໒꒰ ♡ Lan !꒱১ ͏ ͏
2 months
Não entendi, ela ta certa, ta fazendo um jejum saudável, tem hora pra parar de comer e fazer a primeira refeição. Nutricionistas recomendam de 12 a 16h de jejum contando com o sono, ela não disse que tem t.a, pelo contrário, ta falando literalmente de jejum saudável