🍓ひらがなありす🎶
@Yu_ki_0933
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日常(推し活ﾒｲﾝ)兼闘病(ﾈｶﾞﾂｲ含む)垢/#ミカズキン / #笠井俊佑（familyNo.324 亀)/ #高橋優 (#ぴんしょうツアー 奈良参戦予定)も応援中!!!/初推しはKAT-TUN何人でも🤗亀担 #大人hyphen 躁鬱I型/作業所.ﾃﾞｲｹｱ.ｸﾗｲｼｽﾌﾟﾗﾝ/🩷️隣/夢➤福祉関係🌈💭
救急搬送⇒総合診療科入院⇒只今自宅待機
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#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#双極性障害I型 あります。
♡推し活について沢山話すことあり
♡ネガツイあり
♡看護師やOT等スタッフ大好きな人です。
♡大切な🩷️さんいます✨
気分の波をコントロールが出来ない私にご理解を🙏🏻
一応↓
#HSP
(HSS型HSEタイプ)
#16Personalities
(領事タイプ)
今日、
出来上がりました！！😂🌈🫶
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#双極性障害
#写真で伝える私の世界
#秋桜 🌼1輪載せてみたり。
#お気に入り写真
#自撮り #花 #三日月 #信号
心の信号🚥
常に赤信号状態だったりする❤️🩹💧
よろしくです🥲#躁鬱
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初めて作ってみました…🥺💦
良ければ、
気軽にいいねやRT～フォローなど
待っています…🍀
体調により反応遅いかもですが、
よろしくお願いします🙏✨
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#闘病垢さんと繋がりたい
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今日、
出来上がりました！！😂🌈🫶
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#双極性障害
#写真で伝える私の世界
#秋桜 🌼1輪載せてみたり。
#お気に入り写真
#自撮り #花 #三日月 #信号
心の信号🚥
常に赤信号状態だったりする❤️🩹💧
よろしくです🥲#躁鬱
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1週間ぶりの作業所です。
気持ちだけでも上げようと
秋のお気に入りの服を🥺
写真が上手く撮れたから、
載せてみる。
今日は、🩷さんと通話して、
元気もらったので٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
でも、眠剤残ってるのか、
ロドピンが効きすぎてるのか、
眠い(*ｐω-)｡O゜うぅ。
それなりに過ごす🥲💦
#双極性障害
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ひらがなありす♪です🍓(⟵略)
○日常(推し活ﾒｲﾝではゆぅたん呼)兼闘病(ﾈｶﾞﾂｲ含)垢にしています。
○普段基本前向きが目標です
◎双極性障害1型(HSS型HSE含む)と共に生きています☺️想ってる人がいます🌻
◎福祉の仕事目標に🌈
無言ｱﾘ通常ﾘﾌﾟ&ﾌｫﾛｰ🙏🏻
#精神疾患を持つ方と繋がりたい
ひらがなありす♪です( *´꒳`* )
精神疾患と共に生きています。
(医療保護と任意入院1回ずつ経験あり。)
主に♡やRT!!!
