Trần Đình Quốc Profile Banner
Trần Đình Quốc Profile
Trần Đình Quốc

@Quoctran2019

Followers
1,651
Following
1,667
Media
241
Statuses
4,890

Cùng nhau cố gắng.

Joined October 2023
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
CÔ ĐƠN CÓ THỂ LÀM TĂNG NGUY CƠ MẮC BỆNH PARKINSON??? (Thông tin thật hay đùa) "Sự cô đơn có thể khiến nhiều người cảm thấy bơ vơ, nhưng kết quả nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí JAMA Neurology còn cho thấy cô đơn cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh
145
6
152
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
9 THỨC ĂN NHẸ LÀNH MẠNH GIÚP TĂNG CƯỜNG NĂNG LƯỢNG CHO CƠ THỂ TRONG MÙA LẠNH. “Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học.”👇👇👇 1. Chọn
88
2
84
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
NGHIỆN THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ CÓ THỂ LÀ DẤU HIỆU SỚM CỦA BỆNH TỰ KỶ, TĂNG ĐỘNG. CÁC BẬC CHA MẸ VÀ PHỤ HUYNH LƯU Ý NHÉ. "Trẻ em có nguy cơ di truyền mắc rối loạn phổ tự kỷ (ASD) có thể dành hàng giờ mỗi ngày để dán mắt vào màn hình thiết bị điện tử,
74
2
77
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
PHẦN 2: PHÒNG TRÁNH VỀ ĐỘT QUỴ 3. Dấu hiệu đột quỵ Các dấu hiệu đột quỵ có thể xuất hiện và biến mất rất nhanh, lặp đi lặp lại nhiều lần, bao gồm: Cơ thể mệt mỏi, đột nhiên cảm thấy không còn sức lực, tê cứng mặt hoặc một nửa mặt, nụ cười
76
5
70
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
RĂNG KHÔN MỌC LỆCH (NGẦM) GÂY BIẾN CHỨNG GÌ.????😬😬😬😬😬 Răng khôn mọc lệch hoặc ngầm là hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.👇👇👇👇 Răng khôn
63
6
73
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Nam giới nên làm gì khi bị thiếu testosterone? Khi nam giới bị suy giảm testosterone sẽ làm chất lượng tình dục suy giảm, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ, giảm lượng cơ, mật độ xương, sức mạnh và khối lượng cơ bắp nhưng lại tăng lượng mỡ trong cơ thể.
39
5
60
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
SAU HƠN 1 THÁNG THÌ NAY EM 🐋 ĐÃ VỀ. MỪNG RƠI NƯỚC MẮT.😹 NÊN HÔM NAY EM CHƠI LỚN 1 LẦN CÁC BÁC Ạ. - 💗 + ✍️ = 🐋 - 💗 + ✍️ + Trích dẫn = 🐋🐋 CÁC BÁC CHÚC MỪNG EM ĐI Ạ. HE HE LỊCH NGỦ NÓI LÊN ĐIỀU GÌ??? - 4H SÁNG NGỦ -> Tiên tổ chờ sẵn - 3h SÁNG NGỦ -> Rất
68
3
66
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
GIẢM MỠ MÁU BẰNG CÁCH NÀO??? "Mỡ máu là một thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên khi mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm." Mỡ máu cao có hại cho sức khỏe như thế nào? Nguyên nhân chính gây ra bệnh mỡ máu là do
59
1
66
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
NHỮNG ĐIỀU TỒI TỆ CÓ THỂ GẶP NẾU BẠN LƯỜI TẬP THỂ DỤC.??? "Việc tập thể dục mới nghe ra không có gì khó khăn, nhưng thống kê cho thấy, vẫn còn nhiều người chưa bố trí được kế hoạch rèn luyện thể dục đều đặn cho bản thân." 1. Béo phì. 2. Nguy cơ
52
3
63
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Chạy bộ vào sáng sớm khi đói bụng có tốt không? Nhiều người có thói quen chạy bộ vào buổi sáng sớm, khi bụng đói. Vậy điều này có nên không? 1. Có nên nhịn ăn sáng khi chạy bộ? Chạy bộ vào buổi sáng sớm, với bụng rỗng là thói quen của nhiều người.
