Me, HCI, and other lovely things🐝💟PhD candidate
@OfficialUoM
✨Lecturer 🌻A reader with a passion for learning ✨ Full of joy and surprises✨Personal account
بعد تجربة زواج وانفصال، ثم زواج مرة أخرى من رجل سبق له الانفصال، بعد الكثير من النقاش كباحثين خرجنا بـ:
✨يستحيل أن يعرف الرجل اللي فيك إذا ما تكلمتي!
الرجال لا يفهمون بالإشارة، وهذا ليس له علاقة بمستوى تفكيرهم و لا أمر شخصي ضدك
الله خلقهم كذا، إذا ما قلتِ له الموضوع بطريقة
بما اني حالياً في مرحلة جمع البيانات Data collection لأحد دراساتي، حبيت أشارككم منصتين ساعدتني في التواصل مع مُشتركين مُناسبين لعينة الدراسة عندي✨👌🏼
راح أذكر ميزات كل وحده منهم و عيوبها و نصائح عامة لجمع البيانات، بالأخص البيانات النوع Qualitative
حبه للأميرة سارة وقصايده عنها كانت أحد المسرات اللي تعودت اني أطالعها من مُراهقتي،،
ابعتذر، تقوى الهجر وحتى أبياته،،
"قالوا العمر سارة وموج البحر سارة
سافرت طول عمري وجعت أحب سارة"
شكلّت داخلي تصوّر للشاعر إذا أحب، وكيف يُخبر الجميع بحبه! كيف يُخلِّد إحساسه لها في كلماتٍ أراد أن
#بدر_بن_عبدالمحسن
نسمع قصص الحب
والوفاء والغدر والخيانة ونتعجب من اصحابها..
لكن الامير بدر بن عبدالمحسن جسد حبه للاميره ساره قولاًوفعلاً لم يخجل بإعلانة لحبه الكبير فكتب فيها قصيدة (ابعتذر)الذي غناها محمد عبده اراد ان يتحدث مع زوجتة لم يستطع الامير ان يخبرها بان هنالك ظروف قد
فيما مضى، و إلى وقت قريب كان الباحث يُوظف شخصاً ليجمع له المعلومات من المصادر المختلفة، ليختصر عليه الوقت. كان هذا الشخص يُسمى "مُساعد باحث"
و الآن أصبح هناك أداة ذكاء اصطناعي تعمل كمُساعد باحث!
AI research assistant tool
أداه مُذهله تُجيب عن أسئلتك البحثية على شكل مُلخص، مع
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات✨🙏🏼
أُبارك لزوجي، و صديقي، و رفيق دربي اجتيازه مُناقشة الدكتوراة و حصوله على الدرجة في
User modelling and adaptive interaction on interactive dashboards
من جامعة مانشستر💟 🐝
@OfficialUoM
عزيزي، ليست مُساهمتك الأولى في المجال، و لن تكون
05-01-2024 💍
-الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات-
بعد أن كُنا ننتمي لذاتِ مجموعة البحث تحت نفس المُشرف، أصبحنا ننتمي لبعضنا♥️
تم عقد قراننا
@MoAIhamadi
لينعقد القلب بالقلب، فاللهم اجعله عقداً تنعقد به سعادتنا أبداً🤍
@lubnaAlkhamis
هذه الملاحظات (من وجهة نظري) فعَّالة في كشف حقيقة شخصية الشخص اللي أمامك:
- تعامله مع الأطفال (التعامل مع الاطفال يحتاج طولة بال و صبر، و حسن التعامل معهم يعكس نقاء قلب)
- نظرته لمن هو أقل منه مرتبه (علمية أو مادية)
- طريقة حديثه عمَّن رحلوا عن حياته (كونه يتحدث عنهم باحترام
مؤخراً صار عندي هذا "التمرين" عادة شبه يوميه🙏🏼✨
اذا حسيت بالانزعاج من أي موقف، مستحيل أعمل على اسكاته او تجاهله بدون معرفة ماهيته!
أعزل نفسي، ثم أتفكر:
- لماذا أنا مُنزعجة؟(لتحديد النقطة التي سببت لي هذا الشعور)
- ما نوع الشعور الذي راودني؟ (غضب؟ حزن؟ خيبة أمل؟ مفاجأة؟)
- هل
أمس حاضَرنا البروفسور الفذّ قيڤن براون عن بعض النقاط المُلهمه فيما يختص بإيجاد الأفكار البحثية الجديدة!
سواء gap of research لأطروحة الدكتوراة أو كفكرة بحثية لورقة علمية، و هي Approaches متنوعة!
لكن أكثر طريقة راقت لي هي:
"دعني أشتري لك كوب قهوه" ☕️…
سألتني إحدى زميلاتي في الكلية
"ماهو شعورك وأنتِ تحضرين حفل تخرجه؟"
وكأن سؤالها استوقفني لبرهه!
