細井 衿菜
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またまた素敵に記録していただきました🥲✨
最後みんなと一緒に喜んで、スパイクを脱げるように最後まで足掻きつつけてみます…❤️🔥
「みんなと喜べたかどうか」が納得して競技を終えるための条件。
特別な環境に身を置き、悩み、考え抜いたからこそ重みのある言葉です。
なぜここまで応援される選手なのか？インカレを通して分かった気がします。
@erinarun22
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先日のMDCが、自分の最後の800でした。
こんな形で送り出してもらい、12年間色んな人に囲まれて競技できて幸せ者だなぁと感じました。
沢山、ほんっとうに沢山、ありがとうございました！！
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#Beyond2022
初マラソン、なんとか完走しましたぁ😭
🔥3時間33分24秒🔥
ホームストレートに帰ってこれば皆んながいるということだけをモチベに、一回も歩かず止まらず走り切れた😭
キツすぎた！楽しかった！やってよかった！もうやりたくはない！(笑)
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高校1年生の頃、補助員をして恋い焦がれたこの舞台で結果を残したかったなぁ🦁
最後ってこうやって1個ずつ終わって行くんだなぁと実感したからこそ、残りの期間やり切って笑って終わります！
応援ありがとうございました！
#日本選手権
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慶應義塾大学、卒業！🌷
この4年間で得たものを糧に、社会人頑張ります！
久しぶりにトラックへ行きスタート姿勢とったら、構えが左右どっちだったか分からなくなった(笑)(見事に逆だった)
📸
@Recordsiwakuni
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最後何もできずに終わってしまいました。
終わっちゃったなぁ
引退まで1ヶ月半、もうちょっと頑張れ。って言われてるような気もしました。
ここまで一緒に走り続けてくださった方々へ特大の感謝です。ありがとうございました！
あとちょっとだけ頑張ってみます🌻
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慶應義塾大学 入学しました🌸
競技も学問も、気持ちを新たに、思う存分納得いくまでやり抜いてみせます！！
今後とも応援よろしくお願いいたします🥺！！
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ひっどい顔してますがまさかのこんなのアリでしょうか、、😭💐
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【3年間たった1人で支えてくれたマネージャー】
IH総合優勝したとき、1番最初に、誰よりも涙を流しているのを見て、私はこの人との約束を果たす為にに頑張って良かったと心の底から思った😭©️
#陸上フォトコン
#縁の下の力持ち部門
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山形インターハイ🍒
800m6位でした。
順位もタイムも悔しい結果ですが、この悔しさを忘れず、1年後てっぺんで最高の笑顔になれるように強くなります！
応援もサポートもいっぱいパワーもらいました！ありがとうございました！
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関カレ🥇
タイムはへっぽこだけど久しぶりの勝ちはホッとしました。
応援ありがとうございました！！
全カレのルアニイさん見てマネしたかったKマークやっとやれた〜緊張で笑顔引きつりすぎ〜(笑)
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#U18
日本選手権 優勝しました！
やっとやっと、掴めたタイトル！
ちょっと自信に、ここで満足せず、次に向けてまた頑張っていきたと思います！☀️
地元開催、応援いっぱいありがとうございました😆💓
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そして私本日22歳になりました✌️✌️
心機一転❔いいタイミングなので、
沢山の人への感謝を忘れず
覚悟を新たに全力で駆け抜けます🧃✨
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全カレ6番😶🌫️
思うことは色々あるけれど、
自分が求めるところと求められるところを越えるまで、ひたすらそれに近づけていく作業の連続です。これからも。
応援ありがとうございました🧃
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新谷さんと横田さんという恐らく世界で1番やばい付き添いをしていただきました、、、レースより緊張しました、、、
(もっと走れたら良かった😭)
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【悲報？】
なんか知らない間にマラソン走ることになっていた...お礼の仕方間違ってます🥹
引退して4日間走らないでいてみたけどジョグしなきゃ🙂なんなら現役から走行距離倍くらいにしないと😇
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インターハイ2位でした
応援ありがとうございました！
#三重インターハイ
女子800m 決勝
🥇山口真実 (北九州市立) 2:07.98
🥈細井衿菜 (中京大中京) 2:08.04
🥉長沼明音 (九里学園) 2:09.79
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関カレ、5番でした。
まだまだ我慢が必要そうです。目指すところとやるべき事は変わらないので、また一から積み重ねていきます📚
