原田 祐光
@harada_yukou
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インスタ10万人🙋♂️上野駅にあるインフィニティジム代表筋トレの良さを広めたい人🙆♂️好きな食べ物 さんじのラーメン🍜(趣味サウナ＋水風呂)極真空手全日本大会 【軽量級】優勝🥇全世界空手道選手権大会【無差別】日本代表🇯🇵ボディビルノービス60kg級優勝🥇東京クラス別60Kg🥇
東京都台東区東上野3-39-7マルヤビル401
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つまらない生き方をするには人生は短すぎる🔥 命を燃やそう🔥
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チャンスというのは、非日常的な行動をすることによって生まれる😌
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背面を絞るには時間がかかる。
とくにお尻は気合いが必要だ🔥
#ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #スニーカー #トレーニング #美容
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毎日サウナ行きたいくらい好きだ😂
1ミリずつ…脂肪が落ちていくのが分かる🔥
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ノービス大会
60キロ級優勝しました📸🔥
取り急ぎご報告🔥
応援ありがとうございました🙇♂️
#ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ
#training
#ボディビル #ノービス大会
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なんか体重が絞れにくいのは、筋肉量増えたからか？🤔って前向きに捉えたい🔥
でもきっと食べてるからだ😂
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人に影響されない人生を歩もう😊
左右されるから苦しんだ😌
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なんでもそうだけど、続けてるとだんだん上手くなる😌💪
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絶対やってもらいたい種目アブローラー🚨
YouTubeアップしたのでフル動画みてください😊
チャンネル登録もしたら喜びますよ🙏
#ダイエット #ダイエット経過 #筋トレ
#人体実験 #背中の日 #ジム #痩せるよ #筋肉 #経営者 #格言 #名言 #読書
#YouTube
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魂を大切にするとは、日常生活に詩を持ち込むようなもの😌
だから筋トレをするんだ🔥💪
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腹筋を割るには腹筋をやるより脚トレをやった方が遥かに効率よい😌
ダイエットも知識が大事です🔥
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リツイートの数だけ年末ベンチプレスをします🔥バズってほしいです😊💪
是非、マッチョの手助けとしてリツイートお願い致しマッチョ😌💪
#ベンチプレス #オラに力をわけてくれ
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生きること、それは日々を告白してゆくこと😊今日も自分に一日をしっかり充実してるか告白していこう💪
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一緒に日向ぼっこしてビタミンDを浴びて骨を強くしよう☀️
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海を泳いでる最中は海の広さがわからない
渦中にいるうちは見えてるようで一部が見えてるだけで知った口ぶりになります
一部の濃ゆい場所ではなく全体を遠くから見ることもすごく大事
#ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ
#training
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ケツの絞れが終了の合図🔥
あと皮一枚まで2週間でつくりあげる🔥
1度人間をやめます😊🔥
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#training
#お尻 #絞り #背中
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幸せな人だから他の人を幸せにできると思う。まずは自分が幸せだなと思う努力をしてほしい。1ミリでも毎日成長できたら幸せだし。誰かの悪口なんて言おうって気にもならないと思う。
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#training
#ボディビル
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ボディメイクにもダイエットにも奇跡はない。あるのは積み重ねのみ😊
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ただひたすらにダイエットに向き合う日々も悪いものではないが年中やるものではないな。笑
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#training
#ボディビル
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分かりやすく動ける身体？
自分の動ける身体は筋トレだろうと自分が思い描いた通り動けるのが動ける身体だと思ってます。
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#ボディビル #格闘技
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昔の筋肉🤔
成長できてますよね？たぶん…🤷🏻♂️
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ここまで絞るにはCal削るしかないのか？🤔なんとか食べながら辿り着きたい🔥
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ハードにドライに🔥
初めてのボディビル大会だから絞れないなんて言いたくないので会場で1番絞れてるね🔥って言われるくらい絞りたい🔥
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#ボディビル #日焼け
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失敗を恐れて同じ事の繰り返しでは進歩がない。失敗を恐れるより、生活に工夫のないことを恐れたい😌
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胸トレDAY🔥
一個ずつ血管が増えていくのが楽しみ😄
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芸術は長く
人生は短い。なにか歴史に爪痕を残せる人生にしたい。
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今日は32歳の誕生日です😊
素晴らしい筋肉な一年にしたいと思います😂これからも宜しくお願い致します🙏
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過去と相手は変えられない。
未来と自分は変えられる😊
だから信じ積み重ねよう❗️
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目先の結果よりも最終的な自分の求めてる結果をために長期的にプランを決めてコツコツやる。
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#ボディビル #日焼け
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失敗したことがない😄
ただ、一万通りのうまく行かない方法を
見つけただけ😄
改善あるのみ🔥
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食事や体調を管理できる人は人間的にも信頼できる人が多いです😊
筋トレやボディメイクは管理能力を身につけてくれるものです。
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誰かに無理って言われたからやめるって…
この世で1番もったいないこと
自分の心の声にかたむけよう
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#training
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リツイートの数だけ
ブルガリアンスクワットやります💁♂️
みんなの力で沢山やらせてください🥹
#ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ
#training
#拡散希望 #力を貸してください
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