Dr.Talal Alghamdi /د.طلال الغامدي
@Prevention_Dr
Followers
17,890
Following
457
Media
361
Statuses
3,400
أستشاري طب الاسرة والوقاية من أمراض القلب والكوليسترول Family physician/preventive cardiology.
Riyadh
Joined July 2017
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
موناكو
• 510930 Tweets
Wizkid
• 267174 Tweets
Davido
• 246224 Tweets
Supreme God Kabir
• 121254 Tweets
からくりサーカス
• 108153 Tweets
ニンテンドーミュージアム
• 98880 Tweets
#BrightestStarBangChan
• 87798 Tweets
#우리의_찬란한_청춘_방찬에게
• 86402 Tweets
#リゼロ
• 67293 Tweets
青木選手
• 57098 Tweets
フォーエバーヤング
• 53560 Tweets
Shakira
• 48465 Tweets
Doug Emhoff
• 44017 Tweets
SPILL THE FEELS TRACK LIST
• 42468 Tweets
CHAE X JESBIBLE
• 36998 Tweets
青木さん
• 33905 Tweets
Shana Tova
• 31787 Tweets
SendeKaldım AsLaz
• 30453 Tweets
woozi
• 30219 Tweets
Gago
• 29814 Tweets
Cassper
• 28311 Tweets
Rosh Hashanah
• 27685 Tweets
שנה טובה
• 21997 Tweets
KARIME EN HOY
• 16764 Tweets
センラさん
• 16662 Tweets
GALA EN HOY
• 15697 Tweets
テニプリ
• 11906 Tweets
アクロトリップ
• 11838 Tweets
ITZY IS THE MOMENT
• 10325 Tweets
Pinned Tweet
#طبيب_الأسرة
#صوت_الطبيب
طبيب الأسرة هو طبيب يقدم رعاية شمولية وكاملة(علاجية ووقائية) لك ولجميع أفراد أسرتك..
لذلك:
✔️ لابد أن يكون لكم طبيب أسرة مُلِم بحالتكم الصحية ويحدد فحوصاتكم الدورية
✔️ ليكن هذا الطبيب هو محطتك الأولى دائمًا فهو أعلم بتحويل حالتك للطبيب والتخصص المناسب
30
51
160
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
يكثر في هذه الفترة إستخدام أدوية الكحة لإنتشار نزلات البرد.
لذلك أحببت التوضيح بأن هناك أنواع من ادوية الكحة:
١- مضاد للكحة الجافة مثل الكافوسيد و ريافان
٢- مذيب للبلغم مثل ميكوسلفان و ميوسينكس
٣- مضاد للكحة وطارد للبلغم (معاً)مثل برونشيكير و كونترا
27
263
1K
#صوت_الطبيب
@7GP
#بس_بقول
🔴آلام الظهر (الأبهر):مشكله شائعة ناتجة عن شد أو التهاب بالعضلة المعينية
🔴أسبابه: الجلوس الخاطئ مع إستخدام الجوال أو اللابتوب
عدم إجراء تسخين قبل ممارسة الرياضة
🔴العلاج:
كمادات باردة أول ٣ ايام
حبوب لتخفيف الألم
تمارين إطالة
زيارة إخصائي العلاج الطبيعي
35
369
1K
#يوم_الجمعة
#بروكير_صارت_غير
#الإنفلونزا_الموسمية
توعية لبعض أنواع أدوية الكحة المناسبة حسب الفئة العمرية :
١-لجميع الاعمار: ميكوسالفان
٢-سنة فأكثر: ايكسلين
٣- 2 سنة فاكثر: برونشيكير
٤- 12 سنة فأكثر: كافوسيد
🔴هذه الأدوية ليست بديل لعلاج حساسية الصدر أو الربو
@procarehospital
6
96
706
#صوت_الطبيب
@7GP
#يوم_الجمعهَِ
الأجواء هذه الفترة حارة وجافة ومع استخدام المكيفات طوال اليوم ربما يتسبب ذلك بجفاف داخل الأنف وحصول نزيف او رعاف..
الحل بسيط وموجود بكل بيت ضع فازلين بعود الأذان وأدخله بفتحتي الأنف ومرره بجانب الحاجز الأنفي..
داوم على ذلك كلما تكررت المشكلة لديك..
