Johan Rünow
@Runow
Followers
913
Following
984
Media
657
Statuses
21,868
Jag är hårbollen som stoppar upp ditt avlopp. Jag är klådan du inte kan nå. Pappa till tvillingar. Make till min fru. Sveriges bästa vardagsterrorist.
Hjärup, Sweden
Joined April 2009
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Fethullah Gülen
• 134828 Tweets
giselle
• 73010 Tweets
#CDTVライブライブ
• 66920 Tweets
新刀剣男士
• 54134 Tweets
#KingandPrince
• 50284 Tweets
#TravisJapan
• 49708 Tweets
Ateşi
• 45423 Tweets
パペットマペット
• 44977 Tweets
ポジション
• 35720 Tweets
航空管制官
• 35548 Tweets
フルサイズ
• 28808 Tweets
JhoannaBack AsStarPatroller
• 24372 Tweets
Darısı
• 22554 Tweets
ベイスターズ
• 17668 Tweets
#櫻坂46_IWTC
• 15511 Tweets
オリオン座流星群
• 14776 Tweets
للهلال
• 14687 Tweets
パイロット
• 12890 Tweets
Hittade en Star Wars-bok på Blocket som jag ville köpa. Kontaktade säljaren som gav mig sin adress samt skrev vilken buss jag kan ta "om mina föräldrar inte kan skjutsa mig".
Jag är 41.
35
150
3K
10 veckor och 22 kg. Vill påstå att det är en ganska påtaglig skillnad.
113
4
2K
Älskar att mina barn förklarade högljutt för alla på förskolan att vi skulle till polisen idag. För ”något som mamma och pappa gjort”.
Vi hade bokat passtid.
40
50
2K
Sommaren 2020 vägde jag 122.5 kilo. För exakt 1 år sedan tog jag beslutet att ta tag i det hela. Det är -40 kg mellan bilderna. Alla får se ut precis hur de vill, det viktiga är att man mår bra. Det gör jag nu! Puss på er!
68
3
1K
Tog med mina tvillingar på promenad i barnvagnen igår, för att min fru skulle få sova en timme. Går genom Hjärup och plötsligt öppnas dörren till ett hus och en man tittar ut.
- Du? Är det tvillingar?
- ...ja?
- Oh! Så kul! Det har jag med! Kämpa!
Ibland är världen bra.
20
12
1K
Igår kväll blev jag pappa till tvillingar. Tage och Arvid. Det känns för jävla bra!
78
1
836
Så, igår fick jag träffa en av mina största idoler.
Mr Richard Dreyfuss. Han spelar Matt Hooper i filmen Jaws, som betytt väldigt mycket för mig i mitt liv.
Jag skall förklara varför. Häng med...
80
40
818
Lärde mig ikväll att man har en sträcka i Lund där man kan ladda sin elbil när man kör. Man skall testa detta på en längre sträcka i Gävle.
Läs nu Gävle baklänges.
Nope. Inget skämt. Inget av det.
20
39
781
Mamma ringde precis och berättade att hennes läkare idag berättat för henne att hon är helt fri från sin cancer. Den upptäcktes 16 november. Så förbannat snabbt och föredömligt agerat av svensk sjukvård. Ja jävlar i min lilla låda vad tacksam jag och min familj är! Fina mamma.
21
2
690
Min mamma har fått cancer. De upptäckte det i tid och hon skall opereras i morgon. Hon ringde ikväll och berättade att allt är bra och att hon känner sig ganska lugn. Jag hämtar henne 06.00 och kör henne till sjukhuset. Allt verkar bra men jag är så jävla nervös ändå. Fina mamma.
39
0
594
En pedagog på förskolan berättade om denna igår. Min fru köpte sådana idag och har gått runt i 2 timmar nu och duttat bort fläckar som gäckat oss i åratal. Enastående jävla produkt!
34
12
373
Först nu jag ser att autocorrect ändrat mina "Vänliga hälsningar" till "Vanliga hälsningar" när jag skickat mail senaste veckorna.