فالشعور اتجاه انجاز شخصٍ يعتمد بالكُلية على "من هو بالنسبة لك؟"
واستدركتُ أنه كلما زادت الأدوار في العلاقة، ازداد عمقُ ما تعلق بها من مشاعر!✨
فقبل أن يكون زوجي، كان الزميل الداعم
مؤخراً تمت ترقية مشرفي إلى رتبة Reader✨
و هي الرتبة الأكاديمية المقابلة
لـAssociate Professor (استاذ مشارك) في نظام الرتب الأكاديمية الأمريكية،،
و لا يزال يجاوبني بـ "لا اعرف" حينما لا يعرف الاجابة، و لا يزال يُصحح اجاباته حين يعلم بأنها خاطئة. و دائماً يخبرني بأنه لا بأس بأن
مُقبل على دراسات عُليا؟ (ماجستير/ دكتوراه)
تفضل هذي النصائح (معظمها من صديقاتي اللاتي سبقنني فشكراً جزيلا لهن بحجم السماء الواسعة🥹♥️)،،
آثرت تدوينها قبل أن تضمحل من عقلي المزدحم ✨
سرد 🧵
صباح الخير و النوييِّر✨🌼
كتابة الأوراق العلمية و الأبحاث بشكل عام تعتريها الكثير من الصعوبات! بجانب تحديات الكتابه نفسها، من توصيل الفكرة بشكل واضح و المُحافظه على سرد سلسل للمحتوى. هناك تحديات تنسيق المستند!
من تنسيق للمراجع، الجداول، الأشكال التوضيحية و غيرها.
ففي هذا
صباح الخير والنويّر ✨🌼
أحد طرق فتح أزهار اللوتس المائي Lily lotus 🪷 يدوياً هي بالضغط عليها برفق فتتفتح!
زهرة كبيرة ذات رائحة زكية تنبت في البرك الموحلة!
في الحقيقة، لطالما أحببت رمزية هذه الزهرة في الثقافة الصينية!
فقد كتب الفيلسوف الصيني تشو دويني
Zhou Dunyi في منتصف القرن
مساء الخير والنويّر✨🌼
تتقاطع التكنولوجيا مع علم النفس وعلم السلوك في بحثي، إلى جانب وجود الشخصية وتأثيرها على المشاعر (أو العكس) ضمن نطاق قراءاتي،،
وجدت هذه الصورة المنشورة لفيلم
@Pixar
(قلباً وقالباً) Inside out
والتي تعرض المشاعر الخمسة الأساسية
(التي ظهرت في الجزء
عندي قصة خاصة على سنابي،، اسمها
My PhD days in Manchester 🐝🇬🇧
ضايفه فيها قريباتي، صديقاتي، بعض طالباتي و حتى شوية من صديقات أُمي.
أشاركهم فيها مواضيع متنوعة في كل مرة أطلع فيها من شقتي أمشي للجامعة.
أبداء كل يوم بصورة لي مع قهوة الصباح من المقهى اللي تحت سكني مع عبارة
رغبة الوالدين في دفع أطفالهم نحو تجارب جديدة لإكسابهم الصلابة التي يحتاجونها وتشجيعهم على كسر أغلال الخوف وإبراز شخصياتهم من سن مُبكرة لا أرى له تفسيراً سوى الوعي بأهمية اكتساب الطفل لتلك المهارات
دفعتني أمي لتعلم السباحة من سن العاشرة وأصرّ والدي أن أتعلم القيادة في الولايات
جاءتني ابنتي بعد اليوم الثاني من تدريبات السباحة في أحد النوادي لتقول لي: "ماما، أنا ما أبغى أكمل وما أحب السباحة"
تفاجأت من قرارها كونها هي من كانت تلح علي باستمرار أنّها تريد المشاركة والتسجيل بعقد لاعب في فريق السباحة، قلت لها: " لا، قرارك متسرّع ما كملتِ أسبوع! بتكملين"
لا ترمني بالشوك وتتوقع مني احتضانك!
لا تغمرني بسواد ظنونك وتتوقع مني أن أراك أحنَّ البشر!
لكلٍ تجاربه وحياته وطريقته في التعامل معها. فإن لم توافق طريقتك طُرقهم، فلا تصرخ عليم بالشتائم ثم تتوقع أن يحنّو عليك ويتفهموا غضبك!
الله سبحانه وتعالى خلق الأم والأب لفعل ذلك مع أطفالهم
قبل يومين حضرت جلسة حوارية بدعوة من قسم علوم الحاسب في جامعة مانشستر، تتحدث عن نفس الموضوع👌🏼
ضم الحوار حديثاً عن ماهية ChatGPT و هل أدوات الكشف عنه فعالة؟
كما أعجبتني فكرة "لا تفكرون بكيفية منع الطلاب من استعماله لأنهم يسجدون طريقة ملتوية" بالمقابل علموهم كيفية استعماله بلا غش،،
#خبر_عاجل عن احتدام السباق في #الذكاء_الاصطناعي
ابتكار أداة
#GPTZero
لتحديد ما إذا كان قد تم إنشاء مقال بواسطة روبوت محادثة الذكاء الاصطناعي التوليدي
#ChatGPT
بدقة عالية.
ويمكن أن تساعد في تحديد الغش في المدارس والمعلومات الخاطئة.
1️⃣
كطالب دكتوراه، عندما تُحس بأن مُشرفك (وإن كان حريصاً على التوجيه سابقاً) بدأ يتخذ خطوة للخلف ويجعلكَ تتولى زمام القيادة لأنه يُحس بأنك بدأت تتمكن من التقدم في بحثك بشكل مُستقل، تتملكك الرهبه للوهله الأولى!
