Minoru YAMADA (山田 実)
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｜筑波大学｜介護予防研究室｜ ｜#第4回日本老年療法学会学術集会 ｜ @JGTS2025 ｜ #JGTS2025 ｜ #JGTS ｜ ｜会期：2025年12月6日〜7日 ｜会場：東京・一橋講堂 ｜会長：山田 実
東京都文京区
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【ご案内：webセミナー（無料）】
7月7日（七夕）に1日限定公開で『コロナ禍で高齢者に及んだ影響とフレイル対策』という内容の動画（66分間）を限定公開します。
コロナ禍で実施した調査結果を中心に、特に社会的フレイル対策に焦点を当て、解説しております。
動画リンク
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阪神タイガースの岩貞選手の契約更改の記事です。
交渉の場で、#理学療法士 の増員を提案されたそうです。
こういった厳しい世界で活躍され、このような形で選手から評価されている理学療法がいること、本当に素晴らしく思いました。
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#フレイル な方と健常な方とで1日あたりの #歩数 と #歩行速度 に差。花王と国立長寿の研究です。
両者の境は、歩数が6324歩／日、歩行速度が3.8km/時（1.06m/秒）だったそうです。
#ウォーキング は身近に行え、継続しやすい重要な運動。フレイル対策の導入として是非。
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【拡散希望】無料配信
『イチからわかる！フレイル・介護予防Q&A』の重版が決定しました。感謝の気持ちを込めサンキューの日（3月9日）に、R3.12に開催したセミナーの録画（120分）を1日限定公開します。開催日に以下のURLにアクセスいただくと申込不要で視聴いただけます。
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【拡散希望】Webセミナー（無料）のご案内
『イチからわかる！フレイル・介護予防Q&A』の出版に際し、Webセミナーに登壇させて頂くことになりました。
〈日程〉＊同じ内容を3回配信
①12/21（火）19時～21時
②12/24（金）14時～16時
③12/26（日）10時～12時
〈要申込〉
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#介護予防マニュアル 第4版が公表されました。下記URLよりダウンロード可能です。
完成に伴い実施した普及啓発セミナーの動画も視聴可能です。各領域の先生方による解説に加え、前半部分では国立長寿の荒井先生、後半部分では私の方から概要解説をさせていただきました。
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JAMAより、#座位時間 と #認知症 発症との関係を調査した研究です。
60歳以上の方を対象に調査をしたところ、1日の座位時間が10時間以上になると認知症発症リスクが高まったとのこと。
解説記事
論文
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名鉄病院院長の葛谷先生が委員長を務められた「フレイル予防のポピュレーションアプローチに関する声明と提言」が公開されていま��。
特に介護予防領域のポピュレーション介入に関連する内容で、参考になる情報がまとめられています。フリーでPDFファイルを閲覧できます。
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神戸大の小川先生のグループより、#不動 による #骨格筋減少 のメカニズムに関する研究。運動によって骨格筋量が増加することはよく知られておりますが、不動による筋萎縮のメカニズムは十分に解明されていませんでした。
論文
プレス記事
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老年医学会より #クリニカルフレイルティースケール（Clinical Frailty Scale）の日本語版が公表されました。ダルハウジー大学のロックウッド先生が作成されたもので、臨床的に用いられることの多い #フレイル の尺度の一つです。
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転倒予防学会・学術委員会より『転倒予防実践ガイド』が無料公開。
症例を提示し、どのようなリスクがあり、各職種がどうアセスメントをし、どう対策をとるべきかをまとめています。
私が委員長を務め、兵庫医大の永井先生に本WGのリーダーを務めていただいております。
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#理学療法ガイドライン が手元に届きました。計21のガイドライン、632頁の書籍です。私の方では #フレイル理学療法ガイドライン を担当させていただきました。多くの先生方・関係者の皆様に御協力頂き、どうもありがとうございました。一人でも多くの方の参考になれば幸いです。
#フレイル
#理学療法
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「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023（案）」が厚労省HPに掲載。
高齢者では、毎日6000歩以上が推奨されることになりそう。資料にもあるよ���に、いわゆるウォーキングとして6000歩ではなく、外出や社会参加の機会を増やすことで身体活動量の増加が期待できます。
