Sergi Profile Banner
Sergi Profile
Sergi

@igreS_1

Followers
50
Following
97
Media
130
Statuses
835

🐶⛰️🚴🏻‍♂️🏃

Oest de Catalunya
Joined September 2023
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Pinned Tweet
@igreS_1
Sergi
7 months
"El que mira cap enfora dorm, el que mira cap endins es desperta."
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
Decidit!! Avui quan acabi el paquet de tabac deixo de fumar. Fa més de 20 anys que fumo i ho he intentat deixar diversos cops, però aquesta vegada ha de ser la definitiva. #dia0
150
11
617
@igreS_1
Sergi
9 months
@JordiRexach Bon dia Jordi!! No ho se, a mi em fa més pena que una altra cosa, perquè per a que un nen de 5 anys actui així vol dir que ho ha aprés, segurament, a casa i que gaire cura d'ell no en tenen.
1
1
32
@igreS_1
Sergi
7 months
Ja tinc el llibre d'en @JordiRexach , aquesta nit el començo. Ja tinc ganes de veure quina història hi ha darrere de cada personatge. 😜
Tweet media one
3
1
17
@igreS_1
Sergi
7 months
Avui sortida en bici a veure els fruiters florits.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
0
10
@igreS_1
Sergi
8 months
@jfreixanet @pjuvilla @Esquerra_ERC @ercpaeria @CUPLleida @comudelleida @Juanjofalco @scastrobay @XavierEstradaF1 @AnnaCos74 Podíeu haver pixelat la cara del treballador abans de publicar el vídeo, el més probable és que ell només està fent el que li ha manat el seu cap. Salutacions.
5
0
7
@igreS_1
Sergi
9 months
@mima_coju A mi em passava... Només el fet de triar la roba que m'havia de posar em generava angoixa i em quedava bloquejat. Només vas a teràpia? A mi el tractament farmacològic m'ha ajudat bastant en aquest sentit. Ànims.
1
0
6
@igreS_1
Sergi
7 months
Ara sí que sí... Tancat per vacances fins el 8 d'Abril 😁
2
0
6
@igreS_1
Sergi
9 months
@JordiRexach Gràcies Jordi, sí jo ho he probat diversos cops, però he acabat tornant-hi al cap de pocs mesos.. Bé ara més o menys ja sé on he fallat altres cops intentarem no fallar aquesta vegada. 🤞🏻
1
0
5
@igreS_1
Sergi
10 months
Avui calçotada
Tweet media one
Tweet media two
1
0
4
@igreS_1
Sergi
8 months
@ericsantmarti Disculpa, però crec que el teu amic ara l'únic que pot fer és passar el dol de la parella i de la feina. Intenta fer-lo sentir comprés i poc a poc amb el temps anirà superant-ho. Cuida'l i no el pressioneu massa.
0
0
4
@igreS_1
Sergi
9 months
@JCF80 La meva feia igual, ara a sobre li sap greu que em rapi, diu que m'agafara fred al cap o que em tocara massa el sol. No veu que no hi ha cabell que tapi res??🤣🤣 En fi pasando
1
0
3
@igreS_1
Sergi
10 months
@JCF80 Un company de feina que està per sobre meu i amb el que no tinc gaire confiança em solia dir "rei" fins que un dia li vaig contestar "val reina" es va quedar tallat i ja no ho ha fet més.
1
0
3
@igreS_1
Sergi
9 months
@francesc130 Sí, a banda de la abstinència física hi ha una part psicològica, d'habits i automatismes davant diferents situacions (conduir, parlar per telèfon, després de pendre café) que també s'han de controlar.
0
0
3
@igreS_1
Sergi
1 year
@PostureigLleida Sí, aporten vida i a tothom li agrada asseure's en una terrassa de tant en tant. El problema és la saturació que hi ha en alguns casos que pràcticament no deixen espai pels vianants. Estaria bé posar un cert límit i que es miri de fer complir la normativa.
0
0
3
@igreS_1
Sergi
9 months
@oliva_verd Jo no puc tenir-ne, els cops que he recaigut ha estat per tenir-ne.
0
0
3
@igreS_1
Sergi
9 months
@isa_bel_ramirez No m'agrada gens la boira, em xucla l'energia, i sembla que em paralitzi a mi i l'entorn. No ens deixa veure més enllà de lo immediatament proper, ens envaeix i ens priva de la llum del sol que hi ha per sobre d'ella... Em genera una sensació d'angoixa i de tristesa.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@LaLau172 @meteocat Cap d'any no significa noche vieja, hace referencia al primer día del año, o sea el día 1 de enero. A noche vieja en catalán le llamamos la nit de cap d'any.