好きな音楽のことなど
たまにツイートします🎶
基本前向きですが、
ごくたまにしんどくなって、
ネガツイしてるかもです…🥲
みなさん優しくして下さい🙌
よろしくお願いします☺️
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おはようございます。
よく眠れたけど、
朝から、｢今日どんな予定にしようかな…どうなるかな…｣って不安や心配。
💊確認～朝薬🙆🏻♀️︎
占い🔯3位！
今日は、
#精神科デイケア
只今支払い待ち。
誰か #看護師 さん、会えるかな？
#双極性障害
久しぶりにこの言葉↓
#がんばらないをﾓﾂﾄｰに🌈🫶
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今から、
#お母さんの希望で
#精神科診察
一緒に受けます
スマホ取り上げられはしないけど
将来的に有り得ます。
でもグループホームを
探すことに間違いはない。
それだけは言っておきます。
実際、
お母さんが1番私の気持ち
普段の様子知ってるからね。
そこは、 #安心感
#焦燥感
#躁鬱
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おはようございますー
少し憂鬱な朝ー
なぜなら作業所だからー
朝からマクド(倍ダブルチーズ🍔+🍓三角カスタードチョコパイ)
という、普段なら有り得ない量🥺
💊確認〜朝薬🙆🏻♀️︎+ロドピンin👌🏻
(イライラする不安の予防)
もうさ用意はしてるけど、行きたくないんよね苦…でもきっと大丈夫🥲
#躁鬱
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寝坊！
8:07起床し、まだ朝食なう(2023/11/29 08:31:10)
💊確認～朝薬🙆🏻♀️
今日は、送迎してもらい、
#精神科デイケア 🍁収穫祭 🍂
心からは笑えないと思うけど、
なんとか過ごす！
自力で最寄りの駅まで戻って、
>>>>大阪へ家族3人で車でドライブ&夜ごはん(王将)です！
ゆるよろでー！！
#躁鬱
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ちょっと、
いろいろしんどくて、
今年の年末年始も私も、
症状として狂いそうです💦
皆様にご迷惑おかけするかもしれません。
その時は、本当に申し訳ありません。
なるべく気をつけてはいるし、
それに甘えてたらダメなんだけど…
把握だけ
よろしくお願いします🙏💦
すみません。
#躁鬱
#不安
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おはようございますー🌞
今日は、晴れマーク気分🎶
昨日いつの間に寝たので���ょうか？誰か知らん？w今日は8:35起床。
最近、どこか行く予定ある日は早朝覚醒だったから、のびのび寝れた感じがして気持ちよかったー☺️✨
てか、まだ目がうとうとしてるくらい🥺とりあえずお布団潜ろかな🙌
#躁鬱
#眠い
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初めての精神科入院の時に、
仲良くなった(今でも連絡取ってる)
お友達が私の状態を見て、
不思議ちゃんと思ったらしく、
｢ありす｣とあだ名が付き、ありすだけだと面白みがないと思うので、ひらがなけやきの様な感じで♡名字からのイメージも少し有！w
#みんなのアカウント名の由来教えて見た人強制
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おはよ☁7:45頃⇒起床
お布団の中、いつの間にか精神科看護師関連や閉鎖病棟とか動画などあさって見てた。なんか、落ち着かないんだよね…😖
こんなにも幸せに暮らしているし、
急性期閉鎖病棟は、空きないと聞いても、どこかで入院を連想してしまぅ😔自分が嫌。混合か？
💊確認〜朝常備完了。 #躁鬱
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夜ご飯🍚苦しくなってしまって��
スープを、
少し残してしまいました(>_<)💦
今日は、
完食出来そうだったのに、ごめんなさい😭
便秘気味もあったからなのかな🤔
💊確認～
夕食後薬🙆🏻♀️︎
マグミットin🙆🏻♀️
(自分調整の為、一応)
今から配信見ながら、
書き物(気持ち整理)かな〜？
#双極性障害
#躁鬱
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昨日も、どんな状態か投稿出来ずすみませんでした。
おはようございます。
テンションが波があります。
辛いこと考えちゃってます😖
悪さというか…
先に…
今日は6:00に眠剤飲んで、
12:12まで寝てました。
とりあえず
のどじまん観て、朝ごはんにした。
今日は無理なく、でもやることやる
#躁鬱
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今年の沢山の出会いに感謝しています。
来年もよろしくお願いします🙇♀️
いつもいつも
本当にありがとうございます。
ネガツイ多めですみません。
入院かもなので。。。
#2024
年も仲良くしてくれる人リプ
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こんにちは。昨日❌だった、
