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@jya88368959

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정신건강 κ΄€λ¦¬ν•˜λŠ” 인간이 ꡐλ₯˜ν•˜κ³  ν­νŠΈν•˜λ €κ³  λ§Œλ“  계정 β–ͺ️ ADHD의 λΉ„μš΄μ˜ λŒ€ν•™μ› μƒν™œ

Joined November 2022
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@jya88368959
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μ—λ”§μΉ˜λ‘œ 이일 저일 μ™”λ‹€κ°”λ‹€ν•˜λŠ” κ±° νž˜λ“€λ‹€ λˆ„κ°€ λŒ€ν•™μ› κ³΅λΆ€ν•˜λŸ¬ μ˜€λŠ” 곳이라 ν–ˆλƒ
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@jya88368959
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2 days
RT @pfree_me: 눈 였고 μΆ”μš΄ λ‚ , 꽁꽁 얼어뢙은 길은 λ…Ήμ—¬μ•Όκ² λŠ”λ° μ—Όν™”μΉΌμŠ˜μ΄ ν™˜κ²½μ— μ•ˆ μ’‹μ•„ 고민이라면... μŠ€νƒ€μŠ€ν…Œν¬κ°€ 있음 ν•΄μ–‘ 폐기물 λΆˆκ°€μ‚¬λ¦¬λ₯Ό μ΄μš©ν•œ μ œν’ˆμœΌλ‘œ, μ—Όν™”μΉΌμŠ˜μ˜ 문제인 뢀식, 콘크리트 νŒŒμ†, κ°€λ‘œμˆ˜ 영ν–₯ 등을 쀄일 μˆ˜β€¦
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@jya88368959
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μΉ¨λŒ€μ—μ„œ 일어날 μˆ˜κ°€ 없쑍
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@jya88368959
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RT @saebkkk: LLM AI의 ν™œμš©κ³Ό κ΄€λ ¨ν•΄μ„œ λ‹€λ“€ μž‘μ„±λœ 결과물만 놓고 μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜μ§€λ§Œ, 그것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ μš°λ¦¬μ—κ²Œμ„œ 읽기에 ν•„μš”ν•œ λ…Έλ ₯κ³Ό κ²½ν—˜μ„ λΉΌμ•—λŠ”μ§€λŠ” λ§ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€. λ²ˆμ—­ν•΄μ„œ 일독을 ν•œ λ‹€μŒμ΄λΌ 해도 μ›μ–΄λ‘œ μž¬λ…ν•  ν•„μš”κ°€ 있고, μš”μ•½λœ 결과…
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@jya88368959
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2 days
ꡬ글 슀칼라 μ§„μž…μž₯벽이 μ’€ λ†’μ•„μ„œ AI λ“± λ‹€λ₯Έ 방법도 μΆ”μ²œλ“œλ¦¬λ©΄ (연ꡬ 동ν–₯ λΆ„μ„μ—λŠ” AI ν•„μˆ˜λΌ μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€) perplexity: λŒ€ν‘œ λ…Όλ¬Έ 검색 Web of science: ꡬ글 μŠ€μΉΌλΌλ³΄λ‹€ ν‚€μ›Œλ“œ 검색 훨씬훨씬 μš©μ΄ν•¨
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@ZWO3WPZ6UU
πŸ•―οΈ
2 days
λ ˆμ΄λ””λ“€μ΄ λ…Όλ¬Έ μ½λŠ” 법을 읡히고 읽어버릇 ν•΄μ•Όν•˜λŠ” 이유 (특히 μ™Έκ΅­λ…Όλ¬Έ) ➑️ μ§€μ‹μ˜ κΉŠμ΄μ™€ 질이 달라짐 μ΅œκ·Όμ— 학생이 μŠ€μœ„μŠ€μ™€ ν•œκ΅­μ„ λΉ„κ΅ν•˜λ©΄μ„œ ν•œκ΅­μ˜ λ¬Έμ œμ μ„ ν•΄κ²°ν•˜λ €λŠ” 글을 썼어 (μŠ€μœ„μŠ€λŠ” 두 λ„μ‹œκ°€ 맀번 제일 μ‚΄κΈ° 쒋은 λ„μ‹œ 탑 10에 λ“€μ–΄κ°€λŠ” λ‚˜λΌ) ꡐ윑, μ •μΉ˜ λ“± μ—¬λŸ¬ μ˜μ—­μ΄ μžˆμ—ˆλŠ”λ° κ·Έ 쀑 wellbeing μΈ‘λ©΄μ—μ„œ ν•œκ΅­μ˜ μžμ‚΄λ₯ μ΄ 높은 ν˜„μƒμ„ λ“€μ—¬λ‹€ λ³΄μ•˜λ‹¨ 말이지 λ™μΌν•˜κ²Œ South Korea suicide라고 κ²€μƒ‰ν–ˆμ„ λ•Œ λ³΄μ΄λŠ” 첫 화면이야
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@jya88368959
