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🇯🇵 💪👗 180cm / 70kg I'm posting photos as I want 😂 💚Self-weight training 💪服が綺麗に着れる体型を目指して。

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なに着ようかなー。

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💪

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自重による筋肉の経過。バランス的にはやっぱり腹筋がもっと大きくならないと🤔🤔🤔

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☀️🏋️🚿

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最近、体重を減らしてます。

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現状いい感じ。

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夏のブーツもありでは？😏🤔

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過去1の短さまで切った💇‍♂️

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🌙

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食べすぎた。

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🏋️

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痩せた🏃‍♂️

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増量〜。

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服が似合う身体へなるために。

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朝から肌活。

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明るいうちのお風呂って得した気分🛀

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久々の筋トレ。

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今日も今日とて。

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My room😝

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暑い暑い。

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筋肉のバランスって難しい。

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今日も頑張って、明日も頑張って。

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🍅

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雪降ってる☃️❄️

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服が似合う綺麗な体を目指して、今日も頑張った🥲💪

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今日も頑張った。

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💪

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毎日懸垂しようかな。

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少し髭あっても大丈夫かなぁ🥸🤔

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🌙💤

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74kg

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短髪スタイルで楽しんでこー😂

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ここまできたらもう、とことん引きこもってやる。

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絞ってこー。夜更かしで目が腫れてるよ。

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キープキープ。

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お腹が課題。

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☀️

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🏋️

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自重トレ楽しい。

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早めの夏バテ。

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Workout

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🍃☔��💪

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Workout😂

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さてさて、走るかな。

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年始から体調崩して痩せたけど、今年初の筋トレできた〜。また、頑張るぞー😂

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今日からまた運動頑張る！！😂

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抜糸したから筋トレ徐々に負荷量上げられる。幸せ。

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Training Day

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素敵に撮ってもらった📸

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☀💪

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ニキビほとんどなくなった。

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🤍

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次は坊主か？🤔 スプラトゥーンでもして寝よ。

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Good night 😪

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家でゆっくり過ごすのもいいよね🎧💪

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久々の筋トレ😂

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denim🖤

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