お風呂(🚿)倒してきました！
今日は、弟が1ヵ月ぶりに帰って来ます。お買い物&ごはん家族3人で行ってきます。
自分のしんどい部分、表に出ないよう🥹不安な印象与えない！焦
#えびりふぁいと🧡🔥 ⟵公式絵文字決定✨
☀️🍚和菓子💊確認～朝薬🙆🏻♀️
～今ロキソin頭痛🙆🏻#躁鬱
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今日の用意する‼️
生活リズムノートなど
🔥(p`･ω･´q)✨
というか今日をがんばります！
応援してくださいっ！
って言ったら
誰かコメントくれますか？
今日もゆるーくゆる〜く、
よろしくお願いします🥺🙏
#がんばらないことをﾓｯﾄｰに🌈🫶
#双極性障害
#精神科デイケア
#送迎ありの日
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おはよう🥱
昨日いつ寝たんやろね…
4:00とか？に
音楽イヤホンで流しっぱなしやったのを急いで外して、スマホ充電。
寝たのに疲れてる感じ😅
夢は、自分は薬0.5mg飲む、いじめてくる友達にも人に寄ってmg数変えて💊飲ませる？
🐹OTが出てくるとか？の夢💭💦
まだ…ゆっくりする😇🫧
#双極性障害
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ひらがなありす(略⇒🍓)です🙋♀️
日常垢(推し活多め)兼闘病垢(ネガツイ含む)です。
♡前向きに呟いてる時が本来の姿。
♡ネガツイ多い時は何かあります。
♡推し活が多めな時あります✨
♡双極性障害I型(HSS型HSEも含)
♡推し看護師🌻OT等多めです
♡彼氏さんいます🩷️
そんな私の気分の波にご理解を🙏
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ごめんなさい
いろいろ
身体も悲鳴が上がっていて、
精神的にも追い詰められてる。
生きてるんですけど
生き続けるために。
私の想い伝わるといいな
では、
低浮上になっても
繋がっていてくださいね
戻ってくるので。絶対に
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眠たくなった
とりあえず、
寝ます
シャワー倒しました。
おやすみなさい。
なにもつぶやいてない🥲
#双極性障害
#精神疾患
#感傷的
#センチメンタル
#取り急ぎました。
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頭痛6日目😣🌀
💊確認14:33ロキソin(頓服)
もちろん1錠ですよ💦
てか、みんなこんなもん？
気圧のせい？
この辛さ私だけじゃないよね？
やっぱり、
スマホのやり過ぎかな😭
ごめんなさい、
減らすことは出来ないし、
寝て待つことなんて、
もっと出来ない。
横になりながら、過ごすくらい🥺
#躁鬱
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息してるよ 🙃
・いつの間にかこんな時間・
やばいなこれ🥱
オール状態なぅﾊﾊﾊ
1年前は #任意入院 で参加出来なかった・・・🥲
🍂 #デイケア 収穫祭🍁
今日です((>_< ;)
みんなの波に乗れない気がする。
まぁビンゴとか？景品目当て(嬉??)
息つまりそう😖
その時は躊躇わず>> #不安薬 !!!
#躁鬱
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R.5.12.6 #ホメ療法 >>久々🙏🏻💦
🍓できたこと
○寝坊したけど、行けた。
(作業所草むしり含む)
🎶よかったこと
○イライラしてヤバかったけど、
自分で対処+スタッフさんに話せた。
○今日もなんとか過ごせた。
このボード別で使う！
#躁鬱
#双極性障害
#不安 #イライラ #つらい
#B
型作業所
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おはようございます😊
久しぶりの、
眠剤にやられて…💊
気を失うように寝てました(*゜▽゜)
⏰かけてなかったから、起きれたことがすごいと思う✨今の状態にある意味感謝よね👏
今日は作業所🥲😔😖
マイナスなイメージの方が強いけど無理なく行きたいです。
またすぐ投稿します( . .)"
#躁鬱
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【念願】
お風呂、お湯ためて浸かりたいって思って、去年からの夢だった、🛀で使えるスマホケースを使って入浴中🫶
実は、この🍎入浴剤も
☘️先生からのある時のお返しの品!!幸せ感じてYouTubeでも見ながら、
疲れを取るとするかぁ📱♬*゜
では、またあとで(*´︶`*)ﾉ✨
#躁鬱
#癒しの時間
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お母さんが、
2回目尋ねて持ってきてくれた。
手作りおにぎり等夜ごはん🌜🍙🍓
久しぶりに食べた、
白ごはん、我が家にあった新米。
美味しかった。
愛を感じてる。
でも、症状的に
吐いてしまったから、
身体には点滴ばかりが入る。
部屋も消灯後、電気はついていて
自由に過ごす🌃
#躁鬱 #不安