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#介護予防マニュアル第4版
昨年度末に公開されており、下記よりダウンロード可能です。
公開に際し、各作成担当より解説を行った動画もご覧いただけます。
自治体担当者の方は勿論、関わる専門職の方々にもご覧頂きたい内容です。
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米原市の 小・中学校でフレイルの講義を行いました。
介護予防担当課だけでなく、教育委員会にも協力頂き、準備を行ってきました。
超高齢社会が抱える課題。義務教育の中で介護予防について学ぶことは重要と考えます。
様々な角度から、介護予防に資する街づくりを推進していきたいと思います。
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国立長寿医療研究センターより、MCIハンドブックが公開。
一般の方向けのハンドブックで、症状や原因、対策（運動、栄養、脳トレ、交流、生活習慣など）について、わかりやすくまとめてあります。
私たちのグループでも、脳トレ部分の作成に協力させていただきました。
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#身体活動 を促す #まちづくり デザインガイド。
様々な側面から身体活動を促進するアイディアが詰まっています。
学術的根拠と事例を組み合わせた素晴らしいガイド。
#介護予防 や #フレイル 対策につながるヒントも豊富です。
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こんなことが行えるなんて信じられないですが、本当に素晴らしい活動です。#栃木県 で「#フレイル予防」をPRする #ラッピングバス。こういった思い切ったPR活動がフレイル対策を加速すると思います。全国各地に #フレイル対策 の輪が広まることを期待しています。
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順天堂大学のグループより、「生活を楽しんでいる意識」が要介護認知症リスクの抑制に関与。
11年間の観察研究の結果、生活を楽しんでいる意識が高いと要介護認知症のリスクが低かったとのこと。
とても意義深い報告だと思います。
プレス
論文
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日本老年療法学会より、動画プラットフォーム公開のお知らせ。
老年療法学に関わる基礎的情報がバランス良く構成されています（会員は無料視聴可）。
2024年7月中旬から順次公開予定です。
『“臨床に活きる”会員無料の動画コンテンツ』という委員会肝いりの企画です。
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【拡散希望】
6/29にwebシンポジウム「コロナ禍 での 介護予防・フレイル対策の推進」を開催します。登壇者は、国立長寿の荒井秀典先生、松井康素先生、東京大の飯島勝矢先生、筑波大の山田です。7/2に再放送もします。
6/29 申し込み
7/2 申し込み
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通いの場の参加率、大分県が10年連続日本一。
なんと、高齢者の15.2%が参加されているそうです（全国平均が6.2%）。
この数値が一自治体の値でも高いと思いますが、県の値というのが驚くべき点。
どんな秘訣があるのか、関係者の方にいろいろとお話を伺ってみたいです。
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#転倒予防白書2023 が発行されました。
圧巻の577頁。私の個人的感想は #転倒予防 のための辞書。
目次からも分かるように、非常に幅広い内容についてまとめてあります。
執筆者も #多職種 で構成されており、様々な場面で活用頂ける内容だと思います。
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先輩（畿央大の森岡先生
@ShuMorioka
）と同世代の三人（北里大の神谷先生
@KamiyaKentaroPT
、順天堂大の山口先生
@tomo_pt_junten
）で。
職場も研究領域も異なる4人ですが、全員 #理学療法士 で、8年前の学会で同じシンポジウムに登壇した4人。我々の業種ならではの垣根を超えた素敵なお付き合いに感謝。
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【緑図】#コロナ禍 で #フレイル 割合が高まっています。【青図】#介護予防 継続のため
#web
版集いのひろば を始めます。登録者にメルマガ配信し、各地の高齢者から届いた活動状況やコメント、健康動画の紹介等を行います。
概要説明動画
登録ページ
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いつも相談にのって頂き、様々な仕事を一緒にさせて頂いている京都大・紙谷先生が福原先生、福間先生と執筆された書籍「臨床研究21の勘違い」です。読みやすい構成、分かりやすい表現でまとめられていて、大変勉強になります。
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千葉大・近藤先生のグループより「近くにスーパーがある高齢者は介護費用が抑制」。
地域環境と要介護との関連性を検討したもの。
環境を変化させることは容易ではありませんが、こういったリスクを知っていることは大切だと思います。
記事
論文
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「健康づくりのための身体活動・運動ガイド２０２３」の記事。
