صفاء شعبان
@SafaShabaan
Followers
3,619
Following
779
Media
241
Statuses
4,581
ماجستير خدمة اجتماعية @DominicanU /اخصائي اجتماعي أول/أقدم استشارات @labayhap /#استشارات_اسرية #الصحة_النفسية #نحلم_ونحقق
Jeddah
Joined July 2013
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
DEAR MYLOVE LINGORM
• 1228164 Tweets
Edmundo
• 219163 Tweets
#Narin
• 209037 Tweets
CHARLOTTE X TIKTOKLIVE99
• 154093 Tweets
#光る君へ
• 98892 Tweets
プロジェクトKV
• 49306 Tweets
Zapatero
• 45294 Tweets
#ブラックペアン
• 29496 Tweets
İdam
• 27993 Tweets
ポルノグラフィティ
• 23961 Tweets
Kostic
• 21610 Tweets
#だれかtoなかい
• 16115 Tweets
KIII
• 15770 Tweets
源氏物語
• 13398 Tweets
AESPA DAESANG ON TMA
• 12550 Tweets
ماهر الجازي
• 10462 Tweets
Pinned Tweet
"ياربّ اجعلني في المكان الذي تعلمُ أنّه مكاني، لا برغباتي ولا أحلامِي ولا سَعي خطواتي ولا اجتهادي ولكن بحُسن تدبيرك وقضائك واختيارك لي"
5
10
48
@Hakim_MFT
فكرة أنه شخص يشاركك حياتك ويعيش معاك تفاصيل يومك وتعيش معاه اللحظات الحلوة والصعبة سوا مع وجود ميثاق قوي ومبادئ واضحة والتزام " فكرة عظيمة ومريحة"
الحياة حتكون الطف اسهل واجمل فعشان كذا الضغط على الشخص يخف وما يكون بحاجة لجلسات علاج زي لما يكون لوحده "الشخص الصح يخفف الكثير"
5
9
84
@Dr_Alwaleedi
وأنا أقرأ السؤال حسيت اسلوبه فيه سرعة ومتحلطم كثير، اتوقع عنده توقعات عاليه ويضغط على نفسه كثير، لو بس ياخذ الموضوع حبة حبة وبواقعية وعلى فترات متباعدة ممكن الموضوع بيختلف معاه، دائماً يادكتور الي يخرب علينا خططنا رغبتنا السريعة بشوف النتائج فيخرب الموضوع كلة
3
4
49
@ShrooqAlquwaie
الحياه تتشكل نتيجة ما تريد ان ترى منها .. لا تعامل الدنيا بجدية تامه حتى لا تكون النتائج صادمة لك وتعاملك بجديه بالمقابل .. نصيحتي خذ امورك ببساطه ولا تضخم مشاكلك حتى لا يصعب فيما بعد حلها ..
"الحياه حلًوة لمن اراد ان يراها حلًوة"
0
4
45
@kingoftayheart
ثلاثة ملاعق كبار جلوسليد + نص علبه زيت اللوز المر 125 مل الي هو الحجم الصغير + ملعقتين الى ثلاثه ملاعق كبار جليسرين + ٧ نقاط زيت الليمون وشوفوا النتيجة مع الأستمرار وادعولي
والي تعاني من سمار الكفين تحط يوم ايوة ويوم لا كريم سكين اورين مع الخلطة حتفرج كفوفكم صدق 🤍🤍🌸
0
5
47
@ali1_balawi
لأنه مبتدئ وأي كلمة ممكن تُأثر فيه وتخليه يوقف عن الشيء الي بيسويه، ولأن الكثير من الطاقات تهدر في القول بدلاً من الفعل 🌱
1
0
45
لن يصطفيك الله أن تجبر كسور عباده ثم لا يجبر كسرك ❤️
#اخصائي_اجتماعي
7
14
43
اللهم ارزقني الحكمة و فصل الخطاب
ربي ارزقني لسان صدق في الآخرين ،
و ارزقني قولًا سديدًا ، و رأيا رشيدًا
اللهم ارزقني حسن التدبير والإدراك..
