1e conseil c’est pour ne pas lâcher le rythme des 5 prières. Dès que l’heure d’une prière rentre, vous vous asseyez sur votre tapis, et vous évoquer Allah, faites du dhikr, méditez sur les versets du qur’an etc.
Grace a cela et par la grâce d’Allah, vous n’allez pas être