高齢者では、1日40分以上の身体活動（6000歩）を目標とするだけでなく、座位行動の抑制や、プラス10分間の活動などが組み込まれています。
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【ご案内】
8/23、三輪書店
@miwashoten
主催のwebセミナーに登壇させていただきます（無料）。
PT、OT、ST、行政関係者、保健師、ケアマネージャーなど、地域で介護予防・フレイル対策を実施されている方に向けた内容です。
ご都合が合えば是非ご参加ください（要登録）
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【新年のご挨拶】
新春のご挨拶を申し上げます。
本年も『健康寿命の延伸』という大きな目標に向け、研究室のメンバー全員で協力し合いながら、目の前の課題と向き合って参ります。
本年も筑波大学介護予防研究室（山田研究室）をどうぞよろしくお願いします。
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厚生労働省より「#地域づくり支援ハンドブック Vol.1」が公開。
#介護予防 ・ #日常生活支援 #総合事業 等の実施に課題を抱える市町村支援のため。
自治体の方のみならず、地域で活躍する専門職の方にとっても大変参考になる情報です。
下記よりダウンロード可能
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北里大・神谷先生がまとめられた報告です。心不全患者に対する心リハが、退院後の死亡・再入院の発生を抑制することを示されています。リハビリは有用性を証明するのが難しい領域ですが、このような形でまとめられたこと、本当に素晴らしいです。
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#サルコペニア について、一般の方にわかりやすく、症状、判定、対策までリーフレットのような形でまとめてあります。#立ち上がりテスト はどこでも実施できる検査ですので、私もよく薦めています。#サルコペニア疑い でも、是非ここにあるような対策を心掛けてください。
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千葉大の井手先生による「暮らしているだけで健康になるまちづくり」の記事。
「認知症になりにくいまち」では、「歩く人」が多く、そのようなまちには、歩道や公園、生鮮食料品店が整備されていた、というような内容を紹介されています。
とても参考になりました。
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#老年医学会 と #全国老人保健施設協会 より「#介護施設内での転倒に関するステートメント」が発表されました。下記よりフリーでダウンロード可能です。介護施設での #転倒予防 は重要な課題ですので、このような国内学会からのステートメントは重要で貴重な情報になります。
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国立長寿の荒井先生、佐竹先生がまとめられた #フレイルハンドブック が発刊されました。私も一部執筆させていただいております。正にハンドサイズですが、#フレイル の概要、評価、介入、併存症など、140頁を超える充実した内容となっています。
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「10回のリハビリより1回の #お買い物」、ユニークで面白い合言葉です。以前ご紹介させていただいた #ショッピングリハビリ が #網走市 でも始まったようです。買い物に行くと、#身体活動量 は増えますし、色々と考える機会にもなりますし、何より #社会 との接点になります。
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早稲田大の渡邉先生より、高齢者では一日歩数4000歩未満の場合、歩数に伴いエネルギー摂取量が増加するという報告。
このことから、食欲不振によるエネルギー摂取不足回避のために適度な身体活動が有用となることを示唆されています。
プレス
論文
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【拡散希望】
6/29にwebシンポジウム「#コロナ禍 での #介護予防 ・ #フレイル 対策の推進」を開催します（先着1,000名、無料）。登壇者は、国立長寿の荒井秀典先生、松井康素先生、東京大の飯島勝矢先生、筑波大の山田の4名です。下記登録フォームよりお申込みください。
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#コロナ禍 高齢者の2年間の追跡調査報告
コロナ禍1年目は #身体活動、#社会活動 ともに低下し続けましたが、2年目は回復傾向を示しました。
コロナ禍1年経過時点で #フレイル を発症した方でも、2年経過時点で非フレイルへと改善できた割合が約5割。この回復には、2年目の身体・社会活動が関与。
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【ご案内】
#日本老年老年療法学会誌（）が発刊され、第1巻がJ-stageに掲載されました。完全オープンアクセスのため、どなたでもフリーでご覧いただけます。私の方からは、ご挨拶を兼ねて巻頭言を執筆させて頂き、本誌の使命を述べさせて頂きました。
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NTTデータ経営研究所より、認知症者および家族の声を集約したハンドブック（PDFのダウンロードが可能です）。
