@Bashayer_w92
هذا المسلسل الأسطوري اللي مستحيل تتابع الحلقة الأولى منه وتوقف ، أول ما تابعته انعزلت تماما لدرجة اني انتهيت منه في اسبوع وبعدها بكم شهر اشتقت له ورجعت تابعته مرة ثانية ..
- أحداثه مشوقة ماتمل منها.
- تعدد الشخصيات وادوارها.
- كل شخص يتابع المسلسل بيكون له بطل خاص فيه ( صعب الكل
@anazimd
بعد تجربة مريرة وصراع مع القولون لسنوات أكتشفت الحل في أمرين:
- التخلص من الضغوط بخلق نمط حياة بسيط ومريح ومنظم في (البيت-العمل) وكذلك قطع أي علاقة اجتماعية من جذورها تسبب لك ضغط من الناس السلبية اللي حولك.
- ممارسة الرياضة بانتظام في ساعات الصباح الأولى ( نصف ساعة على الأقل).
@sss_1415
أنت وضعك ممتاز ماشاء الله تقضي بسيارتك ساعتين ونص بس ؟ اللهم لا حسد 😅
محدثك من سكان الروابي ويداوم في حي النخيل ويقطع يوميا ساعة و٤٠ دقيقة رايح الصباح وساعتين وربع راجع آخر اليوم وكل ما نقول بتفرج وتتيسر يزداد الوضع سوء 🥲
@l__a10
مازدا cx30 هي أفضل خيار عملي لك ..
سيارة يابانية وقطعها متوفرة وتجربة مستخدم جدًا ممتازة ..
حجمها أيضًا مناسب وشكلها أنيق وداخليتها رهيبة وفيها كل التقنيات الآمنة في القيادة ( نقاط عمياء - كاميرا خلفية - حساسات الاصطدام ) غير نظام الابل كار بلاي في الشاشة الأمامية 👌🏻
🔴
@CtTweetsME
هذا انت الله يجزاك خير اللي تتابع هالحسابات عشان كذا يقترحونها عليك ، الرجال ماله ذنب لأن خواريزمبات تويتر تعطيك اقتراحات حسب اهتماماتك أنت 🤐
@alruhaily_a
ما فيه رجل عاقل صادق حسن النية لا يبحث عن زوجة حقيقية تفهم معنى ومفهوم الأسرة والصبر من أجل استقرارها وأن تكون الأولوية للأسرة في كل شيء وللأسف نحن في زمن التخبيب اللي تتأثر فيه المرأة بما يحدث في السوشال ميديا ومن تحريض صديقاتها لافساد عقلها وتفكيرها وأن أهم شيء وظيفتها
@DRyaheen
أنا أشوف إن هالموضوع يبدأ من الطفولة ونمط التربية وتكوين شخصية الطفل ، الإهمال من الأسرة وتفكك الوالدين أو انفصالهم يولّد شحذ الاهتمام من الناس مستقبلا بعد البلوغ ومحاولة الدخول في علاقات متعددة تعوض النقص اللي عانوه ومن هنا تبدا تزيد المتطلبات وتشعر ان الشخص اللي تعلقت فيه عبارة
@Bashayer_w92
هذا المسلسل الأسطوري اللي مستحيل تتابع الحلقة الأولى منه وتوقف ، أول ما تابعته انعزلت تماما لدرجة اني انتهيت منه في اسبوع وبعدها بكم شهر اشتقت له ورجعت تابعته مرة ثانية ..
- أحداثه مشوقة ماتمل منها.
- تعدد الشخصيات وادوارها.
- كل شخص يتابع المسلسل بيكون له بطل خاص فيه ( صعب الكل
@my_problem1
هذي طبيعة غرزها ربي في بنات حواء ، كلهم او اغلبهم كذا لكن فيه معدل طبيعي وفيه معدل زايد عن اللزوم ودامها زوجتك حاول تسمعها وترى هي ماتبي شيء غير انك تنصت فقط لين تفرغ طاقتها وبعدها بتقوم تقشع بلاط الحوش من قو الطاقة اللي جتها بعد التفريغ ..
