原島陽一PKはらやん🍖🎹🍚＠アドラー心理学勇気の伝道者❗️9/28シンパシーとエンパシー開催
@harashima_tokyo
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心を軽くするにはまず内面を整えることから✨鏡の法則🌈 #心のつばめ会 3代目代表理事でポンコツの原島陽一による公式兼雑垢✨ 元父子パパ（4才1才現成人）長男ASD不登校経験➡️児童扶養手当法改正全父子連元理事❤️🩹 #お米さん🍚 の一粒🍖🎹中の人は結構アホ🤣ご挨拶DM❌🆖オリツイはメディア欄から🙏
東京都葛飾区
Joined April 2011
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もし、イイことすれば
気分アガル⬆️⬆️
なんて単純明快💕
なんてファンタジー🤭💕
🍄
気分がいいとさらにいいこと起こるって
#内在の反映 よね😁
僕も大好きな1曲「1up」も収録されてる
ミニアルバムはこちらから💁💕
#ちゃあちゃん
【MV制作チャレンジプロジェクト】
本日のライヴで発表しました！！ミニアルバム100枚売れたら初のダンスMVを制作します✨なんとか達成してMV作りたい…！！
まだゲットしてないみんなも是非ゲットしてくれたら嬉しいです🥹
よろしくお願いしますっっっ
通販はこちら🙌
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✨フォロバについて✨
ご訪問ありがとうございます💕
現在
無ツイートや
LINE誘導のみのかた以外
すべてフォロバしてます✨
一方
相互さんのリムバは一応100％と
させていただいてます🙏
（週1程度で整理）
挨拶などのDMはいりません✨
末永く仲良くしていただけると
嬉しいです💕
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ご報告と御礼✨
言った本人は覚えてないだろうけど、
僕なりに #最後の約束 を果たせました☘️
みなさまの優しさのおかげで
あれほど僕を苦しめた胸のゾワゾワ感が鎮まってきたのを実感してます✨
気にかけてくださったみなさまに
心から感謝します💕
#本業再開目指して
#中央が奇跡のひまわり
闇注意⚠️
ようやく #最後の約束 の期日を迎えた。
外に外に幸せを求める貴方。
元嫁と同じ待たせて他に男作るのはキツいね💧
最後の仲直りから過呼吸が酷かったよ💧
僕がミシュランさんとか一切悪く言わなかったのは気づいてたかな。
反映だからね。
#他者は鏡の法則
#約束は守るひと
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🍀
#自分軸 と #自分本位 は
まったく違う✨
この違いを
勘違いしたまま行動すると
とても身勝手な振る舞いとなり
たくさんのひとに
迷惑をかけてることにすら
気づけなくなってしまう💧
せめて
あとさきくらいは考えようね✨
#間違った自分軸
#自意識過剰
#他者はアクセサリーじゃない
警察沙汰が好きなひとがいる。
被害妄想が強い。
ご自身はそれ以上なことをしてるのに
気づけないひとがいる。
嫌われ慣れてるはずなのに
才能の使いかたが
もったいないよね。
暑さのなかお仕事してる警察のかたに
労いと感謝を伝えたら笑ってもらえた✨
#モンスターペアレント
#クレーマー気質
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本業をお休みして自分の毒や闇を吐いてるのにフォローしてくださってありがとうございます😭
ひとりの人間として自分の欠点や弱さに正直に向き合い中です🙏
自分を飾らない偽らない。
ただ
苦しみを保持して味わっていたら
感謝の気持ちがさらに湧いてきたことをお伝えしたいです✨
#貪欲連盟
「苦しませたくてやってるんだから
パパさんが苦しんだら相手が喜ぶだけだよ」と昔世話になった社長さん。
そうかもしれない💧
復讐仕返ししたがるひとなのを
踏まえてお付き合いしてたから
知ってるよ✨
それ以上に楽しませてくれたから
果たせなかった約束をできる範囲でこなして楽しんでるのよ💕
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ひとってさ、
物事の「どこ」を見るかによって
「幸」にも「不幸」にもなれる
おもしろい生き物だよね😊
あなたなら、
「どこ」を見ますか？
#幸せはいつもそばにある
#否定形の願望は叶わない
と仕組みは同じ。
診断は否定ではないけれど、
肩書き化してしまうと
せっかく良くなってきても
それである自分に
戻ろうとか振る舞おうとしてしまう。
これが自己暗示。
診断名はそのひとの負担が大きいときに出てくる症状にしか過ぎないんだから、
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🍀🍀🍀
自分も楽しい✨
相手も楽しい✨
☘️☘️☘️
これってアドラーでいう
#共同体感覚 やんか✨
普段から心がけてたけど
すでに生年月日と名前で出てたという✨
過去・現在・未来✨
すべてが繋がっていく不思議な感覚😌💕
すべては必然だったんだろね😌✨
#スピリチュアル
#繋がり感覚
いただいたメッセージカードのお言葉💕
いつまでも
チョイ悪オヤジ✨
チョイエロオヤジ✨
でいられるよう
これからも精進しますね💕
ありがとうございました💕
#HIKARU
先生の占いはマジですごいんだってば
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お仲間がいた💕
僕も
「あー楽しかった💕」
とすでに思ってる✨
いつお迎えが来ても後悔はないよ✨
#この年齢まで生き残れたことに感謝
#余生を楽しむ
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べつに逃げたり探し回ったり追いかけたりしなくても、
夢って案外すでに叶ってるものよ✨
時間差があるぶん
願った本人が忘れてるだけ✨
今いるところでさえ
あなた自身が過去に願ってきたものに囲まれてるはず✨
気づいてないだけよ😉✨
#夢
#願望
#引き寄せの法則
子どものころね、
「気は優しくて力持ち」
なオトナに憧れてた。
このころに夢は叶ってたんだね。^ ^
#子どもの頃の夢
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【ご報告とお詫び】
9月25日(土)に予定してたテーマ
「新型コロナウイルス感染症快復発表会」は
昨今のいわゆる感染者数と
発表予定者さんの事情※で
延期することにしました💧
※息子さんの進路の説明会と被ってしまったため
なお同日は
相談会&ぷち学習会
を開催します✨
#心のつばめ会
#心のつばめ会 講演会・学習会
今後のテーマ （予定含む）
9月度 「臨時相談会」
10月度 「ストレスの整理法」
11月度 「ひきこもりとヤングケアラー」
12月度 クリスマス会
1月度 未定
2月度 未定
※変更の可能性もあります。
#心のつばめ会
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#発達障害 って言葉が日本で認められて今年で13年。世間の関心は間違いなく高まってきたが、同時に弊害も高まってる気がする。#発達障害を治す とか #定型発達 と比較してとか、的外れも目立ってきた。