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2 days
RT @food_archiving: 🍽️ μ„±μˆ˜ μŠ€μ•„κ²Œ ΰΉ‘ μ‚Άμ€λ‹­λ‹€λ¦¬μΉ΄λ ˆ ( β‚©12,500 ) ΰΉ‘ ν•˜μ™€μ΄μ•ˆμƒˆμš°μΉ΄λ ˆ ( β‚©15,000 ) ΰΉ‘ ν”„λž‘ν¬μ†Œμ‹œμ§€ μΆ”κ°€ ( β‚©3,000 ) 으슬으슬 μΆ”μš΄λ‚ μ— λ¨ΉλŠ” μˆ˜ν”„μΉ΄λ ˆ μ’‹μœΌλ„€μš” 😌 https://t.c…
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@jya88368959
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2 days
RT @nyangzoop: 우리 μ •μ‹ λ³‘μž μ—¬λŸ¬λΆ„ μ΄μ œμž˜μ‹œκ°„μ΄μ—μš”~~ μ§€κΈˆλΆ€ν„° μžκΈ°μ „κΉŒμ§€ λ“œλŠ” 생각은 ν™˜μ²­λΉ„μŠ·ν•œκ±°λΌκ³  μƒκ°ν•˜μ‹¬λ˜μ—¬~~~
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@jya88368959
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2 days
관심 λ°›μœΌλ‹ˆκΉŒ λ„νŒŒλ―Ό ν˜λŸ¬λ„˜μΉ˜λŠ”λ°
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@jya88368959
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2 days
인용 μ‹€λ‘€ν•©λ‹ˆλ‹€!! μ—„κ²©ν•œ κΈ°μ€€μœΌλ‘œλŠ” μ—λ”§μΉ˜κ°€ μ•„λ‹ˆμ‹€ 수 μžˆμ–΄μš” DSM 기쀀은 맀우 ν™˜μ›μ£Όμ˜μ μ΄λΌμ„œμš”,, 개인적으둜 μ—λ”§μΉ˜λ„ μŠ€νŽ™νŠΈλŸΌμ΄λΌκ³  μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€! μ—λ”§μΉ˜λŠ” 그리고 μƒλ‹΄λ§ŒμœΌλ‘œλ„ 진단이 λ©λ‹ˆλ‹€!
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@gilog__
기둝
2 days
μ—λ”§μΉ˜λΆ„λ“€μ—κ²Œ 싀둀일 μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ λ‚˜λŠ” λ‚΄κ°€ μ—λ”§μΉ˜κ°€ μ•„λ‹ˆλΌλŠ” 사싀을 μ•„μ§κΉŒμ§€ 받아듀이기 어렀움 쀑독 μ·¨μ•½μ„± β€’ 무기λ ₯ β€’ 과집쀑 β€’ 덜렁거림 β€’ λ§μ‹€μˆ˜ β€’ κΈ‰λ°œμ§„ β€’ 집쀑λ ₯λΆ€μ‘±(경계선 μˆ˜μ€€μž…λ‹ˆλ‹€) λ“±μ˜ νŠΉμ„±μ΄ 병λͺ…μœΌλ‘œ μ •μ˜λ˜μ§€ μ•Šκ³  였둯히 λ‚΄κ°€ μ•ˆκ³  κ°€μ•Όν•˜λŠ” λ‚˜μ˜ κ³ μœ ν•œ νŠΉμ„±μ΄λΌλŠ”κ²Œ
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@jya88368959
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2 days
RT @maborosi3am: 확싀성이 λ©ˆμΆ”λŠ” κ³³μ—μ„œ μ‚¬μœ λŠ” μ‹œμž‘λœλ‹€ μ•ˆλ‹€λŠ” 것은 곧 λΆˆν™•μ‹€μ„±μ˜ μ„Έκ³„λ‘œ λ“€μ–΄κ°€λŠ” 것이닀
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@jya88368959
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2 days
RT @nd_archive: μΉœκ΅¬λ“€μ΄λž‘ μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μ·¨ν–₯ 곡유회λ₯Ό μ—¬λŠ”λ° 이게 λ„ˆλ¬΄ μ’‹λ‹€. μš”μ¦˜ μ–΄λ–€ μ˜ν™”λ₯Ό 감λͺ…κΉŠκ²Œ λ³΄μ•˜κ³  μ–΄λ–€ λ¬Έμž₯듀을 μˆ˜μ§‘ν–ˆλŠ”μ§€.. μ–΄λ–€ λ…Έλž˜λ₯Ό 자주 λ“£κ³  무얼 ν•˜λ©° νžλ§ν•˜λŠ”μ§€... λ§ν•˜λ©΄μ„œλ„ λ“€μœΌλ©΄μ„œλ„ 행볡해진닀. λ‚΄ 세계가…
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@jya88368959
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2 days
자 μ €λŠ”μš” 일단 7λ²ˆμ€ μ œλŒ€λ‘œ ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ μ „λž΅ λ””νŽœμŠ€ κ²Œμž„μΈ λͺ…일방주λ₯Ό ν•΄μš” (이거 λ§žλ‚˜μš”?)
