة
_ مجاملاااااااااااااااات كثييييييييييير 🤦🏻♀️
12
7
42
في سيدة مصرية فاضلة قابلتها قبل سنوات وقالت لي عبارة غيرت مجرى حياتي
قالت " استعمل المتاح علشان ترتاح " ✨
من ساعتها والكلمة ضربت على الوتر وصرت أستثمر كل امكانية عندي بعيد عن ندب الحظ والزعل على اللي مو بيدي
1
19
40
لا أجد أي منطق في تفسير كل شكوى بأن صاحبها يعيش دور الضحية، غير أن هذا التفسير أسهل من تحريك العقل لفهم الواقع وتبعاته ومحاولة إيجاد الحلول.
وإن جاءت الشكوى من شخص قوي في ذاته وإدارة أمره، فأنت حينها قتلته مرة أخرى. ✨
"شكوتُ وما الشكوى لمثلي عادةٌ
ولكن تفيض النفس عند امتلائها"
1
4
41
لو كنت ستعلق لوحة أمام مكتبك ، ماذا ستكتب فيها ؟
75
19
40
٥ وصايا جات في بالي وما أعرف اش علاقتها ببعض بس يمكن تلهمك
1️⃣ كلما ثقلت عليك مهمة تذكر أننا هنا لأجل هناك
2️⃣ قيمتك فيما تسعى إليه وتحاول فيه
3️⃣ لا أخشى على شخص طالما كان يفكر
4️⃣ لا تحقر من المعروف شيئًا ولا تستهين بالشر ولو غدا منسيًا
5️⃣ امتلك القوة للبدء والشجاعة للبدء من جديد
1
11
42
حتى وضوحك اللي زي الشمس، في ناس ماتعرف تتعامل معاه !
3
14
40