1
0
3
@igreS_1
Sergi
10 months
Ha estat un any dur, en el que mentalment i anímicament he acabat fet pols, però que m'ha ajudat a veure que havia de començar a fer petits canvis i que tenia moltes coses per les quals lluitar.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@JordiRexach Hi ha cops que no queda més remei, sobretot a la feina perque s'ha de menjar i pagar factures 😮‍💨, això sí intentar que siguin els menys cops posibles i el mínim temps possible. Bon dia i bon dimecres Jordi!!
1
0
3
@igreS_1
Sergi
9 months
@apugi2012 Bon dia, és el despertador biològic.. 😮‍💨
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
Tarda de cinema sense nens 😎😜
Tweet media one
Tweet media two
0
0
3
@igreS_1
Sergi
7 months
@majosevn El dia de la marmota
0
0
3
@igreS_1
Sergi
10 months
@konesergio Fa temps que trobo a faltar una campanya d'informació acompanyada d'una campanya sancionadora pels infractors i noticies a la premsa local quan es posin les multes, a veure si així millorem una mica 🤷🏻‍♂️
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@JordiRexach És complicat Jordi, a part de tot el que dius, hi ha la part econòmica (hipoteques, pensions alimentícies, vendre la casa, buscar pis nou, etc) tot això fa que sigui difícil fer el pas si no hi ha un problema més greu per mig ( maltractaments, infidelitats, etc).
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@JCF80 Mirant la primitiva a veure si rasquem alguna cosa 🙃
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@desdelaraspa Que és? Una mina marina 🤔
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@ares_lisbeth @francamentejant @20m És un genere musical molt pobre i les lletres són pràctiment monotema. Ademés son lletres molt simples i explícites (ni metàfores, ni crítica social, ni res de res) i culturalment no aporta res. És molt trist que tingui tant éxit.
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@EstherHurtos @JCF80 Ai ara m'has fet riure 😂
1
0
2
@igreS_1
Sergi
11 months
@JCF80 @Telasmarineras Depen de com estigui fer-li un tallet amb la radial o una serreta a la part de dalt i intentar treure'l amb un tornavis pla. Si sobresurt molt també amb uns alicates es pot probar de desenroscar.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@isa_bel_ramirez A mi aquest clima que tenim a Lleida em treu les ganes de tot. Mira el fred l'aguanto bé, però amb la boira no puc necessito veure el sol ☀️
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@desdelaraspa A la foguera!! 🤦🏻‍♂️
0
0
2
@igreS_1
Sergi
1 year
@LaPecorina72 Fer migdiada
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@mima_coju Sí, però que no estic per continuar-la de moment i això el psicoleg no ho veu així i no se com dir-li 😅
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
0
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
24/12 m'he aixecat amb poques ganes... Avui toca sopar a casa, donar regals, fer l'esforç i somriure per l'ocasió i no aixafar la festa als altres. Videotrucades i trucades amb la gent que és lluny... En fi, serà un dia llarg, a veure si una estona de bici m'apuja els ànims. BD..
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@GloriaRigat Molt bé Glòria, jo aquesta primera tarda no la porto gaire bé 🙈
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
Regal del primer dia de l'any, fa sol, cel radiant i bona temperatura. Així sí. #Lleida
Tweet media one
0
0
2
@igreS_1
Sergi
1 year
@vitosantanar @Darfman3 @spermifex Mucho redpill de ese que esta tan de moda veo yo por aquí ...
1
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@MalaPecora72 @EstherHurtos Però tenia pitjor calitat que el disc no?
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
Som-hi blaus demà a per totes 💪🏻 💙🐺💙🐺
@LleidaCF
Lleida CF
10 months
2
42
168
0
0
0
@igreS_1
Sergi
9 months
@JCF80 Joliua i manuscriu-me, mare meva quins personatges que corren 🤦🏻‍♂️ ... Li dic joliua a la meva dona i em fot un clatellot per si de cas 😂😂
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@Justiboya @SoniaSantAnton1 @gmartinbcn Si veig que amb els xiclets no prospero demanaré hora
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@Laiaonis Dormir 😴
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@Beckss76 Aqui tenim una boira que no es veu ni el sol durant el dia i la lluna menys... A veure si dema escampa 🥲
1
0
1
@igreS_1
Sergi
9 months
@mima_coju Igualment!!