60
382
589
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
@7GP
أدوية #الإمساك متعددة،سأستعرض البعض منها وأمان استخدامها؟
1-منشطة لحركةالقولون مثل دولكولاكس او اجيولاكس ولاينصح بإستخدامها بشكل يومي وإنما عند اللزوم
2-ألياف مثل النورماكول او مليّن مثل الدوفالاك وهي آمنه بشكل روتيني يومي إلى أن يصبح الإخراج منتظم
29
115
589
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
مقاومة الأنسولين لها عدة علامات:
١-زيادة مقاس محيط الخصر (للرجال 101.6سم،للنساء 88.9 سم)
٢- ارتفاع ضغط الدم ١٣٠/٨٠
٣- السكر الصائم اكثر من ١٠٠
٤/ ارتفاع الدهون الثلاثية اكثر من ١٥٠
٥- إنخفاض الدهون النافعة اقل من ٤٠ للرجال و ٥٠ للنساء
وتغيرات بالبشرة👇
7
99
491
بحمد الله أفتحت عياداتي بمجمع د. سليمان الحبيب بالعليا..
أستقبل في العيادة:
1-أمراض الكوليسترول العامة والوراثية
2-تقديم الرعاية الوقائية والكشف المبكر لأمراض شرايين القلب والمخ لمن لديهم تاريخ عائلي
3-أمراض الباطنة للكبار والاطفال
أسأل الله التوفيق وأن ينفع بما سنقدم..🙏
109
174
463
#صوت_الطبيب
#معلومة_طبية
🔴 الزنك هو عنصر مهم له وظائف جسدية مهمة منها:
١-تعزيز جهاز المناعة ويقلل من طول وشدة نزلات البرد
٢-نمو الخلايا، وبناء البروتينات، وشفاء الأنسجة التالفة
٣-يحسن المزاج ويقوي الذاكرة والانتباه
مصادره:في اللحوم والمنتجات الحيوانية ويتوفر على هيئة أقراص👇
9
80
428
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
من العيادة:
من أفضل الأدوية التي أجد لها استجابة لمرضى #القولون_العصبي وخصوصاً لمن يعانون في نفس الوقت من أعراض القلق والجسدنة(smoatization) هي أدوية مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات، وغالباً نبدأ بجرعات صغيرة..
الحمدلله العديد من المرضى أرتاحوا بشكل كبير👌
22
51
381
#تجمع_أطباء_العالم
#صوت_الطبيب
🔴 تحاليل عامة لاتحتاج صيام:
💉الكوليسترول (عدا اذا كانت الدهون الثلاثية < 400)
💉السكر التراكمي
💉الغدة الدرقية
💉وظائف الكلى(اليوريا؛الكرياتنين) والكبد
💉الهيموجلوبين والحديد
💉حمض اليوريك (النقرس)
💉فيتامين د
💉التهاب الكبد الوبائي
9
159
358
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
توضيح لأنواع ومحتويات واستخدامات البنادول الاخضر والازرق والاصفر:
١-الأخضر يستخدم في حالات الزكام وانسداد الانف او سيلان الانف والعين وتخفيف الآلام والصداع
٢-الأزرق يستخدم بحالات الجيوب الأنفية
٣-الأصفر يستخدم بالجيوب الأنفية بالنهار لانه قد يسبب الأرق
5
68
357
#توعية
#صوت_الطبيب
ماهو عمل الكوليسترول المفيد(HDL)؟وماهو خطر الكوليسترول الضار(LDL)؟
النوع المفيد HDL يقوم بجمع ترسبات الكوليسترول من بطانة الشرايين وارجعها للكبد وبذلك يحافظ على صحة القلب والشرايين
أماالنوع الضار LDL فيتسبب بترسب الكوليسترول في بطانة الشرايين فيؤدي إلى تصلبها
14
198
317
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
تحليل #مقاومة_الأنسولين (مرحلة ماقبل السكري)
١-السكر الصائم بين 100-125 ملجم/دسل
٢-السكر التراكمي من 5.7-6.4%
٣-اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم ويقاس السكر بعد ساعتين ويكون الناتج 140-199 ملجم/دسل
بالنسبة للفحوصات الاخرى مثل HOMA IR وغيرهافلا نستخدمها
8
47
300
#صوت_الطبيب
لضبط النوم بعد رمضان من واقع تجربة شخصية ومع الآخرين:
١-الرغبة الجادة بالتغيير
٢-قلص عدد ساعات نومك الى ٤-٥ ساعات على أن تصحو قبل الظهر
٣-اقطع المنبهات ☕️من بعد الساعة ٥ عصرًا
٤-اخفض إضاءة المنزل في المساء
٥-استخدم حبة الميلاتونين بين الساعة ١٠-١١ مساء مثل المنتج👇
17
33
296
#يوم_الجمعة
#صوت_��لطبيب
لمن يعاني من الغازات وزيادة حجم البطن:
١-تجنب الأغذية المسببة للغازات(مثل البقوليات والبصل والجرجير..الخ)والمشروبات الغازية
٣- تجنب الأكل بشكل سريع ،مضغ العلك والتدخين
٤- استخدام الوصفات المنزلية مثل الكمون والنعناع
٥- استخدام الادوية المهدئة مثل الفحم
12
49
291
#فضفضة_طبيب
@7GP
الدهون الثلاثية مرتبطة بأمراض شرايين القلب والمخ
القراءات:
اقل من150 طبيعي
من150-199 بداية ارتفاع
من 200-499 مرتفع
أكثر من 500 إرتفاع شديد
العلاج الأساسي:
1-معرفة السبب والعمل على تصحيحه
2-إنقاص الوزن وتقليل الكربوهيدرات والسكريات واتباع نمط غذائي صحي
يتبع
1️⃣
6
111
269
🌡️💊👌👌
جدول جميل يحتاجه الوالدين في معرفة حساب جرعات أطفالهم من المسكن او خافض الحرارة إما على هيئة شراب او تحاميل..