僕から言わせれば、この世の中「変わった人」しかいないのにね。
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#心のつばめ会
LINE公式アカウントができました❗️🎊🎉✨✨
最新情報はもちろん❗️
今後の予定や企画は
コチラのみのご案内になります❗️
さらに
今登録すると
学習会半額クーポンも💳💕
この機会にぜひ🤗💕
🌷🌷🌷
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今年1年✨
大変お世話になりました💕
たくさんのご支援ご声援嬉しかったです✨
ありがとうございます💕
来年もどうぞよろしくお願いします☺️💕
#心のつばめ会
#いきなり二次会
#メガコーヒー牛乳ハイ💕
今月の #心のつばめ会 第4土曜の定例会はお休み💧
毎年恒例の
クリスマス会🎄もお休み⁉️して
「いきなり二次会」を開催します🎉
日 12月25日（土）18時〜18時10分
場 立石勤労福祉会館
または立石駅前集合
費 無料（二次会は実費のみ）
今年一年のご支援ご声援に感謝します☺️
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友人の芳村くんが新曲をリリースしました💿✨
明るく真面目で
誰にでも優しい好青年の彼が
頑張るあなたに贈る応援ソング🎶💪💕
ちょっぴり疲れたときに
そっと背中を包んでくれますよ☺️💕
🌸
#ひとそれぞれ
#芳村和彦
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とあるミュージシャンが神経を損傷し全身付随に💧言葉もあーうーしか発せず自暴自棄でリハビリの先生にも「手をつねる」ことで反抗。
その方の彼女さん、モデルの仕事の合間も渾身的に見舞いし「リハビリに」とフォークギターを持ってくるほど。
結婚前なのにと周りも気の毒に思えるけど彼女の愛は、
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✨お願い✨
#心のつばめ会 では
就労支援作業所や
グループホーム事業設立に向けて
空き家物件を募集しております🌱
葛飾区およびその近郊で
提供してくださるかた
DMなどでお知らせください🙇♂️
また補修作業等のお手伝いさんも
募集しています♪
一緒に創り上げてみませんか☺️
流行語のタイパとは
タイムパフォーマンスの略らしいけど
僕の場合は
体力パフォーマンスか😂😂😂✨
さて
一部のひとには話したけど
そろそろおっぱじめようかと😇
🔨
#はらやん工房
#バルコニー防水工事
#資材と工具揃えるのに1週間かけて
#雨予報の前に仕上げる💪
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ゆうべ友人と朝まで生相談💧
戦争や災害で家族を失った
悲しみ憎しみ恨みはどうするの❓と。
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悲しむのは人として当然。
ではなぜあなたは生き残ったのか❓
ここに意味と価値がある✨
🌱
#生きるということ
#どこを見るかということ
#寿命まで何していくか
#使命感
#脱うつ思考パターン
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そもそも他人を変えようとするのは
うっかりすると支配欲か操作欲💧
支配・操作されてきた💧
（と思い込んでる）ひとほど
見事にハマる落とし穴💧
けど何かを変えないと
現状は苦しいまま💧
さて
どこから変えていこうか☺️
#アダルトチルドレン
#AC
理論
#間違った自分軸
他人は変えられない
変えられるのは自分だけ
だから自分が変わりましょう
そうすれば他人も変わります
こんな言い回しを
聞いた事がありませんか？
でも、他人を変える為に
自分を変えようとしても
上手くいきませんよ
なぜなら、それは結局
自分軸ではなくて他人軸だから😁
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たとえ
その身が朽ちようとも
最期の最期まで
花を咲かせる
そんな
貴方に
僕もなりたい✨
☘️
#はらやん散歩
#古梅
#三囲神社⛩
#ようやく逢えたね💕
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本業再開に向けて充電中です🔋
まだ毒や闇が出てしまうかもしれませんが
僕を必要としてくれる仲間たち
これから仲間になってくれるひとたちのために
僕の持ってるものを
使っていこうと思います☘️
もうしばらくチカラを分けていただけると嬉しいです😊
#共同体感覚
#貢献感
#使命感
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もともとの僕の口癖のひとつ✨
結局はどこを見てるか✨
1年以上ほぼ毎日言ってても
理解できないひともいたけど
ありがたみや優しさ、恩恵✨
どれだけ見つけられて
どれだけ心の糧にして
どれだけ分け与えられるか✨
自分だけが💧は存在しない✨
うっかり見落としてるだけ✨
いつもの景色も見る場所を変えれば違う場所みたい。人も仕事も出来事も同じだな。見る角度を変えたら見え方が変わる。捉え方が変わる。
おはようございます。
ステキ一日にしましょう✨
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新年あけましておめでとうございます🎍✨
旧年中はたくさんのご縁をいただき
誠にありがとうございます💕
本年もどうぞよろしくお願いします💕
🎍
神社⛩も今年は賑やか✨
今年初 #おみくじ🥠 も
もちろん大吉✨
いい現実を創っていきましょうね✨
#はらやん散歩
#初詣⛩
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🤫
あきらかに目の前に
困っているひと💧
泣いているひと💧
苦しんでいるひと💧
がいたら
あなたはどうしますか❓
🌱
他者も過去も変えられるかは
今これからの僕らしだいよね😌✨
#他人と過去は変えられない⁉️
#他者は鏡の法則
#内在の反映
#他者を助けるのに満たしきる必要もないよね
「他人は変えられない、変えられるのは自分だけ」という言葉を「相手にはもう将来性は無いから、自分が我慢するしかない」という他人軸で生きていく諦めの意味で使ってる人が多い。そういう人は、自分自身を"変われる"と信じてないから、他人の可能性も信じられないだけなんですけどね。
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僕は僕が思う以上に、
たくさんのひとから好かれる。
と同時に
たくさんのひとから嫌われる。
僕を通じて
潜在意識の課題に直面すると、
僕から離れることによって、
克服から逃れる。
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👻嫌なことが起きたとき👻
心の奥の課題に向き合わず
キレたり無かったことにしてても
時を変え人を変え
何度も目の前に訪れる😭
そうやって
#未克服課題 は
何度も何度も
気づいて欲しくて
知らせてくれるのよ✨
ありがたいね😌✨
🌱
#内在の反映
#他者は鏡の法則
#おいしさのアート展
.
