(وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ)
تم بحمد الله تخرجي من كليّة العلوم الطبية التطبيقيه بجامعة حفر الباطن 🤎، وحصولي على درجة البكالوريوس في تخصص (التَغذيِة الإكلَينَيكِية) ✨مع مرتبة الشرف الأولى.
How?
➡️ When insulin is high most of the days this will disrupts the natural secretion of appetite hormones like : leptin-ghrelin ->when these hormones are distributed the appetite also change and the circadian rhythms change as will !!
As dr hani mentioned stress increase cortisol and thus increase risk of stomach ulcer...
➡️But the question is.. how this will lead to gain more body weight??
الضغوط النفسية تسبب زيادة النسيان
وضمور الدماغ ، وإفراز هرمون الكورتيزول
مما يؤدي لأمراض القرحة والحموضة .
كما يؤدي لضعف المناعة والإصابة بالمرض بشكل أسرع .
يمكن محاربة الدورة الهرمونية للضغوط بتقليلها وربما بمنعها عن طريق المشي السريع .