60
1
61
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
ĐAU TỨC NGỰC CÓ PHẢI LÀ DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH.🧐🧐🧐🧐 "Nhiều người có biểu hiện đau tức ngực, nhưng tình trạng này chỉ thoảng qua nên thường chủ quan. Tuy nhiên, đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh động mạch vành." Bệnh
58
2
54
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
THOÁT VI ĐĨA ĐIỆM ĐANG TRẺ HÓA???? "Nếu trước đây bệnh nhân thoát vị đĩa đệm chủ yếu là trung, cao tuổi thì hiện nay nhiều người mắc bệnh này ngay khi đang ở độ tuổi đôi mươi, thậm chí là ở tuổi vị thành niên." . Ngày nay, thoát vị đĩa đệm đang trẻ hóa,
52
10
59
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
HỘI CHỨNG KHÔ MẮT TẤN CÔNG DÂN VĂN PHÒNG - ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP??? "Khô mắt là bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay, đặc biệt là với dân văn phòng phải làm việc thường xuyên, liên tục với máy tính." Nhiều người chủ quan với bệnh khô mắt - Trong thời
54
13
51
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
10 CÁCH GIÚP BẠN KÉO DÀI TUỔI THỌ? Nếu bạn sống lâu hơn tuổi thọ trung bình người bình thường, thì có thể nói bạn là trường thọ. Làm cách nào để kéo dài tuổi thọ?👇👇 1. Tập luyện tập thể dục đều đặn. 💪💪💪 2. Ăn nhiều rau củ quả.🥝🥑🥒🥥 3. Xem xét
52
8
54
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA VI KHUẨN HP Vi khuẩn HP phổ biến nên rất nhiều người mắc. HP dễ dàng lây nhiễm, gây ức chế, khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Đường lây truyền và Dấu hiệu nhận biết nhiễm vi khuẩn HP 1. Đường
50
15
53
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Đột quỵ: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết, cách phòng tránh (Phần 1) 1. Đột quỵ là gì? Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não
43
4
47
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
05 CÁCH HIỆU QUẢ ĐỂ GIẢM MỠ TOÀN THÂN. Việc giảm cân không đồng nghĩa với việc giảm mỡ. Nếu bạn muốn giảm lượng mỡ trong cơ thể, dưới đây là 5 bước có thể giúp bạn đạt được điều này. 1. Vì sao phải giảm mỡ cơ thể Chất béo tiêu thụ qua thực phẩm
29
4
50
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
4 thời điểm không nên gội đầu để tránh đột quỵ. Các bạn lưu ý nha.
32
13
45
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
🖐️🖐️Thói quen CẮN MÓNG TAY là tật và cũng là "nghiện" của rất nhiều người Điều này có thể làm cho da xung quanh móng tay bị đau, làm hỏng các móng phát triển, cũng có thể dễ gây nhiễm trùng do truyền vi khu vực và vi rút có hại từ ngón tay sang ngón tay và
36
1
48
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
KIỂM TRA MÀU LƯỠI ĐỂ BIẾT TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ Hình dáng, màu sắc của lưỡi giúp bạn biết được những khía cạnh nhất định về sức khỏe của mình👇 - Lưỡi màu nâu hoặc đen báo hiệu tình trạng gọi là "lưỡi lông đen". Điều này xảy ra khi nhú quá dài. Những
37
3
49
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Kiểm tra sức khoẻ tại nhà với những cách sau. Bạn có thể tham khảo xem @t ình hình cơ thể của mình như nào nhé.