同じ事で何度も躓くのは
心の癖に気づいていないから
優しい慰めの言葉に安心し
自分は悪くないと思えば
人は必ず同じ苦しみを繰り返す
振り返るのは自らの言動
因果を考え心の癖を正してこそ
人は成長するのです
.
#ﾏﾕﾘ
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この世の中にまったく
「支援されてないひと」って
いるのかな？🤔
もし舗装された道路を歩いたことあるなら、
すでに恩恵は受けているし、
そもそもこのツイが読めれば、
生きて生まれてるわけだから、
出生時も誰かの手を借りてる😁
常に誰かが誰かを助けてるよね😁
「支援」を必要としない人って
いるんだろうか？
あらゆる「モノ」や「コト」の裏には
数えきれないほどの「ヒト」がいるし
想いがある
支援者も
目に見える「支援」だけでなく
見えない「支援」の存在を
感じることが大切だと思う
知りあい
学びあい
援(たす)けあう関係を
広げていきたいと思う
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日々同じ💧人生変えたい✨
とかよく聞くけど
昨日と今日も違ってて
常に変化している✨
それを保持してるのは
地味にあなた自身☘️
試しに少しだけ手放してごらん✨
たちまち願ってない方向にも
荒ぶりだす💧
けどそれも人生✨
角度を変えるだけでも
見えてくるものはある✨
#バタフライ効果
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✨素朴な疑問🧐✨
ホントよく見かけるんだけど
「#成功」って何⁉️😇
ひとそれぞれすぎて
よくわからないのよ😇
☘️
#目標達成のことかしらん🤔
#失敗と思い込むひとたち
#うまくいってるか否かしか興味がないのよ
#すべては必然で学びしかないのに
“成功のため”と題された本に出てくるヨギの言葉💐
『財を失うのは大したことではありません。
健康を損ねて失うものがあっても同時に気づきを得ることができます。
けれど心に安らぎが消えるとき全てが失われるのです』
心に真の安らぎがあれば、全ての豊かさがついてくると言えるとも思います💎
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いわゆる
#自己肯定感 を高めたい❗️
と思うことは
同時に
今のありのままのご自身を
#自己否定 していることなのよね💧
堂々巡りしてるよ✨
#自己肯定感
#自己受容
#自分を愛そうチャレンジ
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✨生きづらさ支援のビッグコラボ✨
「あたりまえって何だろう」
ひきこもり・LGBT・ヤングケアラー
時:1月22日(土) 14～16
受付開始13時半～
場:かつしかシンフォニーヒルズ 別館
費:500円
※予約不要
#心のつばめ会
#生きづらさわーほりプロジェクト
#トカネット
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これは内緒だけど
注意すべきは支援する側よ🤫
心が傷ついたのね🥺だなんて
簡単な表現でレッテルを貼ってはいけない👻
ますます暗示を強めてしまう💀
つらかったね🥺で充分🌱
心は傷つかない✨
磨かれるだけだから✨
🎀
#テイカーマインドを育てるな
#支援慣れ
#目指すは笑い話よ
たまには厳しく😌
😈心が傷ついた😈は呪いの言葉⚠️
傷ついたと決めているのは
誰ですか❓
利便性が高い表現なだけに
ここに縛られてるのは誰❓
ショッキングな出来事は事実でも
優しさ欲しさや他者批判に使い出したら
それこそ抜けられなくなる👻
受け止めるだけよ😌
🌱
その力は持ってるから
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今やこれからを良くしたい✨
と思ってるひとと
今が充分幸せ💕
を理解できてるひとは
僕のそばに残り、
わかってほしい❗️
理解してほしい❗️
だけのひとは
叫ぶだけ叫んで去っていく😌✨
手は貸すけど
いったい何を求めているんだろね😌✨
🥀
#課題の分離
#共同体感覚
僕は僕が思う以上に、
たくさんのひとから好かれる。
と同時に
たくさんのひとから嫌われる。
僕を通じて
潜在意識の課題に直面すると、
僕から離れることによって、
克服から逃れる。
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いつでもご機嫌✨
不機嫌は他者にぶつけずにね💕
#ごきげんえがお
#感情コントロール
#笑う門には福太郎
#アイコスやプルームすぱすぱしてもいいから
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2日の11時56分に
iphone が持ち去られました。
心当たりある者は早急に警察に申し出られるように。
でないと
持ち出す瞬間の画像を公開させていただきます。
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たまには厳しく😌
😈心が傷ついた😈は呪いの言葉⚠️
傷ついたと決めているのは
誰ですか❓
利便性が高い表現なだけに
ここに縛られてるのは誰❓
ショッキングな出来事は事実でも
優しさ欲しさや他者批判に使い出したら
それこそ抜けられなくなる👻
受け止めるだけよ😌
🌱
その力は持ってるから
👻批判するひと👻
を引き寄せてるのは
誰だと思う❓🤫
批判された💧
と判断してるのは
誰だと思う❓🤫
🦨
感情は内なる自分からの
大事なサイン✨
まずは内面を整えよう😌✨
🍎
#内在の反映
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👻相性悪いひと認定👻
されるとまあ話は聞かないよね😇
「変わりたい」と言うひとは地味に
変わりたくないひと🤫
悪くなったのは
相性ではなく都合なのも🤫
他者のせいにして誤魔化した
大事にしてることって
いったいなんだろうね😌✨
🙈
#内在の反映
#相性の法則
#のウラ側
まさにこれ💕
相性と好みは切り離して捉えないとね😁✨
嫌う理由づけに相性言い出してたら
いつまでもリスペクトできないし
そのままご自身に返ってくる😌✨
何かを嫌う感情こそわかりやすい
#内在の反映 なのにね🤫
👻
#他者は鏡の法則
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.