جزا الله القائم على هذا العمل خير الجزاء..
2
89
263
#يوم_الجمعه
#صوت_الطبيب
البعض وخصوصاً السيدات/ الفتيات لايستطيعون تحمل الحديد عن طريق الفم المكون من سلفات الحديد ferrous sulphate مثل الفيروز او الفيرومين كونها تسبب أعراض جانبية على الجهاز الهضمي..
هناك أنواع أخرى ربما تناسب وتكون أقل أعراض جانبية مثل المنتجات المرفقة بالصور
6
35
265
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
مجموعة أدوية GLP1 RAs ،هي من الادوية المميزة في الطب الحديث والتي تستخدم كعلاج للسكري (النوع 2) ولكنها أثبتت فوائد أخرى باذن الله:
١-انقاص الوزن
٢-تقليل الإصابة بأمراض شرايين القلب والمخ
٣-حماية وظيفة الكلية
٤-تخفيف دهون/شحوم الكبد
اسأل الله ان ينفع بها.
14
49
242
#صوت_الطبيب
قراءات الكوليسترول المثالية للشخص الطبيعي:
✔️الكوليسترول العام أقل من 200 mg/dL (5.1mmol/L)
✔️الكوليسترول المنخفض الكثافة(المسمى بشكل شائع الضار) LDL يكون 100(2.5mmol/L)
✔️الكوليسترول المفيد HDL أكثر من 60 (1.5mmol/L)
✔️الدهون الثلاثية أقل من 150(1.7mmol)
3
36
219
#الخميس_الونيس
#صوت_الطبيب
البعض يستخدم ادوية مضخة البروتون (مثل النكسيوم…) فقط عند اللزوم لعلاج الاترجاع او الحرقان! ، وذلك لن ينفع،لان المفعول لن يظهر سوا بعد ٤ ساعات.
لذلك في حالات الطوارئ يفضل استخدام الجافيسكون لانه سريع المفعول وايضا استخدام ادوية مضخة البروتون بإنتظام.
13
39
219
#صوت_الطبيب
@7GP
80٪ من #الكوليسترول في الدم تصنعه الكبد والأمعاء؛ و ال 20٪ المتبقيه تأتي من الأكل..
لذلك عندك اتباعك للحماية الغذائية المناسبة فنحن نتحكم فقط بال20٪، وربما يكون ذلك غير كافي أحياناً فنضطر إلى البدأ على الأدوية لأنها تتحكم بالنسبة الأعلى المصنعة في الكبد
9
112
189
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة
أحد المرضى لد�� بالعيادةجاء يطلب بعض الفحوصات للأطمئنان:
العمر 56
رياضي
أكله صحي
وزنه مثالي
غير مدخن
أحتجنا عمل أشعةمقطعيةبدون صبغة لحساب نسبة الكالسيوم في شرايين القلب وكانت النتيجةصفر✔️
قلبه لايزال بالعشرينات❤️💪
بسم الله ماشاء الله تبارك الله
21
88
154
الهيموجلوبين هو مجموعة بروتينات في خلايا الدم الحمراء ووظيفته نقل الأكسجين من الرئتين للجسم وارجاع ��اني أكسيد الكربون من الجسم ونقله للرئتين والتخلص منه عن طريق التنفس..
الحديد عنصر مهم ويدخل في تركيب الهيموجلوبين لذلك اذا نقص الحديد يقل الهيموجلوبين ويحدث فقر الدم..