33
13
43
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (14/11/2023)👇👇👇 🧋🧋🧋🧋Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Người tiêu thụ đồ uống có đường thường xuyên (1 lon/ngày) có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 26% so với những người sắp sử dụng. Theo Bộ trưởng
35
2
43
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
ANH EM MIỀN BẮC LƯU Ý NHA Cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim khi thời tiết lạnh. So với mùa hè, huyết áp thường tăng khoảng 5mmHg khi thời tiết lạnh Nếu duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch. Những người có nguy cơ
30
4
40
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
CHÁY MÁU CHÂN RĂNG CẦN PHẢI BIẾT 05 CÁCH KHẮC PHỤC😬😬😬😬😬😬😬 Chảy máu chân răng là tình trạng chảy máu ở phần lợi, nướu, thường xuất hiện khi chải răng. Ngoài chảy máu, người bệnh có thể kèm theo một số triệu chứng như hôi miệng, sưng nướu… 👉Chảy
27
2
39
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Mát-xa là cách đơn giản, có hiệu quả nhanh chóng đối với những đôi mắt đang mệt mỏi. "Bạn hãy thử chà xát lòng bàn tay với nhau rồi áp bàn tay lên đôi mắt để chúng tôi được thư giãn. Hãy làm điều này bất cứ khi nào, đặc biệt là khi ngồi máy vi tính". Những
29
5
38
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
3 MẸO TỰ NHIÊN TĂNG HAM MUỐN TÌNH DỤC 1 CÁCH NHẸ NHÀNG.👇👇👇 Ham muốn tình dục của cả 2 phái có thể có những giai đoạn thăng trầm. Hãy thử một số cách tự nhiên giúp bạn và đối tác tận hưởng những 'cuộc yêu' chất lượng. 1. Liệu pháp hương thơm giúp tăng
25
1
31
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
QUAN SÁT CƠ THỂ ĐỂ BIẾT MÌNH THIẾU VITAMIN NÀO.????
20
0
30
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
TIỀN BẠC CÓ THỂ KIẾM LẠI NHƯNG MẤT SỨC KHỎE THÌ BAO NHIÊU TIỀN CŨNG KHÔNG THỂ BÙ ĐẮP 1. Chính sức khỏe mới là sự giàu có thực sự, không phải vàng và bạc. 2. Người ta không coi trọng sức khỏe cho tới khi đau yếu. 3. Tài sản đầu tiên là sức khỏe. 4.
21
3
29
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
THỰC PHẨM VÀ ĐỒ UỐNG GIÚP NGƯỜI BỆNH CÚM NHANH HỒI PHỤC👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 Trời trở lạnh kèm mưa ẩm dễ khiến cho nhiều người mắc cảm cúm, cảm lạnh. Dù bạn mắc cúm A, B hay C, hãy tìm hiểu những gì bạn nên ăn và cách giữ nước để giúp cơ thể hồi phục nhanh
23
2
27
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
VÌ SAO SỨC KHỎE LÀ QUAN TRỌNG NHẤT VỚI CUỘC SỐNG MỖI NGƯỜI? Ai sinh ra trên đời cũng đều có riêng cho mình những mục đích sống khác nhau, nhưng dù là mục đích, lý tưởng gì thì chúng ta đều cần có sức khỏe mới thực hiện được. Đó là lý do vì sao chúng ta có
16
1
30
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Những kiểu ăn sáng gay rút ngắn tuổi thọ.
15
12
28
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
10 THÔNG SÔ CHỨNG TỎ BẠN LÀ 1 NGƯỜI ĐÀN ÔNG KHỎE MẠNH 1. Bạn có nhịp tim khoảng 70 lần mỗi phút Yếu tố sức khỏe đầu tiên cần kiểm tra là nhịp tim của bạn. Lý tưởng nhất là khoảng 70 lần mỗi phút. Nếu cao hơn, có thể là dấu hiệu bạn cần rèn luyện
17
3
26
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
CÓ PHẢI BỤNG TO THÌ LÒ XO NGẮN?😬😬😬😬 Đàn ông béo phì thường gặp những vấn đề về rối loạn chức năng cương, xuất tinh sớm hơn những người cùng tuổi có thể trạng cân đối. Theo nghiên cứu béo phì gây nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến cả chức năng
14
2
24
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Nhìn chung, những trẻ có nguy cơ di truyền mắc ASD có khả năng cao hơn 1,5 lần rơi vào nhóm sử dụng thiết bị điện tử 3 giờ/ngày và có khả năng cao hơn 2,1 lần rơi vào nhóm sử dụng thiết bị điện tử trên 4 giờ/ngày".