يااارب 🙏🏻✨
5
3
39
@fayalwosaifer
خلال فترة ممارستي للمهنة فعلاً ترى مو كل متزوجة سعيدة ولا العكس صحيح، ممكن تكوني متزوجة بس وحيدة ومهجورة بسبب الشخص الخطأ الي كل يوم يتغذاء عليك وعلى التقليل منك والكثير من التصرفات السيئه وهذا لا يعني أن الزواج سيء لا ابداً بس الارتباط بالشخص الخطأ لمجرد الارتباط والخوف من
1
5
37
هُناك صوتٌ عميق بداخلي يخبرني بأنني سوف أصل إلى ما أريده يومًا، لا أعلم كيف ولكني أؤمن وذلك الإيمان يُنيرني رغم كل شيء 🍃✨💗
4
6
35
ما مضى مضى، لا تستنزف طاقتك وتفكيرك على شيء لم ولن يعود، بل اصرف طاقتك إلا ما يمكنك إدراكه ايامك القادمة تستحق منك العمل، الأجتهاد، التفاؤل والسعي دون توقف هناك الكثير من الجمال منتظرك ✨
1
16
38
كونك اخصائي اجتماعي يعني أنك تملك الحكمة، الصبر، العطاء، المرونة، الرؤية الواسعة والمتزنة للحياة ولكل شيء ..
ويستخدمك الله لجبر قلوب خلقه، ادعيه من كل مكان..
افخر كوني #اخصائي_اجتماعي ✨🍃🤍
#شهر_الخدمة_الاجتماعية
1
9
36
@Hakim_MFT
شايفة كثير من الـ Red flag والخطوط الحمراء في الفيديو، ليس مسألة تكسير جوال المسألة اكبر من كذا بكثير..
اعطاءه لنفسه حق تبرير لفعلته المسيئة، وتهجمه بطريقة ناعمة ليلقي اللوم عليها وعدم وعي الطرف الثاني والكثيررر
0
2
30
وفقت اليوم والحمدالله بحضوري لورشة عمل بعنوان بين الأفكار والمشاعر مهارات من العلاج المعرفي السلوكي من الملتقى العلمي الثاني في جامعة الملك عبد العزيز، شكراً جزيلاً
@oaljama
ورشة عمل ممتعة والفائدة كبيرة 🌷🌷
2
3
27
زواج العقل الأفضل سواء كان زواج تقليدي او عن حب .. ليس بالضرورة زواج الحب ينتج زواج ناجح والعكس صحيح،
هناك اساسيات مهمة لأختيار شريك الحياه انت بتختار (عيله بأكملها) وليس شخص فقط وصلاح لنفسك ولأبنائك كن فطن بأختيارك،
ونسأل الله ان يطرح البركة في جميع الزواجات.
#الزواج_التقليدي
3
5
25
عشان توصل لأهدافك مهما كانت بسيطة أو كبيرة، مهم تعرف وين يروح تركيزك لأن لو اعطيت طاقتك وجهدك لكل مشتت بالخارج ما بقي لك أي طاقة للأشياء المهمة
0
1
26
@AlaqeelMe
كل شيء في الحياه ياخذ وقت، لا تحاول تثبت للعالم انك قوي على حساب نفسك، مو معناته تنغمس في الحزن بعد السقوط ولكن خذ وقتك احزن ابكي فكر واستجمع قواك لتعود اقوى.
0
5
26
@asemalaqeel
دائماً عندما نأخذ وقتنا في تفريغ الألم الحزن نعود اقوى واكثر حكمة ولكن لا نستغرق في التفريغ ونأخذ كل الوقت عدم التفريغ يؤدي الى التراكمات والانفجار او امراض جسدية .. لا نخجل من بشريتنا ( وخلق الأنسان ضعيفا).
0
5
24
"وعكة صحية تذكّرك كم أنك غارق في النّعم،في كل لحظة وكل ثانية،نِعم في جسدك، وسمعك، وبصرك، وقدرتك على ممارسة ما تفضل، والتمتّع بتذوق الطعام، واستنشاق الروائح، والحديث والضحك مع من تحب، النوم براحة والاستيقاظ بكامل عافيتك، وعكة صحية تخبرك أن تحمدالله على كل النعم الصغيرة والكبيرة"🍃
2
5
24
افضل ٦ دكاترة في العالم 🩺 🌱:
١ - الشمس
٢- النوم المبكر
٣- الرياضة
٤- الأكل الصحي
٥- تقدير الذات
٦- الأصدقاء الحقيقيون
#صباح_الخير_والسعادة
2
1
23
يبتلي الله العبد بأحب الناس إليه ، ليريه أن الناس تتخلى عمن أحبت والله لا يترك من أحب ..!
