@spantvsvk لاحول و لاقوه إلا بالله احسن الله عزاكم و عظم الله اجركم الله يرحمها و يغفر لها و يسكنها فسيح جناته والله يربط على قلوبكم ويلهمكم الصبر والسلوان

RT @spantvsvk: اللهم ارحم بابا وعمتي واغفر لهما، وأكرم نزلهما، ووسع مدخلهما، واجعل قبريهما روضةً من رياض الجنة. اللهم نقّهما من الذنوب والخ…

إنهاء علاقة سامة يعزز الراحة بعد فترة من الحزن. اعطِ نفسك وقتًا للتعافي، وركز على صحتك النفسية والجسدية.

RT @dr_reema4: ⚠️ رسالتي يمكن تكون قاسية، لكن لازم أوضح: الأخصائي النفسي تعرفه من أسلوبه، مستحيل أحد يمر بهذا التخصص وما يتسامى بنفسه ويرت…

RT @m0f0p: الحب أعمق بكثير مما يتخيله الكثيرون. هو كالنار، إن اقتربت منها جدًا، احترقت، وإن حافظت على توازنك بين القرب والبعد، عشت في دفئها…

@m0f0p لا تكفى الا ابو ربيعه …

إذا ما كان عندكم واحد زي @m0f0p يهزئكم ويشد عليكم عشان تروحون النادي يوميًا ويشد عليكم في التمارين ف فاتكم شي كبير الصدق .

@Far11a مو شرط تبعدين عنهم ( بالمعنى الحرفي ) يكفي بس انك تكونين واعية باللي يمارسونه عليك من الابتزاز العاطفي عشان ماتتجرفين معه

@spantvsvk مثال حي للاستثمار الفاشل :

أتعلمون ما أعظم معركة يخوضها الإنسان؟ هي تلك التي تدور داخله، بين ما يحلم أن يكونه وما يخشى مواجهته.

التطور النفسي ليس مجرد رحلة نحو الفهم، بل هو عملية مستمرة من إعادة تشكيل الذات والتعامل مع الندوب التي قد تكون مصدرًا للقوة بدلًا من الضعف.

RT @m0f0p: الغضب او الخوف يدفعنا لقرارات متسرعة أو غير منطقية.

@Far11a كلها

أنت مسؤول عما تتكلم، وليس عما يفهمونه، لأن كل شخص يفسر الكلام من زاوية تجربته الشخصية ومعتقداته. ركّز على وضوحك وصدقك، ودع التفسيرات على عاتقهم. لا تهتم🙏🏼.

الجروح قد تكون مصدر قوة ومصدر ضعف فهي تمنحنا الحكمة والصبر إذا تجاوزناها بعزيمة، لكنها قد تُضعفنا إذا استسلمنا لها وتركناها تسيطر على حياتنا. التعامل مع الجروح بحكمة يحدد أثرها، فإما أن تكون درسًا يدفعنا للأمام أو عائقًا يُقيدنا.

الناس يعاملونك كما تعامل نفسك، إذا احتقرت نفسك احتقروك، وإن رضيت بالقليل استكثروا عليك، وإن تنازلت عن حقوقك استهانوا بك. أما إذا عززت نفسك وأكرمتها ولم ترضَ إلا بما تستحق، احترموك. كثير من مشاكلنا سببها ظلم الإنسان لنفسه قبل أن يظلمه الآخرون.

لا تكون أسير تجاربك الفاشلة، بل تعلم منها وانمو نفسيًا ياوحش 🙏🏼

@RaneemPsy احسنتِ. إضافة إلى ذلك، يتميز النرجسي بالميل لتقليل قيمة الآخرين واعتبار نفسه الأفضل دائمًا. غياب التعاطف لديه يسبب له صعوبة في بناء علاقات صحية ومستدامة، إذ يظل في دائرة من الأنانية والاهتمام المفرط بذاته.