17
8
331
Så, nu skall jag skicka bild till en av mina idoler. På en tand som min fru gjort till mig. Baserat på en film som gett mig vänskap för livet. Om en fisk som heter Bruce.
Livet ändå...
25
0
309
Var det nån mer som gifte sig i Las Vegas idag? För jag gjorde det.
41
5
227
Min ena systerson fyllde 14 idag. Han hade önskat sig ett spel till sitt PS3. Jag tyckte han förtjänade mer så han fick ett PS4. Minen när han öppnade lådan... jag kommer att leva på den reaktionen resten av året.
4
0
223
Om allt går som det skall kommer jag bli pappa i december.
Fick reda på igår att det handlar om tvillingar.
Fatta vilka jävla cosplay-lägen detta komma innebära!
22
0
147
Idag kom min fars dödsannons i tidningen. Han gick bort 11/3 2024 och blev 78 år. Jag saknar honom något otroligt!
Han överlevde bl a leukemi, en stroke och hann vara farfar i 4 1/2 år innan ett hjärtstopp gjorde världen så mycket tråkigare.
Nu sjunger havet för dig pappa!
36
0
145
När jag gick på pappaledighet 1 september skämtade jag lite att jag skulle gå ner 18 kg fram tills att jag började jobba 1 februari.
Vet ni vad? Jag lyckades. -18.1 kg enligt vågen i morse. 14 av dem gick jag ner från 2/12.
Snart under 100 för första gången på 10 år. Yay!
13
0
135
Idag begravdes min far och jag har gråtit så mycket. Det var hjärtskärande att se hur hans vänner inte fick fram ord när de skulle säga farväl.
Fina pappa. Du är så saknad!
22
0
130
Mamma blev opererad för sin cancer idag. Det gick bra. Pappa ringde och sa att hon vaknat efter operationen. Hon var svag men lugn. Känns fint. I morgon kör jag och hälsar på henne. Tack alla som stöttat, hållit tummar och peppat. Vänlighet är fina saker!
5
0
107
För er som inte tog studenten från Livets Hårda Skola nu finns det fortfarande platser kvar på Livets Hårda Sommarskola.
2
17
86
Köpte precis 20 album med Lucky Luke. Ljög för min fru att det var till våra barn.
4
1
88
Idag fyller jag 42.
Enligt min senaste opinionsmätning tycker 78% av min omgivning att detta är mycket bra.
21
0
79
Varför det heter just "Gott & Blandat"?
Jo...
Namnet kommer ifrån att innehållet i påsen, när denna lanserades 1979, kunde variera beroende på vad som hade producerats för plockgodis i fabriken just då.
2
0
70
Berättade för mina 3 närmsta vänner att jag imorgon har ett samtal inbokat med en psykolog. Jag måste bearbeta en del saker och behöver någon utomstående som hjälper mig med det. Visar sig att de övriga gör exakt samma. Manlig vänskap i sitt esse.
5
0
63
2023 bröt jag en tand och var tvungen att sätta in en krona. Min fru är tandtekniker och föreslog att hon skulle göra en liten specialare.
Så hon gjorde en tand och ritade dit hajen Bruce. Den sitter längst in i min överkäke.
2
1
61
Så tog han en lapp och skrev ner sin e-mail och gav till mig.
- I’ve seen a lot of Jaws-stuff but that is one of the most original things I’ve ever seen.
Sen skrattade vi, tog en selfie och jag körde hem.
1
0
59
Fd elev surar på FB över att dagens skolungdom skolkar för att genomföra miljödemonstrationen. Jojo, jag minns när du flera gånger var "sjuk" när ditt fotbollslag hade bortamatcher.
0
0
54
Min fru hade aldrig sett filmen och jag förstod att hon aldrig skulle förstå storheten i den på samma sätt som mig. Så, jag fixade under ett besök i LA att hon skulle få se den för första gången. På Hollywood Bowl med live orkester. Vi var 13.000 i publiken. Det var coolt.