2
5
23
عندما تعطيك الحياة سبباً لتيأس، اعطها ألف سبب للاستمرار، لا شيء أقوى من إرادة الإنسان على هذه الأرض ✨
2
3
22
العطايا والهبات الربانية لا تأتيك في الوقت الذي تختاره أنت، بل في الوقت الذي يكون نفعها لك أعظم .. فاصبر حتى يأتيك الخير “
﴿ولما بلغ أشده آتيناه حكمًا وعلمًا﴾🌱
#رساله_lليوم
0
4
22
@NaserJumaih
والقدرة على التواصل السليم خصوصاً وقت الخلاف + القيم المشتركة ثم يأتي "بعدها الحب"
1
4
22
أنت دائماً بخير وفي طريقك المزيد من الخير، دائماً هناك الكثير من القصص التي لم تعشها بعد، وفرص وأبواب نجاح وفرح وحب، مدن لم تسافر إليها، طعام لم تتذوقه، أصدقاء رائعين لم تقابلهم، أماكن لم تذهب إليها، دهشة ومسرات ستكون جزءً منها يوماً ما 🤍✨
1
4
21
القوة الحقيقية تكمن في إنشغالك في عالمك وتركك مالا يعنيك ✨
#رساله_اليوم
0
4
19
@Alqasem111
بالاضافة، ( ليس كل رفض منقصة) عندما تفوق توقعات شخص معين من المحتمل ان يرفضك لانه لا يحتمل ان يجاري هذا السقف العالي منك.
حتى في بعض المقابلات الوظيفية يرفضوك ويقلولك انك "Overqualified" يعني مؤهلاتك تفوق مستوى الوظيفة الموجودة.
1
1
19
@abuaimaan
اختبار لمعرفة درجة حساسيتك يطلع النتيجة بدون طلب ايميل لإلين أرون للي امس ما لحق على الاختبار
3
7
19
@Nasser_Alwobair
عِندما تختار نفسك، ستتوقف عن فعل كثير اشياء ترهقك وتستنزفك ستتوقف عن التنازلات وعن استرضاء الأخرين وعن فعل كل ما يؤذيك ويؤذي صحتك النفسية ..
حينما كان يعتقد الأخرون بأنها من واجباتك اتجاههم وانك لابد ان تبقى كما يريدون او سيرحلون فستختار نفسك ايضاً، فيرحلون ⚡️
0
1
18
”ظن بالله أنه سيرضيه، فأعطاه الله ضعف ظنه“
عندما تعامل الله بيقين🤍
#رساله_lليوم
1
4
18
@asemalaqeel
Don’t trust the process
مشرفتي ايام الدراسة في امريكا، كانت كل ما تسألني عن شيء اقولها سويته وما كنا نشوف نتائج
كان قصدها لازم أنتي تتابعي الشيء بنفسك بدون ثقة كاملة في الخطوات
مثلاً:
ارسلتي سيرتك الذاتية ايميل لوظيفة مهمه حاولي تتابعي معاهم بإتصال
1
1
20
@Asm885
اسؤ ما قد يواجه المرء المكوث في منطقة الراحة، آفه تسحب العمر من غير ما نشعر .. لابد من التجربة والجراءة ومقاومة النفس للتغيير للأفضل لأن النتيجة تستحق! ان قدمت شيء للكون بالمقابل الكون سوف يقدم لك شيء
كما قيل (لا تتوقع افضل مافي الحياه إذا لم تقدم افضل ما لديك).
1
7
19
"واحدة من علامات صبرك الجميل أن يراكَ الناس فيظنون أنك لا تَمُرّ بأي مشاكل في حياتك.. أن يستوي حالك في النعمة والنقمة.. فلا تحاول أن تثبت لمن حولك أنك تَمُرّ بالكثير من المشاكل لكنك ترضى وتتحمل.. لا تحاول اثبات أي شيء لأي شخص.. يكفيك عِلم الله بك."
#أقتباس
1
9
18
@RMN2662
لا يوجد اسوء من النقاش مع شخص غير واعي ( جاهل ) ويحسب انه على حق دائماً، يرى في كل صواب خطاء، وكل خطاء صواب.. يجادلك فقط ليجادلك ويقيم الحجة عليك من اصغر ثقب لا ليفهمك ..
كما قيل " الجهل هو اصل كل شر، ليس بمعنى غياب المعرفة ولكن هو الرفض لأكتسابها “
2
5
18
@T5yll_
ينقسموا نوعين:
اذا كانوا من الاشخاص المقربين منك في شيء اسمه "الانفصال الداخلي" تفصل نفسك عنهم وعن مشاعرهم وكأنك بالضبط تتفرج على فيلم من الخارج وتصنعلك عالمك الخاص ..