@CtTweetsME
البنت بالعادة عاطفية ودرامية وتفصيلية جدًا وشخصية حالمة بشكل كبير وبعيد عن الواقع وهالشيء عكس تماما عند الرجل وهذا شيء فطري في الجنسين ربي فطرهم عليه والاختلاف هذا ماهو غلط او عيب او نقص والأهم انك تدير ذاتك وعقلك وتفكيرك تجاه أي شيء بشكل سليم وتفهمه وتوجهه في المسار اللي يساهم
@_qxi7
تايلاند بلد جميلة جداً ورخيصة وشعبها ودود ولطيف وكلن في حاله والأمان فيها عالي ، زرتها وكنت خايف من سمعتها وتنقلت بين بانكوك وبتايا وبوكت وتصلح للعوائل ١٠٠٪ وعيبها الوحيد رحلة الطيران ذهاب ٩ ساعات والعودة ٩ ساعات،بوفيهات الافطار في الفنادق عندهم ماذقت مثلها في أي دولة في العالم👌🏻
@Ask_Alriyadh1
ابعدي عن المستعمل لأن النظيف منه نادر ولو حصلتيه بيكون غالي لذلك الجديد بالذات للبنت مافي أضمن منه بدل ما تتكين في الصناعية مبتلشة بها 👌🏻
@CtTweetsME
سوزوكي ديزاير هي أرخص سيارة في السوق السعودي حالياً ، السيارة يابانية وقيمتها ٤٣ الف ريال كاش ، اما بالنسبة للجيوب فتحتاجي أقل شيء ٨٠ الف وسيارة صينية بعد ، أشوف ان هالخيار أفضل خيار لك 👌🏻
@Bashayer_w92
هذا المسلسل الأسطوري اللي مستحيل تتابع الحلقة الأولى منه وتوقف ، أول ما تابعته انعزلت تماما لدرجة اني انتهيت منه في اسبوع وبعدها بكم شهر اشتقت له ورجعت تابعته مرة ثانية ..
- أحداثه مشوقة ماتمل منها.
- تعدد الشخصيات وادوارها.
- كل شخص يتابع المسلسل بيكون له بطل خاص فيه ( صعب الكل
@FawazBaqer
التفكير المفرط اكثر من الحد المطلوب،يتحول حينها الشخص الى عدو نفسه ويرى كل شيء يحيط به بنظرة سوداوية ، يصبح كالآله لا يشعر ويرى فقط لونين أبيض وأسود وينسى أن هناك وسطية في اللون الرمادي ، لا يغفر لا يسامح ، يجحد وينسى كل خير تم تقديمه له ، ذكرياته تتحول الى سواد يأكل طاقته وجسده
@Klm_91
الشخص النكدي هو أسوأ وأقبح شخص تعيش معه لأن النكد يرتبط بصفات أسوأ ، غالباً الشخص النكدي يكون سلبي وأناني ونرجسي ومتطلب وناكر للمعروف ويستنزف طاقة كل من حوله في سبيل حصوله على الرضا ومهما عملت له مستحيل يرضى ، هذي في وجهة نظري أسوأ صفة ممكن يمتلكها أي انسان 👌🏻
@CtTweetsME
سوزوكي ديزاير هي أرخص سيارة في السوق السعودي حالياً ، السيارة يابانية وقيمتها ٤٣ الف ريال كاش ، اما بالنسبة للجيوب فتحتاجي أقل شيء ٨٠ الف وسيارة صينية بعد ، أشوف ان هالخيار أفضل خيار لك 👌🏻
@my_problem1
أغلب الرجال ما يهتمون لهالأمور ، كذا ربي خلقهم وكذا فطرتهم ، تعبيرهم لحبهم دايم يكون بالافعال مو بالرمزيات والورود وهالاشياء لانهم يعتبرونها أشياء تافهة والأولويات دائما عندهم أكثر من مجرد وردة أو أشياء رمزية ، هذي طبيعتهم مو اهمال منهم ولا قل تقدير أبداً وأنا متأكد لو تطلبين
@2i9li
مو بس علاقاتك العاطفية حتى علاقاتك بزملاء عملك ، احيانا المواقف والضغوط تبرز مشاكل عندهم ناتجة عن خلل واضح في طفولتهم وتأسيسهم كتربية ولكن تجنب هالنوع سهل بينما الأصعب لما يكون شريك حياتك سواء زوجك أو زوجتك وتكتشف مستقبلا انه عبارة عن بكج عقد وأمراض نفسية كيف بتقدر تتعامل معه وهل
@CtTweetsME
اللي باعك عشان شيء تافه ما يستحق أبداً تعطيه فرصة ثانية وخصوصاً انه في الأصل ما فيه توافق بينكم ، عز نفسك وتزوج وحدة ثانية دامك مقتدر وصدقني دام نيتك طيبة ربي بيعوضك العوض الجميل 👌🏻
@me_5n
@_qxi7
وهو مثل يقال فيمن جمع بين أمرين كريهين، والحشف: تمر رديء، والكيلة: الوزن. وأصل المثل أن رجلاً اشترى تمرا، فأعطاه التمّار أردأ التمر، وبخسه في الوزن، فقال الرجل مقولته.
