かずき＠気功と量子論をベースにした引き寄せの法則をメソッドで提供
@kazuhikari24
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気功と量子論をベースとした引き寄せの法則をメソッドとして提供しています。 量子論という理論で、スピリチュアルではない科学的な観点から、また普遍性と再現性のある気功の技術を使った「引き寄せ」をお伝えしています。 どうして、思うだけで願いが叶うのか、 どうして思っているのに願いが叶わないのかその疑問にお答えします。
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知らないかもしれないけど、
気功は、潜在意識を書き換えて、
引き寄せの法則を現実化する技術。
その方法をこちらから、無料でご覧いただけます。
量子論により、人の意識が現実に影響を及ぼすことが証明された。
意識することで、引き寄せが現実になる。
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@manomano_farm
赤ちゃんは寝ません。
すやすや寝てて、たまのおっぱいに起きる、と思ってたら、
すやすや→おっぱい→すや→おっぱい→す→おっぱい→おっぱい
みたいな感じです。
もちろん、昼夜関係ないです😭
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『薬も病院もいらない、気功で自然治癒力最大化★自分で自分を癒やす量子氣光メソッド5大特典プレゼント中！』
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・不眠で悩んでいた田中さん」
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僕は気功に出会い
本当の自分を知る、という過程を通じて
人生を変えることができた。
もし、あなたが
人生を変えたい、
本当の自分に出会いたい
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日本人として認識してほしい。
ガイアの法則で、これからの世界は日本が中心になる。
欧米の物質文明は衰退期、
東経135度で生まれる新たな東洋文明、日本の精神的文明が中心になる。
物質中心の教育に流されず、氣や精神世界について識っておくことが、
これから生きるために最重要科目。
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水は、まわりの波動を感じ取って、
さまざまな結晶を作る。
例えば、『愛・感謝』の言葉で、
水は最も美しい結晶を作る。
逆に汚い言葉をかけた水の結晶は崩れる。
言葉の波動で、水の結晶の美しさが変わる。
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メンタルクリニックは複数行ったほうがいいですね。５つの医療機関で同じ症状を訴えたのに、診断も処方される薬も違った方もいるそうです（うつ病２ヶ所，双極性障害３ヶ所）。よく話を聞いてくれるところは薬が少なく、診療時間が短いところは薬が多かったそうです。#うつ病
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子供であっても、一人の人間として接することが大事ってことですね。
子どもがダメなことをした時、危険な時以外は、すぐ叱ることはやめるのです☺️まず、子どもの気持ちを聞くように親自身が自分をコントロールして下さい☝️子どもが行動した理由を「普通に尋ねる」のです👂子どもの気持ちを受容してからダメな理由を一緒に考えること。この順序はかなり重要になります😊👍
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うつ病になって自分を責める人が多いです。
でも違います。
心が休息を求めているのです。もちろん身体も。
真面目な人が多いから、ムリしてしまうけど、
心がやばい、と思ったら速攻で休んで！
他人の犠牲になる必要なんてない。
あなたが一番大事。
絶対になんとかなるから、休もう！
#うつ病
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気功はシンプルに「技術」。
不思議な力は一切不要。
気功施術は、気功師が自分の心をパイプとし、
宇宙のエネルギーをクライアントのの心に流し込む「技術」。
特別な才能ではない、学べば誰でもできる。
だから、あなたもこの技術を身につけ、
自分自身の手で効果を実感することができる。
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あなたの”氣”は、
他の人の”氣”を動かすことができる。
”氣”を意識して、相手と接することで、
相手の”氣”と波長が一致して、
気持ちが通じる。
でも、でもね、
どうしても”氣”の合わない相手は
世の中にいるということも事実。
そんな相手とは付き合わない。
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どうしても、やる気が起きない時がある。