総計77名の声を集めて作成されたそうです。
非常に柔らかい雰囲気のハンドブックで、認知症に対する理解が深まる、素晴らしいハンドブックと思います。
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【年末のご挨拶】
2022年も残りわずかとなりました。
本年も筑波大学介護予防研究室（山田研究室）に対して、ご支援・ご指導を頂き、どうもありがとうございました。
来る年もどうぞよろしくお願いします。
よいお年をお迎えください。
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谷垣さんの #リハビリ に関する記事です。
懸命にリハビリに取りくまれた様子が伝わってきます。このようなリハビリに関わるのが、#理学療法士、#作業療法士、#言語聴覚士 といったリハ専門職。
これから進路を検討する小中高生に是非読んでいただきたい記事です。
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【御礼】
昨日は多くの方々に #日本老年療法学会
#JGTS
設立記念シンポ にご参加頂き、誠にありがとうございました。本学会を象徴するこの図にもあるように、#高齢者 を中心に #多職種 の連携による #健康長寿 の実現を目指してまいります。今後ともよろしくお願いします。
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#要介護認定率 が最も低い #茨城県、『運動×社会参加』が鍵に。
2021年3月時点で、認定率が最も高かったのが大阪府で22.3%、逆に低かったのが茨城県で15.5%だったそうです。約7ポイントの差は非常に大きいです。
その理由として、運動や社会参加が挙げられています。
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【オンラインシンポジウムのご案内】
AMED主催のサルコペニア・フレイルシンポジウムです。
2024年1月21日オンライン開催（無料）
荒井先生による基調講演のほか、基礎研究・臨床研究・実践のセッションが準備されています。
僭越ながら私も登壇させて頂く予定です。
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高齢者の生きがい等の調査
「旅行」を楽しみにしている高齢者が多いことがわかります。
我々も同様の調査を実施した経験がありますが、やはり「旅行」を楽しみにされている方が非常に多かったです。
記事
資料
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国立長寿の荒井先生が取りまとめられた「#介護予防ガイド 実践・エビデンス編」が完成しました。全国の自治体担当者のご意見を伺った上で、当該領域のエビデンスをまとめ、#現場と学術の融合 を目指したガイドになっています。下記よりフリーでダウンロード可能です。
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修士論文発表会がありました。当研究室からは6名が発表に臨みました。
社会人大学院生となり2年間、この日のために、休日を削り、毎日夜遅くまで頑張ってきました。
職場の方々、ご家族、研究室の仲間に支えられ、全員無事に発表を終えました。ご支援ありがとうございました。
お疲れ様でした。
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東京都健康長寿医療センターの藤原佳典先生による健康長寿に関する記事。
一般的に健康に良いと言われていることが、実は高齢者ではこう違う、という視点でコメントされています。
運動、食事、睡眠などについてまとめられています。
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「笑う門には福来る」。福島県立医科大学の大平先生のグループによる成果が紹介されています。
毎日笑う方は、ほとんど笑わない方と比較して要介護リスクが抑えられるという報告です。
とてもユニークで、とても大切な視点だと思います。
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同僚の熊谷先生と三盃先生による教育セミナー「発達障害等における学習（国語・算数）時の配慮と支援の在り方」がオンライン開催。
様々な立場の方に参考になるお話。是非、ご参加ください。
参加費無料ですが、参加申し込みが必要になります。
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#新型コロナ禍 での調査【第三報】をまとめました。
COVID19感染の波が高まれば #身体活動時間 が減少し、この傾向は「#独居 かつ #社会参加 のない高齢者」で顕著でした。また、2020.1から2021.1のコロナ禍の1年で新たに #フレイル を発症した割合は全体で16%、上記の高齢者で29%にもなっていました。
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熊本リハ病院の吉村先生が編集された書籍 #サルコペニア虎の巻 が発刊となりました。私の方では #骨格筋 の #加齢変化 と #サルコペニア肥満 に関する内容を担当させていただきました。計400頁を超えるボリュームで #サルコペニア を解説した読み応えのある内容です。
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日本老年医学会、日本糖尿病学会より『#高齢者糖尿病診療ガイドライン2023』が公開。
#運動療法 や #食事療法、#サルコペニア肥満 に関する内容などもまとめられています。
「高齢糖尿病をサポートする制度」と項目もあり、大変参考になります。