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おはようございます☀️.°
(気持ちは☁☂️模様)
昨日から
今までのリチウム200mgに加え
夕食後のロドピン25mgが寝る前…
フルニトラゼパム↓
量は(同じく2mg⇒常備に)
3:00に寝る前💊
いつの間にか就寝。
今日は10:30頃お目覚めからの
2度寝し、13:00頃起床。
今日もゆる〜くよろしくです🌈🫶
#躁鬱
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R.5.11.11 #ホメ療法 #躁鬱
🍓よかったこと
♡朝までよく眠れた
♡今年は無事 #ポッキーの日 を家で迎えられた❣️
♡ゆっくり過ごせた
♡空を見て優しい気持ちになれた
🎶うれしかったこと
♡闘病垢カード作り方わかった！
♡闘病垢カード上手くできた！
♡フォロワー様が増えて幸せな気持ちになれた！
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今日の朝ごはん🍚は、
昨日食べて改めて美味しかった✨
ゆかりごはん( 💜´꒳`*)
💊確認～朝薬🙆🏻♀️
(頓服関係はまだ！きっと大丈夫…)
占い2位キター！
同じ画面に🐹OTの順位もあったし、見せよ〜っと✨
私が教えること多い(*´艸`)♡
今日はテンションを
抑えれたらいいなぁ…🍀*゜
では🙋♀️
#躁鬱
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総合診療科退院して
いつもの精神科に
紹介状持って、両親と向かってます
ツイート無かったら
入院したと思ってね
帰ってくるから！！！
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｢モールからの景色😊💞💐｣
お買い物に行くぞ！の
タイミングに撮りました
でも少ししんどかった為、
癒されました🫶
いい対処法だ。
なかなか綺麗なのでは…
#写真で奏でる私の世界
#スマホ撮影
#夕焼け
#花
#イオンモール
#えびりふぁいとちゃん🧡🔥
#クライシスプラン
#躁鬱
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おはようございます🥲
やっと、金曜日がやってきました。
今日が勝負🔥
伝えやすいために
ダイソーで使い始めてた
ホワイトボードと共に、昨日
500円の電子メモパッドも買った。
活用して
頑張って伝える
話すことはまとめた。
LINEのkeepメモでも。
☘️先生怖い
頑張らん！
#精神科通院
#躁鬱
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おはようございます雨ですね☔
こちらは、午前中で止むみたいだから、安心かな。
帰りは自力で帰らなきゃの日
だからね😅寄り道したい自分もいるんだけど。
昨日は3:30くらいかな？に寝て、
中々のテンションだったかもです、
(｡>ㅅ<｡)💦sorry…
#双極性障害
今日もそれなりにだよね…😔
つづく↓
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ひらがなありす♪です( *´꒳`* )
精神疾患と共に生きています。
(医療保護と任意入院1回ずつ経験あり。)
主に♡やRT!!!
好きな音楽のことなど
たまにツイートします🎶
基本前向きですが、
ごくたまにしんどくなって、
ネガツイしてるかもです…🥲
みなさん優しくして下さい🙌
よろしくお願いします☺️
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(最近サボってた)
#ホメ療法 R.5.11.20
♡歯科行くと考え行動
♡片付けした
♡歯科衛生士さん、結婚されたみたいで笑顔でお祝い✨(自分の話もして…)↓↓↓
♡衛生士さんとハイタッチ
♡🩷さんとLINE📞(ビデオ通話木曜日ぶり)
♡食べれる時たべた
♡お母さんに怒鳴られ反抗せず寝た🥲📸↓ #躁鬱
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おはようございます…
昨日投稿出来てなかった🥲
マイナス引きづられてるんで💧
💊確認～(夜中からざわざわしてた)
ロラゼパムin頓服～朝薬🙆🏻♀️
朝ごはん(チュロッキー)⇒平日やけど休みの少なめの量ね。16:15～歯科クリーニング🦷✨ということでゆっくり&歯の手入れ&部屋片付け途中までした🌿 #躁鬱
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つらい
作業所行きたくない
行く、行かないと
がんばらないと
プレッシャーだな
勝たないと
変われないんだ
#分かってる
#がんばるしかないこと
#双極性障害
#朝ごはん
ふたつの自律神経系アプリ入れた
動画、他のSNSで載せたもの
画像、さっき何も考えずにやったやつ&今やったやつ
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用意してるようで、
進まん🥲
眠たさもある気がしてきた…
睡魔と闘ってるのかな！？
#双極性障害
#不安
#明日は精神科診察
#きっと採血
痛いのは怖いけど、
刺されるのは苦ではないかも…🤔
がんばらんくちゃね!!!