@frankthatshit
말랭
2 months
2025 λͺ©ν‘œλŠ” λ„νŒŒλ―Όμ— μ ˆμ—¬μ§„λ‡Œ νƒˆμΆœ
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@jya88368959
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2 days
RT @noteeeeo: 이번 달에 μ‚° μ±… μ˜€λžœλ§Œμ— μ’€ 많이 샀닀 μž‘λ…„ μƒλ°˜κΈ°κΉŒμ§€λ§Œ 해도 μ±… μ—„μ²­ μƒ€μ—ˆλŠ”λ””.. 톡μž₯이슈πŸ₯² κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ μ‚° μ΄μœ λž‘ κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” 점 μ§€λ§‰ν•˜κ²Œ 적어본닀 1. κ°œλ…μ–΄ 사전: 인문학 μ±…μ—μ„œ λͺ¨λ₯΄λŠ” μš©μ–΄ λ‚˜μ˜€λ©΄ 찾아보렀고 μ‚Ό. 검색해…
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@jya88368959
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2 days
RT @cyber_ailen: 1) 여성듀이 사진 찍고 λ³΄μ •ν•˜λŠ” 심리가 κΆκΈˆν•˜λ‹€ : <λΉˆν‹ˆμ—†μ΄ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ>, <인생샷 λ’€μ˜ μ—¬μ„±λ“€> 2) 사진 μ°κΈ°μ—μ„œ ν•΄λ°©λ˜κ³  μ‹Άλ‹€ : <인생샷 λ’€μ˜ μ—¬μ„±λ“€> 3) 사진 μ°λŠ” ν–‰μœ„κ°€ κ°€μ Έμ˜€λŠ” λΆˆμ•ˆκ°λ³΄λ‹¨ 만쑱감,…
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@jya88368959
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2 days
멋지닀... 박사 ν•™μœ„ λ…Όλ¬Έ μ£Όμ œκ°€ 퀴어 μ„ΉμŠˆμ–Όλ¦¬ν‹°λΌλ‹ˆ
@xavier__0808
Xavier
3 days
이 논문이 λ‚˜μ˜€κΈ°κΉŒμ§€ λͺ‡ 번의 컀밍아웃을 ν•΄μ•Ό ν–ˆλŠ”μ§€~ ν™•μ‹€ν•œ 건 운이 μ’‹μ•˜λ‹€ μ–΄λ–€ λ©΄μ—μ„œ 운이 μ’‹μ•˜λŠ”μ§€ μ—¬κΈ° ꡬꡬ절절 남길 순 μ—†μ§€λ§Œ μ–΄μ¨Œκ±°λ‚˜ λŒ€ν•™μ› κ³Όμ •κ³Ό 심사 κ³Όμ • μ•ˆμ—μ„œ λ‚œ 늘 λ‚˜ μžμ‹ μΈ μƒνƒœλ‘œ 곡뢀할 수 μžˆμ—ˆκ³  κ·Έκ²ƒλ§ŒμœΌλ‘œλ„ λ„ˆλ¬΄λ‚˜ 천운이 λ”°λžλ‹€κ³  μƒκ°ν•œλ‹€
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@jya88368959
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2 days
아무 μ΄μœ μ—†μ΄ μ°Ύμ•„μ˜€λŠ” 우울이 λ‚΄ λ‰΄λŸ°λ•Œλ¬Έ γ…‹ 이라고 μƒκ°ν•˜λ‹ˆκΉŒ 이겨내기가 μ‰¬μ›Œμ‘Œλ‹€
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@jya88368959
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내일 μΆœκ·Όν• μƒκ°μ— λΆˆμ•ˆν•˜λ‹€...