0
0
1
@igreS_1
Sergi
10 months
@JCF80 Jo avui estic més o menys així 😂
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@vitosantanar @Recuenco Rollazo puede... Pero quizás para alguien es preferible a otros fregaos que se hacen x aqui en España 😂... Para gustos colores 🤷🏻‍♂️
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@JCF80 Aigua i sabó a la dutxa i cremeta per les ulleres que a vegades faig moltes ulleres, però tinc la impresió que no funciona massa bé, crec que m'aniria millor menys estrés i descansar millor... 🤷🏻‍♂️
1
0
2
@igreS_1
Sergi
1 year
@majosevn Sí, jo ho intento, però sempre s'acumula feina (recollir, preparar dinar per l'endemà, esmorzars etc) i acabo anant a dormir a les onze o quarts de dotze 🤦🏻‍♂️
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@Ana_G93 @kikupipo Sí, a mi també és molt angoixant sobretot els primers dies
0
0
2
@igreS_1
Sergi
11 months
@JCF80 I cul perquè sinó no podria cagar 😂
1
0
1
@igreS_1
Sergi
10 months
@JCF80 @tocael2 Quan un és casat i amb fills s'han d'alinear els astres sembla 🤣...però no passa res jo ho substitueixo per sortir a correr i fer bici els diumenges, per cert men vaig a fer un tomb amb la bici que ahir res de res 🙈🤣🤣
0
0
1
@igreS_1
Sergi
10 months
@suplentissim Sí, ha estat una cantada grossa. Em quedo amb l'ambient i el camp ple, s'ha de seguir apretant fins al final de temporada.
1
0
1
@igreS_1
Sergi
7 months
Bon dia? Bona tarda? Bona nit? Ostres quina migdiada...😳🫣🤫😅
0
0
2
@igreS_1
Sergi
1 year
@JordiRexach Bufa quin final del relat més dur... El "Per fi, avui prendrà la primera decisió" despista molt... Esperava que la següent frase fos començarà teràpia...però no ha estat així i m'ha deixat de pedra 😂
2
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@DLRS_PG Jo he acabat de decidir aquest matí que m'he aixecat amb la boca com un cendrer i m'he vist els dits grocs de tant fumar els últims dies. A més començo a tenir una edat i ara quan surto a córrer em noto ofegat🥲
1
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@golfet61 A mi m'agraden, els faig a la llauna quan fem barbacoa o fregits amb farina, bacon i prebre i a casa els nens ho consideren un "manjar" i mira que son llepafils 😅
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
🙃 Per què tinc tota aquesta mandra aquest matí? Així no vaig bé, m'he de posar les piles ja, que el dia passa volant!!
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@golfet61 Sí, però hi va haver una temporada que no se com m'aguantaven els meus pares... Com els meus fills surtin a mi ja em puc preparar 😅
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@JCF80 Oh benvingut al club 😍😍!! ahir em va tocar currar tot el dia al carrer amb la boira i la temperatura de -3 a 0 graus, vaig arribar a casa amb els peus glaçats, sense tacte als dits de les mans i fins la potlla de tot😅
1
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@Sra_Disturbios Calla que el otro día me dió por volverme a poner uno de los piercings que llevaba de jovencito y les tendrias que ver las caras a mis hijos, se quedaron en shock 🤣
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@JCF80 Cullons, fa un parell d'anys a la de la meva filla gran vam fer un pica pica al pati de l'escola i avall, no estem per 200€ que només és 6e de primaria i la majoria coincideixen després al mateix instut 🤦🏻‍♂️
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@JordiRexach Bon dissabte Jordi!! Hi ha coses que per respecte a un mateix no es poden perdonar així com així, un ha de tenir clar els seus límits.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
1 year
@JordiRexach No ho crec, depèn de cada persona, de la comunicació amb la parella etc. No crec que sigui exclusiu de la crisi dels 40.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@konesergio Ostres amb lo poc que costa fer bé les coses. La runa a la deixalleria de pardinyes te la agafen, vas amb el cotxe i la aboques al contenidor de runa. Els mobles truques per telefon i els passen a recollir, només s'han de baixar al vespre i deixar-los davant del portal 🤦🏻‍♂️
1
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@chubikevicius No és tan senzill... Procrastinar en dosis petites és sa i necessari. El problema és quan la procrastinació es produeix de forma sistemàtica, ja que implica absència de motivació interna i un indicatiu que les coses no van bé a nivell anímic.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
0
0
2
@igreS_1
Sergi
11 months
@LaPecorina72 La meva parella el va enganxar la semana passada, jo de moment sembla que no , creuem els dits🤞🏻
2
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@JordiRexach Jo crec que els canvis positius tothom els accepta a l'instant. Els negatius costen més. Es pot tenir una mirada positiva davant un fet negatiu? Per mi no és sa, per mi la clau està en la fase de dol i acceptació.. En algunes persones és més lenta i en altres més ràpida. No?