そんな時は気分転換を、と言われるけど、
気分転換さえやる気にならない。
そんな無気力状態の時は、諦める。
なんとかしなくちゃ、といろいろやってみても、
そんなときはダメ。そ
ういうものだ、と思ってそのまま流す。
反省はしない。
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人は、感情を消すことはできない
では、ネガティブな感情が起きたときどうするか？
感情を切り替えるルーティンを決めること
僕はネガティブな感情が起きたら、
①ハサミで切って
②トイレで流す
ポイントは、手でハサミをつくって、チョッキンと動作すること。
このルーティンが効く
＃気功
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「形から入る」健康法、ラジオ体操！
小学生の頃、無理にやらされた、といい思い出ないかもしれないけど、
ラジオ体操第1だけで、全身600コのうち400コの筋肉を動かす、
とても優れたアクティブストレッチ。結果全身の血流もよくなり、氣も流れる。
朝一、氣の流れを整えるためにもオススメ。
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怒られないように、として萎縮する、または怒られることを予想して予め怖がる、
いずれも結果は怒られる。
怒られる、に意識を集中して引き寄せるから。
このループを脱するには、まずこの事実に気づくこと。
そして他人の気分に左右されないことが大切です。
＃うつ病
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自分の気持ちに正直に生きよう。
僕は高校生の頃テニス部だったけど、
試合になると「勝たなくてはいけない」と考えていた。
そりゃ試合だから勝ち負けあるけど、本心から「勝ちたい」とは思っていなかった。
こうあらねばいけない、としか考えていなかったもっと試合そのものを楽しめばよかった。
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「空（くう）の技術」。実はエネルギーは、無の空間、空の空間から生まれている。
アイデアや思考、チャンスも、空から生まれる。空と実は相反するものではなく、表裏一体。意識的に、頭を空っぽにする「空」の時間を作ることが夢を叶える鍵。呼吸に意識を向ければ、一瞬で空を作ることができる。
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精神的ストレスから身体が不調になることもあります。
さらにストレスが重なると病気になることも！
肩こりや腰痛も甘くみないで、原因を確認しましょう。
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薬は身体や病気を治してくれない。
例えば湿布薬は、
患部を冷やして痛みを感じなくするだけ。
他の薬も、
「毒をもって毒を制す」もの。
じゃあ、なんで治るのか？
自己治癒力以外の何者でもない。
薬を使わない、ではなくて、
薬が治すのではない、
という理解が大事。
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氣＝人間、自然界の生命を燃やし、
維持しているエネルギーの実態。
この“氣”の世界観が自分の意識に宿り、
常に脳裏の意識のバックグラウンドになっていると
氣を発しやすくなる。
氣を発しやすくなると、
秘伝の氣という宇宙のエネルギーが
常に心身の溢れるようになる。
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お寺や神社で癒される氣を感じたことはないか？
細かくて整った氣を感じることができるのは、
お寺や神社の空間がその周波数の氣＝フォトンで満たされているから、
ということが量子論で説明できる。
ま、そんな理屈はいいから、
お盆、ご先祖様に思いをはせつつ、気を感じよう。
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真理の上から論断すると、
悩んだり苦しんだりする欲望は
欲望とは言えないと思う。
本当の欲望というのは、
楽しい欲望のことなんだ。
中村天風さんの言葉。
その欲望が本当に自分の心からの欲望なのか？つまりは、本当の自分を知ることが大事。
本当の自分を知る方法は、固定ポストに！
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病気は、医者や薬が直すのではない。
あなたの自己治癒力が治すんだ。
例えば、指を怪我した時、
傷がふさがり、肌が再生することを考えてみて。
絆創膏が、傷をくっつける訳じゃないことわかるよね。
自己治癒力で治るんだ。
西洋医学だけを盲信しないで、自己治癒力を信じること。
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量子論では
「観測するまでは確定しない」といわれる。
どゆことかというと、例えば、
海を見ている間は波の頂点は確定しないけど、