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@jya88368959
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@namanUpDaOng μš” μ±…μž…λ‹ˆλ‹€!!
@jya88368959
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ADHD 2.0 μ €μž 쀑 ν•œ 뢄이신 ν• λ‘œμ›° λ°•μ‚¬λ‹˜ μ±…μž…λ‹ˆλ‹Ή 이 책은 μ‹€μ§ˆμ μΈ 해결책을 μ£ΌκΈ° λ³΄λ‹€λŠ” ADHDλ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ‚Άμ˜ λ°©ν–₯성을 작게 λ„μ™€μ£ΌλŠ” 것 κ°™μ•„μš”
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@jya88368959
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@affogato20r μš” μ±…μž…λ‹ˆλ‹€!!
@jya88368959
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ADHD 2.0 μ €μž 쀑 ν•œ 뢄이신 ν• λ‘œμ›° λ°•μ‚¬λ‹˜ μ±…μž…λ‹ˆλ‹Ή 이 책은 μ‹€μ§ˆμ μΈ 해결책을 μ£ΌκΈ° λ³΄λ‹€λŠ” ADHDλ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ‚Άμ˜ λ°©ν–₯성을 작게 λ„μ™€μ£ΌλŠ” 것 κ°™μ•„μš”
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@jya88368959
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λŒ€ν•™μ›μ˜ 경우 μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Όν•˜μ§€ λŒ€ν•™μ›μ€ μ‚¬νšŒμ„± λΆ€μ‘±ν•œ μ°λ”°λ“€μ˜ 쑰합이라 인간관계가 정말 νž˜λ“€λ©° 보톡... λŒ€ν•™μ› μƒν™œμ„ ν•˜λ‹€λ³΄λ©΄ μ‚¬νšŒμ μœΌλ‘œ 고립되기 λ•Œλ¬Έμ— κ³ λ―Ό 듀어쀄 친ꡬ μ—†μŒ λ’·λ‹΄κΉ” μˆ˜λ°–μ— μ—†λ˜λ° μ•„λ‹ˆλ©΄ λͺ»λ²„ν…¨
@aspyn_1
μš°μ‚¬κΈ°
4 days
κ°μ •μ†Œλͺ¨ν•˜μ§€ μ•Šκ³  νšŒμ‚¬μƒν™œ ν•˜λŠ” 법 1. μ—…λ¬΄μ€‘μ‹¬μ˜ λŒ€ν™”λ₯Ό μœ μ§€ 인사 κ°μ‚¬οΏ½οΏ½ν˜„ ν˜‘λ ₯에 μ£Όλ ₯ν•˜κΈ° 2. μ†Œλ¬Έμ΄λ‚˜ 뒷담화에 μ°Έμ—¬ν•˜μ§€ μ•ŠκΈ° 3. κ³΅μ†ν•˜μ§€λ§Œ λ‹¨ν˜Έν•œ νƒœλ„ μœ μ§€ ex) μ£„μ†‘ν•˜μ§€λ§Œ μ €λŠ” 개인적인 μ–˜κΈ°λ₯Ό ν•˜λŠ”κ²ƒμ„ μ„ ν˜Έν•˜μ§€ μ•Šμ•„μš” 4. κ°œμΈμ •λ³΄ μ΅œμ†Œν™”ν•˜κΈ° ex)κ·Έλƒ₯ ν‰λ²”ν•˜κ²Œ μ§€λ‚΄μš”. νŠΉλ³„ν•œκ²ƒμ€ μ—†μ–΄μš” 5. 친절과 거리λ₯Ό λ™μ‹œμ— μœ μ§€ λ„ˆλ¬΄ μž˜ν•˜λ €κ³  μ• μ“°κ±°λ‚˜ 거리λ₯Ό λ‘λ €λŠ”κ²ƒ 관계λ₯Ό μ•…ν™”μ‹œν‚΄ 6. 혼자만의 μ‹œκ°„μ„ κ°•μ‘°ν•˜κΈ° 7. λͺ…ν™•ν•œ 경계섀정을 μœ„ν•œ μ–Έμ–΄μ‚¬μš© 8. κ°μ •μ μœΌλ‘œ λ°˜μ‘ν•˜μ§€ μ•ŠκΈ° ex)κ·ΈλŸ΄μˆ˜λ„ μžˆκ² λ„€μš” 9. νšŒμ‚¬κ΄€κ³„λ₯Ό μ—…λ¬΄μ μœΌλ‘œλ§Œ μ •μ˜ν•˜κΈ° λΆˆν•„μš”ν•˜κ²Œ 깊게 κ΄€μ—¬ν•˜μ§€ μ•ŠκΈ°
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