رهبه ممزوجة بسعادة بأن الساعات الطِوال التي كُنت تقضيها يومياً في مكتبك
@kereiame
في كل مرة أرى منك يا غادة جانب أرق، وأكثر إغداقاً في حسن العِشرة وحفظ الفضل. ووالله هذا لا يكون إلا من قلب طاهرٍ مليئ بكل جميل🌻💕 رزقك الله بمن يستحق روحك السامية🌻🤍
السنة الماضية، كنت على هذه الطاولة مع أهلي💕 أمي و أبي، و اخوتي مع زوجاتهم و الصغار خلال عطلات نهاية الاسبوع✨💕
و هذه السنة، أنا عِمادُ أُسرة صغيرة♥️ أجلسُ على طاولةٍ تكفي شخصين. أتذكر وصية أبي لنا قبل شهرين-قبل أن نرحل- عن بساطة بداياته مع أمي، و حثه لكلينا أن نتلطف ببعض.
و
٥ | رمضـان
ثم تُدرك أن طاولة إفطار بسيطة مع أسرة مكتملة لم يفرقها فقد، أو يبعثرها حقد، أو يعكرها مرض، أو تشتتها غربة، نعمة عظيمة لا تقدر بثمن!
اللهم ارحم الراحلين .. وردّ الغائبين .. واشفِ المرضى والمُتعبين.
أمس كانت لي جلسة مع صديقة عزيزة أنهت للتو مناقشة رسالة الدكتوراة في تحليل اللغة الطبيعية Natural Language Processing، وكنا نتناقش عن مستقبل Prompt engineering و Generative AI. وأطلعتني على معلومة قيمة جداً،،
قالت لي بأن أداة AI أياً كانت، بعد فتره من تتابع إدخالك للبرومبت باسلوب
مساء الخير والنوير✨🌼
عِشتُ حياتي في كنفِ عائلةٍ صغيرة. أخوين وأُختٌ قد كتب الله عليها أن تكون من فئة التوحديين الحبيبة بدرجة عالية الشدة، فعاشت طوال عُمرها بعيدة. ولاستقرارنا في مدينة الجبيل بعيداً عن عائلتنا المُمتدة في الأحساء، قضيتُ سنيناً طويلة من عمري بلا أقارب حولنا،
@Sarah_Early_Ed
صباحك نور وسرور د. سارة وعيدكم مبارك🌻💕
أنا تزوجت وعلى طول رجعت معاه نكمل دراسة فاحنا بعيدين عن أهلنا
مكالمات الفيديو لأهله (وأكون أنا جمبه، فأكلم عمي وعمتي واخواته معه) ومكالمات الفديو لأهلي (ويكون جمبي فيكلم امي وابوي واخواني)،، كانت من الأفكار اللي اتفقنا عليها وأهلنا حبوها!!
صباح الخير و النويّر✨🌼
مُشرفتي الثانية (سميتي) اقترحت على (البنات) في اللاب اننا نجتمع شهرياً في مقاهي لطيفة مُتنوعة كقروب و نشتغل سوا
منها نتواصل و منها نستمتع بالمكان اللطيف بما انه الربيع في مانشستر،،
هذي اللفتات البسيطة اللي تدفع الناس للخروج من روتينها دائماً تنجح في
هل تضع أهداف لنشاطك البدني و تسعى لتحقيقها؟
هل تمتلك أحد الساعات الذكية و تراقب حركتك من خلالها؟
نسعى في هذه الدراسة للربط بين سماتك الشخصية و مقدرتك على الوصول لأهدافك الرياضية 🏃🏽♀️🏃🏽♂️⌚️،، عن طريق تحليل شخصيتك و دراسة الرابط بينها و بين البيانات المستخرجة من جهاز التتبع خاصتك،،
اذا
Do you track
#physicalActivity
, set goals and try to achieve them?
We examine the relationship between personalities (via a
#Personality
trait test) and the ability to meet physical activity goals (e.g. daily steps). If you're interested, follow the link:
لاحظت ان فيه خوف متوارث غير مبرر اتجاه البرمجه! و كأنها بعبع!
تراها مجرد أداه في يد المبرمج و هو اللي يتحكم فيها. هو اللي يختار ستايله و شكل إخراج البرنامج.
دايم كودك فيه أخطاء؟ دايم برمج في وقت فراغك إلى ان تصير يدك رشيقة.
البرمجة مظلومة جداً! أطالب بإنصافها 🤕
و كان قد حصل أنه نشر ثلاثة أبحاث ناجحة جداً بذات الطريقة!
و هي أنه عرض على أحدهم شراء قهوة له مقابل أن يشرح له فكرته ☕️✨..
الطريقة كانت في غاية اللُطف! و رغبت بمشاركتكم اياها 🙏🏼✨
مُلاحظة:
البروفسور هو نفسه مؤلف كتاب
How to get your PhD ✨
مساؤكم سعيد..