写真を撮る（観測する）と頂点が確定する。
人の意思が現実を確定する。
これが、人の意思が現実化する、ということの理屈なんだ。
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「可能思考」
「ダメだったらどうしよう」ではなく、
「なんとかなる」と思って取り組む。
「ダメだったら」という意識は、「ダメな結果」
「なんとかなる」という意識は、「なんとかなった結果」を引き寄せる。
意識は現実になる。
意識を気功で氣に埋め込むことで、想いが現実になる。
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「見えないものは信じない」という人がいる。
でも、そんな人でも、スマホ使う。
電波は見えないけど存在するから、
スマホが使える。
見えないけど存在するものがあるのは事実。
見えないから、科学で解明されていないから存在しない、というのは明らかに間違え。 #気功
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ポイントを３つにまとめる
とてもいいアドバイス
全部聞いて、理解しようとすると、
よほどの天才でないかぎり
頭パンクする
３つまとめようと思う意識が
情報の取捨選択を容易にする
有効的な人の話の聞き方は、相手が要するに何が言いたいのかを考えながら、話のポイントを3つ程度にまとめること。
そして、その3つのポイントを使って相手に質問すると、「ちゃんと話を聞いてくれている」と思われやすい。
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「空の技術」。
あなたは、正体不明の不安や、感情の波に踊らされてないか？
「これやらなくちゃ」「あれやらなくては」と気持ちばかりが焦り、
何一つ進まない状況になってないか？
そんな時は立ち止まって黙想する。
静かに目をつむり、呼吸を意識する。
脳疲労を和らげて、生産性を回復できる。
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愚痴や悪口言ってない？
言葉は波動。
波動は、一度出たら消えない。
そして、自分から出た波動は、自分に還ってくる。
だから、人の悪口や、愚痴を口にすれば
その波動が自分に還ってくる。
豊かな幸せな言葉を口にすれば、豊かな幸せな波動が自分に還ってくる。
口に出す言葉には気をつけろ。
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”氣”の合わない相手は、世の中に必ずいる。そういう相手と付き合わないとならないとしたら、自分の”氣”の波動を高めて、相手の”氣”を上回るようにする。高圧的な相手であっても、自分の”氣”の位が高ければ、相手に飲まれなくてすむ。
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意志の力の発現に対し、
どういう手段が合理的かというと、
「常住精神状態を積極的に把持し、必ず統一してこれを使用する」ということである。
中村天風先生の言葉。
つまり、願いを実現するには、
精神の整理統一が必要ということ。
精神の整理統一の方法は、固定ポストに！
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自分に正直になりましょう。
僕は、自分が疲れている、と認めたときに楽になりました。それまでは、「疲れてなんかいない」「気のせい」「一晩眠れば回復する」とか自分に言い聞かせてましたが、全然解決しなかった。
自分の気持ちに正直になり、気持ちにそって行動しましょう。 #うつ病
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氣は意思の周波数。
その周波数が世界を創る。
だから自分が行きたい世界の周波数に合わせれば、
その世界になる。
テレビを視聴できるのは、
それぞれの放送局の発している周波数に合わせるから。それと同じことが人生で起こる。
これが量子論で解明された、思考は現実化するということ。＃気功
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「空の技術」
今の時代、OFFが無い。
1日24時間は昔も今も変わらないのに、
世の中全てが高速化している＝やらなければいけないことが激増していて、時間が無い。
歩く速さは変わらないし、眠る時間も必要だから、結果、頭を空にする時間がなくなっている。
頭をカラにする時間を意識的に作れ！
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告白すると、死んでもいいや、と僕はいつも思っていた。生きてのるがめんどくさい、自分には何の価値もない・・・
そんな僕が「気功」に出会って人生が変わった。
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人生を変える方法
「自分ほめ」。
日本人は真面目で、
自分や他人にダメ出しばかりしている。
だから、周波数が下がっている。
何でもいいから
自分をほめる習慣をつける。
すると周波数が上がる。