幸せにしてほしいでも
幸せになりたいでもなく
ただただ
一緒に
幸せを感じていたい
.
🌹
#恋心
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かなりの先行告知になるけど
#心のつばめ会 で
毎年7月恒例テーマ
「#発達障害」✨
今年は
「グレーゾーンで悩む親御さん」も加えて🙏
とお願いしたら
「スライド2枚追加します❗️」
と、秒で応えてくれる💕
こんなに頼もしい講師は
他にはいないのよね💕
#みらいあきら
#情報量は東洋一
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次回の #心のつばめ会 の学習会は
「うっかり差別してませんか❓」
#差別 はどうして起こるんだろう✨
案外身近にある差別や体験談を
わかりやすく共有します✨
日： 8/28（土）14時～
場：かつしかシンフォニーヒルズ
別館4Ｆラベンダー室
費：1000円
申：当日直接会場へ
#心のつばめ会 講演会・学習会
今後のテーマ （予定含む）
8月度 「差別の心理を本気で考える」
9月度 「コロナ快復発表会」
10月度 「ストレスの整理法」
11月度 「ひきこもりとヤングケアラー」
12月度 クリスマス会
※変更の可能性もあります。
#心のつばめ会
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もっといい親だったら良かったのに😭
#心のつばめ会15周年 記念企画✨
ラストを飾るテーマは
いわゆる「#毒親」😇
その苦悩と
そこからの解放を一緒に学びます💕
事前予約も不要✨
ちょっとしたセラピー体験も予定しています☘️
今回の #心のつばめ会 を少しおすそ分け🤏💕
新事業の進捗状況や
今後の勉強会の企画、
大喜利的な脳の体操とか😂✨
お天気も良いもあって
たくさんのアイデアも💕
ご参加感謝します💕
🙏✨
#心のつばめ会15周年
#次回はみらいさんご登壇💕
#毒親からの解放
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今回の #心のつばめ会 を少しおすそ分け💕
イージーモードのお仕事と
ハードモードのお仕事の話も出て
結局 #心の健康 にも触れるなんて😁
プロの目線は
参加者さんの創作意欲を刺激しましたね💕
また開催しましょう💕
ご参加に感謝💖
📺
#動画編集のコツ
💖前代未聞の最高傑作💖
#心のつばめ会 史上初
スマホやタブレットに対応した学習会💕
#動画編集のコツ 📺
配布資料はお使いの端末での表示✨
もちろん動画も💕
さらにアーカイブ機能で
受講後の再学習もバッチリ👌
さあ
スマホやタブレット持参で集合よ💖
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いわゆる
#自分軸⁉️
#他人軸⁉️
を必要以上に気にしすぎて
自分で決めていいこと✨と
自分ひとりじゃ決めてはいけないこと💧
を
ごちゃにしちゃ
いけないよね😌
🌱
たったひとりで
生きていけるひとなんて
いないんだから🍀
#生きるということ
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✨オンラインサロン✨
の有料版を開催してみたいなと思ってます☘️
どのプラットフォームなら
参加しやすいですか❓
内容は
#アドラー心理学 や #内在の反映 での
お悩み相談共有✨
締切長めにしたのでコメ欄含め
みなさんのご意見伺いたいです🙏💕
#有料心理サロン
ZOOMなどの会議ソフトで会員制
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Youtubeライブなどの投げ銭
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17やポコチャなどのライブ配信でのエール
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その他
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これは内緒なんだけど🤫
出来ないことより出来ることが多い人って地味にこの世にはいないのよ🤫
つまりそれはどんなひとも
これから出来ることが増える喜びを知っていって
出来ないことは助け合う喜びを知っていくってことなのよ🤫
内緒だからね🤫
#僕も空は飛べないし手も2本しかない💧
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#否定形の願望は叶わない の法則よね🤫✨
そして
「損してもいいや」と思うと
なぜか得をするという不思議も🤫
この違いに気づくと
世界が変わるのも🤫✨✨✨
🐣
#内在の反映
#引き寄せの法則
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療養のこと✨
お薬のこと✨
生活のこと✨
あらゆる知恵が集結します🐣
⭐️
3月11日(土) 14時～ 受付開始13時半～
かつしかシンフォニーヒルズ 別館2階
初回無料 予約不要
#心のつばめ会
#毎月第2土曜は相談会
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すでに充実✨
どこに行っても
どこにいても
親切にしてくれるひと
楽しくしてくれるひと
がいる💕
おかげさまで
僕は幸せ者です💕
ありがとう💕
#他者からの無償の愛が嬉しい
#だから出来る範囲で恩返し
.
一生を通して充実していたと感じるのは
多くを達成したことではない
お金や地位を得たことでもない
周りの人と楽しく過ごしていた時間の長さによるのですよ
.