何のための投稿だったのでしょうか…🥺
ぽわぽわ🫧な感じ。
#躁鬱
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不安な夜にさらに不安
(まさかのパターン)
海なし県住みではあるが、日本の
みなさんのことを考えたり、今までの地震や津波の映像が思い出されて、注意報だけの時でも
不安になる💦
津波にげてや🗾の表示⇒恐怖🥲
お父さんの出身が離島の為そういう意味でも心配😭
#躁鬱
#不安
#とりあえず観ない
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頭痛。
寒いから？
疲れ？ストレス？
からのスマホしすぎ？
ロキソプロフェンINする？
明日、作業所⤵下がるわ。
そろそろ寝る前のおくすり、
飲まなきゃだね…
先に言わせて…
寝る前は
〇ロドピン25mg
〇炭酸リチウム200mg
〇眠剤⇒)フルニトラゼパム2mg
眠剤種類変更経験なしって😅
#躁鬱
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セトリや詳しいレポは
後からしますが簡単に
昨日は、初めて友達を誘って見に行くことが出来ました(*^^*)
精神状態ボロボロの私には、いつもに増して心に元気やパワーをチャージ出来ました✨🔋✨新曲どちらも言葉(歌詞)が感動的で、歌になるとギターととてもよくてこれからが楽しみ♡㊗️🌙 #ミカズキン
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眠れない日々
うんざり。
眠ってしまえば、
夢の中なのに。
夢までもが悪夢だったりする。
夜のこの時間がいちばん辛い。
いろんな意味で。
明日は作業所か…
もう起きたくないくらい…
シフトある、お店だー🍪
ふんばらなきゃ🥲
よし！まだ寝る前飲まんよ…少しの笑み。
#文章 #私の思い #躁鬱
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ふつうに外から聞こえる、
雨の音が怖い…☔
私だけかな？💦
最近数年ぶりに
一人で寝るようになりだしたから余計かな…
えっと、とりあえずイヤホン…イヤホン…っと😅
そして今から今日の状況打って、
投稿すると思います💦
では、また(*´︶`*)ﾉ✨
#双極性障害
#突然の
#恐怖
#不安
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【ご報告】
すごく個人的な話をします。
実は、お付き合いをしてる方がいます。今日で付き合って7日記念日✨
いろいろなことあるけど、お互いを支え合えたらいいなぁ…って話しています🥰私にとっては大人になり初めての🩷彼氏(10個年上)さんです///
🌈更に遠距離🗾
⚠ちなみに出会い系ではないです。
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おはようございます。
低浮上🙏🏻💦
最近感傷的🍓です。
火曜日デイケアでした。
ビリヤードやってたけど、
あの盛り上がりには入るの
キツイ部分あってやめました🙃
🐹OTとあんまり話出来ず🥲
💊確認～昼薬+ロキソ🙆🏻♀️
14:20不安薬🙆🏻
投稿続く…
#精神科デイケア
#11
月21日
#感傷的
#双極性障害
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💊確認～朝薬🙆🏻♀️︎
今日の朝は、
白ご飯1杯(ふりかけ2色)のみ食べました。🍚温めようとしたら
母『パンあんのに…？』って。
🍓｢じゃあ、ごろグラでいいわ！｣
って食べようとしたら、
母『なんでそんなに反抗するの？』
って。イラッ!!