サポートの同期3人と📸
沢山の応援とサポート、運営に関わってくださった方々、ありがとうございました！！
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2日目800🥇
よくないけど貢献できたからまあよし。笑
ラスト1日！マイルも頑張ります🌟
応援ありがとうございました☺︎ #東海総体
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YouTubeとか記事でお話ししてまたが、来年からは憧れてた広告代理店で働きます！👩💻
Twolapsの活動を通して出会った人に背中を押され続けてきたからこそ、
これからは私が手掛けた何かで、誰かの背中や、世界をちょっとだけ前に動かす人なりたいなぁと🌐
(引退はもうちょっとだけ先なんです💭(小声)
引退は10月30日のALL KEIOです。
駅から徒歩30秒の日吉なので来てくださいませ！私の同期みんなと引退です！800PMと槍とスウェーデンで引退！🚲
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こんな感じだった！(笑)
#Beyond2022
初マラソン、なんとか完走しましたぁ😭
🔥3時間33分24秒🔥
ホームストレートに帰ってこれば皆んながいるということだけをモチベに、一回も歩かず止まらず走り切れた😭
キツすぎた！楽しかった！やってよかった！もうやりたくはない！(笑)
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馬場！おめでとう！🥇✨
伊藤さんが作った中京の800、後は馬場に託します！3人がかりで掴めなかった夏の頂点を馬場にはとってほしい！
風樹は来年のU20一緒に優勝でもしちゃいましょう🔥
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日本選手権、間に合わせる事は出来ませんでした。
今シーズンは試合に出るたびに自信を無くして怖くなって、後ろにさえ進んでいるような気もしていましたが、少しだけ前に進めていることをやっと感じることはできました。
例年より少し早く前半シーズン終了します。秋に向けてまた作り直していきます。
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東海高校記録(愛知県高校記録)更新できました🌟
まりこさんに抜きますって宣言してから1年半、遅くなっち��ったけどやっと…！もっともっと更新していきます！！
明日走れなきゃ意味がないので、あと一本！頑張ります！！🔥
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やめたくなるような日が続いてましたが、
一緒に出口を探してくれる人、
前を向く手伝いをしてくれる人、
どんな時でも横にいてくれる人
こんな時だからこそ支えてくれる人の存在の大きさと大切さに改めて気付きました。
だからこれからも結果として返していけるよう努力を続けていきたいと思います。
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#日本選手権 6番でした🏃♀️
ラスト弱さを痛感した大会でした、去年よりは一歩成長。ちょっとずつ、1年後また強くなってリベンジしたい！🌟
次はインターハイ！とります！！！🥇
応援ありがとうございました☺︎
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最後の全カレの、最後の1本。
長年の目標に終止符を打てるように…頑張ります！❤️🔥
【全日本インカレ】
女子800m準決勝
細井 2’11”94 組1着
井上 2’19”07 組8着
細井は明日12:30〜行われる決勝に進出です❤️🔥❤️🔥
応援よろしくお願いいたします！！！
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走りながら背が伸びたり美女になったりラストスパートが強くなったりする最強のスパイクをゲットした
ありがとうございます🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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23歳になりました🍰
1年前の今日は関カレ準決落ち、翌日最終面接でメンタルイカれてましたが、(笑)
そのおかげで面白い人たちに囲まれて毎日楽しく過ごしてます！🧃
1つ大人になったけどまだまだ青春を追いかけ続ける1年にします🪐
目標は週1.5ジョグ❕❕
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無事に決勝進みました🎈
今シーズンはなかなか上手くいっていないですが、だからこそまた今年も挑戦者として、チームの力を借りて、あと2周頑張ります！！
【第100回関東インカレ】
女子1部800m準決勝
細井 2‘10”59 組3着
明日行われる決勝への進出が決定いたしました！応援のほどよろしくお願いいたします！！
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オーストラリア遠征おしまい🇦🇺
レースは2戦とも不甲斐なさすぎるものでしたが、しっかり課題と向き合う時間が取れたようにも思います。やることが多すぎるけど1つずつクリアして行くぞ〜日本帰ってまた頑張ります🌟
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なんと！2度目の！
🌻マラソン走ります！フル！北海道！🌻💦
走ると決まってから、どんなに忙しくても週1回は走ると決めて、
自分との小さな約束を守れてちょっと嬉しい、
みたいな。
引退してから「走ること」がそんな風に変わりました。
楽しみ半分、不安半分。
残りちょっと頑張ります✈️‼️
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（まあいっか、とりあえずやっとこ)
先週で陸上競技を引退しました。
沢山の人と環境に恵まれて競技できたこと、そして大好きな彼らと大好きなここで終わりを迎えたこと。