قبل أن أبدأ رحلة الدكتوراة، كنت مفتونة بطريقة عمل الذاكرة البشرية (كيف تتم صناعة الذكريات)
و حتى أن أحد proposals التي تقدمت بها إلى مشرف رائد في أحد مجالات HCI في جامعة ساوثهامبتون كانت على عمل أنظمة تفهم طريقة احتفاظنا بالذكريات لتساعدنا على استرجاعها
و أحد الكتب اللطيفة التي
@SaraS1800
@sf7h_sa
"إن استعادة المعلومات عن العشاء ليل أمس أمر مختلف جداً عن استعادة المعلومات عن وينستون تشيرتشل. و هذا هو الفارق بين التذكر و المعرفة. هي ذاكرتنا عن سيرتنا الذاتية/ ذاكرتنا العرضية، في مقابل ذاكرتنا الدَلالية"
صدق المثل اللي قال
"الحيّ يحييك، والميت يزيدك غبن" 🌻✨🤍
جاور من تُحس معه بأن الحياة والصحة أعظم الهبات وأن الناس في أصلها لطيفة وأن نيتهم صافية،،
وابتعد عن الكئيب المنتقد لكل ما حوله! فهو سيصبغ عالمك بالسواد. ابتعد عمّن إذا لم يستطع أن يُصفي نيته، شكك في الناس وفي صدق نياتهم.
في البداية، من المعروف بأن مرحلة جمع البيانات لأي دراسة هي مرحلة مهمة جداً و بناءً على نتائج تحليلها يتم الإجابه على سؤال/ أسئلة البحث (إثبات فرضياتها أو نفيها)
البيانات في العموم إما كمية (رقمية) Quantitative أو نوعية (غير رقمية) Qualitative
النوع الأول في يقع في الغالب ضمن
تفاجأت بطالباتي أول ما دخلت الكلاس كاتبين على البورد
“The most difficult year, I want to quit”
فمسحتها و كتبت على طرف البرود
"هذا الوقت سوف يمضي" ✨
و تركته طول وقت الكلاس،،
@mot0121
@ziez111
انا سعودية و اقول لك ان البوست عنصري و بامتياز. لما المقاول يسكن 25 شخص في غرفة 4x4 ايش تتوقع يصير لما واحد منهم يكون مصاب؟
ربي كتب عليهم يكونون يعملون في هذي البيئة. القول انهم السبب هذا مضحك و مثير للشفقه و ينم عن جهل للأسف.
بخصوص مُعضلة الورقة البحثية المنسوخة و جدوى النشر العلمي!
في اجتماعي اليوم مع مُشرفي قال لي صراحةً يوم جينا نناقش أحد الأوراق اللي أعمل عليها بأن:
"صوت الباحث و مصداقية معلوماته تعتمد على أبحاثه المنشورة"
و أنا أعلم يقيناً بأن الضغط على الباحثين للنشر موجود في كل مكان! و في كل
@lubnaAlkhamis
كِلاهُما في ذات الوقت👌🏼
فلن تجد شخصاً يُطابق صفاتك (نسخة منك) و لن تنجذب لشخصٍ يُضادك في كل شيء
بالنسبة لي، الطيب، الذكي، ذو الأثر الإيجابي علي هو من يفوز بانجذابي✨
@Hamzahkhalil14
في الحقيقة قريت نفس الوصف في كتاب يتكلم الدكتوراة، و ملامح رحلتها. الوصف منطقي جداً اذا تناولته من هذي الزاوية، و فهمك لهذي العلاقة راح يجنبك الكثير من الشجار و تضارب المفاهيم و الأفكار 😁. الكتاب رائع جداً و الكاتب دكتور في جامعة مانشستر
مساء الخير والنويّر ✨🌼
بعد جمع البيانات التي تحتاجها للدراسة تأتي الخطوة التالية،،
فأحد الأمور التي تُشْكل على الباحث حين يعمل على دراسة تتضمن جمع بيانات سواءً كمية Quantitative أو نوعية Qualitative
هي تحديد ماهية الاختبارات الإحصائية الواجب عليه استعمالها لتحليل هذه
بما اني حالياً في مرحلة جمع البيانات Data collection لأحد دراساتي، حبيت أشارككم منصتين ساعدتني في التواصل مع مُشتركين مُناسبين لعينة الدراسة عندي✨👌🏼
راح أذكر ميزات كل وحده منهم و عيوبها و نصائح عامة لجمع البيانات، بالأخص البيانات النوع Qualitative
ممكن تكتبين لي أسماء البودكاست اللي تسمعين لهم سواء عربي أو انجليزي ؟ — العربية:
عقل غير هادئ، أبجورة، كنبة السبت، و تقريبا كل بودكاستات ثمانية
انجليزي:
No stupid Questions
Freakonomics
Brains On!
Software Engineering Daily
المنصة الاولى اللي تعاملت معها شخصياً هي منصة Lab in the Wild
و هي تطوعية (غير ربحية) تتيح للباحثين عرض دراساتهم و الحصول على مشتركين بلا مُقابل لخدمة الباحثين فيما يختص بالسلوك الانساني
القائمين عليها هم باحثين من جامعتي
University of Washington
Harvard University
✨ميزاتها:
مُمتنةٌ لكل الدروب التي مشيتها وعشتُ غِمار تجاربها الجديدة. مُمتنةٌ لكل شخصٍ رُزقتُ صحبته على امتداد مِساحة الحياة، فإما أنني تعلمتُ منه شيئاً أو علمته مما اكتسبت من تجاربي!
