Halo SobatBinar Agustus udah masuk hari kedua nih! Waktunya memulai bulan baru dengan kebiasaan positif. Menurut penelitian, kebiasaan baik dapat meningkatkan kualitas hidup kita secara signifikan (Wood & Neal, 2007). 🌟
Hai SobatBinar! 🌟
Berikut adalah beberapa kutipan dari tokoh terkenal yang dapat memberikan perspektif dan pemahaman tentang dampak perselingkuhan orang tua pada anak. Yuk, simak dan temukan kekuatan dari kata-kata mereka! ✨📖
Hai SobatBinar! ✨
Tau ngga sih? Ternyata kelekatan (attachment) yang kita bangun bersama orang tua bisa mempengaruhi emosional kita terhadap suatu hubungan loh! Kok bisa ya? Yuk simak pembahasan berikut! 😎🚁
Selamat datang, Agustus! 🌟
Saat yang tepat untuk memulai bulan baru dengan resolusi baru. Mengapa membuat resolusi bulanan itu penting? Yuk, simak SobatBinar!
Halo SobatBinar! 🌟
Kali ini MinNar mau bahas tentang self-development. Apa sih self-development itu dan bagaimana cara kita bisa mengembangkan diri? Yuk, simak selengkapnya! 🌱✨
[STOP KEKERASAN SEKSUAL!]
Sangat disayangkan bahwa setiap tahun kasus kekerasan seksual bukannya mengalami penurunan, tetapi berujung kepada peningkatan. Mirisnya, kebanyakan kasus ini terjadi di lingkungan terdekat.
Halo SobatBinar!
Hari ini MinNar mau bagiin quotes seputar tema kita minggu ini nih, yaitu tentang self development! Yuk kita simak dan maknai bersama-sama!
Hai SobatBinar! Di tengah quarter-life crisis, hubungan cinta bisa jadi sumber kebahagiaan sekaligus kebingungan. 😅💔 Bagaimana kita bisa menjaga hubungan tetap sehat dan berarti di masa-masa penuh tantangan ini?
Hai SobatBinar! Teman adalah salah satu aspek penting dalam hidup kita, terutama di masa quarter-life crisis. Tapi, bagaimana kita bisa menjaga dan membangun pertemanan yang kuat di masa yang penuh perubahan ini? 👫💭
Hey SobatBinar! Udah siap untuk nikmatin list lagu yang bisa jadi temen setia dalam memahami 5 tahap kesedihan? Dari lagu-lagu Western, Kpop, sampe Indo, pasti ada yang bikin hati tenang dan membantu kamu dalam proses penyembuhan. -La🎶🌼
Hai SobatBinar! 🌟
Berikut adalah beberapa kutipan dari tokoh terkenal yang dapat memberikan perspektif dan pemahaman tentang 5 tahap kesedihan. Yuk, simak dan temukan kekuatan dari kata-kata mereka! ✨📖
Hai SobatBinar! Di masa quarter-life crisis, karir seringkali menjadi sumber kebingungan dan kecemasan. 😓💼 Bagaimana kita bisa menemukan arah karir yang tepat dan memuaskan di tengah ketidakpastian?
Hai SobatBinar! Di tengah quarter-life crisis, keluarga bisa menjadi sumber kekuatan sekaligus tantangan. Bagaimana kita bisa menjaga hubungan keluarga tetap harmonis di masa yang penuh perubahan ini? 👨👩👧👦💭
Hai SobatBinar!
Menghadapi perselingkuhan orang tua bisa sangat menyakitkan dan juga membingungkan. Yuk, kita bahas teknik-teknik untuk menghadapi situasi ini dengan cara yang sehat dan konstruktif.
CW // Cheating, Perselingkuhan, Orang tua 🌸✨
Hai SobatBinar! Lagi merasa hidupmu penuh tantangan dan keraguan? 🌪️ Mungkin kamu sedang mengalami quarter-life crisis. Di usia 20-30 tahun, banyak dari kita yang merasa overwhelmed dengan cinta, kerja, temen, dan keluarga. 💔💼💬👪
"Memahami dan memaafkan adalah kunci untuk membebaskan diri dari luka masa lalu, meskipun itu berasal dari tindakan orang tua kita." - Ester Perel, Terapis dan Penulis. 🌟💖
Referensi
Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin, 117(3), 497–529.