@vuvrr
أنت تستقبل طاقة سلبية وما تقدر تفرغها ، ضروري جداً توجد حلول لنفسك أولاً وتساعدها وتنتشلها قبل ما تتحول لحجر لا يشعر ، فرغ طاقتك بأشياء تحبها واستمتع بحياتك.
-اصنع لنفسك نمط حياة يسعدك ويخلي يومك مليان بعيد عن العزلة.
-استثمر في نفسك وطورها بالدورات في مجالك أو تخصصك.
-مارس
@CtTweetsME
أصبح الزواج ليس أولوية عند الشباب لعدة اسباب:
-الوصول للبنت بهالزمن أصبح سهل وكذلك البنت صارت عادي تروح للشاب وتتعرف عليه لذلك مبدأ "كل ممنوع مرغوب" انتفى.
-الاستقلال(يفضل الطرفين المادة على أي شيء).
-الرجل الشرقي مهما بلغ تطوره لا يفضل المرأة العاملة ويُغلِّب استقرار الأسرة.
@FdFdHME
أهم نقطة الحصول على موافقة ولي أمر البنت لأنه هو من يتقدم للامارة بطلب الزواج والموافقة عليه وباقي الامور سهلة بإذن الله وتقدر تتطلع على الشروط من خلال الدخول لموقع امارة منطقة الرياض وتنطبق نفس الشروط على الامارات الأخرى👇🏻
والله يوفقك ويكتب لك الخير 🙏🏻
@F_o4j
وقبل كل هذا لازم تعرف هل رغبتك في الزواج ناتجة عن رغبة وامكانياتك تسمح أو لا ، مهم قرارك يكون واقعي وليس عاطفي ثم بعد ذلك يأتي أمر الاختيار للشخص المناسب وهذا أمره سهل في حال كنت واضح وصريح من البداية معه👌🏻
@FdFdHME
المشكلة الأزلية في كثير من الحريم ، تركز على كل السلبيات وتضخمها وتفصلها تفصيل وتنسى وتتجاهل الجوانب الايجابيه والنعم اللي انعم الله عليها بها ، البشر جميعهم لا يخلون من العيوب ولازم تكون مرن وتتقبل عيوبهم مثل ما الناس تتقبلك وهذي متطلبات الحياة في كل جوانبها عشان تقدر تعيش ..
@my_problem1
هذا لغة الاهتمام عنده هي"العنف" وهذا ناتج عن أحداث ارتبطت معه في طفولته وتربيته،ممكن والديه كانوا يستخدمون معه هالأسلوب وهو طفل وطبيعي جداً الطفل يرى الأمان في والديه ، فكبر ونشأ على هالشيء وصار يشوف الأمان بانك تعامليه بهالشكل ، هذا مرض يحتاج أخصائي نفسي لأن فطرة الرجل خلاف ذلك
@my_problem1
سنتين فترة كافيه وزيادة انك تعرفها كويس وتتفاهم انت وياها أهم شيء يكون عندك قبول للأمر وصبر دام كل شيء في البنت كويس واللي تعرفه صدقني أفضل من اللي ما تعرفه ، اترك عنك العقبات والأعذار والتسويف اللي أنت حاطه لنفسك وواجه الأمر بشجاعة وانتبه تظلم بنت الكرام معك سواء كملت معها أو
@aldhmy2022
السمكجي وعن تجربة من أفضل المطاعم البحرية في الرياض،مطعم سحابي لذيذ جداً جداً وما يستخدمون الا زيت الزيتون ولا يستخدمون لا الآجي ولا الماجي وصوصاتهم شيء خراااافي 👌🏻
@CtTweetsME
ما يسولف وبنفس الوقت حافظة نكته وذباته 😒
ولو رزقها ربي بشخص مراهق ومهمل وما عنده مسؤولية جت تصيح ، فيه عينات من البشر ما يعجبهم العجب ، ماشاء الله ربي رزقك بشخص زي هذا احمدي ربك عليه وتأقلمي معه ومع حياته واسعدي نفسك واسعديه لأن هالشخصية شخصبة عملية ماهو فاضي لتفكيرك السطحي أنت
@abdulaas
السبب يبدأ من مرحلة الطفولة وطريقة النشأة والتربية، الاهتمام الزايد من الوالدين وأيضا الإهمال يسبب هالخلل ومهم جداً تحقيق التوازن ..