普段の私ならパンを選ぶものね。
ツラさを察してよ…😭
#躁鬱
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あと30分で出発します
怖いです
未来が
#躁鬱
#精神科
みなさんフォロワーで居てくれますか？
#質問したら誰かが答えてくれる
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おはこんにちは- ̗̀𖤐🌈
💊確認～(不安時)ロラゼパムin頓服
+朝薬🙆🏻♀️💮
ちなみに、抗不安薬久しぶりに飲んだけど、朝薬と一緒に飲んだから、
効き目分かるかな？
この、ざわざわしたしんどい気持ち少し良くなるといいなぁ😖お父さんいるしなんかなぁの日曜日です。
リラックスした息をしたい
#躁鬱
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おはようございます
#精神科通院 の日
勝負の日です
今日は、ちゃんといると思うけど、
☘️先生に会えますように。
じゃないと、
入院出来ないから
正直金曜日まで
入院するのは待たされそうやけど
両親もしんどそうやし
この際、とりあえず #医療保護 でもいいかなって。 みんなありがと🥺
#躁鬱
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『私なら、大丈夫だから。』
12月、いつの間にかはじまってるんだ。
あっという間だ。
楽しいことも 辛いことも
たくさんあるけど、なんとか過ごせてる。
これほど幸せなことはないんだよね、きっと。
辛いことが多い最近。
むずかしいね、生きるって…
って何が伝えたいのか…
#私の気持ち
#躁鬱
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今日は、朝の頓服(ロドピン)の為に
眠くなってしまい、久しぶりに作業所でガチ寝😅
気付いたらお昼…私のリクエストのそぼろ丼✨写真🙅♀️
💊確認～昼薬🙆🏻♀️︎
🕒お茶の時、我作業所のお店
🍪かわゆ過ぎ✨
帰り友達とモス⇆又🍟🍹
帰宅後🧴🚿⇒🌙🍚今日は引き出し掃除menu🌙🍚✨
💊確認～夕薬🙆🏻♀️︎
#躁鬱
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割と私が真面目に生きすぎたみたい
逆に
分かろうとしてもらえなかった
分かってくれる感じで
話に行ったつもりが
もうなんか、レベルがパンチが違うからさ
笑うしかない
ごめん、実行出来ない方で。
って感じ。本音💦
#躁鬱
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R.5.11.13 #ホメ療法
🍓よかったこと
♡ノート書けた。
♡クライシスプラン調整。
♡おやつ食べた。
♡お風呂入れた。
♡眉毛整えた。
♡少し配信見れた。
🎶がんばったこと
♡頭痛6日目耐えたこと
♡ノートの線書けた。
♡クライシスプランキレイに書き直し出来た。 #躁鬱 #双極性障害
#精神疾患
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少し安心したのか
さっきまで寝てた。
今は、とりあえず
身体から
お薬抜い
ナースコールが近くにある。
Nsさんは👩⚕️いつでも呼べる！
点滴朝まで水分取れない。
トイレなど呼ばないといけない。
リチウム中毒防ぐ入院
この状態。
音楽が変に聴こえるのは、
治って欲しい、絶対に！
#躁鬱
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やっとカーテン開けたよ…✨
とりあえず、軽くご飯食べれた。
また後ほど載せます🙏🏻´-
朝から、
#TVer
で
#いちばんすきな花 観てる。
続き観てくるね=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
#写真で伝える私の世界
#イマソラ
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さて、問題です！
これはなんのキャラクターでしょう？
みなさんの回答をリプでお待ちしておりますよ〜♡♡
予想でもOK👌
そもそも、正解わかってるのか？
自分！ってなってますw
お母さんが去年、
買ってくれたものためから、
もう1回聞いてみよかな😇
もこもこの靴下🧦や
こたつ…すきーぃ。 #躁鬱
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警察の方、ありがとうございました。
助けてくれた友達も、
もちろん
ありがとうございます。
友達を巻き込んでる自分も
最悪だと思っている。
1人で解決できない
助けを求めてしまった
ごめんなさい
ごめんなさい
ごめんなさい
謝って済んだら
警察は要らないもんね。
もう心が発狂してる
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1枚目⇒写真撮影加工無し。このサングラス機能いぃじゃん!!!