Halo SobatBinar! 🌟
Tahukah kamu bahwa memahami 5 tahap kesedihan bisa membantu kita mengatasi kehilangan dengan lebih baik? Yuk, kita bahas tentang proses alami ini untuk memberikan dukungan yang lebih baik bagi diri sendiri dan orang lain! 🌼✨
Haloo SobatBinar! ✨
Ada yg mau aku sampein nih ☺️
Kemarin kan pas aku mulai interaksi sama kalian di akun PsikologiDiri aku pake kenalan dulu kann waktu itu ☺️
Nah kali ini waktu aku mau pamitan dulu nih sebelum pergi hehe 😬
Halo SobatBinar! 🌟 Cinta universal adalah konsep yang indah dan mendalam, dirasakan oleh semua manusia tanpa memandang latar belakang. Yuk, simak beberapa kutipan inspiratif tentang cinta universal dari tokoh-tokoh terkenal. 💖🌍
Halo SobatBinar! 🌟
Apa kamu tahu bahwa cinta adalah pengalaman universal yang dirasakan oleh semua manusia di berbagai budaya dan latar belakang? Yuk, kita eksplorasi pandangan psikologi tentang cinta yang universal ini. 💖🌍
Hai SobatBinar!
Tahukah kamu bahwa memahami 5 tahap kesedihan bisa membantu kita mengatasi kehilangan dengan lebih baik? Yuk, kita bahas tentang proses alami ini untuk memberikan dukungan yang lebih baik bagi diri sendiri dan orang lain! 🌼✨
Jangan lupa untuk selalu belajar dan beradaptasi. Self-development adalah proses seumur hidup yang membutuhkan kesabaran dan komitmen. Teruslah mencari cara untuk meningkatkan diri dan jangan takut untuk mencoba hal-hal baru! -La 🌟🔄
Networking juga bisa membantu kamu menemukan peluang baru. Jangan ragu untuk mencari mentor atau bergabung dengan komunitas profesional yang sesuai dengan minatmu. 🗣️🤝
Referensi:
Robinson, K. (2022). The Journey of Self-Development. Personal Growth Press.
Covey, S. (2021). The 7 Habits of Highly Effective People. Free Press.
Dweck, C. (2016). Mindset: The New Psychology of Success. Ballantine Books.
Hai SobatBinar! 🌟
Ada banyak tokoh dalam dunia psikologi yang menyuarakan pentingnya cinta universal. Yuk, kita kenali beberapa tokoh inspiratif ini dan pandangan mereka tentang cinta yang melintasi batas-batas budaya dan latar belakang. 💖🌍
Hai SobatBinar! 📚 Apakah kamu sedang mencari bacaan yang dapat membantu memahami dampak perselingkuhan orang tua pada anak? Yuk, kita bahas buku "When Parents Cheat: How Children Cope with Parents' Infidelity" karya Ana Nogales. 🌟✨
Halo SobatBinar! 🌟 Apakah kamu pernah merasa sulit untuk memaafkan perselingkuhan orang tua? Yuk, kita bahas tentang proses memaafkan dan bagaimana kita bisa menemukan kedamaian dalam situasi yang sulit ini. 🤔💬
Jangan lupa, kebahagiaan dalam karir tidak selalu tentang gaji besar atau jabatan tinggi. Terkadang, kepuasan datang dari pekerjaan yang memberi makna dan dampak positif (Miller & Thompson, 2023). 🌍❤️
Halo SobatBinar! 🌟 Apa kamu tahu bahwa cinta adalah pengalaman universal yang dirasakan oleh semua manusia di berbagai budaya dan latar belakang? Yuk, kita uji pengetahuanmu tentang cinta dengan kuis singkat ini! 💖🌍
Jangan takut untuk mencoba hal baru atau bahkan beralih karir. Usia ini adalah waktu yang tepat untuk mengeksplorasi berbagai kemungkinan (Anderson, 2023). 🚀✨
Saat hubungan keluarga terasa rumit, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional, seperti konselor keluarga. Terkadang, perspektif luar bisa membantu menyelesaikan konflik (Brown, 2023). 🧠✨
Banyak dari kita yang merasa terjebak dalam pekerjaan yang tidak memuaskan, atau bingung memilih jalur karir yang benar. Ini adalah pengalaman umum di usia 20-30 tahun (Miller & Thompson, 2023). 🛤️❓
Penting untuk mengenal diri sendiri sebelum mengambil keputusan besar dalam karir. Apa yang benar-benar kamu inginkan dari pekerjaanmu? (Smith, 2023). 💡🔍
Hai SobatBinar! ✨
Pernah ngga sih SobatBinar merasa cemas dan berpikir bahwa pasangan sudah tidak mencintai kita? Wah, pastinya pikiran dan perasaan tersebut membuat SobatBinar tidak nyaman yaa 😞
Jangan ragu untuk memberi diri kamu waktu dan ruang ya. Proses memaafkan untuk setiap orang tentu berbeda dan penting untuk menghormati perasaanmu sendiri (Harris & Thompson, 2022). 🌟💖
Lally, P., Van Jaarsveld, C. H., Potts, H. W., & Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998-1009.