مُمتنةٌ يا الله ومُمتلئةٌ بحمدك على تلك العطايا الغالية والأشخاص الرائعين في حياتي،،
الحمدلله حمداً يملئ
صباح الخير والنويّر✨🌼
اعتدت من أول اجتماع لي مع مشرفي اني أكلم أمي بعد ما أطلع على طول، واعتادت هي تستشف كيف كان الاجتماع من صوتي أول ما تسمعة
كنت أشرح لها عن كل بشكل بسيط جداً، وأحرص إني أخبرها أول بأول عن الخطوط العريضة اللي أسلكها في بحثي
أحس ان إشراكي لها في هذي
أخوي ما قال أحبك
بس كان أول من خبرته بموضوع ان أحد زملائي في اللاب (زوجي حالياً) يبي يتقدم لي!
بعدها سمعت منه (اخوي) ألطف إطراء و مُسانده ممكن اخت تتمناه🤍✨
مساء الخير والنويّر ✨🌼
الحمدلله جميل على عطايا الرحمن، وكل عطاياه جميل! الحمدلله حمد الذاكرين الشاكرين🤍✨
مساء الإجازة المُستحقة بعد الكثير من الجهد!
مساء الإنتقال إلى المسكن الجديد✨
وياله من شعورٍ مختلطٍ لثالث مسكنٍ لي في الغربة!
اعتدتُ على وهبِ كلِ دارٍ أسكنها اسمهاً
دار نقاش قصير بيني و بين مُشرفي قبل قليل عن استعمال Prompt engineering أو AI tools في تحليل البيانات (بما اني في هذي المرحلة)!!
أنا في الأصل أعمل لها cleaning و aggregation بشكل شبه يدوي، لوجود الكثير من البيانات الحساسه الواجب عزلها و ترتيبها من حيث وقت ادخلها لإنتاج بيانات
المنصة الثانية هي Prolific
و على عكس المنصة الأولى، هي منصة ربحية تخدم الباحثين و المُشتركين على حدٍ سواء
المنصة مسجل فيها أكثر من 150,000مشترك من كافة الاعمار و الأجناس و ذوي اهتمامات مختلفة👍🏼✨
✨ميزاتها:
- امكانية وضع شروط على المشتركين لتحديد عينة التي تريدها أياً كانت
-
صباح الخير والنويّر✨🌼
يجدر بالباحث الاستمرار في الإطلاع على الأبحاث الجديدة التي تتقاطع مع مجال دراسته واهتمامه
وأن لا يتوقف عن قراءة آخر ما نُشر سواءً في المؤتمرات أو المجلات العلمية
لذا، أنصح طُلاب الدراسات العُليا والمهتمين بمجال البحث بالاستفادة من خدمة التنبيه Alert
من أجمل حلقات البودكاست اللي استمعت لها إطلاقاً! فصاحة الضيفة تبارك الرحمن، و الموضوع القيّم و الذي باعتقادي يمس الجميع و ليس طلبة الدكتوراة فقط، إلى مخرج الحديث و هو الأهم!
شكراً أخ حمزة
@Hamzahkhalil14
استضافة الانسانة الرهيبة
@ralfadhley
خلف الأبواب المغلقة،،🚪يوجد العمل إلى ساعات متأخرة، عدم اليقين من نتيجة مجهودٍ مضني، و الكثير من الدموع .
كما أن هناك سعادة!
تلك التي تأتي بعد الكثيييير من التعب🙏🏼✨
تعلم أن تستمتع بكل شيء خلال رحلتك إلى تلك السعادة. تغاضى، سامح نفسك و من حولك، و اعمل بجد! و ادعوا الله أن ييسر
كيف اجيب ٦.٥ في قسم الكتابة فالرايتنق بليز قبولي في الجامعات معلق عليها — أول شي بالتوفيق في قبولك النهائي✨👍🏼 باذن الله قدها
ثاني شي، أنا ساعدني في الكتابه وقت امتحان ILETS مُتابعة محتوى قناة أ. عبدالرحمن بخاري ربي يجزاه الجنة
ج…
كانت نزهه خفيفة ممتعة للعقل، شكراً عزيزتي خولة على التوصية القيّمة🌻✨
من بين ما استمتعتُ به جداً واجترَّ تأملاتي بعد الاستماع للبودكاست عدة نقاط:
Dunning-kruger effect and humility
أنا على اطلاع بتأثير دانينغ-كروغر، لكن ما شد انتباهي هو نقاشهم اللي تجاوز هذا التأثير إلى حقيقة
مساء السبت.
أحد انجازاتي السعيدة مؤخرًا هو اكتشافي لهذا البودكاست.
في هالحلقة سايمون سينك مستضيف Brené Brown و Adam Grant.
الحلقة من جزئين.
كم المعلومات الشيّقة جعلني أوقف مشي وأجلس أستوعب ماقيل.🤍🤍
لذا، إذا أنعم الله عليك بتجربة الإبتعاث
فانطلق!🙏🏼✨
خُض العديد من التجارب!