これまでの全ての選択がこれで良かった！！
これまで沢山、ありがとうございました！
(これからもよろしくお願いします🫠🫶)
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また、TWOLAPS にいる意味と意義と責任と有難さをひたすらに考えさせられた4日間でもありました。
越えなければいけない壁はものすごく高いけれど、それはものすごく近くにいるので、ひたすらに追いかけていつか絶対追い越したい。
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細井最後のインカレ。
コーチとして自分の目で見たいし、伝えたいこともあったけど、この姿を残してあげたいという気持ちも強かった。そしたら、中途半端にしか撮れなかったんだけど、岩國が素晴らしい一本に仕上げてくれた。ぜひ見てほしい。
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中京大中京で走れたことが何よりの誇りです、ここに来てよかった！
支えてくださったり沢山の応援をありがとうございました！また春から頑張ります！
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どうしよう、「引退しました」って感動的な写真と一緒にツイートしようとしてたのに。予定が狂った🙂
#Beyond2022
細井衿菜（
@erinarun22
）選手の出場が決定しました！！
先日引退したばかりの彼女がまさかの競技復帰…？サブスリーに挑戦します🔥
●エントリーはこちら
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800インターハイ決めました！
インターハイまでに覚醒します！1桁出します😤
送り出しめっちゃ気合い入ったし、コールのときえりなーとか細井ーってめっちゃ聞こえて嬉しかったです💗
応援ありがとうございました🙇
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明日！
去年の悔しさを糧に、明後日の���勝に繋げられるように頑張ります！！
楽しく全力で思いっきり！☀️
応援よろしくお願いします🍒
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2週間前どうしようか…ってなってた私に
最後はどれだけ勝ちたいか、どうやって勝ちたいか、あとは4年生の意地って話をしてもらい、
吹っ切れたじゃないけど頭も気持ちもシンプルになりました。
もう最後。
みんなと笑って終われますように😌🏆
ツーショットってはじめてじゃね？恥ずかしくね？って言ってる間に撮られた。細井の最後の関カレの前日調整。いつも通りタンタンと。もう４年生。最後の関カレ。終わった後はなぜか俺が悩み相談。笑
📸by
@keio_middle
#ラスト関カレ
#僕はダニエルにぼこられた
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U20オリンピック育成競技者合宿でシンガポールにいってました！🇸🇬
ホソイは経験値がアップした🖲🎮
次は海外の試合に出られるように頑張ります！
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明日もう一本！！！！！🔥🔥🔥🔥
【日本選手権】
女子800m予選
細井衿菜 2'05"97 組3着 塾記録更新！
プラスの2番目で、明日16：20から行われます「女子800m決勝」に進出です。
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昨日ラストSFC行ってきて、無事に大学生活終了🎓😭
私の4年間
1年：スポーツ心理学、スポーツビジネス
2年：空間デザイン、環境、Webデザイン
3年：SDGs、マーケティング
4年：SDGs
卒業プロジェクト：SDGs
こんな感じ！(笑)興味ある事、やりたい事全部やれた✌️
最後に諭吉さんと📸
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愛知県総体まずは800大会新出せました🥇
当分抜かれない記録を出したかったけど、風速8mはキツかったぁ、最低限はクリアかな☺︎
いっぱい応援ありがとうございました！
ラスト1日、中京大中京頑張ろう！©️🇳🇱
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初めて夜の皇居走ってみたけど、
キラキラだしランナーさん多いしいつもより楽しかった🎄✨
そろそろ25kとか30kに伸ばしたいな〜ってところ…。流石に5周は飽きるので皇居ランナーさん誰か一緒にやってくれませんか(笑)
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流石にこれは遠近法。(のはず。)笑
#日本選手権
女子800m
予選2組
卜部 蘭(ＮＴＴＣ)2:05.20Q
北村 夢(エディオン)2:05.22Q
細井 衿菜(慶應義塾大)2:05.97
有廣 璃々香(東大阪大敬愛高)2:08.30 *PB
田阪 亜樹(せとなみＴＣ)2:10.09
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新田さんもキツそうだけど、何度も何度も振り返りながらきっと調整してるんだろうなと思うとめちゃくちゃかっこいい😭新谷さん頑張れ😭🔥🔥🔥
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24歳になりました🎂
最近になってやっとワタシをゴキゲンにする方法が分かってきたような気がします🌱
24歳の目標は「いつか」を「今」にすること！
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とりあえず予選突破
1本ずつ着実にいきます
【第100回関東インカレ】
女子1部800m予選
神田 2‘15“33 組4着 PB‼︎
細井 2‘11“79 組2着
細井は本日15:05からの準決勝に出場します！！
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初withたむじょーさん練！