「俺ってすげー」と
根拠なくても口にする。
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「お金持ちになりたい」と思う前提条件は、
今の自分が貧乏ということ。
この今の自分を認識してしまうと、
それが信念となって潜在意識に埋め込まれてしまう。
結果
「お金持ちになりたい」
と思っている自分が実現してしまう。
将来の結果を想像して、今を俯瞰することが大切。
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「瞑想で、無我の境地に至る」
こんなの普通の人にはできない。
僕もできない。
ではどうするか？
一つのことに集中する、
「一心」になれば、その裏は「無心」
オススメは「ありがとう」を言う事。
ありがとう、を言いながら瞑想すると
一心に集中できる。
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「自信の法則」。
自信本当の意味は、
「今、あるがままの自分をそのまま受け入れる」こと。
できもしないことを「できる」と思うのは自信ではない。
自我は、自分を失敗させようとしている。失敗した自分を、「そら言ったことか」というのが自我の役割。
ありのままの自分を受け入れる。それが自信。
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あらゆる力というものは、
「気」というものから生まれる。
人間が人間��生命のありのままの姿である
心身一如を現実にするため、
心身を統一した活き方を行えば、
当然生命存在の根源をなすところの、
「気」というもの収受量が増大する。
天風先生のお言葉
まさに真実
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「空（くう）の技術」。黙想と瞑想の違い。
・黙想は表層意識へのアプローチ
・瞑想は潜在意識へのアプローチ
どちらも必要。
なれるまでは、日常的に黙想を行う。
なれてきたら、瞑想をする。
黙想は思考をするけど、
瞑想は無になれるから、真我につながる。
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あなたの「やりたいこと」って何ですか？
実はやりたいと思っていることが
「やりたくないことをやらないこと」
になっていませんか？
自分の心に聞いてみてください。
やりたいことは何ですか？
仕事をしたくない、ではなく、
ゆっくり休みたい、ではない？
休み明けだけど、自分に正直にね！
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気功の話をすると、怪しいと言われることがある。
感じないもの、見えないものは「ないもの」だと思って信じない。
だけど見えないけど、空気は僕たちを生かしてくれてるし、スマホの電波も見えないけどあるから動画を見られる。
気功もそれと同じ。現代科学が証明できないだけなのさ。
＃気功
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100年前の日本は
世界一自己肯定感が高い国だった。
自分で考え、
自分が何者で
どこに向かって生きているのかを
探求し続ける教育を
すべての国民が寺子屋で学んでいたから。
そのため、自分で考え、
自分の天命を知っていた。
今からでも遅くない。
あなたが生まれてきた意味を知ろう。
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世間はお盆休みに入ったようですね。
街の空気が違う。
そう、空"氣"が違うんです。
世間の人の波動が、"氣"となって伝わり、空"氣"をつくる。
そして、人はその"氣"を感じることができるんです。
"氣"というと、ほんとにあるの？
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人間の行動エネルギーの85%は「呼吸」によって得ている。
最近の日本人は、呼吸が浅いからエネルギーが不足しがち。
気がついたら深呼吸しよう。
新鮮な酸素が、脳を活性化して、活性化した脳が身体の行動を軽やかにする。深呼吸の効果は、あなたが思っているよりずっと大きい。
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「あきらめる」健康法。
あきらめる、とは現状から逃げることではない。
現状を受け入れることで、問題点、改善点、次への目標を明らかにする、次の一歩のためのプロセス。
怒り、嫉妬、恐れ、後悔、不安、といった感情は、あきらめきれない「執着心」から生まれるネガティブの感情。
執着心を捨てる
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「形から入る」健康法。
おひさまの光を浴びる。
太陽光を浴びることによる健康効果はいろいろ証明されてるけど、
まずは、朝のおひさまの光を浴びることから始める。
通勤のときでも、
「私は今、おひさまの光を浴びている」という意識を持つことがポイント。
これをやっていると気持ちよくなる。