حضور مؤتمرات، تطوع، تحكيم أوراق علمية، نشر، سفر، تعلم مهارات جديدة، إضافة هوايات جديدة لقائمتك✨🌻
و ادعو الله أن ييسر لك التعلم و يجعل أثر ما تنشره مما تعلمته في ميزان حسناتك
اذا اعتدت الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك Comfort Zone فستشعر في البداية بقلق وتوتر وهذا أمر طبيعي ثم تبدأ شيئاً فشيئاً تكتشف وتعي أن تلك المنطقة لا تعطيك سوى استرخاء وهمي مؤقت يتبعه ضغط نفسي من نوع آخر. جرب أشياء جديدة وغيّر عاداتك وكن مرناً في تقبّل أن لا تسير الأمور كما تتوقع
مساء الخير و النويّير✨🌼
علِمتُ اليوم بأن الأبحاث أثبتت بأن النِسَبَ المُكونة للسعادة ثلاث:
✨40% منها نستطيع التحكم به (أفكارنا، أفعالنا، سلوكنا)
✨ 50% تُحدده جيناتنا (هُناك من يرث جيناتٍ عن أجداده تحمل مُحدداتِ شخصية مرحة!)
✨ 10% فقط يأتي من الظروف الخارجة عن ارادتنا
اتأمل تلك التفاصيل و أتمنى نقلها لك يا شذى!
لأجعلك ترين من خلال كلماتي كيف أن المكان هُنا يمتلىء برائحة الحياة!
إنها تهُب على ضفاف القنوات المائية، الزهور الكأسية الطافيةِ داخل صناديق صغيرةً تسبحُ برقةٍ في البُحيرات. أصواتٌ شتى تحيط بالمكان! و الكثير من القِصص تنتظر بلهفةٍ من
منذ أن وعيتُ على الدنيا وأبي مثالٌ لي في الاجتهاد
منحني صورةَ الأب الساعي الذي يضع أولاده في قمة أولوياته
كان يُردد "استثماري الوحيد هم أولادي ولا عندي استثمار غيرهم".
أبي بسيطٌ حتى فيما يُحب،،
فهو يهوى كعكتي التمر والجزر، والأطباق الشعبية التي تطهوها أمي بمهارة
يُحب الجلوس
مساء الخير والنويّر✨🌼
مؤخراً كنت أنا ومحمد نُتابع السلسة الشهيرة للمُحقق "الإنسان" كما أُحب تسميته Monk
كلانا من هُواة كل ما يندرج تحت التحقيق والغموض. لكننا لا نُتابعه فقط لأجل تلك الألغاز التي يحلها في كل حلقة، بل وكذلك للمُعالجة المُذهلة التي يطرحها للمشاعر الإنسانية
أحد الفروع التي تطورت من مفهوم الذكاء الاصطناعي AI هو "الذكاء الاصطناعي المتمحور حول الإنسان" Human Centered AI (HCAI)
و الذي يرتكز على حقيقة أن أنظمة الذكاء الاصطناعي الحديثة يجب أن لا تُصمم بمعزل عن فهم مُتطلبات الانسان الاجتماعية و الثقافية!
و أن المطورين يجب أن يصمموا هذه
قال لي: "بك صِفتانِ مما أُحبها عداً لا حصراً"
أنكِ حالمةٌ كأليس عندما تغرقُ في خيال بلاد العجائب!، تمتلكين روحاً دائمة الخُضرة لا تشيب.
وأنكِ تهيمين في الحنين للماضي، تُقدِّرين الذكريات كأثمن ما تمتلكين،،
عدا أنكِ مُتصلة بالواقعِ رزينةٌ مُتعقلة! لا الخيال أبعدكِ عن المنطقِ ولا
قبل فترة كنت أقرأ ورقة علمية لها علاقة جانبية ببحثي، عن الفرق بين أداء الغدة اللوزية "اللوزة الدماغية" في الحالة العصبية الطبيعية و في حالة الخوف،، و ذلك عند المشي ساعة في مكان أخضر كالريف مُقارنة بمكان حضري كوسط المدينة أو داخل مجمع تجاري،،✨
الاستنتاجات كانت مُثيرة ��لاهتمام!
إلى روح صديقتي القاطنة في السماء، شذى🌻
وصلني خبرُ قدومِ "شذى الصغيرة" 💕
ابنةُ اخيك قد سُميت بك يا صديقتي!
أسعدني الخبر، ملئ قلبي بالحنين لكِ، وكأن الأربعة عشر عاماً التي مضت على رحيلك لم تكن
أسكنكِ المولى فسيح جناته، وجمعني بك في عليين🌻✨
@Arwa_0E
مستحيل توصلون لوزن أحلامكم بدون تكامل الغذاء الصحي و الرياضة👍🏼✨
و هذا مو صعب أبداً
ابدؤا بتغيير عاداتكم الغذائية:
- استعملوا الشوفان بدل الطحين
- خبز الحبوب
- زيت الزيتون في الطبخ
- عند شراء أي شيء انتبهوا لنسبة Saturated fat او الدهون المشبعة
- اطبخوا وجباتكم بانفسكم قدر
صباح الخير و النويِّر✨🌼
خلال مسيري على امتدا مِساحة الحياة، مارستُ "صيد الفوائد" و احترفتُ "لعبة البحث عن السعادة" ، فشاركتُها بحبورٍ من حولي.
ابتدأت التدوين من أكثر من عشر سنواتٍ عن طريق مدونتي المتواضعة "مقهى الرصيف"
و بالرغم من أنها باتت لاحقاً مكَاتيب أبعثها لصديقتي
معلومة صحيحة🌻✨
مُشرفتي الثانية عبقرية برمجة، متخصصة في العلاقة بين التكنولوجيا والذاكرة البشرية، ودائماً أراها تحيك في أوقات الفراغ
حتى أنها تفعل ذلك بإبر حياكة مُتعددة
Double pointed needles
تقول ان الحياكة تساعدها على الاسترخاء واستعمال ابر الحياكة المتعددة تسهل عملها!