1
0
52
Pappa blev arg när SVT slutade sända studentsångarna i Lund. Bad sin kompis skapa grupp om detta på Facebook. Jag bad dem låta bli då det finns risk att troll tar över grupper om traditioner. Gruppens namn blev "Vi som värnar om svenska traditioner". Så, detta kommer nog gå bra.
4
1
49
Så, igår fick jag träffa Richard Dreyfuss. Jag köpte en autograf till min kompis Per och Mr Dreyfuss signerade en plasthaj jag hade med mig av Bruce.
Sedan berättade jag om hur jag och Per blev kompisar. Genom filmen. Om en fisk.
- That's friendship!
Sedan visade jag min tand.
2
0
49
Detta har du alltid velat veta:
Skillnaden mellan Plopp och Center är bl a att Plopp-fyllningen är något mer lättflytande eftersom den inte kokas lika länge och får därigenom en något högre vattenhalt. Dessutom har den en något högre sockerhalt än Center-fyllningen.
6
5
46
Psst!!!
Djungelvrål har, som vi vet, en apa på förpackningen.
Godiset har dock 4 stycken olika former: apa, lejon, ekorre och elefant.
Så, nu vet ni det.
11
1
46
Han tittade på bilden, sen på mig och sedan på bilden igen. Sedan började han skratta.
- Could you do me a favor? Could you send me a picture of this and one of the tooth inside your mouth?
Absolut sa jag. Tänkte göra det via organisatören.
- No, heres what I’m gonna do.
1
0
45
Min fru blev inte nöjd när jag tog bort skägget samt kammade mittbena. Inte nöjd alls.
16
0
42
2007 steg min kompis Eriks lillebror Per upp på en scen under en lunch med Lundaspexarna.
- A Japanese submarine slammed 2 torpedoes into her side chief...
...han började dra monologen om U.S.S Indianpolis från Jaws. Jag blev helt stum. Ingen förstod vart detta kom ifrån...
1
0
39
Jag skall sätta in en ny krona på måndag. Min fru är tandtekniker och har gjort den. Sedan fick hon en kollega att pimpa den lite. Hon vet ju hur mycket jag älskar Star Wars. Hon kom hem med den idag. Jag hade ingen aning. Men håll käften vad glad jag blev!
#StarWars
1
0
38
Jaws visades på svensk tv i slutet av 80-talet. Man hade ett inslag om filmen i tv-programmet "Svepet" och jag tänkte att den där måste jag se. Jag spelade in den på video och såg den med min pappa som älskade den.
1
0
38
@UlfMartinsson1
Kört
@ww_viktvaktarna
s app. Samt lite motion med betoning på lite. Även skippat alkohol senaste veckorna för att få ytterligare lite fart.
5
0
35
...och sedan blev detta vår grej. Nästan varje gång vi sågs på någon fest slutade det med att vi drog hem och kollade på Jaws. Med tiden blev vi goda vänner. Bästa vänner...
1
0
37
...när han flyttade till Stockholm fick han en present av mig. En dagbok från inspelningen. Vi snackas vid nästan varje dag. Han är en mycket god vän. Vi samlar på små saker från filmen. Han har en replika av Hoopers klocka. Jag är minst sagt avundsjuk på det.
1
0
37
...utom jag. Jag blev så glad och imponerad. Efteråt berättade jag att Jaws var en av mina absoluta favoriter. Per svarade samma sak. "Vilken trevlig kille! Han skall bli min vän" tänkte jag. Efter middagen skippade vi festen och drog hem till mig för att kolla på filmen...
1
0
37
Min fru, som är supergravid med tvillingar, tyckte att vi skulle se slutstriden i Allsvenskan på lokal idag. Så hon bokade bord, körde och lät mig dricka massa öl bara sådär. Hade hon inte varit min fru redan hade jag friat.