أغلب المشاكل اللي تؤثر اجتماعيا وسلوكياً على الأشخاص سببها مرحلة الطفولة والدليل كثير من أطباء علم النفس والعلاج السلوكي المعرفي يهتم بتاريخ
@_qxi7
لأن البنت بطبيعتها وفطرتها تهتم بأدق التفاصيل صغيرها وكبيرها وتركز على كل شيء وهنا يشعر الرجل بالاختناق والمراقبة ومافيه أي حيز للحرية وحتى ممكن تعبيه طاقة سلبية بكثرة مشاكلها وشكاويها اللي يراها هو تافهة وصغيرة بنظره فينفر من العلاقة ويهرب بينما الرجل أكثر واقعية واتزان وبساطة
@Marwanyons
لأنك مو حاب تتعافى،لو عزمت وقاومت عقلك وغيرت نمط تفكيرك وحياتك صدقني بتكتشف ان الشيء اللي كان متعبك تافه جداً وضيعت وقت كبير من عمرك على شيء لا يستحق، الحياة لا تقف على شيء يا صديقي وأبسط من كذا بكثير ، لا تحبس نفسك داخل سجن افكارك وقناعاتك ، قرر أن تتغير وبتلقى نتيجة تسعدك 👌🏻
@halfbaldhead
- فلوسك فلوسك اذا أنت قايم بكل واجبات القوامة اللي حددها شرع ربي تجاه بيتك وزوجتك ..
- فلوسها أكيد فلوسها ليش تاخذ منها في الأساس بالعكس اذا أنت مقتدر زيدها عشان الله يزيدك من فضله ..
- الزوجة الصالحة السوية تفهم كل ما سبق ..
@A0500A50
طرد واضح وصريح ومايبيله فار حتى ، لا تخلي تعصبك لهلالنا يعميك عن الحق ، المشجع الهلالي معروف في كل مكان بعقليته وواقعيته وما تناسبنا ابدا هالمهاترات والدليل اغلب الردود اللي ما تأيد كلامك ، نحبك ونقدرك ياعبدالعزيز لكن مو لدرجة تستهين بعقولنا والله نفهم كرة قدم ..
@bt3
رغم اني مانشستراوي لكن كلمة حق تقال في هذا الرجل ، وصل لمرحلة عالية جدًا من النضج الكروي ويصنع ويسجل ويلعب ع الرايق أحيانًا ويتحكم برتم اللعب وتنظيم الهجمة، عظيم أبو مكة ♥️
@FdFdHME
النخيل - حطين - المحمدية ، ونصيحة مجرب لو ثروتك ٢٠٠ مليار اسكن بالمكان الأقرب لعملك لأن الرياض أصبحت زحمتها فوق طاقة البشر وبتخليك تكره حياتك اذا كنت بعيد عن عملك 👌🏻
@Hakim_MFT
- الخمول والكسل وقلة الطاقة والرغبة في النوم باستمرار.
- الرغبة في تناول الطعام بشراهة.
- الشعور بالاكتئاب والروتين بمعنى انك تنتظر يومك يمر وخلاص.
- فقدان اللذة والاستمتاع بأنشطة كنت تحبها سابقاً.
- تقلب الحالة المزاجية بسرعة وبدون سبب.
اذا حسيت بهالأعراض لحق عمرك بسرعة 🏃🏻♂️
@Mmoo_ve
وكلامها عن أفضل البشر صلوات ربي وسلامه عليه !!!
وكلامها عن أم من أمهات المؤمنين !!