11
0
20
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Nhận airdrop token $SEI tại #CoinGecko với 60 điểm candy
@huonghoangvu
Hoàng Vũ Hường
1 year
Nhận airdrop token $SEI tại #CoinGecko với 60 điểm candy Link : Đáp án cho các câu hỏi là : D, D, D, D, D, D, F, D, D, D, A Candy ở đâu thì là anh em điểm danh hàng ngày nhé. Kèo thơm làm nhanh kẻo hết
3
0
4
10
0
20
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
1
1
19
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Tweet media one
0
1
19
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
PHẦN 1 VỀ SỨC KHỎE CỦA TÔI Vào một buổi sáng khi thức dậy, tôi cảm thấy người mình uể oải, các khớp tay mỏi rã rời, cổ họng thì ngứa rát và những cơn ho kéo tới không ngừng. Thế là cả cổ họng trở nên đau rát và rất khó chịu. Tôi lấy dầu gió bôi sau
8
0
15
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Mỗi sáng thức dậy, người thân vẫn còn bình yên, bản thân vẫn còn sức khỏe, trời vẫn còn xanh, chính là ngày hạnh phúc. #KiemtienX #Crypto #ETH
Tweet media one
6
3
14
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Mùa đông là một mùa rất đẹp và thú vị, nhưng cũng đầy thách thức cho sức khỏe và cuộc sống của chúng ta. Để có một mùa đông an toàn, vui vẻ và ý nghĩa, bạn cần lưu ý một số điều sau: • Chăm sóc sức khỏe: Mùa đông là mùa dễ mắc các bệnh về đường hô
11
1
13
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
PHẦN 2 VỀ SỨC KHỎE CỦA TÔI Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất đó là sức khỏe”. Nếu bạn may mắn được sở hữu một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa với việc bạn đã cận kề thành công
5
1
11
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
09 Món ăn mà bộ phận cơ thể thích nhất. Mọi người lưu ý nha. Để có 1 sức khoẻ tốt cùng #KiemtienX #bitcoin #eth
8
1
11
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
05 cách để thanh lọc cơ thể là một cách để giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại và có hại ra khỏi cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe và làm sạch các cơ quan nội tạng. 1. Uống nhiều nước. 2. Ăn nhiều rau củ và trái cây. 3. Tập thể dục. 4. Massage. 5. Trà
9
1
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@KimKardashian I love You. 😍😍😍
Tweet media one
0
0
5
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Làm tí lúa mạch buổi trưa nhé anh em. #AppleEvent #9ENTBD21ST #GOAT 𓃵
Tweet media one
8
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Một buổi sáng không làm được gì cho đời, thì ngắm cá nhé các bác. #tia #meme
8
1
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Đầu tháng chờ lương nên chỉ dám ăn như này. Fl và TT nhé mọi người. #tia #meme
Tweet media one
7
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@shelly_huynh Luôn và ngay nha =))
0
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@princehai9 úi giời. giờ em chỉ cần 100k$ là ô kê lắm rồi bác ạ.
0
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@buitengebieden Quá dễ thương. So cute
Tweet media one
0
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Các bác lưu ý nha. :))) #kiemtienX #bitcoin
6
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
0
0
3
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@NguyenH07232397 Vâng ạ. ko thì vài phút trước cho quen dân rồi nâng lên từ từ ạ.
0
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@ananthanhnguyen Duy trì đủ hết cũng là cả 1 quá trình bạn hỷ.? cảm ơn bạn nhiều nha.
1
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@Cristetig19Max 7 điểm cũng là đc 70 tuổi rồi =))
3
0
9
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Không có xiền thì đừng mơ tưởng 1 thứ gì. #kiemtienx #AppleEvent #9ENTBD21ST #GOAT 𓃵
3
0
8
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@GirlAAU Cảm ơn bác đã ghé ạ.
1
0
8
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Kiếm lúa để vi vu nào anh em. #tia #meme
5
1
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
10 months
ĐÀO COIN MIỄN PHÍ - CHỈ CẦN KẾT NỐI WIFI @getgrass_io Đang được các nước phương Tây Fomo. Bước 1. Truy cập và tạo tài khoản : … Mã code: ajaAFl1gVZeZU2S Bước 2. Thêm tiện ích vào Chrome để đào. Bước 3. Đăng nhập tiện ích tiến hành kết
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
10 months
ĐÀO COIN MIỄN PHÍ - CHỈ CẦN KẾT NỐI WIFI @getgrass_io Đang được các nước phương Tây Fomo. Bước 1. Truy cập và tạo tài khoản : Mã code: ajaAFl1gVZeZU2S Bước 2. Thêm tiện ích vào Chrome để đào. Bước 3. Đăng nhập tiện ích tiến hành kết
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
5
1
3
4
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@thanhtra2000 Ngồi 1 tiếng, đứng dậy đi lại 1 phút. he he
0
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@NguyenH07232397 Đang gia hạn tích à bro=)))
1
0
8
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Thần tài gõ cửa nhé các bác. Ghé chơi nhà và mình thăm lại nhà các bác nhé. #AppleEvent #9ENTBD21ST #GOAT 𓃵
2
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@TranKhang_0710 Thực hiện từ từ là được hết bro ạ.