2枚目⇒BeautyPlus使用。ミッキーのタンス写り、たまたま自分も🐭だった(*´艸`)なんか楽しい♡
いきなりの自撮り投下すみません。
目は隠してますが…
#自撮り #自撮り投下
#無加工と加工 #加工女子
#楽しい時間
#双極性障害 #躁鬱
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(ó﹏ò｡)ｳｩｩ
このお布団に入った途端に
気付く、
『あ、枕カバー変えるの忘れてた』
どうにかならん？
めんどい〜
でも、やらないと
気持ち悪い〜
私の、日曜日のルーティンなのに、
何回やるんだろう…
私は、何回このミスを繰り返したら気が済むの？
となった、そんな夜🌃
#どうでもいい話
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つらい。
汗止まらない。
音楽聴いてるから、
少し落ち着いたと思ってんけどな。
考えすぎなんて、わかってるよ。
わかってるから
#躁鬱
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#ゆきくんきいて
｢私の日常｣
最近わりと上手く撮れた写真だよ。
見て✨
♡自分のお気に入りの秋服と影
♡お母さんの料理で美味しかったﾓﾉ
♡今年初のXmasツリー🎄
♡今日の朝ごはん
つまんないかもしれないけど、
伝えたかった ょ。
🎉ゆきくんお誕生日おめでとう🎂
応援してるよ📣すきーぃ。
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寝てないわ。
そして、寝る前の薬(眠剤含)
まだだわ〜
てか、投稿もちゃんと出来てない〜
けど改善計画してるけど、まだ
お披露目出来てない～
がんばれないよぉ(´･-･`)💧
朝から作業所面談やるしかないねん
#悪いのは自分
#ちゃんとしろ
>>>>出来てたらこんなことになってません🙃
#躁鬱
4
0
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おはようございます！
昨日の処方薬取りに行って
今から、グループホーム&
生活介護の作業所見学って感じですかね💦
がんばります。
その後は
元のB型作業所のクリスマス会だから。
がんばれる。
『今がどれだけ幸せかということを
噛み締めて今日を生きようと思います。』
#躁鬱
#不安
#Xmas
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私の2023年、ポッキー&プリッツの日は⇒普段食べないポッキー達&
残り1袋の小袋プリッツで
迎えました♡♡
食べすぎたらアカンと
#高橋優 警察官も登場👮‼️笑笑
1人、楽しめた今日🎶
去年は #任意入院
無事迎えられて良き良き☺️🌈
#ポッキープリッツの日
#ポッキープリッツ
#ポッキーの日2023
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昨日は、
作業所(草むしり🌱)
毎度ゴミ拾い担当です。
でもしんどくて、
残り30分で離脱。
時給はもらえるからよかった♡としよう。
11:20不安薬(そわざわ)
昼過ぎの為に
お腹空くからと思いゼリー飲んだ。
🌃肉ポテトサラダ、オイマヨ炒め、イワシつみれのみそ汁
ママ🍚最高👍
#躁鬱
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最近、思うように理想の
通常投稿(最近だと💊確認など←逆にアカンけど)が出来てない！
いよいよ、入院レベル？
って思ってるのが本音です…🥲
みんな、どうしよう。
みんなとゆるく絡む毎日がこんなに素敵なこと幸せだと言うことなのにね。
#お詫び
#躁鬱
#双極性障害
#つらい
#しんどい
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今日も1日おつかれさまです☕
最近スクショが出来なくて
困っているのですが🥲
なんと‼️
㊗️ #フォロワー様
🎉
#200
人になりました
ありがとうございます🥳 🙌
2022年5月～この垢をはじめて、いつもみなさんに支えてもらって過ごせています…これからもよろしくお願いします🥺
#日常垢 #闘病垢 #躁鬱
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入院にはなりませんでした。
全くそっちの話にはならなかった
ただ家族で思いが一緒なのは
｢今が恵まれているということ｣
『普通に暮らしていくだけ』
グループホームに入居に
なりそうです。
明日とりあえず
お世話になっている人でもあるところに見学へ…汗
デイケアやめたくない…焦
#躁鬱
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おはようご…いや、寒すぎるんよ😰
まだお布団の中(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡
そんな朝ね。
おとといの夜からちょーっとテンションが下がったり上がったり大変…情緒不安定系🍓です。
ﾜﾝｵｸのBe the light聴いて泣いて死について考えてたら感傷的になってしまって。後で💊飲まな…
#躁鬱
#センチメンタル
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混乱⇔不安焦葛藤
カーテンすら開けられない今日.
朝ごはんは、とりあえず
今年で1番遅い時間に
食べました。
言葉にすら出来ないのが
しんどい
という？
なにかアクションを起こしたくなってる。←自傷とかではない
ﾈｶﾞﾂｲなので、本当に申し訳ないです。
#双極性障害
#現状
#報告
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昨日までの診療計画書
ちなみに今日は、
昨日のこの病院からの紹介状踏まえて、入院になったら、もう1つ紹介状あって、 #臨時診察 という形。
#緊急両親と
#精神科
#主治医
#不安
#怖い
#焦燥
#混乱
#躁鬱
#1
型
入院出来ますように
#BeautyPlus
Capture every precious moment of your life.