الآن
في عام 2013 تم نشر دراسة في بريطانيا عن الصحة النفسية للأعمال اليدوية مثل الخياطة و التطريز، و جدوا أن 74% من المشاركين شعروا أكثر بالإسترخاء و قل عندهم التشتت و مشاعر اضطراب الأكل بعد ممارستهم لأعمال الحياكة 🧶
-
و صرح الطبيب هربرت بينسون الرائد في طب العقل و الجسم من جامعة
صباح الخير والنويّر✨🌼
اليوم بإذن الله عندي contribution speech في ندوة القسم. وأنا جالسه أرتب العرض وأتدرب على المحتوى، لمست ازدياد معرفتي في موضوع بحثي مُقارنة بهذا الوقت من السنة الماضية ولله الحمد!
فهمت وقتها معنى
"المُنافسة الحقيقية هي منافستك مع ذاتك القديمة"!. وهذا اللي
صباح الخير و النويّر✨🌼
بغض النظر إن كُنت تسير في مكانٍ ذي طبيعةٍ ساحرة أو تقطعُ الشوارع في منتصف المدينة! المشي بالتأكيد يرفع القُدرات المعرفية و العديد من وضائف الدماغ الأخرى👌🏼✨
تمحور بحثي حول النشاط البدني و قياسة فتح عيني على حقائق مُدهشة بخصوص فائدته للصحة العامة و الصحة
قبل فترة كنت أقرأ ورقة علمية لها علاقة جانبية ببحثي، عن الفرق بين أداء الغدة اللوزية "اللوزة الدماغية" في الحالة العصبية الطبيعية و في حالة الخوف،، و ذلك عند المشي ساعة في مكان أخضر كالريف مُقارنة بمكان حضري كوسط المدينة أو داخل مجمع تجاري،،✨
الاستنتاجات كانت مُثيرة للاهتمام!
غادة
@kereiame
أطلعتنا في السناب على معلومة لطيفة للغاية عن كُلية الصيدلة في جامعة كارديف♥️🧪،،
و أعتقد ان جامعة مانشستر ضروري تكتب مقال مُشابه عن التفاعل اللي حصل في
Kilburn building 📲🖥️💻💿 مؤخراً!
@MoAIhamadi
♥️
و عن المُشرف الذي غمرته الدهشة يوم عرف بأن طالبه اللي كان على
مساء الخير و النويّر✨🌼
قبل فترة، تكلمت في السناب خلال فقرة "أحاديث الصباح في الطريق للجامعة" عن سلوك شائع "للأنا" في الإنسان يُدعي
External validation
يُترجم حرفياً بـ"التوكيد الخارجي"
و هو أن تتغذى قيمتك الذاتية في المقام الأول من مصادر خارجية كرأي الآخرين فيك وفي كل ما
مساء الخير والنويّر✨🌼
بالأمس تزوجت أحد صديقات الغربة "هيفاء الردّاحي"، والتي كانت إلى آخر لحظات تزينها كعروس 👰🏻♀️ تُقاتل على ناصية حُلمها وتُنهي آخر تعديلا رسالتها قبل التسليم!
سعيدةٌ لها أيما سعادة! وأدعو لها بوافر الفرح فاذكروها بدعوة🌻🤍
وما أشبه ذلك بما حدث معنا! 🐝✨♥️
لكثرة ما يرى الناس من إيجابية أُظهرها، يظنون بأنني لم أمر بتجارب قاسية من قبل!
بل مررت بالكثير، لكن كرم الله سابغ!✨🤍
أشكر الله الذي يسر لي أن لا يظهر مني إلا كلُ ما يستوجب حمده، و كل عطايا الرحمن تستوجب الحمد.
أجمل ما قيل لي في هذا السياق:
“What you went through made you the
صباح الخير✨🤍
كثير جتني استفسارات على الخاص من طلاب/ طالبات على وشك التخرج، تتسائل عن:
(هل أُكمل الدراسات العليا؟ أم أسعى لشهادات احترافية و أطرق أبواب سواق العمل)؟
و العديد من الأسئلة عن كيفية اختيار التخصص الدقيق للدراسات العليا.
و أفكر أفتح مساحة للنقاش عن هذا الموضوع👌🏼✨
ابغى اكمل دكتوراة وتخصصي علوم حاسب ، لكن ماعندي أي ميول لأي تخصص كلهم عادي أدرسهم وأحب كل التخصصات وهذا الشي أخرن… — راح أفتح مساحة قريب باذن الله اتكلم عن الموضوع باستفاضة لأن وصلتني إستفسارات كثيه بهذا الخصوص👌🏼✨
🌻✨عندي تساؤل!
ايش مُشكلة أطفال الجيل الحالي مع رفع الصوت والاسلوب غير المُهذب عند الحديث مع الوالدين (أو أحدهما؟)
هل "التربية الحديثة" المُفترض انها تُعزز هذا الاسلوب غير اللبق عند الطفل تحت عذر الاستحقاقية؟
ألا يستسهل الأطفال حينها العقوق (وإن كان لأحد الوالدين فيظل عقوقاً)
بينما تُشرقُ ببهاءٍ شمسُ السابعَِ عشرَ من شهر يوليو مُقبلةً بأشعتها بتلاتِ الزهور على امتداد مِساحة الحياة، أحتفلُ برحلة أخرى حول الشمس!
