#闘病垢自己紹介カード #うつ病 #やさしいSNS #闘病垢さんと繋がりたい #闘病 #社会不安障害 作ってみました...🐌 こんな私ですがどうぞよろしく😊

@onihei541 おはようー😊 あれま💦そんな日もあるよね。 私も今日は回避出来たけど できない日ももちろんある！笑 今日もぼちぼち行こねー🎶

@kei_ms25_147 初めまして😊分かりますー🎶 Xには「絶対」がないので ログイン中は気ままに過ごしてます𓈒𓂂𓏸 お互い ゆっくり過ごしていきましょうね...🐌

ミルさん、皆さんこんばんわ😊 今日もスペース聴けて嬉しいです❤ うつ病の診断を受けて9ヶ月になりましたが、まだ復職を諦めていません！笑最近では抗うつ薬や眠剤で眠れるようになり、感情も短時間であれば コントロール出来るようになってきました。今の目標は「不安な自分を受け入れる」です。今の自分でいいじゃない。と思えるようにしています。そして毎日日記をつけていますが、簡単な目標を書いています。 普通の人でしたら ゴミ出しする。部屋の片付けする。 ご飯作るとかは、当たり前のことですが、やはり私にとっては大変です。 なので紙に書くことで目標を達成しようとする人間の心理を利用してサバイブしています。今日も頑張れました🔥 いつも私達のためにありがとう！

無理してると感じながら 働いていた新米主任の私へ。 人が居ないからと残業無理してたね。 何かと仕事多くて14連勤してたね。 初めてのこと沢山で迷ってたね。 迷ってるさなか人の悩みも聞いてたね。 次は違う選択肢で自分を守りながら 真面目には基本性格だから変えれないけど、次はボチボチ働こうね😊

@onihei541 おはようー 寒くて服4枚着て 今だるま状態ですわ笑 プロフ見ました！私も心霊もの好き ですよーー🎶 気になるので フォローさせてください😊

@depression1203 おはようございます😊 それでも頑張るあなたが 素敵です👏 ボチボチするのですよー...🐌

@cat_walk_cute ふぁいとぉー.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.

@depression1203 さっきの質問♡間違えました💦我が家にはパパ、子供3人、お手伝いさんと住んでます😊

ミルさんこんばんわ😊 スペースめちゃめちゃ待ってましたー 声聴くと落ち着きます。 今日は午前中、昼過ぎまで落ちていましたが、夕方からは子供とバレーしたり、勉強手伝ったりと動けました५✍ Xにハマったのは1週間前ほどですが、 みんな同じような境遇であったり 辛さや葛藤をお持ちで。その中でも優しさも大切にしている前向きな皆さんと繋がれて落ちタイムが少なくなってきました。 ミルさん、皆様ありがとう🥹︎💕︎

@depression1203 起きて自分がどこにいるか分からない。いつもの道なのにどこにいるのか分からなくて恐怖。初めて行く、ちょっとくねったトイレがあると何処から出れば良いか分からなくなることもあります。

ミルさんおはようございます😊 心身ともに疲れるのと元々代謝悪いのとで私も風邪が長引く時があります💦 その時はマヌカハニーのど飴 咳止めのど飴、あとは朝起きて1番にする事は緑茶「抗菌作用があります」でうがいしています。専門家曰く、朝の口の中は雑菌だらけだそうですよ。菌を早く退治したいものですね(^^) いち早く治りますように 心から願ってます˶✨お大事にです。

@depression1203 最低アンチ者は相手の反応を喜びます。 顔が見えないからと アンチでフラストレーションを 感じる変態です。 全無視が1番有効。 きっとその人はかまってちゃんだから。 お気持ちお察しします。 貴方の大ファンは 同じ空の下で応援してますよ🎌

@depression1203 ミルさんおはようございます😊 病院巡りも体力いるよね💦 私も昨日2つ行ってきて 帰って疲れて爆寝😴 寒いから暖かくして気をつけて 行ってらっしゃいませ☺️☺️☺️ ミルっとサバイブ.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.

@mamesan0605 アドバイスしてくれてありがとう😊

#うつ病あるある #鬱 #優しい人との繋がり 私には優しいお手伝いさんいます😊 声掛してくれて、準備も手伝ってくれて 無事に病院へたどり着きました🏥 いつもいつもありがとう😂

@cat_walk_cute かわゆい👍😊

@123_saj @depression1203 初めまして、私もその言葉好きです😊 13年前に結婚した時に 七転び八起きで7月8日に入籍。 主人ともやはり何度も転び それでも立ち上がってきました！笑 良いですね⸜︎👍︎⸝