👇يتبع
4
45
160
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة:
عندما يعاني الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة(كالسكري والضغط والكوليسترول) من آلام في عضلات الساقين او الفخذين عند المشي، فإن ذلك يستدعي إجراء الفحص والأشعة اللازمة للتأكد من عدم وجود تضيقات بالشرايين الطرفية..
#موسم_الرياض2019
6
51
154
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة:
إستفسار يتكرر ماهي القراءات المرغوبة لمرضى الكوليسترول؟
✔️الكوليسترول العام أقل من 200 mg/dL (5.1mmol/L)
✔️الكوليسترول الضار LDL يكون 100 (2.5mmol/L)
✔️الكوليسترول المفيد HDL أكثر من 60 (1.5mmol/L)
✔️الدهون الثلاثية أقل من 150 (1.7mmol)
5
59
152
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
@7GP
يساعد دواء الاندرال(propranolol) الأشخاص الذين يعانون
الكثير من التوتر والقلق والرعشة والخفقان عند بعض المواقف كحضور المناسبات الكبيرة أو إلقاء محاضرات أمام حضور كبير.
✔️يؤخذ قبل الحدث بساعة
هو دواء فعال وآمن بإذن الله ولكن
✔️استشر طبيبك قبل أخذه
18
32
144
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
لمن لايرغب الجراحة كعلاج للسمنة او لايتحمل الادويةمثل الساكسندا،الكبسولة المبرمجة خيار جيدجدًا وتمتاز بالتالي:
١- آمنة،بدون تخدير،مدة الاجراء ١٥ دقيقة
٢-تُبلع وتبقى لمدة ٤ أشهر وبعدها تتحلل وتنزل دون اي تدخل
النتائج:متوسط خسارةالوزن ١٠-١٥ كيلو
يتبع👇
10
24
149
#صوت_الطبيب
@7GP
#يوم_الجمعة
كيف تحدث الجلطة القلبية الحادة؟
يكون الشريان التاجي مصاباً بصفائح متصلبة داخل بطانته والتي تحتوي على ترسبات مزمنة للكوليسترول والدهون والكالسيوم،وفي وقت معين يحدث انفجار بإحدى الصفائح فتتكون الخثرةالدموية التي تغلق الشريان وتمنع تدفق الدم فتحدث الجلطة
5
78
140
#فضفضة_طبيب
#صوت_الطبيب
👶🏻👶🏻ماهذه الكائنات الجميلة!؟
يازينهم 🙏❤️😆😆
هذا الجهاز اسمه Pigg-O-Stat يستخدم لتثبيت الطفل لعمل اشعه الصدر.. أنا فكرتهم دخلوا جواته وجابوهم للطوارئ يطلعونهم.. 🤣🤣
25
87
131
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
@7GP
من #العيادة
دائماً يتكرر سؤال عن الفرق بين الكوليسترول الضار (LDL) والمفيد (HDL) ؟
الإجابة بشكل مبسط 👇😊
إذا كان هناك كميات كبيرة من الضار فسيترسب مع الوقت بجدران الشرايين
أما
المفيد فيقوم بإرجاع الضار المترسب في الجدران إلى الكبد للتخلص منه
5
76
132
#صوت_الطبيب
@7GP
#الخميس_الونيس
إذا كنت تعاني من ألم في منطقة الكعب حال الاستيقاظ من النوم وخصوصًا في الخطوات الاولى،فغالبًا أنك تعاني من شوكة أو مسمار كعب القدم.
العلاج:
راحةوكمادات باردة
علاج طبيعي
استعمال دعامةداخلية للحذاء
جزمةرياضية
حقن كورتيزون
وفي حال عدم الاستجابة:جراحة
12
28
135
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
لانحتاج عمل فحص الدهون بالدم( الكوليسترول والدهون الثلاثية) صائماً..
الحالة الوحيدة التي نطلب فيها عمل التحليل صائمًا هو اذا كنت تعاني ارتفاع في الدهون الثلاثية..
استغرب من بعض المختبرات التي لازلت تكلف المريض بالصيام !؟
13
40
129
#صوت_الطبيب
@7GP
المستوى المرغوب به للكوليسترول المفيد HDLهو
60 فأكثر
فائدته:إزالة الكوليسترول الضار المترسب بجدارن الشرايين وإعادته للكبدللتخلص منه
أما الضار LDL
فالأفضل أن يكون
أقل من 100
(160 فأكثر يلزمك مراجعة المختص)
ضرره:الترسب وتضيق شرايين القلب والمخ مع مرور الوقت
7
52
117
#صوت_الطبيب
@7GP
تكثر الأسئلة عن علاج #الإمساك هذه الفترة بسبب تغير الغذاء🐏:
📌إشرب ماء٢-٣لتر وتناول خضروات وفواكه
📌رياضة مشي
📌أدوية(إسأل الصيدلاني):
💊Bulk forming: غنية بالألياف مثل نورماكول
💊منشطة القولون :سنا او ديكيوسيت
💊تعمل بالخاصية الاسموزية:لاكتيولوز
💊حقن شرجية
3
34
126
#صوت_الطبيب
@7GP
الكلويسترول الوراثي المسمى الليبو بروتين أي (LP a) هو يختلف تماماً عن تحليل الكوليسترول المعتاد.