下記URLより全文閲覧可能
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#日本老年療法学会 が設立しました。理事長に国立長寿の島田先生、副理事長に同じく長寿の土井先生、鹿児島大の牧迫先生、筑波大の山田（私）が就任しました。理事・各委員・会員の先生方、各種学会と連携しながら盛り上げていきたいと思います。#セラピスト による #老年学 の #総合知 を目指します。
この度，一般社団法人 #日本老年療法学会 を設立いたしました．
療法士のみならず，様々な予防・医療・介護専門職及び基礎医学分野の研究者と交流し，#健康長寿 に関する研究の発展を目指す所存でございます．
是非，本会の活動にご賛同頂きますようお願いいたします．
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#長寿科学振興財団 より「フレイル予防・対策」が発刊されました（無料）。
私は骨格筋・ #サルコペニア に関する内容を担当させて頂きました。本領域を代表する老年医学の先生方が執筆されています。#フレイル の全体像を把握するには十分な内容です（下記より申し込み）。
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大学4年生の卒論発表会があり、当研究室からは2名が無事に発表を終えました。
それぞれ「高齢者の尿失禁の有無が外出範囲に及ぼす影響」、「球場でのプロ野球観戦が高齢者の幸福感に及ぼす影響」についてまとめました。
大学生らしいフレッシュかつ柔軟なアイディアで完走しました。お疲れ様でした。
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「フレイル 」予防に、この「食事ガイド」 厚労省が初作成 - 毎日新聞
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#理学療法 ハンドブック「シリーズ18 #転倒予防」を担当させていただきました。
転倒の要因や対策などについてまとめています。
一般の方向けの内容です。#介護予防 事業などでも参考に頂けますと幸いです。
下記より、他のハンドブックと合わせてダウンロード可能です。
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先日、JAMAに報告された歩数と死亡率との関連を検討した論文では、1日に8000歩という数値が示されており、ウォ―キング習慣を獲得することは重要な目標になりそうです。
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厚生労働省より、2022年 #国民生活基礎調査 が公開されました。
#高齢者世帯 が1693.1万世帯となり、全体の31.2%を占めているそうです。
要介護の要因は、認知症16.6%、脳卒中16.1%、転倒・骨折13.9%でした。
#要介護者 の年齢が経年的に高年齢化していることも特徴的。
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【新年のご挨拶】
新年、明けましておめでとうございます。『一歩とは言わずとも、数cm、数ミリでも日々前進しよう』と言い聞かせ、研究室のメンバー全員で協力し合いながら、目の前の課題に向き合って参ります。本年も本研究室をどうぞよろしくお願いします。
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内閣府より令和5年度版高齢社会白書が公開されました。
様々な情報が掲載されていますが、中でも気になったのが、一人暮らしの方の割合。
現在、65歳以上の男性の15.0%、女性の22.1%が一人暮らし。それぞれ、1980年時点と比較して10ポイント以上増加しています。
白書
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フレイル予防住民啓発用パンフレット案の閲覧ができます。
パンフレットも見やすくて素敵な資料ですが、説明問答集、基本問答集が秀逸。
非常に勉強になる内容ですので、是非、ご覧下さい。
医療経済研究機構HP
記事
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東京都健康長寿医療センターの清野先生・藤原先生らより、#運動、#栄養、#社会参加 の3要素が #要介護リスク 低減につながるという報告。
3つのうち、2つ実践できていれば35％、3つとも実践できていれば46％も抑制できていたそうです。
記事
論文
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【新年のご挨拶】
新年、明けましておめでとうございます。
本年も『健康寿命の延伸』という大きな目標に向け、研究室のメンバー全員で協力し合いながら、目の前の課題と向き合って参ります。
本年も筑波大学介護予防研究室（山田研究室）をどうぞよろしくお願いします。
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買い物で介護予防、効果を確認。
以前より、各地で導入が進められていた買い物による介護予防の効果検証。
雲南市で6カ月間の実証実験が実施され、基本チェックリストの該当項目数によって評価されたそうです。
いわゆるフレイル者割合が減少したとのことです。
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NHKの #サルコペニア 動画。
サルコペニアの診療場面の動画に加え、神戸大学の小川先生による研究紹介があります。
小川先生の方からは、動くことだけでなく、動かないことを避ける重要性について説明いただいています。
とても分かりやすいので、是非ご覧下さい。