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正直な話します
誰も助けてくれないから
この前と別の友達が迎えに来てくれて
結局少しリフレッシュしても
頭が正常に切り替わらんくて
結局おなじ交番に行ったら
今日朝9時に警察署の生活安全課に最初とりあえず話したいならって
行くことになりました。
話せるかなってとこ… 私は我慢をしている。
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寒いから
布団潜る！！！
7時半朝ごはんだよ！
カバンの用意は出来てるよ。
あとは、デイケアと診察乗り越えてその間も準備して
推し活を楽しむ！🌙
#ミカズキン
#お誕生日おめでとう
#いつもありがとうございます
#心の支えです
伝えたいこと
『出会えて良かった』🎶
#躁鬱
写真/夕焼け
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薬をパスはしないょ。
だから、ちゃんと飲んだ！
💊確認～
夕食後薬⇒3:32頃
寝る前薬⇒3:32～常備だけど眠剤は、なんとなく3:33✨
3を並べたかっただけwww
薬効きすぎそー、薬後味苦。
明日、起きれるんか？
ま、シフト🍪は昼からなので！
なんとかなる(*^^)v
#今日も生きた
#双極性障害
#躁鬱
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#春日野音楽祭
#氷置晋 & #ミカズキン
すごく暑かったですが🥵
お2人ともに2ヶ月ぶりに会えました✨
とても楽しかったです(´˘`＊)🎶
ワタリドリ🦌🎹＋🌙🎤＝初!!
で嬉しかった🥹✨
途中トンボが2匹飛んでいて、
秋はすぐそこかも？と…🍁
🌙🦌友さんも会えて、ありがとうです🙏🏻✨
写真下手ですが📸💦
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💊確認～就寝前薬🙆🏻♀️︎(ロナセンテープ貼る+鼻炎薬含む)
本当は不眠時飲みたいけど、
なんか、早く起きてしまうのとかつらくて…🌀(寝逃げみたいなこと？)
明日休みやし寝る直前に飲めたらいいな😔💧
寝ようかとしてたら、お母さんに和菓子が賞味期限今日までと言われ🍵完食🍡恥w
#躁鬱 #精神疾患
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精神科転院したい。
むりなんかな
不安に襲われて
私が私じゃなくなっていく
痙攣と間違われる
精神疾患は分からへんって言う人もいる
ひどい
つらい
全部を分かってまでは言わんから
土日人少ないんやね
どこでも
ベテラン程キツめ🥲
若いほどいいときもある感じは軽く思う
#躁鬱
#入院
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『上手くいかない。』
今の思い、いきなりだけど
描(書)いてみました。
少しでもストレス発散になったらええんやけど…
#字で伝える
#アート
#実は
#最近
#アートはじめています
#高橋優
#HIGHFIVE
#歌詞
#使ってみました
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昨年買ったｳｫｰｸﾏﾝのｶﾊﾞｰが古くなったので、今日から9月というキリのいい日におNEWのｶﾊﾞｰを✨前は濃いﾋﾟﾝｸだったので、今回理想のﾋﾟﾝｸで、なんとﾏｸﾞﾈｯﾄの部分はﾊﾟｰﾌﾟﾙとｵｼｬﾚ🥳ｲﾔﾎﾝもﾋﾟﾝｸです🩷️
↓行き帰りは大体↓です☺️🌙
#ミカズキン
#月世界旅行
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昨日は、
大阪まで🆘出しに電車に乗って
119呼んだけど、
微熱しかなくて
降ろされて、内科に行けるっていわれながらやったけど
ごめんなさい(._.)
そのあと、交番で筆談して訴える
大阪の精神科緊急に、掛けるくらい
までしたけど
電車タクシーでかかりつけ医へ
→❌→🆘❓って
#躁鬱
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今日(日付変わってるから昨日)の
夜ご飯⇒💊確認兼ねて。
目玉焼き乗せお好み焼きと魚とスープとごはん。 お母さんにごはん載せてることバレたら怒られるよ😅
気をつけなきゃ…🥲
薬確認💊
夜ごはん⇒🙆🏻♀️︎
寝る前(鼻炎)⇒🙆🏻♀️︎
寝る前(炭酸リチウム)⟵写真なし
やけど⇒🙆🏻♀️︎
今日の常備薬合格💮✌️
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眠たい
とりあえず寝ます
つかれたのかも
実際しんどくなった
また投稿するので
お待ちくださいね
いつもありがとう
生きています
#躁鬱 #双極性障害
#眠る
#お待ちください
#明日は歯医者
#おやすみなさい
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