0
0
8
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@akalesh6789 bác mất tích xanh rồi à. Cảm ơn bro đã ghé nhà ạ.
1
0
8
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Chúc cả nhà mình cuối tuần vui vẻ hạnh phúc nha. #Bitcoin #KiemtienX
Tweet media one
3
0
8
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@trunghieu051297 chuẩn luôn bác ạ
0
0
8
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
10 months
ĐÀO COIN MIỄN PHÍ - CHỈ CẦN KẾT NỐI WIFI @getgrass_io Đang được các nước phương Tây Fomo. Bước 1. Truy cập và tạo tài khoản : … Mã code: ajaAFl1gVZeZU2S Bước 2. Thêm tiện ích vào Chrome để đào. Bước 3. Đăng nhập tiện ích tiến hành kết
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
10 months
ĐÀO COIN MIỄN PHÍ - CHỈ CẦN KẾT NỐI WIFI @getgrass_io Đang được các nước phương Tây Fomo. Bước 1. Truy cập và tạo tài khoản : Mã code: ajaAFl1gVZeZU2S Bước 2. Thêm tiện ích vào Chrome để đào. Bước 3. Đăng nhập tiện ích tiến hành kết
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
5
1
3
5
0
5
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@mrpinetworkvn ok rồi đó bro ơi.
0
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@VVTV40672776 hiện tại toàn bi quan thế à bro.
0
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Một ngày chán như con gián. Mọi chuyện ập đến quá nhanh. #AppleEvent #9ENTBD21ST
Tweet media one
4
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@bearbaba168 Vâng ạ. Thể dục thể thao mỗi ngày 1 ít để có 1 sức khỏe tốt còn cày x
0
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@Truongca09 thaatjj chỉ mong tới đó là được rồi. chứ sống lâu mệt lắm.
0
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@ThuanNguyen5672 Tuần tập từ 1-3 buổi cũng đc. Những tuần nào cũng phải dành ra time như vậy. Mình bỏ tập gym 1 tháng rồi giờ cơ thể mệt mỏi uể oải vỡi cd ra.
1
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@Cristetig19Max chăm chỉ tập gym thế bro.
1
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@SpaceX @Starlink 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
1
0
3
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@huonghoangvu Chống đẩy hoặc vác cày qua núi trên sân cỏ đen cũng được đó =))
1
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@giatamnguyen cố gắng làm 1 vài cái cũng đc bro ạ.
0
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Cuộc sống mưu sinh chỉ làm qua con đói từng ngày. #ApexLegends #GameFi #gamers
Tweet media one
4
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
1 year
Các chị em xem làm theo có được không nha. Thử thách đẹp hơn trong 30 ngày tới với 06 thói quen sau. Cùng có 1 sức khoẻ tốt để #KiemtienX #Cryptocom #ETH
4
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@HTrung1987 áp dụng luôn và ngay bro nhỉ.=))
0
0
7
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@girlcrypto99 vẫn phải ăn chứ. =))
1
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@nguoidocsach84 ối dồi ôi luôn. =))
0
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Tweet media one
0
0
4
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@ThangDcaBTC Cố gắng chăm chỉ tập 1 ngày từ 10-30 là ok rồi bác ạ.
1
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@NguyenH07232397 Chuẩn luôn ạ. Cãi vợ là vợ xử lúc nào ko hay. =))
0
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@pa12393 cuộc đời được mấy đâu nhờ =))
0
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@Btc_Posts Gym thì từ 4-5 buổi 1 tuần. còn bận thì mỗi ngày dành 10-30 phút là được thôi bro ạ.
2
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Tweet media one
0
0
1
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
Tweet media one
0
0
5
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@QuocLe18780835 trước mình hay tập gym, sáng nào cũng tập 30' xong xông hơi. Nhưng bỏ hẳn 1 tháng nay rồi. người sút cân hẳn.
1
0
6
@Quoctran2019
Trần Đình Quốc
11 months
@tangtrieuhai tiếp tục cố gắng để sống thọ nha bro =))
1
0
6