2
0
37
Min pappa, som verkligen tillhör riskgruppen och inte lämnar huset, ringde igår för att berätta att han börjat läsa igen. Inte vanliga böcker, för de kan han "inte se texten i" utan e-böcker. Han var så jävla glad att han upptäckt detta.
Sånt gör mig glad.
1
1
36
Med tiden blev detta för mig en riktig klassiker. Jag hade den på VHS, sedan DVD och sedan Blue ray. Jag såg den ofta, för den är riktigt bra. Ibland med pappa men oftast själv. Jag hade nämligen ingen kompis som delade min passion för denna film...än.
1
0
36
När vi fick barn, tvillingar, gav jag mina ena son Bruce i andranamn. Efter hajen i filmen. För den gick sönder hela tiden och fick smeknamnet Bruce efter Steven Spielbergs advokat. Mina andra son heter Luke i andranamn. Efter en annan filmserie.
1
0
35
Eloge till säljaren på stan som frågar "har du tid en stund" och jag säger "javisst, om du går med mig" och som då går med mig under hela min hundpromenad i 20 minuter. Köpte dock inget.
0
4
31
KavlaNer? Skärp er!
Förbannade foliehattar. Fan vad tröttsamma ni är.
2
0
31
Never forget när min kompis Erik fick feeling på en studentnation i Lund och ville bjuda upp en tjej han var intresserad av.
Han smådansade fram till henne:
- Vilken bra musik de spelar här!
- Men gå och dansa då FÖR HELVETE!
Sedan smådansade han tillbaka.
3
0
29
Nöt-Crème skapades 1961 i Hässleholm i norra Skåne där den fortfarande tillverkas.
Tanken var att "ta det goda inuti hårda karameller och fylla i påsar av plast".
Försäljningen tog fart först när en kiosk i Göteborg tagit in det i sitt sortiment.
Så, nu vet ni det.
2
4
31
Idag fyller mina tvillingar, Tage & Arvid, 1 år.
Det är väl ändå för jävla bra!
4
0
30
Har inte varit utan skägg på över 10 år. Därav den rynkade pannan.
7
0
28
Första kramen med mamma på över ett år. Känslan var nästan obeskrivlig. Är så förbannat tacksam att de båda är vaccinerade.
0
0
27
Om du skall leka tittut med dina barn gör det då för i helvete INNAN du gett dem en kokostopp och inte EFTER!
0
4
27
Första julfilmen i år blev Elf. Det blir minst 3-4 stycken i veckan nu fram till 23:e då man ser Die Hard.
Julafton avslutas alltid med Star Wars IV: A New Hope.
Vilka är era favoritfilmer? Behöver tips!
25
0
27
Funderar på att gå med i Johnny Bode-sällskapet. Mest för att få uppleva fler absurda äventyr med
@FTersmeden
3
0
26
Bilverkstaden ringde. De haf haft min bil i 6 dagar nu för att försöka återskapa problemet med att mitt batteri laddar ur. Kort summering: de måste byta ut elsystemet. Kostnad: 87.000.
- Vill du att vi drar det inom försäkringsbolaget.
- Eh, ja.
2
0
23
Idag gratulerar vi
@and3rsjansson
som fyller år!
Trevlig, rolig, kreativ, bra film- och spelsmak och otroligt snäll!
Grattis!
1
0
25
- Vaddå? Jag får den?
- Du verkar verkligen behöva den. Känns lite onödigt att du skall köpa en helt ny bara för det.
Så kom kollegan Bosse med rörklämman.
En liten metallbit som faktiskt räddar hela helgen här.
Tack Lekia. Det var för jävla snällt av er! Puss!
1
0
26
Stressad pappa letar uttag att ladda sin iPhone till hans son. Men Snälltåget har inga uttag. Sonen blir ledsen. Jag lånar ut min powerbank och är nu sonens nya idol.
Så, people! Var alltid snälla mot era medresenärer!
1
0
24
Jag sprang 2 km idag. Min fru 10.