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@golfet61 Panettone NO, polvorons i torrons sí, Nadal en general meh...
0
0
2
@igreS_1
Sergi
11 months
0
0
2
@igreS_1
Sergi
11 months
@JCF80 Si vols podem canviar-lo uns dies amb el meu de 10 que és una mica cabroncete, o per una de 13 que esta amb la edat del pavo a tope 😂🥲😭
1
0
2
@igreS_1
Sergi
7 months
Setmana pesada i molt llarga. Sincerament, n'estic tip de tot i les ganes d'engegar-ho tot a rodar i sortir corrents em poden ara mateix. Necessito un kit-kat per poder posar cada cosa al seu lloc, però és impossible 🙃🥲 #cosesmeves .
2
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@JCF80 Bon dia, sí.. jo si puc faig migdiada a la tarda.
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@vitosantanar @HeavyMental_es Solo en parte, no totalmente.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@Laiaonis Ara em fas venir gana 🙃
0
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@Laiaonis Un riure per no plorar 😂
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
0
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@Beckss76 Et queden genial, et donen un toc interessant 😜
3
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@majosevn Jo creia que són les que fan una gestió apropiada de les emocions: que les accepten, però no es deixen dominar per l'estat emocional; que en una determinada situació saben distingir si aquella emoció que senten esta justificada o no i si és útil o no ho és.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@ares_lisbeth El nen del gorret gris s'ho mira extranyat com dient que coi estan fotent? 😅
0
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@JCF80 És una merda, jo he acabat bastant fotut. Ho anava trampejant com podia fins que vaig acabar petant del tot. Et recomano que no ho deixis passar i vagis a fer una visita amb un professional. És el millor q vaig fer. Cuida't i ànims.
0
0
1
@igreS_1
Sergi
1 year
@JordiRexach Bon dissabte!!
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@mima_coju Jo estic igual. Ara mateix sento que la terapia ja no m'ajuda més; he arribat a certes conclusions i, fins que no apliqui al dia a dia certes eines que he après i prengui les desicions que toca, per si sola la terapia ja no funciona. És hora de fer i evaluar els resultats.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
8 months
@EstherHurtos @MalaPecora72 Bé jo el primer, sempre em fa gràcia veure coses dels 90 de quan era petit 🤷🏻‍♂️😅
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@undiadolent Yes!!! Però....
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@RP12323276 @golfet61 🤣 No ho se, fa molts anys d'això ... Recordo el pot de colonia com marronosa a l'armari del lavabo de casa els meus avis.
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
0
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@JCF80 😍Almenys ho reconeix i ho assumeix. A casa meva les coses sempre es fan soles 😮‍💨...
1
0
2
@igreS_1
Sergi
7 months
@golfet61 12:43 quina gana 🙃
1
0
2
@igreS_1
Sergi
9 months
@Laiaonis I 31 de Gener (que llarg maremeua)... I Febrer aquest any té 29 dies 🙃
0
0
2
@igreS_1
Sergi
7 months
@EstherHurtos @Valenti_OlC Epp que a alguns ens surt així de natural en forma de V. 😅
1
0
2
@igreS_1
Sergi
10 months
@EstherHurtos Segur que sí Esther!! Bon 2024 i una abraçada 🫶🏻
0
0
1
@igreS_1
Sergi
9 months
@lakinsugi 🫣🫣
1
0
1
@igreS_1
Sergi
1 year
@SrBisbeNovell @SalvarLleidaEsp Bé, a la segona part el Manresa amb el marcador a favor ha buscat perdre temps i l'ambient amb l'arbitratge també s'ha anat crispant fins que ha arribat l'expulsió de Mateo, nose si ha sigut per protestar o que, des del camp no s'ha vist bé.
0
0
1