واذا كانوا من الأصدقاء و منت ملزم فيهم تقليل الأحتكاك بهم، وعدم اعطائهم فرصة لمناقشتك حتى لا يبثوا السموم عليك
2
0
17
@BinMasfar
سوء إدارته لصحته النفسية، وسمح للعالم الخارجي بالعبث بما في ��اخله، كلنا تجينا اوقات وننطفى ولكن الفرق بين من يستطيع أن ينهض بنفسه وبين من يغرق
1
1
16
"النتائج تراكمية"
الي تسويه كل يوم بتلاقي حصاده في مستقبلك..
نومك المبكر، عنايتك بنفسك وروحك، غذائك الصحي، الرياضة، القراءة
لا تستهون بأي إضافة صحية في يومك مهما كانت بسيطة ولا تنتظر مفعولها الفوري، أنت كل يوم تضيف شوية على شخصيتك الين تصبح ما أنت عليه 🍃✨
#صباح_الخير
0
1
15
@coffeelogy_54
لا ندم على ما فات مهما بدى لكم سيء ،لكل مرحلة عمرية تملك وعي مختلف تماماً، وكنّت تختار ما يتناسب مع وعيك وفكرك حينها ..
القرارات السيئة هيا الذي صنعت ما انت عليه اليوم مهما بدت لكم سيئة (ولعلها كانت اخير من اي خيار اخر) لا احد يعلم الغيب ..
تصالح مع الماضي لأنه فات وخلص ..
2
3
16
مرحباً أيُها القارِئ رُبمَا أنا لا اعرفكَ ولكن اريُد اخبارك لاتفسُد يومك من أجل أي شخص أو اي شيئ فأنت جيداً للغايه أنت رائع فقط أبتسم وغير العالم بأبتسامتك لكن أياك وأن تدع العالم يغير ابتسامتك دُمت بخير ✨🤍
3
1
16
"ما أنقذني في حياتي كلها سوى اليقين بالله، اليقين الذي يجعلك تمشي سهلًا مطمئنًا، موكّلًا مجرى حياتك له" 🍃❤️
0
5
17
📍6 اشياء تعيقك من عيش حياة جميلة:
1- منطقة الراحة.
2- حديث الذات السلبي.
3- ارضاء الناس.
4- انتظار اللحظة المناسبة للبدء.
5- المقارنة السلبية.
6- عيش دور الضحية.
#صفاء_شعبان
0
1
15
صباح الخير ⚡️🤍
عندما تؤمن بنفسك وقدراتك لا أحد يستطيع هزيمتك، ستشرق بنفس مقدار ثقتك.
0
3
15
سُعدت بتقديمي دورة عن مفاهيم الصحة النفسية في مقر مستشفى الملك عبدالعزيز بجدة، بالتعاون مع فريق
@basmah1team
المتميز، شكراً لحسن الاستقبال ورقي التعامل، ويارب الفائدة للجميع ..🌷
6
3
16
All about maintenance
"كل شيء عن الصيانة"
صيانة عقلك جسدك روحك نفسيتك بشكل دائم حتى تستمر بشكل صحي ومريح ..