#ﾏﾕﾘ
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些細な幸せに
ノストラダムスの言葉が
落ちてきた
生気を失ったボクを包むのは
色味を失った世界
涙の色すら忘れてた
永遠に感じられたあの月日が
今のボクに
鮮やかな色を与える
🕊
#返詩
「終り」を意識して
「今」を嗜んでいるあなたは
まるで強い輝きが
すりガラスを通して
もれあふれ出ているよう
輝く未来を選択するために
その光が欲しくて欲しくて
わたしは「終り」を描くの
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幸運は
他者の幸運を喜べる者に
最も多く訪れる✨
☘️
#共同体感覚
みんなついてる、運がいい✨✨
一見、よくないことに思えても、
学びや成長の大チャンス‼️
相手が悪い❓相手のせい❓
だとしてもチャンスにしようよ✨✨
だって、
みんなついてる、運がいい✨✨
んだもん✨✨
#生きてるだけでめっけもん
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固ツイにしてきたこの事例✨
あなたはどこが気になりましたか❓
☘️
どこを見るか
どこが気になるかで
続きが変化するように
工夫してみました👶
まさか
誤字しか気にならなかったりして🙄
🌹
#どの立ち位置で見るか
#リハビリの先生とか😂
#内在の反映
#現実は自分で創ってる
とあるミュージシャンが神経を損傷し全身付随に💧言葉もあーうーしか発せず自暴自棄でリハビリの先生にも「手をつねる」ことで反抗。
その方の彼女さん、モデルの仕事の合間も渾身的に見舞いし「リハビリに」とフォークギターを持ってくるほど。
結婚前なのにと周りも気の毒に思えるけど彼女の愛は、
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ゴムの日どようび
おみくじは
徳のはんえい💕
かんしゃのきもちが
たりてるかが
よくわかる✨
どうやら余地が
たくさんあるらしい💧
いひ🤭
⛩
#にせまつえり
#はらやん散歩
#神社で願掛けせずに感謝だけするひと
ゴムの日
どようび
本日
まつえり
お休みします🤭
#にせまつえり
#にせまつえりをつけて
#投稿してくれたら
#リツイートしたい‼️
(※青森県東方沖地震、どうか被害がこれ以上広がりませんよう🙏✨心よりお見舞い申し上げます)
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✨熱帯夜スペシャル企画✨
背筋も凍る🥶
👻あなたが出遭った怖い人たち💀
😱
りょうじ🌻ひまわりコーチさん
@RYOJI_PORSCHE
よしこ@笑顔で毒舌カップルカウンセラーさん
@cyoicyoimama
とともに
8月12日20時より
Twitterスペースにて開催❗️
少しでも涼しく⁉️
ほら👻あなたの後ろにも😱😱😱
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もし、
あなたが、
このツイートを
読むことができているなら
あなたは
✨「守られています」✨
人間は
誰からも
何からも
守られていないと
生きていけない。
あなたを
守ってくれているのは
なんですか？
誰ですか？
それに対して
できることは
なんですか？
＃生きるということ
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「くやしさをバネにする」ことに
頼ってばかりで癖になると
視野はどんどん狭くなって
また悔しい思いをするようになるよね。
「くやしさをバネにする」依存症か？笑
誰にも不快にさせずに
達成する方法を見つけることも楽しいよね😊
#達成感
憎しみや恨みを理由に向上心を持っても、虚しくなるだけ
他人に自分を認めさせる為の努力なんて不要
自分のやりたいことをして、自分の人生を生きたその先に幸せはあるもの
他人に縛られた、他人によって定義された人生には自分の本当の幸せは存在しない
自分の本心にある動機を努力の理由にしよう
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やべえ。ちょっと感動🥺
思わずタブレットの前で拍手してしもた👏
あの時の
か弱き女の子が
.
.
.
3年経って
プロのピアニストに😆💕
🎶
#ハラミちゃん🍖🎹
#お米さん🍚
#スタッフさん🐯
#アラブルヒダリアシ
#洗車機⁉️
3年ぶり都庁ピアノでの "紅"
魂を込めて、過去の自分を思い出しながら、
今の自分も見つめながら、弾かせていただきました。
みなさん今日のYouTube
ぜひぜひ見ていただけると嬉しいです。
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✨#ライオンズゲート✨
開いてようが閉じてようが
美味しいものを
おいち💖と
��じられてる自分の感覚を
大切にしてたい💕
🍜
#ラーメン大好き選手権
#黒い冷やし坦々麺
#体力免疫力の基本は食事から
そしていつもの #スタバなう 😋
今年も美味しい季節がやってきた💕
うまうま💖
🍜
#冷やしトマト麺🍅
#ラーメン大好き選手権
#体力免疫力の基本は食事から
#ハラミちゃんフォトコン47
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今回の #心のつばめ会 を少しおすそ分け😊💕
#ひきこもり
#LGBT
#ヤングケアラー
から見える #生きづらさ 🌱
さらに細分化されるほど
まさに多種多様✨
多様性ってホントに多様なんだよね💧
ひさしぶりのビッグコラボ✨
たくさんのご参加に感謝します💕
#あたりまえって何だろう
✨生きづらさ支援のビッグコラボ✨
「あたりまえって何だろう」
ひきこもり・LGBT・ヤングケアラー
時:1月22日(土) 14～16
受付開始13時半～
場:かつしかシンフォニーヒルズ 別館
費:500円
※予約不要
#心のつばめ会
#生きづらさわーほりプロジェクト
#トカネット
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サボってる蟻🐜と思われてたのは
実は休息してる蟻✨
いざ❗️というとき巣を一緒に守るため✨
僕らの行動にも
集中する時間2割
用事を進める時間6割
休息する時間2割
ぐらいに留めておきたいね✨
休息しないと
ここぞ❗️というとき
動けないもんね✨
#休息も大事✨
働きアリの法則
よく働くアリ 2割
普通に働くアリ 6割
サボるアリ 2割
の割合になる。
よく働くアリだけを集めると、一部がサボり、2:6:2の割合になる。
サボるアリだけを集めても、一部が働き、やはり2:6:2になる。
法則とは必ずそうなり、変わらない。
思い込みは、法則ではないので変われる。
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うつを良くしたくないかたは
絶対に参加しないでください⚠️
あえて
#アドラー心理学 を減らして
リニューアル✨
15年超の実績
詰め込みました❗️
うつに限らず
すべてのお悩み減らしちゃうかも🤫
※個人差あり😂
🌱
#心のつばめ会
#間違いだらけのうつ病 アドバンス
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.
いつだって
.
キミはこう言う
でもだって
.
ボクはその都度
手伝って
.
そして月日は
過ぎ去って
.
元気になったキミは
飛び去って
.
🥀
.
