▪︎ Imaš težave s spancem? ▪︎ Želiš izboljšati spalne navade? ▪︎ Rabiš pregledno, razumljivo in uporabno vsebino? Potegni dol brezplačen priročnik. Vse, kar rabiš na enem mestu. Izboljšaj nočni počitek že danes. Ne čakaj. Prijetno branje 💤

RT @UrosMikolic: 80% ljudi, ki ima pre-diabetes, ne ve, da ima težavo.

RT @UrosMikolic: Odlična ideja, kdaj začnemo? Kje podpišem? Koga podprem?

800 kanalov in edino, kar lahko gledaš, so dokumentarci o II. Svetovni vojni.

RT @UrosMikolic: Zdravnik že povedal, da 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗻𝗶 𝗽𝗼𝘃𝘇𝗿𝗼č𝗶𝗷𝗼 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀?

80% ljudi, ki ima pre-diabetes, ne ve, da ima težavo.

@getribex Osebno uporabljam (zraven drugih dodatkov) pogosto Thorne linijo proizvodov. Tudi imenovan D3/K2 kombo. Drži, je dobra znamka.

@DikemanDave Guess we misunderstood each other, all I was saying is that most people do Keto wrong, to much protein and to little fat, which will only elevate ones trouble in the long run. Also on keto/lchf, most eat to much BCAA and to litle glcine...

@Havanaclub Zlati standard -> Cronometer.

RT @UrosMikolic: Sinergija med hranili ✔ Vitamin D3 + K2 → Usmerjanje kalcija v kosti, preprečevanje kalcifikacij. ✔ Vitamin D3 + magnezij…

topla kopel >> mrzel tuš vedno

RT @UrosMikolic: Nihče ti ne ponudi znanja in izobrazbe, potrebnega za lastno izobrazbo. Rezultati so tvoji in samo tvoji. Sam odločaš kat…

Ne bo držalo. Glukoza in fruktoza imata najvišji koeficient respiracije, pomeni, da proizvedena največ CO2 na vloženo enoto. RK je indikator presnovne učinkovitosti. ⬆️ učinkovita presnova = boljše zdravje. Sicer pa je dovolj zgovorno, da ne omeni problema semenskih olj v pekovskih izdelkih. Če pa jih ti ne moreš učinkovito uporabljati, pa ni kriv sladkor, ampak uničena presnova, kateri si načel s slabimi navadami.

V Franciji je sredi 19. stoletja pričakovana življenjska doba znašala okrog 40 let, umrljivost dojenčkov pa je presegala 150 smrti na tisoč živorojenih. V Angliji in Walesu so okoli leta 1850 beležili podobne razmere, marsikje so zabeležili celo več kot 200 smrti dojenčkov na tisoč rojstev. Tisti, ki so prestali kritično obdobje otroštva, so pogosto dosegli starost 60 let ali več. Statistična povprečja je znižala prav visoka umrljivost najmlajših.

Zdravnik že povedal, da 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗻𝗶 𝗽𝗼𝘃𝘇𝗿𝗼č𝗶𝗷𝗼 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀?

Višje kot so plače, manj si lahko privoščimo. Po eni strani razumem apatičnost Zoomerja, spet po drugi, pa je naravnost ironično, da podpira politiko, ki je neposreden vzrok težave.

Nihče ti ne ponudi znanja in izobrazbe, potrebnega za lastno izobrazbo. Rezultati so tvoji in samo tvoji. Sam odločaš katero pot bo ladja plula.

Kako kroničen stres nosečnice poveča tveganje avtizma otroka? ⬆️ Stres > ⬆️ estrogen > ⬆️ serotonin > motnje razvoj možganov > avtizem.