كل جزء فينا يحتاج لصيانة وتحريك وتدريب بشكل مستمر حتى يبقى صالح لقيد الحياة 🌱✨
#صفاء_شعبان
2
1
14
يقول أحمد خالد توفيق بعد ٣٥ عامًا جمعها بين الطب والكتابة "الحل الوحيد للمشاكل النفسية":
لا تكُن عاطلًا، ولا تكُن وحيدًا
ًإبقِ نفسك مشغولًا، تسعد! إن الأيام المملوءة نعمة مهما كانت ثقيلة، واللهِ إني أسعد بزحمة الأعمال حتى ولو لم أستطع إنجاز نصفها، لأنها ترتب اليوم وتشعرك
3
5
15
سُعدت بتقديمي محاضرة بعنوان مفاهيم الصحة النفسية في مقر هيئة التطوير منطقة مكة المكرمة، شكراً جزيلاً لحسن الاستقبال ورقي التعامل
@MakkahAuthority
ويارب الفائدة لكل من حضر، واللهم اجعلنا عند حسن الظن دائماً ..🌷
2
1
16
احدى الأمور التي تجهلها عن نفسك أنك تملك الكثير والكثير من القوى المذهلة ومخزون من الإبداع بداخلك، ولكنك لم تكتشفها ولم تقم بتوظيفها بعد، سِر أنت لديك كل ما تحتاجه ✨
1
2
14
بمناسبة يوم التأسيس 🇸🇦 سأقدم ثلاثة استشارات مجانية عن طريق برنامج زووم لمدة 45 دقيقة، سيتم الاختيار من التعليقات تحت هذة التغريدة بشكل عشوائي بعد 48 ساعة "اكتب أي شيء"، موفقين 🌷🌷🌱
#يوم_التاسيس_عز_وفخر
#يوم_التاسيس2023
14
4
14
قيل 🌱
كل شيء ترفضه اليوم ممكن تقبله في مرحلةًِ ما، لذلك لا تبالغ في الرفض
2
2
15
شعورك بالتشَتُّت الآن لا يعني أنك ستبقى هكذا طويلاً ، بطريقةٍ ما ستأخذ الأمور مسارَها الصحيح ، فوضى الأفكار في رأسك ستترتَّب ،القلق الذي يسكُنك ستحل الطمأنينة مكانَه ،والغدُ الذي كان كابوساً غير واضحِ المعالم سيصبحُ واقعاً جميلاً 💕

0
2
14
@muna_alanezy
بعض الاحيان عند وضوح الرسالة بشكل كامل حتى المشاعر تتغير بشكل كامل وحتى وأن اصبح موجود لا يؤثر ابداً
0
1
15
📍من أهم خمسة #طرق في فن التعامل مع الآخرين:
١-الابتعاد عن النقد المباشر.
٢- اعطاء الاهتمام والانصات لما يقال لك.
٣- أخبرهم بصفاتهم الجميلة.
٤- ناديهم بأسمائهم.
٥- تذكر أنك تتعامل مع كائن عاطفي لا تتحدث دائماً بعقلانية.
#صفاء_شعبان
1
2
14
الحمدُلله حُباً، الحمدُلله شُكراً، الحمدُلله يوماً وشهراً وعُمرًا الحمدُ لله فِي السراء والضرّاء،
اللهم لك الحمد حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه
ملءُ السماوات والأرض وما بينهما 🍃✨
3
4
15
"الشجاعة لا تعني أنك لست خائفًا. الشَّجاعة معناها أن تكون خائفًا، خائفًا جدا، خائفًا للغاية، لكنك تفعل الصواب رغم ذلك" ✨
1
4
13
ستدرِك في وقتٍ متأخّـر منَ الحيَاة أنَّ معْظم المعارك الّتي خضتَها لمْ تكُن سوى أحداث هامشيّة أشغَلتك عـَن حياتِك الحقيقِية.
#غازي_القصيبي
0
2
13
صحتك النفسية هي مسؤوليتك، فجميل أن تتفقدها وأن تطمئن عليها وأن تعيد النظر إلى ما بداخلك وإلى حياتك بنظرة حقيقية لتزيل الشوائب العالقة
صحتك النفسية هي من تقودك إلى صحتك الجسدية فلا تهملها، فهي لا تؤثر عليك فقط بل تؤثر على محيطك الخارجي والأشخاص المقربين منك فأحرص على سلامتها ما
0
5
13
"يارب اجعلني ذو حظ عظيم وشأن عظيم وسخر لي الأرض ومن عليها وارزقني رزقاً وفيراً وبارك لي فيه وهب لي ما أتمنى وما أريد"🌱
#صباح_الخير
3
1
10
لا أحد يستطيع هزيمتك إذا تعلّمت كيف تُدير لحظات ضعفك ووقت فراغك ✨
#رساله_lليوم
0
0
14
هالمثل عميق يخليك تتفكر 💡
The sunshine for everyone but only some enjoy the light, chose your side wisely!
أشعة الشمس للجميع ولكن البعض فقط يتمتع بالضوء ، اختر جانبك بحكمة!☀️
#رسالة_اليوم
1
1
13
تذكير لنفسك الجميلة 🍃✨
لا تنسى انك انسان تتعب، تخطىء، تحاول، تتعثر، لا تعاقب نفسك عند كل خطاء تقبل ذلك.