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Phase angle（PhA, #位相角）と #サルコペニア の関係について。PhAはインピーダンス計にて算出される指標で、サルコペニア関連領域で注目度が高まってます。このレビューでは現状の整理と課題についてまとめられいます。
Clinical Nutrition
Pubmed
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リハ医学会の機関誌『リハビリテーション医学』の最新号、『臨床現場からの研究発信』という特集。
臨床現場から研究を報告する際、用いられることが多い統計手法についてまとめられています。
傾向スコア、N-of-1、生存時間解析、ROC曲線など、
とても参考になる特集でした。
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調理技術と一人暮らしに着目した調査。
調理技術は、野菜や果物の皮がむける、焼き魚を作れる、などの項目から判断されたそうです。
別の調査では、一人暮らしになると、偏食、多様性低下、たんぱく質摂取量低下など、食事面で特徴が生じやすいこともわかっています。
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本学のヘルスヘルスサービス開発研究センターより開発された「#あなたの街の介護が見える」。
自治体名を入力するだけで、#高齢化率、#高齢者人口、#平均介護費（都道府県内および全国の順位）、#要介護認定率、#サービス受給者割合 を確認できます。
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先週から始まった #選抜高校野球 でも #理学療法士 が活躍しています。
兵庫の名門・報徳学園を支える理学療法士の小松氏は同門生。若い頃からスポーツに興味を持ち、熱心に取り組んでこられました。
これから理学療法士を目指す小中高生の皆さんにも是非見て欲しい記事。
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『最高の老後』の著者・山田悠史先生による #転倒 の解説。
転倒後症候群や住環境などについて触れられています。
特に住環境では、大がかりな改修ではなく、すぐにできるヒントがまとめられてます。
私も、最初の転倒予防策は #整理整頓 から、とお伝えしています。
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最新号のリハ医学会誌。#モチベーション、#アドヒアランス 向上という特集です。最近、非常に興味を持っている内容です。特に、国立国際医療研究センターの藤谷先生が執筆されている嚥下障害食の項は、嚥下障害を有する方のみならず、全ての #リハビリ 対象者や #介護予防 現場で参考になる内容です。
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昨日、研究室の修士1年生に協力してもらい、#体操動画 の撮影を行いました。4月以降に #高齢者向け に配信するものになります。修士の学生と言っても #理学・作業療法士 の資格を有し、現場で勤務されている方ばかりなので、指導は本当に上手です。本件の詳細は、後日ツイッターやHP等でお伝えします。
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図書館で健康に。
新潟市では、看護師などの医療従事者が運営する図書館があるそうです。
本とともに握力計や血圧計がおいてあり、現在の状況を知ることができます。
健康増進に関するイベントも定期的に開催しているそうで、非常に面白いアイディアだと思いました。
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4月に国立長寿の荒井先生とweb調査を行い、コロナ禍における高齢者の活動量の実態把握を行いました。web調査という点など幾つかバイアスはありますが、それでも1月時点と比較して、身体活動量が大きく減少していることが分かりました。
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週刊医学界新聞より、毎回楽しみにしている「スライド作成のABC」。
今回は『スライドの背景とフォント』です。
最も基本的で、最も悩ましい部分。
配色の具体例も示されており、本当に参考になります。
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毎年、#敬老の日 に合わせて、#総務省 より報告される #高齢者のすがた。
#高齢者人口：3627万人
#高齢化率：29.1%
75歳以上割合：15.5%
高齢者の就業率は25.1%
（65-69歳では50.3%）
この先、高齢化率は2025年に30%、2040年には35%を超えることが推計されています。
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東京大学・飯島先生によるフレイル予防のポイント。
運動・栄養・社会参加の解説や、通いの場、それにコロナ禍の影響、多世代交流などについてわかりやすく解説されてあります。
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週刊医学界新聞より、毎回参考になる「スライド作成のABC」。
今回は「図や表で表す」。
今回、特に参考になったのが次の二つです。改めて「なるほど！」と思いました。
●箇条書きをさらに表で整理する
●図はアイコンなどを使って見やすく
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検診データと要介護認定の関連性の研究。
