Augusto Cury
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Psiquiatra mais lido do mundo. Publicado em mais de 70 países. Autor mais lido no Brasil nas duas últimas décadas!
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A vida é um complexo livro, e a morte é apenas uma vírgula para que o texto continue a ser escrito na eternidade.
Uma homenagem para um ser humano único e irrepetível, uma mulher inenarrável: Marília Mendonça.
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Não se esqueça de que a melhor maneira de surpreender alguém é economizar nas palavras e ser abundante nas atitudes.
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Não se esqueça de que a melhor maneira de surpreender alguém é economizar nas palavras e ser abundante nas atitudes
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É necessário amar com doses de inteligência. Não basta amar com a emoção.
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Se você passar por uma guerra no trabalho, mas tiver paz quando chegar em casa, será um ser humano feliz. Mas, se você tiver alegria fora de casa e viver uma guerra na sua família, a infelicidade será sua amiga.
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Qual é a melhor forma de enfrentar um inimigo? É perdoá-lo.
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Bons pais corrigem erros, pais brilhantes ensinam a pensar.
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Os inimigos não traem, apenas causam decepções. Só os amigos traem.
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Você precisa conquistar aquilo que o dinheiro não compra. Caso contrário, será um miserável, ainda que seja um milionário.
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Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
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Mulheres inteligentes têm mentes complexas, às vezes complicadas. Podem ser vítimas de alguns medos, mas não do medo de se conhecer.
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Você nasceu vencedor. Hoje, vencer não é deixar de cometer erros e falhas, mas reconhecer nossos limites e corrigir nossas rotas.
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Seus maiores inimigos não estão fora, mas dentro de você.
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Acredite: seus maiores inimigos não estão
fora, mas dentro de você.
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Por favor, não se comparem a ninguém, pois cada um de nós é um personagem único no teatro da vida.
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Uma pessoa agradável pode ter dificuldade de reconhecer seus erros quando questionada, mas uma pessoa admirável supera a necessidade neurótica de estar sempre certa.
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Diferentemente do ciúme, o amor saudável pede atenção, mas não controla; solicita carinho, mas não sufoca...
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A ferramenta do silêncio é o estandarte dos fortes. Somente alguém destemido e consciente de que não deve nada é capaz de usar o silêncio como resposta.
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Por trás de uma pessoa que fere há uma pessoa ferida, ninguém nos machuca se não foi machucado pela vida
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Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível.
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Nunca alguém tão grande se fez tão pequeno para tornar grandes os pequenos.
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O suicida, na verdade, não quer se matar. Ele quer matar a sua dor.
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Brinque mais, dê risadas de alguns erros seus e dos outros, cobre menos e abrace mais.
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Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar seus sonhos.
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Seja um sábio, reconheça seus erros e não se esconda atrás da sua rigidez e de seus julgamentos.
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Não há aplausos que durem para sempre e nem vaias que sejam eternas.
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Bons pais nutrem o corpo, pais brilhantes nutrem a personalidade.
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Desejo que você não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.
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Uma mente esgotada, tensa e estressada adoece e debilita a imunidade do organismo.
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Belas flores nascem após rigorosos invernos! Não tenha medo das dificuldades da vida, pois elas podem lhes trazer grandes jardins.
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Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.
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Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais.
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Temos mais qualidade de vida quando aceitamos que somos imperfeitos e passamos a dar risadas da nossa estupidez.
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Precisamos valorizar: a nossa vida, o nosso corpo, a nossa história.
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Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo e amor nos desencontros.
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Quando alguém nos ofende, critica, decepciona, a melhor resposta é não dar resposta.
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Toda mulher dever lutar ardentemente pelo que ama e para jamais se sentir diminuída, inferiorizada, contraída.
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As grandes ideias surgem da observação dos pequenos detalhes.
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Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina, pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.
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Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável.
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Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
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Sem sonhos, a vida não tem brilho.
Sem metas, os sonhos não têm
alicerces. Sem prioridades, os
sonhos não se tornam reais.
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O dinheiro pode transformar mansões em prisões, empresas em masmorras e terras em ilhas. Há pessoas tão pobres, mas tão pobres, que só têm dinheiro.
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Quem não é fiel à sua qualidade de vida tem uma dívida impagável consigo mesmo.
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Nada é mais relaxante do que ser apenas um ser humano consciente de suas imperfeições e limites.
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Ainda que você tenha vários defeitos, cometa alguns erros e, em alguns momentos, seja derrotado pela ansiedade, não há duas pessoas iguais a você no palco da vida.