Seiring bertambahnya usia, peran kita dalam keluarga mungkin berubah. Kita bisa merasa terbebani dengan tanggung jawab baru atau merasa ada jarak dengan anggota keluarga (Anderson & Miller, 2023). 😓💔
Ingat, kualitas lebih penting daripada kuantitas dalam pertemanan. Lebih baik punya sedikit teman yang benar-benar peduli daripada banyak teman yang hanya ada di permukaan. 🌱💚
"The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams."
— Eleanor Roosevelt
Eleanor Roosevelt menginspirasi kita untuk terus percaya pada impian kita. Dengan keyakinan, kita bisa membentuk masa depan yang kita inginkan.
Referensi:
Miller, D., & Thompson, R. (2023). Career Uncertainty During Quarter-Life Crisis: Strategies for Young Professionals. Journal of Career Development, 21(1), 89-103.
Boehm, J. K., & Lyubomirsky, S. (2008). Does happiness promote career success? Journal of Career Assessment, 16(1), 101-116.
Fogg, B. J. (2009). A behavior model for persuasive design. In Proceedings of the 4th International Conference on Persuasive Technology (p. 40).
Referensi:
Robinson, C. (2022). Navigating the Quarter-Life Crisis: Psychological Insights. Journal of Developmental Psychology, 29(4), 301-315.
Smith, J. (2023). Understanding the Quarter-Life Crisis: A Comprehensive Review. Journal of Mental Health Studies, 15(1), 23-38.
Aktif dalam komunitas atau kegiatan yang kamu sukai bisa menjadi cara efektif untuk membangun pertemanan baru. Cobalah bergabung dengan klub atau mengikuti acara sosial. 🌟🎉
Suara dari SobatBinar penting banget nih buat MinNar! 🗣️
Biar MinNar tau kalian pengennya yang mana. Jadi jangan lupa vote yaaa SobatBinar! Nanti kalau kelasnya udah kepilih MinNar kabarin lagi kalian semua okee? -La🤩
#DigitalMarketing
#Berbinar
#PublicSpeaking
#DataAnalysis
Tahap kelima adalah Penerimaan. Akhirnya, kita mencapai tahap di mana kita mulai menerima kenyataan dan mulai mencari cara untuk melanjutkan hidup (Thompson et al., 2019). Ini bukan berarti kita melupakan, tapi kita mulai menemukan kedamaian. 🌅💕
Penting untuk tetap menjaga komunikasi dan jangan takut untuk mencari teman baru yang memiliki minat dan nilai yang sama dengan kita. Pertemanan yang sehat bisa menjadi sumber dukungan yang kuat (Smith, 2023). 💬🤝
Smith, J. (2023). Self-Discovery and Career Choices: A Psychological Perspective. Journal of Vocational Behavior, 45(2), 112-126.
Anderson, R. (2023). Exploring Career Paths in the Age of Uncertainty. Journal of Career Counseling, 19(3), 75-89.
Barbara Fredrickson - Dalam bukunya Love 2.0, Fredrickson menyatakan bahwa cinta adalah emosi mikro-momen yang bisa dirasakan setiap hari dengan orang-orang di sekitar kita, menciptakan koneksi yang mendalam, dan memperkaya hidup kita. 🌸💞
Fisher, S., & McNulty, J. (2021). Open Communication in Families Affected by Infidelity: Pathways to Healing. Journal of Social and Personal Relationships.