فاليوم قد أكملتُ عاماً جديداً✨🌻🐝🎂
شاكرةٌ يا الله لكل ما وهبتني طوال سنين عمري! فلك الحمدُ على نعمةِ المَحيا
مُمتنةٌ لكل ذكرى ثمينة وشخصٍ
ضمن فعاليات اليوم التمهيدي، كان فيه طالبين حاطين بورد كبير مكتوب عليه "ماذا يجعلك سعيداً" و يطلبون من اللي يمر يكتب شي!
لقيت نفسي أكتب "طالباتي" بعد العائلة! بما اني اعتبر صديقاتي من العائلة أصلا♥️
أفتقد طالبتي بصدق! أفتقد النادي
#CSClubJUC
و أفتقد كوني جزء من الكلية الجامعية
دائماً ننصح الطالبات باستعمال try و catch
لتجنب أي خطاء محتمل ولحماية البرنامج من حدوث crash اذا هذا الخطاء حدث!
هو بمثابة خطة طوارئ
}Try
الخطاء المحتمل
{
Catch
{
كيف يتم التعامل مع الخطاء
}
برمجة 101، أعتقد انه من المهم أن تعتاد الشركات الكبيرة على اجراءات الأمان اللي يسوونها
@ShrooqAlquwaie
استعارتك البارعة "اعسف نفسك" و هي مأخوذه من " عسف الخيل" أي جعلها تطمئن و تتقبل التعامل مع الإنسان و مُلامسته لها.
و بالفعل! كما قال الرسول عليه الصلاة و السلام
"العلم بالتعلم، و الحلم بالتحلم"
فاللهم وائم أنفسنا على مكارم الأخلاق،، اللهم امين✨🤍
الشوارع في مانشستر مليانة عوائل خليجية!
تعبير الدهشة على وجيههم لطيف جداً
واضح جايين يحضرون حفلات تخرج عيالهم وبناتهم!💛💟🐝🎓
يا رب تمم لهم فرحتهم على خير!
طال الطريق إلى الجامعة بعد انتقالي لمسكن جديد. و اصبح عندي وقت مستفيض للحديث تأملاتي✨
ما أسعدني اليوم، هو أن أحد زميلاتي من قسم الهندسة بدأت تستعمل الجُملة التحفيزية التي اختتم بها حديثي الصباحي
"وصلنا مبنى كيلبرن، هيّا ندفع بالمعرفة البشرية ملم وآحد للأمام"
ما أجمل تضع هدفاً
عندي قصة خاصة على سنابي��، اسمها
My PhD days in Manchester 🐝🇬🇧
ضايفه فيها قريباتي، صديقاتي، بعض طالباتي و حتى شوية من صديقات أُمي.
أشاركهم فيها مواضيع متنوعة في كل مرة أطلع فيها من شقتي أمشي للجامعة.
أبداء كل يوم بصورة لي مع قهوة الصباح من المقهى اللي تحت سكني مع عبارة
نبتعد عن أماكننا المُحببةِ لأسباب عدة،،
قد نلاحق حُلماً أو نعبر آلاف الأميال، آملين أن نجد علاجاً لمرض أنهكنا أو أنهك أحبابنا
غير أننا عندما نبتعد لأي سبب، و حتى عندما نعتقد بأننا قادرون على النجاة من طيف الحنين لديارنا، تُرخي علينا الدُنيا سدولها. فيباغتنا ذلك الاحساس المؤلم
صباح الخير و النويّر✨🌼
اكتسبتُ منذ الصغر عادة صبغ دعائي بآيات القرآن. و كان من أول ما التزمتُ الدعاء به، منذ أن كنت طالبةً في المرحلة المتوسطة بعد أن تدبرتُ سورة البقرة
"ربِ هبني الحكمة"!!
وأعتقد أنني مؤخراً أدركتُ لمَ قُرنها الله بالخير الكثير! فمن أوتي الحكمة، رأى ماهو أصح
إلى البنوك،،
دخيل الله اعملوا usability test على تطبيقاتكم! مو معقولة data overload اللي موجودة في واجهة المستخدم!
بالإضافة إلى ان واجهاتكم تتطلب:
1- High visual literacy
2- High cognitive demand
و ترى العروض اللي تطلعونها في وجة المستخدم أول ما يفتح التطبيق مزعجة جداً لأنه
@manoor_1302
صحيح أتفق معك✨👍🏼🌻
من الضروري أن كلا الشريكين ينفتحون من ناحية طريقتهم المُفضلة في التفاهم عند حدوث المشاكل
كل واحد فيهم يقول ان كان يفضل النقاش المباشر بعد حدوث المشكلة او الانتظار لتهدأ مشاعره. إن كان يفضل الحديث بشكل مباشر او استعمال الاستعارات وهكذا
هذي الطريقة راح تقلل من
@Aha_x2
صحيح،، يكفي طلاقة اللسان ماشاءالله و سلامة مخارج الحروف.
و الاستدلال الصحيح، مو بس من القرآن و لا السنة، كذلك القصائد و الأقوال المأثورة و بعضهم حتى عارفين أقوال الفلاسفة✨👍🏼.