ほりた社長@デーツ健康ダイエット
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プレミアムデーツで健康的な身体を作るコーチ｜デーツの美容とダイエットについて発信｜4事業を経営｜サウジ産デーツを輸入する人｜脱サラ→ニート→独立→規模拡大中｜株式会社Liz CEO｜デーツ日本総代理店｜滋賀｜
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【デーツとヨガ】
日常の喧騒やストレスが多い時代。
心身ともに健康な生活を送るためのアプローチが大切です。
デーツを摂取後のヨガのポーズは以下のようなメリットがあります。
・消化器官への刺激
デーツに含まれる自然な糖分や食物繊維は、摂取後に腸内での動きを促進します。
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【デーツとコーヒーのペアリング】
デーツはもちろんコーヒーとの相性抜群です。
利用方法やメリットを下記にまとめてみました。
・濃厚な甘いデーツを食べ、コーヒーとの調和を楽しむ。
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【覚醒𝕏：166日目】
おはようございます。
166日で5999人(前日-10)とつながれました。
本日もよろしくお願いします。
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10
51
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【覚醒X：6日目】
おはようございます。
6日で295人(前日+86)とつながれました。
本日もよろしくお願いします。
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8
25
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【覚醒𝕏：42日目】
おはようございます。
42日で3499人(前日+82)とつながれました。
本日もよろしくお願いします。
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3
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【覚醒𝕏：143日目】
おはようございます。
143日で5921人(前日+9)とつながれました。
本日もよろしくお願いします。
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1
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【覚醒𝕏：153日目】
おはようございます。
153日で5974人(前日+10)とつながれました。
本日もよろしくお願いします。
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5
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【覚醒𝕏：109日目】
おはようございます。
109日で5518人(前日+18)とつながれました。
本日もよろしくお願いします。
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