Terkadang, penting juga untuk mengevaluasi kembali pertemanan yang ada. Jika sebuah hubungan tidak lagi memberi energi positif, tidak apa-apa untuk memberi jarak (Brown & Williams, 2023). 🚶♂️❗
Referensi
Thompson, M., & Glass, N. (2023). Coping Strategies for Children Facing Parental Infidelity. Journal of Family Psychology.
Davis, R., et al. (2022). The Impact of Parental Infidelity on Children: A Comprehensive Review. International Journal of Child Psychology.
Di sisi lain, penting juga untuk menghargai batasan masing-masing. Setiap anggota keluarga memiliki ruang dan kebutuhannya sendiri dan saling menghormati adalah kunci (Johnson & Lee, 2022). 🌱🌸
🎨Graphic designer: Aditya P.S.
Jangan lupa follow kita di
@PsikologiDiri
yaa agar kamu tidak ketinggalan info menarik dan terupdate seputar psikologi, kesehatan mental ataupun informasi keren lainnya ✨😇
Di usia 20-30 tahun, kita sering melihat perubahan besar dalam lingkaran sosial kita. Teman-teman lama mungkin mulai menjauh, dan kita mungkin merasa kesulitan menemukan teman baru (Johnson & Lee, 2022). 😟💔
Williams, M., & Zinner, J. (2020). The Role of Anger and Depression in Grieving: Insights and Interventions. International Journal of Mental Health.
Garcia, P., & Taylor, R. (2021). Negotiating Loss: The Bargaining Stage in the Grieving Process. Journal of Bereavement Studies.
Referensi:
Johnson, R., & Lee, S. (2022). Navigating Social Changes During Quarter-Life Crisis. Journal of Social Psychology, 32(2), 45-59.
Smith, J. (2023). The Importance of Social Support Networks During Life Transitions. Journal of Social Sciences, 19(4), 77-89.
"Cinta adalah kekuatan yang lebih kuat daripada kekuatan lain di dunia ini. Cinta tidak terlihat, namun sangat kuat untuk mengubah kamu dalam sekejap dan menawarkan kamu lebih banyak kebahagiaan daripada yang bisa kamu bayangkan." - Barbara De Angelis 💬💞
Referensi
Elisabeth Kübler-Ross: On Death and Dying
Joan Didion: The Year of Magical Thinking
David Kessler: Finding Meaning: The Sixth Stage of Grief
Meghan Devine: It's OK That You're Not OK
Pauline Boss: Ambiguous Loss
"Perselingkuhan orang tua mengajarkan kita untuk memahami kompleksitas cinta dan pengkhianatan. Kita belajar untuk tumbuh dan menjadi lebih kuat." - Ana Nogales, Psikolog dan Penulis. 💬❤️
Tahap keempat adalah Depresi. Ini adalah saat kita merasa sangat sedih dan mulai merasakan kedalaman kehilangan. Depresi adalah fase yang alami dan perlu dihadapi dengan dukungan yang tepat (Williams & Zinner, 2020). 🌧️💔
John Bowlby - Dikenal dengan teori keterikatannya, Bowlby menyoroti pentingnya cinta dan ikatan emosional sejak masa kanak-kanak sebagai fondasi untuk kesehatan mental sepanjang hidup. 👶🌱
Referensi:
Harris, M., & Lee, S. (2022). The Impact of Life Transitions on Romantic Relationships. Journal of Relationship Studies, 12(3), 145-158.
Smith, J. (2023). Communication in Relationships: The Key to Overcoming Challenges. International Journal Psychology, 25(4), 67-81.
Referensi:
Rogers, C. R. (1961). On Becoming a Person: A Therapist's View of Psychotherapy. Houghton Mifflin.
Fromm, E. (1956). The Art of Loving. Harper & Row.
Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.
Seligman, M. E. P. (2002).
Tahap ketiga adalah Tawar-menawar. Pada tahap ini, kita mencoba untuk menemukan cara agar situasi dapat diubah, sering kali melalui harapan atau perjanjian dengan diri sendiri atau entitas yang lebih besar (Garcia & Taylor, 2021). 🔄🙏