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100人以上の不調を改善してきた
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◯◯を変えれば不調は改善する
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「可能思考」。
目標は高く設定する。
近所の山に登るのと、
富士山に登るのとでは
準備も心構えも違う。
低い目標は、あなたの才能を発揮させてくれない。
目標が高すぎるのはよくないが、
現実的な範囲のちょっと上を目指したほうがいい。
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現実を変えたいなら、
ハッキリとした意思を持つ。
量子論でも証明される、想いを現実にするためには、
曖昧な願望ではなく、具体的な目標を定めることが必要。
NHKを見たければ１チャンネルに合わせるように、
明確な意図が結果を引き寄せる。
アッチとコッチ、同時に複数の願望を持つと叶わない。
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あなたが口に出す言葉が人生を作る。
言霊というが、本当のこと。
真理にしたがって人生に活きるには「その一言一語の言葉のすべてが、人生に積極的に影響する暗示となる」という大事な宇宙真理を絶対に忘れず、さらに努めて積極的な言葉を使う習慣を作ることである、と中村天風先生の言う通り。
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知らないかもしれないけど、
気功は、潜在意識を書き換えて、
引き寄せの法則を現実化する方法。
量子論により、人の意識が現実に影響を及ぼすことが証明された。
意識することで、引き寄せが現実になる。
現実化しないのは、潜在意識が邪魔しているから。
その潜在意識を書き換えるのが気功。
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調子悪いからといって、病院で出された薬を思考停止で飲むのは危険すぎる。
それぞれの医師は自分の範囲の薬出すから、
他の医師の出した薬のことは知らない。
4種類以上の薬の飲み合わせは治験されてない。
だから、複数の医師から出された薬の飲み合わせはマジでヤバイ。
#気功
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地上の水は、一つ。海の水が蒸発して、雲になって雨が降り、食物が吸収し、動物が食べたり飲んだりする。やがて海に戻る。生命も同じ。大元は一つの大きな意識がこの世にいろいろな形で現れている。
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幸せの技術。
幸せにになるのは簡単。
本当の自分が求めることを、見つけること。
それが見つかれば簡単なんだけど、
本当の自分が求めることがわからない、見つからない人が多い。
僕もそうだった。でも、やり方がわかれば、本当の自分は簡単に見つかる。
↓
その方法は、固定ポストをご覧ください。
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仕事をやめて、薬を飲まないで半年が経って、ようやく、身体にパワーが蓄積されてきた気がします。
仕事辞めれば、直ぐに元に戻ると思っていたけど、全然違った。
今でも頭痛はするし、完治では無いと思うけど、でも行動する気持ちが、出てきた。
#うつ病
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忘れることが怖くて、新しい学びを躊躇する人がいる。
そうじゃない、忘れることではなくて、覚えていることが大切！
どんどん学んで、どんどん忘れればいい。
覚えていることが、自分にとって重要なこと。
そのためには、どんどん、どんどん学ばないといけない。
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服にも"氣"＝波動＝パワーがある
そして、寿命もある。
着ていて、気分が乗らない服は、あなたにとっての寿命がきたってこと。
他の人が着ると、また新しい寿命が始まることもあるけど、あなたにとっては寿命がきたのだから、変えたほうがいい。
色も同じ。
自分があがる色の服は正しい
＃気功
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気功仕事術。
気功の観点からみると、自律神経のバランスが整っている午前中に脳を使う仕事をするのがいい。ドーパミンもアドレナリンも大量に分泌され、記憶や認知作用を司る中枢神経系が強化されて脳が活発に動く。メール処理は午後にまわして、午前中はアイデア出しや創造的な仕事をする。
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「自分は運がいい」と言い聞かせる。
すると不思議と運がよくなる。
例えいいことがなくても、まずは思うことが大切。
するとこれまで当たり前だと思っていたことに、