BMI、収縮期血圧、HDLコレステロール、ALT(GPT)、AST(GOT)、γ-GTPのいずれもが、要介護に対してU字型の関連。
つまり、いずれの指標も値が低くても高くても要介護リスクが高まることを示唆。
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日本老年学会総会の合同シンポジウム2（フレイルの多面性と予防）に登壇させていただきました。
名鉄病院の葛谷先生、本学の久野先生、国立長寿の土井先生、東大の飯島先生という錚々たるメンバー。
研究から実践まで、大変参考になる充実したシンポジウムでした。
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東京都健康長寿の藤原先生より、フレイル高齢者においても、就労を継続することで要介護リスクを抑制するという報告。
藤原先生も述べられていますが、それぞれの方が働ける内容を把握し、適任環境へのマッチングが大切になりそうです。
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歩きたくなる街
歩きやすい、歩きたくなるというウォーカブルな街が注目されています。
とはいえ、街づくりは莫大な費用が必要になります。
その中で、最後の写真にあるアートサインは素敵なアイディア。歩行のモチベーション向上に期待されます。
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#スマートソックス で #転倒予防。
病棟での転倒予防分野では、離床センサーやビームセンサーなどのセンサーが用いられています。
まだ課題はあるようですが、このセンサー内臓型のソックスにより、これまでにない転倒の危険性検知につながる可能性があります。
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【ご案内】
『介護予防セミナー』のe-learningのコンテンツ作成に際し、その講義収録を公開で行うこととなりました。
参加者数に限りはございますが、無料で参加頂けます（要申込・抽選制 ）。
詳しくは添付のチラシをご参照ください。
申し込みはコチラ⇩（締切9/11）
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米子市で実施しているフレイルチェック。
興味深いのが、フレイルチェックの方法。①施設で行う、②郵送で回答する、③アプリで回答する、の3通り準備されたそうです。
アプリでの回答は1割程度ということですが、このような事例は大変参考になりました。
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【ご案内】
#日本老年療法学会 の機関誌である #日本老年療法学会誌 のHPを公開しました。オンライン版のみの #オープンアクセス雑誌 となります。職種関係なく、老年療法学領域発展に資する研究論文の投稿を募っております。周囲の皆様にも広く周知いただけますと幸いです。
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【ご紹介：介護予防研究室公式キャラクター】
フレイル対策・介護予防を応援する、本研究室公式キャラクターが誕生しました。
『フレイ―ル・レトリバー』
よく見ると、毛柄が「フ・レ・イ・ル」になっています。
フレイルの認知度向上・対策促進のため活躍します。
どうぞよろしくお願いします。
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以前にも紹介させていただいた高齢者のeスポーツ。注意分割機能の改善が認められたそうです。
eスポーツの特性も大切ですが、ここへ参加された方のコメントにある「気持ちが高ぶる」「友達もできた」という点も重要。
楽しく継続できる対策で #介護予防 #フレイル対策。
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雑誌・リハビリテーション医学の最新号。脳損傷後の神経可塑性変化Up To Dat。
畿央大学の森岡先生や北陸大学の大畑先生など、本領域で活躍されている理学療法士も執筆されています。
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「日本人の食事摂取基準」の遵守状況をチェックするシート。
国立長寿および徳島大学の中本先生らのグループで開発されたものです。
チェックシートはHPに掲載されており、自由に使用することができるそうです。
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#プロ野球 の #西武ライオンズ が「#ライオンズ整形外科クリニック」を開業。
帝京大との連携でハイパフォーマンスグループを新設し、ここには #理学療法士 も加わるそう。
地域住民の診療も行うそうで、学生アスリートにとっては貴重な指導を受けられる場になりそうです。
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東京都健康長寿・藤原先生のグループより興味深い研究報告。
よく質問を受ける「独りが好きな方は交流しなくてもいいんですか？」の問いに答える研究。
一人を好む場合でも社会的孤立していると精神的健康は維持しにくいという結果。
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各地方自治体の介護予防担当者の方々に、コロナ禍での介護予防に関する情報をお送りさせていただきました。同じものをこちらにも掲載させていただきます。PDF版は下記HPにも掲載しています。少しでも介護予防のお役に立てれば幸いです。
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