دام فيه جهة رسمية في البلد استدعتها معناها أخطأت ولازم تتعلم من خطأها وتعاقب عليه ، قوانين دينك ثم قوانين دولتك خط أحمر لا يقبل التجاوز 👌🏻
@Siiros2
@mo7amed4287
الخيار المنطقي لازم يكون سافيتش اذا انت حاب تبني منظومة صلبة لقادم المباريات وتحافظ على اسلوب الفريق تحديدا في خط الوسط والسيطرة عليه ، كلنا نعرف ان سافيتش لاعب هجومي ويخلق لك حلول كثير بين الخطوط ويحتاج يتأقلم على مركزه بجانب نيفيز لذلك هو الخيار الأنسب تحديدا أوقات الحسم
@OS__FUT
الثقل كالعادة قتل اللعبة ، حتى انيميشن المهارات صار بطيء واي شخص يحب يمتع نفسه هالجزء ما يصلح له لان الوضع كله اطراف ودرقنه ، أسوأ جزء في السلك والباصات ودلاخة اللاعبين وتمركزهم بالملعب لدرجة انك تسوي تكتيك وتشوف شيء مختلف في الملعب ، الله يعجل بتحديث جذري يغير هالسوء اللي نلعبه
@FdFdHME
ضروري جداً تراجع أخصائي نفسي لأنها ممكن تكون تعرضت لصدمة عاطفية أنتم ما تعرفون عنها شيء وهالصدمة أثرت على كيمياء الدماغ عندها وسببت لها "بارنويا" وكل اللي تم ذكره من أعراض البارنويا وأهمها:
- الشعور بالاضطهاد والتهديد بدون سبب ملموس.
- الشعور الدائم بالخطر والملاحقة من الآخرين.
@F_o4j
الغريب ان فيه اشخاص يتلذذون بالألم ويحبونه ولا يستطيعون العيش بدونه حتى لو رزقوا بشخص سوي اشتاقوا للألم وكأنهم خلقوا ليتم استغلالهم بهذه الطريقة والعجب العجاب انهم راضيين !
ممكن يكون عندهم مشاكل في طفولتهم او مواقف جعلت منهم لا يتلذذون الا بالألم ، حالة تستحق الدراسة فعلا 😨
@CtTweetsME
ومن قال لك إن الرجل يهتم بالجمال في المقام الأول؟ الزوج يحتاج لأنثى رقيقة ولينة حسنة المعشر والطبع،مسؤولة عن بناء الأسرة وتربية الأبناء تربية سليمة،ناضجة،متسامحة،معطاءة كريمة تقدر تتعامل مع ضغوط الحياة ومشاكلها،تعينه ويعينها،لا تفجر بالخصومة وتستشعر قيمة وقدسية العلاقة الزوجية👌🏻
🔺الأثر التراكمي
معادلة نجاح أو معادلة فشل ⁉️
بالحالتين هي معادلة حتمية النتائج لذا انظر إلى ممارساتك فهي تتراكم بالاتجاه الذي عودت نفسك عليه سواء إيجابي أو سلبي ..
طيب كيف؟!
ببساطة شديدة "هي فكرة يتبناها عقلك تبدأ صغيرة ثم تنمو لتتمكن منك بل من الممكن أن تتحول إلى عادة أو
@ahmedalnagdy18
@Marwanyons
الاحسان للناس والعفو والتسامح مهم جداً لصحتك النفسية انت قبل كل شيء وانك تكون شخص ايجابي ويعطيك نظرة أجمل ولذة وطعم لحياتك ويبعد عنك الاكتئاب والحقد والشكوك والكره والضغائن ، وعلى فكرة احد اسباب نجاحك في الحياة وزيادة طموحك وتفاؤلك ان تكون شخص مرن وليّن وسهل👌🏻
@CtTweetsME
اذا ما بينك وبينه عيال لا تكملون مع بعض لأن ببساطة الرجل بطبيعته مستحيل يغفر أفعال زي هذي أبداً ومستحيل ينساها ومافي أمل يعطيك الأمان أو فرصة ثانية والغريب أصلا كيف للحين صابر وما طلقك ..