#返詩
答えを見つけようと画面をひらけば
自分を見失う世界
あなたに求めようと期待することが
傲慢であり、怠惰であり、空虚でしょう
わかったところで
どうにもできないのが「わたし」
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✨感覚過敏と感覚鈍麻✨
忘れてはいけない特性よね😌✨
どんな困りごとと
ライフハックがあるのか
さまざまな事例を
検討共有していきます✨
🌱
#発達障害
#講師みらいあきら
#心のつばめ会15周年
✨先行告知✨
「感覚過敏感覚鈍麻」✨
#発達障害 を語るうえで
欠かしてはいませんか❓😁
日： 11/26（土）14時～
講：みらいあきら氏
場：かつしかシンフォニーヒルズ
別館5Ｆコンチェルト室
費：千円 会員と学生500円
申：当日直接会場へ
#心のつばめ会15周年
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次回は25日(土)13時～
あき|自己理解×自分改革
@Web
マーケティング
@healthfirst369
さんとコラボで
クリスマススペシャル🎄
「内面の反映 ～現実はあなたが創ってる～」
をテーマに開催します‼️
潜在意識の反映について
徹底談義します‼️
もちろんお悩み相談も🆗✨
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まさに😂✨
裕福なひとも地味に質素で自由に憧れてたりするし
美形なお顔のひとも言われなき嫌がらせから解放されたく思うもの😌✨
結局は誰の課題だろうね😌✨
🙉
#ナイモノネダリ
庶民はスターの生活に憧れを抱き。スターは庶民の生活に憧れを抱く。要するに。人は自分が持つ幸せに目をつむり。他人が持つ幸せに目を奪われるのである。
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大事なことだからもう一度❗️✨
#本来のトラウマの定義は無自覚無意識
自己暗示を強めてるのは
いったい誰だろうね😌✨
#トラウマ
#苦手意識
これと似た事例で「#トラウマ」もそう✨
アドラーでもいわゆる「トラウマあるなし論争？」みたいなこともあったけど、
トラウマの理解や捉え方、用い方？の
個人差が大きすぎてね💧
#本来のトラウマの定義は無自覚無意識
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僕には充分美しく見える😌✨
僕より世界を美しく見ているひとが
まだまだたくさんいらっしゃる✨
ここは競いたくなるくらい
見習いたい💕
🌱
#世界はすべて内在の反映
#見てるところが違う
#気づけば誰でも見える世界
#ニアさんいつもありがとう💕
.
人の世が美しくないのは
己が心で美しくないものを
探してしまっているから
粗さがしより 幸せさがしを
.
#ﾏﾕﾘ
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嫌だな嫌いだなと感じるひとほど
見てる側である僕らの心の中を
教えてくれるよね😌✨
自分を見つめるチャンスよね😌✨
🌱
#他者は鏡の法則
#内在の反映
#気になってしかたなかったのは僕の課題かー🤣🤣🤣✨
鏡を見ると自分の姿が見えるように、目の前の人や世界に思うことは、自分に思うことです。目の前の人や世界にしたいことは、自分がしてほしいことです。目の前の人や世界を鏡として自分の内側に氣づけます。
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時に感謝し
時に労り
時に共にこれからを
良くしていく✨
🌱
いつしか
いつも感謝し
いつも労り
いつも共にこれからを
良くしていく✨
に変わっていくよね💕
#自戒を込めて
.
ブログ 更新しました
自分以外の誰かに苦しみをぶつけることは
更なる苦しみとなる
お時間ある時に読んでみてくださいね
.
#ﾏﾕﾘ
#ブログ #ライブドアブログ
#両親 #叔母 #家族 #絆
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春風のまま
たまたま
一緒に訪れた
斜光
咲き誇る
その
花言葉は
エレガンス
と
密かな愛
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#オモヒビト
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言ってほしくないことを
言わないほうがいいとも見かけるけど、
言わずにいたら不機嫌に見られることも👻
離婚したいから不倫⁉️😱
ひとは誤解する生き物😌
どっちも正しいと思ってる💩
伝え不足も確認不足も
誤解を招くのよ🤫
その解説は🈁で✨
#はらやんの戯言
#相性ではなく都合
#先行告知
✨#相性の法則✨
縛られすぎにもご用心🤫
ひとはなぜ離婚するのかな🤔
一位は性格の不一致とか聞くけど🤫
👻
相性って
いったい誰が決めてるのかな😌
🦔
#相互尊敬相互信頼
#他者は鏡の法則
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✨先行告知✨
令和5年1発目の学習会は
#日本エンパシー協会 代表
せっちゃん
@seijianzenkichi
に
お願いしました💕
🍄
当事者さんにはコミュ力アップを✨
ご家族関係者さまには関わり方を✨
メインにエンパシーについて学びます🙌
詳細は画像にて🍀
#発達障害
#エンパシー
#心のつばめ会15周年
今回の #心のつばめ会 を少しおすそ分け💕
23区の区役所所在地クイズや
生活保護申請相談
などを共有しました💕
50の息子の面倒を
84の親がどこまでみるのか❓
#課題の分離 も解説しました💕
ご参加に感謝します💕
🌷
#次回は第2土曜日相談会
#来月第4土曜日はせっちゃん御登壇💕
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友人の
渡邊くんが10月10日に横浜で
メモリアルなステージに立ちます💕
後輩たちにも慕われる彼の
笑いあり涙あり⁉️で
日頃のお疲れも吹き飛ばしてくれますよ😂✨
🎙
ご予約は【TIGET】から✨
昼
夜
地味にご飯も旨いと評判🍖😋💕
#渡邊太喜
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ホントそう😌✨
エネルギー有り余ってるときも
枯渇してるときも自分は自分😌✨
それなりに楽しむを味わえるのよ☕️
どっちがいいもなく
いろんな景色も楽しめるものね🐞
#内面を整える
#わかるひとはわかる話
ポジティブでいようとか
波動をあげることが大事
というより
自然にそうなるもので
いつもそうであることもない
ネガティブな時
波動がさがる時もあるし
無理にポジティブにしたり
波動をあげたところで
そうでなくなる事に
抵抗が出てきやすくなる
どんな時も
自分を受けいれていることが
大事だな
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✨ごきげんでいる方法✨
以下すべてに「好きな」がつくから省略🍀
・音楽を聴く
・ペットを愛でる
・海を見る
・お花、植物を見る
・人に会う
・人と話す
・絵や写真を見る
・絵を描く
・スポーツをする
・本を読む
・映画を観る
・ご飯を食べる
・やりとげる
etc.