たむじょーさんの引っ張りに助けられた練習でした！😅
見てねーーー！！👀💙💙
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オリンピック前の合宿に途中まで同行させて頂いて、
これまでとはまた違ったものを新谷さんと蘭さんから感じて、ここにかける想いをまた改めて知りました。
少しだけ（0.1%にも及ばないと思うけど)スタッフ陣の気持ちも知りました。
蘭さん明日！🔥テレビ越しに叫んでます！！❤️🔥
国立競技場の運動クラブで育った蘭ちゃん🏃♀️新国立競技場にオリンピアンになって帰ってきます✨生まれ育った地で行われる夢の舞台🎌準決勝進出に向けてTVの前で応援お願いいたします🙇♀️月曜日の朝からテンションあげていきましょう⤴️
8/2月 9:47ごろ 📺フジテレビ系列
女1500m予選2組卜部蘭(積水化学)
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私ってゲストランナーなの？🤣🤣🤣
#Beyond2022
ゲスト集合ポスター解禁。
全員走人。
今年もゲストを無駄遣い！！
何かを意識したかのような
悪顔揃いのポスターが完成しました。
こんな豪華ゲストが一斉に揃うのは
年末のマラソン大会、Beyondだけ！
リベンジエントリーは明日まで
#PB
破壊 の時がきた。
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30キロまで全然余裕で、私やべぇ！ってなったのに32キロ過ぎから一気にアレ？？ってなった😭マラソンえぐい！
すべてのランナーさんを、尊敬します🥺🤎
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🥰🫶🤎
2023年1月21日地球。
約2年半のお付き合いをへて、陸上選手の鍋島莉奈さんと結婚いたしました。
どこまでも器のでかいところが大好きです。
楠ロスの方、ぜひ僕が見て喜ぶだけのアンケートにご協力ください笑↓↓↓
#内田治療院婚
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皇居ランナーデビューしたよんっ🔰
1周が長いからあっという間に感じたけど、
きっとあと2.3回走ったら飽きるのでランナーの皆様一緒に走りましょう、、、🧏🏻♀️🫶
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昨日BAGASE CUPの皇居ランしたら、
5’11/kmの10kmで心拍数180台行きました😂😂😂
講師として参加させていただいたのに集団から消えていきました…😶🫥
走ります。。。
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関カレのアレあったから怖すぎたけど、
まずは無事決勝へ進めました、良かったぁ(笑)(笑)
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初！細井の回です！▶️🧡
全然走れてない状況でレース密着、最初はすっごい🤢🤧って感じだったんだけど、
これを見てなにか感じてもらえるものがあれば私の頑張れる理由になるし、早く笑顔でのエンディングお届けできるよう１つずつ打ち当たって壊していきたいと思います〜😤🔥🔥
🎥TWOLAPS YouTube新作公開✨
#デンカチャレンジ 当日の
細井衿菜(慶大)に密着しました🌟
今回新潟陸協さんから、
レース映像の撮影・掲載の許可をいただき、
グランドレベルでのレース映像をお届けすることができました🎬🔥
本当にありがとうございます😌🙇♀️
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beyondまで毎日投稿します(笑)
今日は事務所行ってゼッケン届いてたから受け取って、ボトルも持って帰りました🧴
マラソン7回完走の鷹見さんから補給のアドバイス貰ったので今度買いにいってきます🐝
ゼッケン届いたの誰も教えてくれなかったけど
今日私が行かなかったらどうなってたんだろう(笑)
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中距離をこよなく愛する者と、FanLapsの皆さんで溢れるこの大会で、最後のtwolapsを走れたこと幸せでした。
「すべてのひとの物語を動かしたい」レースディレクターの髙橋ひながMDC兵庫の前にこう語っていた。レースを伝える側の人間としてこんなにわかりやすく共感できる言葉はないなと思った。アスリートもボランティアもそれぞれに物語がある。MDCをきっかけに物語が動き出したら嬉しい。髙橋自身の物語も。
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みっちーへの愛を込めたら強めになっちゃった🫣(みっちーごめんね笑)
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決勝は7番、、、
なんとか1本間に合ったものの、2本目もたないのが今の現状。戻ってきてることは予選で分かったので、やるべき事をとにかくやるのみ！来年はここへ、、、🏆
【#日本選手権】
◆女子800m 表彰式
🥇#卜部蘭（ＮＴＴＣ）2分02秒74
🥈#川田朱夏（東大阪大）2分03秒35
🥉#塩見綾乃（立命館大）2分03秒87
おめでとうございます👏👏
ご声援ありがとうございました🙌🙌
✅結果、アーカイブ映像
#JAAF
#陸上 #ナンバーワンしかいらない
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千守くんとか、かいせい君とか、あと館沢さんとかミッチーとか、(タモさんも？)
ついこないだまで中距離してたのに箱根こんな走れるの何なん？凄すぎない？😂✨✨
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特技欄にペースメーカーそろそろ書いてもいいよね🙂🔆
#明日までの課題思い出した
#セーフ
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