@CtTweetsME
طبيعة البشر دايم يحبون الشيء البعيد عن متناولهم أو مايقدرون يحصلون عليه "الممنوع مرغوب" ولو ركزت بزوجتك وحبك لها وحبها لك وعشت معاها وشاركتك تفاصيل أيامك بحلوها ومرها صدقني بتحس بانك كنت عايش في الوهم والتفاهة وبديت تستشعر الحقيقة وتكتشف مزايا الشخص اللي قدامك وبتستغني به عن
@my_problem1
عليكم السلام
مافيه شيء بدون مجهود لحد يلعب عليك يقولك مشروب بيخفف كرشتك،مالك الا الرياضة ارفع لياقتك وتغذى تغذية صحية وخل جسمك يحرق الدهون اللي فيه وآخر شيء بينحرق دهون منطقة الحزام( الكرش والجوانب) لأن دهونها صعبة الحرق،لكن مع التمارين والاستمرار عليها بتحس بفرق كبير وبتدعيلي 👌🏻
@F_o4j
الصدمة هذي ما يتعرض لها الا الأشخاص الضعيفين اجتماعيا في التواصل مع الناس حولهم ، اتوقع الشخص الاجتماعي اقل عرضة للصدمات والكلام هنا ليس مقتصر فقط على علاقات الحب بل العلاقات بشكل عام ، كل ما كنت شخص اجتماعي كل ما كان عندك حصانة ضد الصدمات وتمر كأنها لم تحصل ..
@2i9li
أحيانا يكون هو الحل الأمثل في ظل محاولاتك للمصارحة والمواجهة ومافي نتيجة بل يزيد الأمر سوء ، فيكون الصمت العقابي والابتعاد اختبار ممتاز وحل يقبل امرين:
- نهاية العلاقة وهو الاحتمال الغالب.
- شعور الطرف الآخر بالخطأ وسعيه للإصلاح وتعود العلاقة أقوى وهو الاحتمال الأضعف.
#لكزس من الوكالات اللي تجربتي معهم في الصيانة الدورية تخليك تحترمهم وتفضلهم عن أي خيارات ثانية وقت الشراء:
- مواعيد مضبوطة.
- سرعة انجاز.
- دقة ونظافة واحترافية.
حتى وانت تنتظر سيارتك موفرين لك هالمكان الجميل.
شكراً
@LexusKSA
@DoCmoHay
@CtTweetsME
بالعكس بيتعلم من تجربته القديمة وبيكون قادر انه يميز بين الشخص المناسب له من عدمه ، عادة العودة لشيء قديم هو ألف خطوة للوراء واسترجاع مواقف وذكريات ماهو بحاجتها ويمكن نساها خصوصا إن الرجال تجاوز ويحتاج شخص جديد يجدد به حياته ويعيش سعيد معه ..
@Ask_Alriyadh1
لكزس ES250 AA وقيمتها في المعارض حوالي ١٨٥ الف وفيه منها فئة أعلى شوي ES300 H وهي هايبرد تشتغل بنظام الكهرباء والبنزين وقيمتها حوالي ١٩٢ الف ، ونصيحتي لك بعد بحث طويل لقيت ضالتي في اللكزس سيارة تعتبر شيك بيدك متى ماحبيت تبيعها بعدين ما بتخسرك كثير وقيمتها فيها وبالتوفيق 👌🏻
@sharid000
- العائلة: هم سندك والداعم الأول لك.
- الهدوء والصبر: الدنيا مو دايم تجي ع كيفك ولازم تتعلم انك تسعى وتتعب حتى توصل وما تستعجل النتائج لأن الحياة عبارة عن سلم تاخذه درجة درجة وما ينفع توصل لأعلاه علطول بدون ما تكون هادي وصابر وتمر بتجارب تصقلك وتجعل منك شخص صلب وخبير.
- لنفسك
@FdFdHME
بالعكس طموحك فطري وسليم وأسأل الله ان يعطيك اللي تتمنينه وأكثر ، لكن لا تعلقي حياتك على هالشيء فقط لأنه قسمة ونصيب واشتغلي على نفسك وطوريها وعبي وقتك لا تخليه فاضي ووكلي أمرك للي خلقها واللي يجي من ربي حيّاه 👌🏻
@Faabusiness
- النوم المنتظم والمبكر وكذلك الاستيقاظ المبكر.
- ممارسة الرياضة يوميا.
- تغذية صحية وجسم صحي.
- التخلص من أي محفز سلبي حولي يمنعني من التقدم والالتزام بنمط حياة منظم خالي من الضغوط.
- توسيع دائرة علاقاتي.
- التخطيط والتنظيم ( عملك شيء وحياتك خارج العمل شيء آخر ).
- الكتابة.