感動できるようになっていき、
運がいいことに気づける。
松下幸之助さんが、就職面接のとき「あんた運がいい？」と聞いてた。
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人間には誰でも、宇宙エネルギーにつながるパイプがある。
このパイプをきれいにして、エネルギーをどばどば流すことは誰にでもできる。
その方法は、「ありがとう」ということ。。
「ありがとう」は、パイプをきれいにして、
エネルギーを流れやすくする魔法の言葉。
いいから、1日1000回唱える！
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@kichigi0003
きちじさん、
音が空間を清めて沈める効果
なるほど！
花火を見に行くと、心が落ち着くのはこういうことだったんですね！
やっとわかりました。
いつも、教えをありがとうございます。
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ほんと、その通りだと思います！
つい頑張りすぎてしまう人は「出来るけど敢えてやらない」を意識するのも一つの方法。出来るけど進んでやらない。出来るけど知らんぷり。出来るけど明日に回す。出来るけど断る。出来るけど用事を減らす。頑張ること＝辛い苦しいしんどいじゃないからね。頑張ること＝嬉しい楽しい自分のためだよ。
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気功仕事術。
気功の観点からみると、自律神経のバランスが整っている午前中に脳を使う仕事をするのがいい。ドーパミンもアドレナリンも大量に分泌され、記憶や認知作用を司る中枢神経系が強化されて脳が活発に動く。メール処理は午後にまわして、午前中はアイデア出しや創造的な仕事をする。
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静かな水面に石を投げると、波紋が広がり、水面が乱れる。
でも、やがて波紋は消え、静かな水面が戻る。
心も同じ。
一時的な乱れを
本当の自分の心と勘違いしない。
心の静けさを取り戻すために、
落ち着いて深呼吸をし、
自分自身の“氣”と向き合う時間を持つこと。
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日本人は自分の欠点を恥じるのか、
自分の欠点を無くそうとする。
教育も平均的にできるよう指導している。
それが間違い！
自分のできること、長所を伸ばす。
遊びでもなんでもいい。
長所を伸ばす＝あるがままを受け入れる
ことで「自信」になり、
自己肯定感があがるんだ。
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僕たちが現実と思っているこの世界は、
五感を通した電気信号が変換されたものでしかない。
形あると思って触っているものも、ほとんどがスカスカの空間であり、
構成している粒子も実は個体ではなくて波動。
この世は実体のない世界。
だから、気功という"氣"のエネルギーで現実は変えられる。
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気功師は、身体が基本です。
いくら"氣"を扱う仕事とはいっても、
その"氣"が入っている入れ物である肉体が弱ければ、
弱い"氣"しかでません。
筋トレや有酸素運動を欠かさずしていますし、
身体に関する知識、食事に関する知識も欠かせません。
結果、健康に過ごせています。
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「形から入る」健康法。
ジョギングを始めようと思ったら、
まずジョギングシューズとウエアを買う。
しかも、ちょっと高めのモノを買う。
すると、モノから入ったことで、ジョギングを始めるスイッチが入る。
「スイッチが入ってから買おう」では一生取りかかれなよ。
形から入るって実は大事。
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気功による引き寄せの法則。
気功で願いを引き寄せるには、
強くたくさん「思う」こと。
「願い」は物理量！
波のエネルギーの公式E＝hνというのがある。hは定数、νは周波数。
周波数が多いほど、エネルギーは多い。
そして、有名なE＝mc²。
Eは同じだから、E＝mc²=hν。周波数が現実を変える。
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笑いは大切。
科学的にいうと、笑いにより白血球のNK細胞が活性化、身体を健康する効果がある。
作り笑いでも効果有り。
中村天風先生によると、
「人間の個体の生命擁護のために、全神経系統の興奮を鎮める一手段として「笑い」を生体に仕組んである」
そうです。笑いましょう。#うつ病
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「空（くう）の技術」。
朝の黙想のやり方。
静かな場所で座り、まず深呼吸10回。
今日やるべきこと、を思い浮かべて、
そのゴールをイメージ。