Hon tränar inför sitt livs första maraton och det är så jävla imponerande att hon hade snitthastighet på 5.22.
1
0
24
En deltagare gör alltså kladdkaka i dagens avsnitt av Masterchef Australia. Och uttalar det på svenska. Hell mådderfåkking jäh!
0
2
23
Förra helgen hörde min fru mig lyssna på "Solsbury hill" och gick direkt fram och gav mig en kram. Den lyssnar jag, uppenbarligen, bara på när jag är ledsen. Jag reflekterat inte ens över det förrän hon kramade mig. Men jag var ledsen. Hon fortsätter att förvåna mig, min fru.
3
2
23
Det är inte klokt, men jag skrev mitt teoriprov idag. För uppkörning. Jag klarade det! Så jävla trevligt. High five på den!
5
0
22
Min mamma är pryd. Väldigt pryd.
Därför känns det väldigt konstigt att hon faktiskt ägde denna galge. Ännu konstigare var att hon gav den till mig för några år sedan. Den var för udda för att inte ta emot.
7
0
23
För 12 år sedan fick jag besöka Pixar. Det skulle vara ett kort möte men jag var där i flera timmar. Fick se alla modeller för filmen de precis släppt, Bilar 2. Gick igenom landskapet där deras animatörer satt…
1
0
22
Jag kan inte nog påpeka min yttersta glädje att mina tvillingar numera uppskattar att lyssna på exempelvis AC/DC och annan klassisk hårdrock. Har levt i 3 år med Babblarna och mådderfåkking Blippi.
3
0
21
Sprang precis 2 km på 08.59.
Trodde fan aldrig att jag skulle kunna göra det under 9 minuter med tanke på att det tog 12.17 första gången 16 augusti.
Så, heja mig.
2
0
20
VARFÖR har jag inte använt hörlurar när jag sett på tv i vardagsrummet förr? Så jävla gött med hög volym när alla andra i familjen sover ju! Heja mig!
7
0
22
Min godisbok går vidare. Idag fick jag tillgång till hela Marabous arkiv. Det känns faktiskt jävligt coolt.
3
0
20
@and3rsjansson
Saknar den tiden då man satte svenska titlar. "Tosiga Max och den ilskna landsvägen". Det hade varit nåt det.
2
5
19
Min fru är på IKEA ensam med tvillingarna. Jag föreslog igår att hon skulle prova att checka in dem på leklandet, för första gången. Hon gjorde det och de älskar det!
- De får vara här i en timme.
- Det är en EVIGHET!
2
0
17
Är numera proffs på att göra riktigt tunna pannkakor. För med och bättre mattips föreslår jag dock att ni följer
@vendicti
eller
@feedersanders
0
1
18
Har jag sprungit 5.6 km i kraftigt snöfall? Har jag det?
Jamen för ända in i jävla helvetesjäveln har jag mådderfåkking gjort det!
4
0
20
Både mor och far har fått sina andra sprutor. Om 2 veckor skall jag få krama dem igen för första gången på över 1 år. Känns overkligt.
1
0
18
Mina tvillingar har börjat kalla mig för pappa Johan när de vill mig något. Med tanke på hur högt de skriker är jag numera pappa Johan med hela kvarteret.
3
0
19
Det är helt galet, men jag sprang 5 km idag.
Kanske inte så lång sträcka för er, men det är det längsta jag sprungit på över 10 år.
Jävla Rocky-känsla sista stegen!
4
0
18
@malinmichea
Jag gör denna ”resa” för tredje gången. Detta skall bli sista gången. Jag mår inte bra av att väga 120 kg.
1
0
18
Torr?
Nej. Där blir det nej. Där blir det bestämt nej.. Skräddaren säger nej.
1
1
16
Hittade min gamla fiol (aldrig spelat) som jag haft hos mina föräldrar. Inte sett den på 25 år. Min fru spelade när hon var ung så hon fick den i julklapp. Visade sig att den är över 200 år gammal. Vi skall få den värderad. Spännande!
2
0
17