#رساله_lليوم
0
1
14
سيسوقُ الله الرغبات لمُحسن الظن ولو كان بينه وبينها بعد السماوات والأرض فلا تقلق اطمئن ✨🍃
1
1
14
إن لم ترأف بنفسك، فلا تنتظر أن يقوم بالمهمة شخص آخر نيابة عنك 🍃✨
#رساله_lليوم
1
1
13
شكراً من القلب لكل شخص حضر مساحة #ساعة_صفاء بعنوان "الصمت العقابي" شكراً للمتحدثين وللمستمعين والشركاء وجودكم اضاف للمساحة المعنى الكبير 🌷🙏
نتمنى الفائدة للجميع ونتشرف فيكم دوماً، وأسأل الله أن يجعلها في ميزان حسناتنا جميعاً🌷🌷
2
0
13
الأرزاق له أوجة عدة وليس فقط حكراً على المال
الحكمة وراحة البال رزق، القدرة على حل المشكلات رزق، القدرة على خلق أجواء سعيدة رزق، محبة الآخرين رزق، العائلة رزق، والأصدقاء رزق..
فالحمدلله على كل الأرزاق الذي نستشعرها ولم نستشعرها 💓
2
2
13
تذكير جميل لكل الأمهات والآباء🍃✨
لو تدركوا أثر كلماتكم السلبية على نفوس ابنائكم لتراجعتم مية مرة قبل قولها
وحجم تأثير كلماتكم الإيجابية عليهم وعلى انتاجيتهم وصحتهم النفسية، لاجتهدتم في قولها لهم كل صباح ومساء ..
اختاروا ما تريدون رؤيته في مستقبل ابنائكم🍃✨
#صفاء_شعبان
0
4
13
السعي وراء النزعة المثالية أمر مرهق رصيده تدفعه من صحتك وراحتك، ليس كل شيء يجب أن يكون في أكمل وجه وأحسن صورة، في بعض الأوقات ( نقص الشيء يجمله) !
لأنه يشعرك بأنك انسان بسيط ليس كامل، انسان يخطئ ويصيب ويكفي أنه يحاول ✨
2
8
12
كل الشكر والتقدير للمركز الوطني للتعزيز الصحة النفسية على حفل تكريم المدربين والمدربات التابعين للمركز
@NCMH_SA
وسعدت اليوم بتكريمي ولله الحمد والشكر، جهود واضحة وجلية من المركز للدعم والتوعية في ضوء رؤية 2030، ونسأل الله لكم التوفيق والله يبارك للجميع 🙏
2
0
13
الحياة ممتعة أكثر لما تتوقف عن محاولة أن تكون مثالي، لا شيء مثالي في هذه الحياة فلما عليك أنت أن تكون مثالي
عيش بخفة وتقبل نقصك وكن أنت دون تكلف أو تصنع 🌱
#صباح_الخير
1
0
12
قل دائماً:
"رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري"
لأنه إن شرح الله صدرك لن يكون هناك عوائق داخلية، وإن يسر أمرك فلن يكون هناك عوائق خارجية..
أسأل الله الذي لا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء أن يرزقني وإياكم صدورًا منشرحةً، وأمورًا ميسرةً 🍃✨
#ليله_الجمعه
2
3
13
عند توسيع نطاق عاداتك الإيجابية سوف تخرج من منطقة راحتك تدريجيًا، ليس المطلوب منك الخروج من منطقة الراحة ولكن توسيع النطاق الخروج منها حسب استطاعتك، بعد فترة من الزمن ستجد نفسك خرجت منها دون أن تشعر 🌱
#صفاء_شعبان
2
0
12
التغيير والنجاح لا يأتي فجاءة وإنما هيا خطواتك البسيطة اليومية.
#صباح_الخير 🍃✨
0
4
13
أنت تجعل السعادة والنجاح من أولوياتك عندما تعرف أين توجه تركيزك..
عندما تركز على الصعوبات ستواجه الكثير منها، وعندما تركز على التساهيل والحلول ستجد الكثير منها
"أخبرني أين يتجه تركيزك أخبرك كيف هو حالك"✨🍃
#صباح_الخيرᅠ
#صفاء_شعبان
0
3
13
تذكير لنفسك الجميلة 🍃✨
فرحك ومشاركتك لنجاحات الآخرين لا ينقص من نجاحك شيء بل يرفعك.
1
0
13
لا تخف من أن تبدأ من جديد هذه المرة لن تبدأ من الصفر بل ستبدأ من التجربة.
#صباح_الخير ✨🍃
1
2
13
ستصبح مفكر عندما تكتشف بأن قفصك مصنوع من أفكار،
وستصبح حر عندما تعلم بأن ليس كل أفكارك حقيقة،
وستصبح سعيد عندما تعيد ترتيب أفكارك
2
1
12
عليك أن تتقبل أخطائك حتى تستمر في نجاحك ✨🍃
#صباح_الخير_والسعاده
2
1
13