1日で終わらないものは、
最後のゴールまでの達成プロセスをイメージ。
そして、
将来的になりたい自分のセルフイメージを固める。
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いっぱいいっぱいになってしまった時。
そんな時は、
・空を見る
・花を見る
・空気の匂いを感じる
・風を感じる
・耳に入って来る音を聴く
こんなふうに、五感に意識を集中させることで、
心にゆとりができて落ち着ける。
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健康にいい食べ物？？
SNSの情報鵜呑みにするのは思考停止
人は一人ひとり全然違うから、何を食べたらどうなるかは皆違う。
どうしたらいいか？
答えは自分の身体に問いかけること。
食べてみて、その後の調子を観察する。
すると、次は身体が食べるべきものを自動的に判断してくれるようになる #気功
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ハーバード大学の調査。
「目標をもっているかどうか」
「目標を紙に書き出しているか」。
「目標をもち、それを紙に書いている」と答えた3%の学生は、10年後、残り97％の卒業生の10倍の収入を得ていた。
いかに潜在意識へのインプットが重要かわかる。
そして気功で潜在意識を変えることができる。
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悩んでいるあなた！
解決方法はコレ。
氣付くこと。
氣づくこと、認識することが、すべての始まり。
自分の潜在意識に眠る心理を認識する。
存在に気づくことが解決の8割。
認識さえすれば、
姿がわかり、
姿がわかれば対応ができる。
ただの不安や恐れは認識することで消える。
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潜在意識は、「言葉」を理解できない。イメージで理解する。
だから自分の内面とコミュニーケーションするときは、映画監督のつもりになる。
自分の心のスクリーンに、積極的なイメージを明るく、大きな音量で映し出す。
そうすれば、自然に消極的なイメージは見えなくなる。
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あなた、ついてる人？
「ついてない」、と言ったら負け。
松下幸之助が採用試験で、
「君は運がいい？」と質問して、「はい」と答えた人を採用したのは有名。
真実かどうかは関係なく、自分はついてる、と思ったもんが勝ち。
なぜなら思考は現実を引き寄せるから。
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ヨガ、本来は健康体操ではない。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、
アートマン＝ホントの自分（真我）と、
ブラフマン＝宇宙の創造主
との融合を目指すもの。
そのため、辛い姿勢をとるときがある。
そちらにフォーカスされることが多いが、そうではない。
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「形から入る」健康法、ラジオ体操
小学生の頃、無理にやらされた、
といい思い出ないかもしれないけど、
ラジオ体操第一だけで、
全身600コのうち、400箇所の筋肉を動かす、
とても優れた「アクティブストレッチ」
僕はこれで永年の腰痛が無くなった
朝の血流動かすのにもいいから、やってみて
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量子論を使って現実を変えたければ、
意図を極めて明確にすることが必要
NHKを見たければ、１チャンネルに合わせる
何かTVを見たい、と思っただけでは映らない
またNHKとTBSを同時に見ることはできない
どうなりたいか、の気持ちを明確にすることから全ては始まる。
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「空の技術」
頭を空っぽにするには、「黙想」をする
「瞑想」は、無になる精神統一技術
似てるけど、「黙想」は雑念がでてきていいし、いろいろ考えてよい
静かに座って目をつぶって考えることで
自分を振り返る
1日15分、朝晩、黙想の時間を作ることが人生を変えるコツ
黙想、でいいんだよ
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「空（くう）の技術」。
実は、運がよくなる秘訣でもある。
ウソ、と思うでしょ。
黙想する
→ストレスが減る
→心に余裕ができる
→視野が広がり、勘が冴える
→いいことしか心に残らないから、楽天的になる
→運が良くなる。
信じてみるのはタダだから、信じてやってみて！
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量子論から見ると、
怒りには怒りの周波数、
悲しみには悲しみの周波数がある。
その周波数を出しっぱなしだと、