みんな忘れてるだけよ💕
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命あって生まれた瞬間が
すでにもう奇跡✨
あとはすべて余生✨
なので
最期の日まで
挑戦するなりゆっくりするなり
存分に楽しんでいこう😆💕
🏄 🏄 🏄
#生きてるだけでめっけもん
#せーじさんと繋がれただけでもこの世に生まれてきて良かったと思えるよ
自分が生まれてきた確率を考えると、人生は"オマケ"。この世に生を受けた奇跡以上の奇跡なんて本当は人生で二度と起こらない。オマケだからどうでもいいんじゃない。オマケだからこそ精一杯挑戦し、命を燃やし続けたいと思う。感謝に集中すると、人生の流れが一変する。今日朝目が覚めたのは奇跡だ。
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自分軸✨と他人軸✨
を気にされてるひとを
ちょくちょく見かけるけど
僕自身はぶっちゃけ
やや他人軸✨
そう決めたのは僕自身✨
だから普段の活動に役立ってるし
たくさんのひとが親切にしてくれる✨
ひとりでは生きていけないもんね✨
これでいいのだ💕
#主体性
#共同体感覚
#宇宙最強の法則
アインシュタインは宇宙を支配する最強のエネルギーは愛だと言った。
愛とは全てを受け入れて認めること。
すなわち、寛容であること。
寛容である究極の言葉が
「これでいいのだ」
嫌な人にも、これでいいのだ。
悲しい時も、これでいいのだ。
「これでいいのだ」が宇宙最強の生き方。
#愛
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💩大丈夫⁉️と訊かれたら💩
うっかり大丈夫❗️と答えちゃう😇
質問する側もされる側も
すっかり癖になってるなら
言い方変えてみるのもアリよね💕
🤡
#なんとかするよ
#なんとかなるよ
#オーライよりメイアイヘルプユー
#一緒に乗り越えよう🥳
「大丈夫ですか？」という言葉がけにご注意。
「大丈夫ですか？」という声掛けをすると、ほとんどの人から「大丈夫です」という言葉が返ってきます。
「ダメです」とか「手助けをお願いします」という返事が来るのは極めて稀です。
＃アドラー心理学
＃大丈夫
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はらやん史上、
最も年齢差のある
ガールフレンドからのプレゼント🎁💕
幼稚園の #遠足 で #お芋掘り に行ったんだって💕
嬉しいね🥰
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療養のこと✨
お薬のこと✨
生活のこと✨
あらゆる知恵が集結します🐣
⭐️
4月8日(土) 14時～ 受付開始13時半～
かつしかシンフォニーヒルズ 別館2階
初回無料 予約不要
#心のつばめ会
#毎月第2土曜は相談会
#ヤングケアラーしゃべり場も同日開催
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🪨
「努力」より「工夫」を🪴
🍄
#視野を広げる
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✨どうしたかったのか✨
は、ちょっと勉強すれば
誰でもわかるようになる😌✨
そのための行動や手段が
適切なら達成できるけど
ズレてるのに気づけないと
本来目指してたものすら
わからなくなっちゃう😌✨
大事にしたかったのは
いったいなんだったんだろうね😌✨
🐞
#求められているもの
具体例はいっぱいありすぎてネタの宝庫だからここでは省略。
もちろんアドラーでも「使用の心理学」として現象学は必須。
これを踏まえて、
アドラーでは、「原因」は後付け理論にしかすぎないとして扱わないけど、その代わりに「目的因」を探る。
で、過去エピソードをどう捉えてるかで
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見えるものすべて
#内在の反映 😌✨
いわゆる外側はすべて
思った通り😌✨
嫌だなと思えることも
すべて
🌱
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真理😌✨
どんなことも
すべて自分で選んでる✨
従う従わないも
すべて自分で選んでる✨
他者はあくまで協力者よね💕
#自己決定性
#共同体感覚
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💧
すべての感情は
感じ切ることに価値がある✨
だってどんな感情も
必要だから持って生まれてきたんでしょ❓
あなたの無意識が大事にしてるもの✨
それを教えてくれる✨
🐾
誤魔化したり
蓋をすると
さらに
身体が不具合で教えてくれる💕
ありがたい
メッセージよね💕
🌱
#感情
感情は感じる為にあります。幸せを感じたら幸せを感じること。我慢しないで、悲しみを感じたら悲しみを、怒りを感じたら怒りを感じること。頭の中は横に置いて、自分の感情による身体の感覚をただ感じて上げてください。怒り、悲しみの陰の感情は感じ切ることで消えてゆく。やがて陽の感情に転換される
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✨重大発表✨
年末年始が通常予定だったので
うっかり1週間早く告知しちゃったけど😂
#心のつばめ会15周年
の来期以降✨
まったく新しい事業を開始します‼️
詳細は14日の相談会内で💕
はらやんの知識経験人脈コネ⁉️
すべて投入する事業です‼️
お楽しみに💕
🌷
#今月の講演会もよろしくね💕
相談会およびケアラー茶話会
✨同日開催のご案内✨
とき:2023年1月14日(土) 14時～
受付開始13時半～
ところ:かつしかシンフォニーヒルズ 別館2階受付のみ同室
参加費:初回無料 2回目以降250円
※予約不要、直接会場へ
#心の健康
#ヤングケアラー
#心のつばめ会15周年
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正直者でいること😁✨
嘘つきでいること😎✨
どちらも最後は自分に還ってくる😌✨
🍄
本当にどうしようもないくらいの
最悪のタイミングで
還ってくる😇
🍂
取り繕う人生は疲れるよね😌✨
🐾
#ありのままの自分
#ナンパで始まる恋はナンパで終わるとか🥀
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✨幸せのお手本☺️💕✨
病気であろうが
障害があろうが
豊かであろうが
貧しくあろうが
求めるうちは
決して見つけられないのよね☺️💕
🪴
#僕らはすでに満たされている
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👻謝ったら負け⁉️👻
と思ってるひとは案外多いよね💧
この信念持ってるひとは
信念を優先しちゃってて
えてして話を最後まで聞かないから
期待したらあかんね😌✨
もし勝ち負けにこだわるなら
謝らないのが負けなのにね🤫
🍂
#謝罪の神様
#寛容さ
相手が反省して謝ったら許すというようなスタンスって
自分の幸せを相手次第にしてしまうという完全な他人軸なんです‼️
そうした人(人を傷つける人)が存在する
という事を『肯定』して
そうした人が存在するという事を
感情的にも『受け入れる』
なんです
相手のDoとBeの混同に注意して
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🐯
困っているなら
手を貸すよ✨
な〜に、礼には及ばんよ☘️
こちらと困ったときにゃあ
たくさんのひとに
助けてもらったんだ✨
だから
今度はあんたが
誰かの手助けをするんだよ✨
いいかい⁉️
それが人情ってもんよ💕
#下町人情
.