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A depressão leva o mais forte dos seres humanos às lágrimas.
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Administrar a emoção é ser livre no único lugar em que não podemos ser prisioneiros: dentro de nós mesmos.
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Ninguém muda ninguém; temos o poder de piorar os outros, não de mudá-los. Só a própria pessoa pode se reciclar.
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Quem não tem um caso de amor consigo mesmo, jamais amará profundamente as pessoas com as quais se relaciona.
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O sentimento de culpa fere a emoção. A mágoa corrói a tranquilidade.
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O amor, pelo menos o amor humano, precisa de cuidados diários, caso contrários pagará suas chamas.
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A vida é uma grande universidade, mas pouco ensina a quem não sabe ser aluno.
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Bons pais corrigem erros, pais brilhantes ensinam a pensar.
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Um beijo, um elogio, um abraço desferido no golpe de um segundo são capazes de superar uma dor alojada há semanas, meses ou anos.
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Que você seja alegre mesmo quando vier a chorar. Que você seja sempre jovem mesmo quando o tempo passar.
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Quando uma pessoa pensa em suicídio, ela quer matar a dor, mas nunca a vida.
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Os que superam a ansiedade vencem o mau humor,
transcendem os seus traumas. São os que aprendem a velejar nas águas da emoção.
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Vivemos num mundo complicado. Mas não tente fugir dele. É nele que devemos nos realizar, ser felizes e saudáveis. A luz só é bela quando acesa na escuridão. Vejamos.
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Bons filhos se preparam para o sucesso,
filhos brilhantes se preparam para enfrentar derrotas
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Ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para esculpir a serenidade e usar a dor para lapidar o prazer.
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Os jovens conhecem cada vez mais o mundo em que estão, mas quase nada sobre o mundo que são.
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Corrija sua rota, mas nunca desista dos seus sonhos e nem daquilo que você mais ama.
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Bons alunos são repetidores de informações,
alunos fascinantes são pensadores.
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A vida é uma dádiva! Perder tempo julgando-se inferior ou desperdiçando oportunidades preciosas não vale a pena.
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Viver sem problemas é impossível. O sofrimento nos constrói ou nos destrói.
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A pobreza material era assombrosa, mas hoje, no século 21, chegamos à idade dos mendigos emocionais, dos que precisam de muitos estímulos, roupas e aparelhos para sentir migalhas de prazer.
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As grandes ideias surgem da observação dos pequenos detalhes.
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141
966
É na insignificância que se conquistam os grandes significados, é na pequenez que se realizam os grandes atos.
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Ensine seus filhos a fazer do palco da sua mente um teatro de alegria, e não um palco de terror.
9
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Há pessoas que dormem e acordam pensando em problemas. Você deve educar sua emoção e seus pensamentos para resistir a essa invasão em seu sono. Não traia sua paz!
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Se sua visão for curta, seu problema será enorme. Se for longa, ele será pequeno.
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Problemas existem para ser resolvidos, não para nos controlar.
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Que você tenha esperança, mesmo quando o Sol não nascer. Que você ame seus íntimos, mesmo quando sofrer frustrações. Que você jamais deixe de sonhar, mesmo quando vier a fracassar. Isso é ser feliz.
10
212
962
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um ''não''. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
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Felizes os que dão risada das suas tolices, pois deles é a fonte de relaxamento.
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Sem admiração mútua, mesmo o romance mais ardente se torna uma fonte de estresse e não de prazer.
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Cada mulher é um mundo insondável a ser explorado, uma pérola viva no teatro da existência, um universo de emoções e pensamentos.
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Casais inteligentes lutam pela felicidade um do outro, constroem um diálogo inteligente para corrigir rotas e promover a harmonia.
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920
Você não nasce feliz, você treina para ser feliz; você não nasce tranquilo, você treina para ser tranquilo; você não nasce sábio, resiliente, empático, você educa sua emoção para desenvolver essas habilidades.
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Quanto pior for a qualidade da educação, mais relevante será o papel da psiquiatria no terceiro milênio.
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Trabalhar com alegria, dedicação e criatividade é um bálsamo para a vida.
Mas devemos trabalhar para viver e não viver para trabalhar.
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A autoestima é um estado de espírito, um oásis que deve ser procurado no território da emoção.
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O amor é o único remédio que não tem efeito colateral, mas é a flor que mais rapidamente seca sob o calor das tensões.
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