共鳴して同じ周波数＝怒りや悲しみを引き寄せることになる。
こういう時は、その感情を感じて、
「よくがんばったね」
とねぎらってあげること。
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アンチストレス：気功で心を穏やかに保つ方法
現代社会って、どうしてもストレスが溜まりますよね。
仕事や家庭、人間関係で心が疲れちゃうこと、
誰にでもあると思います。
でも、そんな時に気功を取り入れると、
心が穏やかになるんです。
今回は、アンチストレスのための気功の方法を紹介します。
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簡単にできるうつ病対策。
うつ病は、セロトニン不足が原因のひとつ。
朝日を浴びながらのウォーキングによって、
セロトニンが生成さる。
さらに生成されたセロトニンが22時になるとメラトニンに変化して安眠を誘う。
セロトニンが出るのは40分以上のウォーキングだから注意して。
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自律神経も身体の一部だから、脳の働きが大きく影響している。
自律神経をコントロールするのは「視床下部」、
そして視床下部に影響を与えるのは喜怒哀楽やストレス、欲求を感じる大脳辺緑系。
この流れを理解することが自律神経を整えるポイント。
感情やストレスが、自律神経を乱す元になる。
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「空の技術」
エネルギーは、無の空間、空の空間から生まれてくる。アイデアや思考、チャンスも同じ。
つまり、空の時間、OFFの時間から生まれるってこと。ONとOFFは相反するものではなく、表裏一体。
OFFを作る、頭を空っぽにする時間を作ることが絶対に必要なんだよ
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魅力的な人になる方法。
「オープンな心」でいる。
人と接する時は、殻を作らず、
自分の”氣”を解放して！
”氣”が伝わるのは、目だから、
相手と目を合わせて
そして、相手に心からの共感を示す。
そのために、
「そうですね、わかります」
と寄り添い言葉を使う。
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なるほど、制限、ではなく条件
確かに、条件なら、どうやるか？を考えられる
物事を見るとき、制限ではなく条件として捉えることが大切。
制限で物事を見ると、自分の可能性や選択肢を狭めてしまうことがある。制限は、自分の思考や行動にある枠や限界を意味する。制限に囚われると、物事の本質や価値を見失ったり、チャレンジや変化を恐れたりすることにつながる。
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「可能思考」。
課題解決のためには、自ら解決の場に出向くこと。
鯛を捕まえたいと思ったらどうすれば良い？
家に居てもダメ、川に行ってもダメ。
海に行かないと鯛はいない。
どの季節、
どの時間、
どの海、
どんな釣具で、
と鯛を捕まえるために知らなくてはならないことを識る。
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医師選びの注意点5か条
ひとつでも該当したらその医師の治療法に疑問を抱いていい
①薬の処方や副作用について説明しない
②初診、あるいは最初の処方で3種類以上の抗うつ薬を出す
③薬がどんどん増える
④薬について��問すると不機嫌になる
⑤薬以外の対応法を知らないようだ #うつ病
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太古から、
人間が心に思うことや考えること、
「ああなったらいいな、こうなったらいいな」
ということが理想化されて、
それが一つひとつ現実化されてきて、
今この世の中がつくり出されてきたんだろう？
中村天風先生の言葉。
つまり、「思い」が全ての始まり。
思わないと叶わない
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さすがです！
素晴らしいコンテンツは、ちゃんと結果出るんですね！
昨日の夕方から販売開始した新Brainが朝起きたら販売数100件突破していました！
人気ランキングにも入り、マーケティングカテゴリだとトップに掲載されていました✨
ありがとうございますm(_ _)m
影響力のある方から「紹介するよ！」と言ってもらえているので、そのご紹介が終わったら値上げ予定です！
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身体中の毒素を洗い流す気功「みぞおち体操」
僕たち現代人は
・食品添加物
・大気汚染
・電磁波
・多大なストレス
などなど、心身ともに毒素がたまっています。
デトックス、毒素排出しないとダメです
簡単にデトックス
毒素排出できる気功をお伝えします。
みぞおち体操
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