人に何かをしてもらおうとするより人に何が与えられるか
その熱意があればあるほど
前者は人心が離れ憐れとなり
後者は人心を得て幸せとなる
幸せは人の心が運んでくるものなのですから
.
#ﾏﾕﾘ
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今週25日(土)の #心のつばめ会 は
毎年恒例の「#当事者快復発表会」
ここまで快復できることできたこと✨
は療養中のかたやご家族のかたの
ヒントやご参考になると思います❗️
参加費は一律500円💕
詳細はリンク先の公式ブログにて
今回の #心のつばめ会 を少しおすそ分け💕
法律と障害支援の歴史の復習しながら
今後の事業の話など盛りだくさん💕
貴重なお話も🤫
ありがとうございます💕
次回はいよいよ
毎年3月恒例の快復発表会👍✨
都内在住の女性のご登壇です☺️
#次回は当事者快復発表会
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#エイプリル��ール って
ユーモアさと
寛容さが
同時に試されるよね😂
知らんけど😇
😈
#今日1日だけでウエスト10cm凹むくらい笑けた🤣🤣🤣
#それは無いとか言ってるのは誰よ🙄
#エイプリルフール
のどようび
ナイショにしてたんだけど
じつは
だっこされてるほうが
ぼくです🤫
いひ🤭
🍓
#にせまつえり
#当時のパパはいけめんでした😂
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ホントよね😌✨
もし窮屈に感じてるなら
見直すヒントがここにあるよね😁✨
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#他者は鏡の法則
自分に対しての思考癖はね、知らず知らず他人にも向けられているんだよ。さらにそれはそのまま自分に跳ね返ってくるんだよ。良くも悪くも…ね。
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今回のスペースでも話題に✨
今でも僕は
#幸せな共依存 派✨
欠点のまったくないひとっているの⁉️
いたら教えてほしい💧
それに
「一人で幸せに生きていける」なら
どうぞ無人島なり山奥なりで
暮らせばいいとまで思ってる✨
#支え合うのが人間らしさ
#無自覚テイカー
「一人で幸せに生きていける者同士が結婚するから幸せになれる」
ってフレーズ、
僕も見かけるけど、
本当にそうだろうか🤔
障害者や高齢者カップル💕も
よく見かけるよ😁
チカラを合わせたり✨
欠点を補いあったり✨
笑い合ったり✨
いろんなカタチ💕があるよね☺️
#幸せな共依存
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#強すぎる劣等感 を抱いてるひとほど
「どうせ私を批判する」という
信念を持っていて
批判されてなくとも
批判されたと興奮しだす💢
😤
これ地味に
批判されてるほうが
都合がいい✨
または安心する✨
と無意識に思ってるのよね💧
全部
マーボーローシーなのにね😌✨
😜
#潜在意識の反映
どんな耳を着けるかで、聞こえ方が全く変わる。「相手はどうせ私を批判する」前提できく。宝物を１つも漏らさずにきく。足すことも引くこともせず、ありのままをきく。相手の世界に入り込んで相手のコミットからきく。放っておいたら“いつもの耳”。意図すれば何でもアリ。言葉で在り方を創作していく。
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たまには厳しいことも言おうか。
多様性を認める社会なら
自分はこんなに苦しまなかったのに💧
と思ってるひとは
実はご本人自身が無意識に
多様性を認めてないのよ。
もっともっともっと
たくさんのひとを眺めてごらん。
苦しまないですむ
アホなひとはいっぱいいるから。^ ^
#多様性を認める
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今回の #心のつばめ会 を少しおすそ分け💕
スペシャルゲストさんや
ご新規さんにも恵まれ
不用品リサイクル
区役所移転
世の新ルールの矛盾⁉️
躁鬱のあるある
お薬の歴史
セクシャルマイノリティ
などなど話題すごい盛りだくさん😂
ご参加に感謝します💕
#次回28日はいよいよせっちゃん御登壇💕
✨重大発表✨
年末年始が通常予定だったので
うっかり1週間早く告知しちゃったけど😂
#心のつばめ会15周年
の来期以降✨
まったく新しい事業を開始します‼️
詳細は14日の相談会内で💕
はらやんの知識経験人脈コネ⁉️
すべて投入する事業です‼️
お楽しみに💕
🌷
#今月の講演会もよろしくね💕
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#嫌われる勇気 がベストセラーとなった影響もあるかもだけど
#風の時代、#個の時代 とか言われて
個人の意見や選択が尊重されてるけど、
#義理 も忘れてほしくないな✨
約束を守るのと同じくらい
できない約束はしない✨
ことも大事よね💕
#自分も他者も大事に
#共同体感覚
心機一転✨✨✨
ギリギリまで僕は約束守ったし✨✨
ま、提案した本人が忘れてるんだろうけど💧いい思い出がいっぱいできたよ💕ありがとうね😊
#仏の顔も3ケタまで？
#感謝の気持ちのが大きいうちに
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大切なひとを守るため
両腕を広げる
両手も広げる
武蔵坊弁慶の最期のように
えぐられてもいい
大切なひとを守ることが
できるなら
#返詩
大切なものを守るため
力を込めて握りしめていた手を
「ゆっくりひらく」ことが
なんてつらく
心がえぐられるような想いを
味わうものでしょう
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これよね🤫✨
整えなくちゃ「いけない」と
思えば思うほど
かえって整わないものよね😇
しっかり浸って味わって
出尽くすのまで見守るのも一考😌✨
内側からのメッセージだもんね🤫
🍄
#内在の反映
#内観
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