تم تصنيفه مؤخراً كمرض مستقل ويمكنه أن يسبب جلطات بالقلب والمخ في سن مبكرةحتى ولو لم تكن مصابا بالسكري او الضغط او كنت مدخناً.
🔴إذا تجاوز ال 50 فخطورة الإصابة عاليه
7
57
124
#صوت_الطبيب
@7GP
أغذيةتساعد في خفض وتحسن قراءات الكوليسترول:
١- حبوب ونخالة الشوفان
٢- السمك:حصتين أسبوعياًيخفض الدهون الثلاثية
٣-مكسرات اللوز وعين الجمل: مقدار راحة اليد
٤- الأوفوكادو:صوص الأوفوكادو بدل المايونيز 👍
رابط باللغة العربية 👌من مايو كلينك
6
48
119
#صوت_الطبيب
@7GP
#يوم_الجمعة
من #العيادة
عمل تحليل الكوليسترول لايحتاج إلى صيام حيث لايوجد فرق مهم بين القراءات سواء كنت صائم أم لا..
🔴 ملاحظة: اذا طلع تحليل الدهون الثلاثية أكثر من 400 يفضل إعادة التحليل صائما 12 ساعة
10
62
119
#فضفضة_طبيب
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة
سيناريو متكرر عند البنات
دكتور أنا فيني خفقان قوي ودوخه وتعب
أجد المشاكل التاليه:
١- قلة شرب الماء
٢- الإفراط في الكافيين مثل الشاي والقهوة ومشروبات الطاقه
٣-فقر دم فلا تأكل غذاء صحي وترفض حبوب الحديد
٤-إستخدام أدوية إنقاص وزن غير مصرحة
14
99
114
#ضغط_الدم
#توعية
#صوت_الطبيب
عمل بسيط أقدمه لمجتمعي وهو ترجمة خطوات قياس الضغط المنزلي كما هو موضح بالصورة بالتعاون مع جمعية القلب السعودية
@TheSaudiHeart
مرفق لكم قراءات الضغط حسب القواعد الإرشادية لجمعية القلب الأمريكية 2017
هذا العمل مهم لنا في تشخيص وتعديل أدوية الضغط 🙏
2
82
118
#فضفضة_طبيب
#تجمع_أطباء_العالم
@7GP
🔴 ملعقة من السكر الأبيض تعطّل عمل خلايا الدم البيضاء لمدة 5 ساعات. هذه الخلايا هي خط المناعة الرئيسي للجسم ضد الأجسام الغريبة
🔴السكر يعطل عمل فيتامين سي والمهم في تقوية المناعةوالحماية من السرطانات بإذن الله
القائمة تطول...لذلك الحذر الحذر
8
100
108
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
من الأدوية الحديثة الفعالة لعلاج #هشاشة_العظام:
💉حقنة دينوسوماب
✅ تعطى كل ٦ أشهر
تقوم هذه الحقنة بمهاجمة الخلايا الاكلة للعظام(Osteoclasts)وتمنعها من تحطيم العظام. لذلك تبطئ من تحطم العظام فبالتالي تحافظ على العظام قوية وتقلل من احتمالية تعرضها للكسر.
7
22
115
#صوت_الطبيب
@7GP
المنعكس المعدي القولوني(gastrocolic refelex) هوالمسؤول عن الرغبة في التبرز بعد تناول وجبة الطعام ،حيث أن الأكل أو الشرب يؤدي إلى رد فعل ناتجة عن تمدد المعدة وحركةالقولون وخصوصاً لدى بعض مرضى #القولون_العصبي، وهذا يمكن أن يؤدي إلى آلام في البطن و إسهال أو إمساك..
7
36
115
#صوت_الطبيب
@7GP
#الحظر_الكامل
#الطب_التكميلي
تساعد بذور الكتان في:
١- خفض نسبة الكوليسترول الضار( أكثر من مريض لدي بالعيادة يستخدمونه) ونتائجه أكثر من جيده مع الحمية الغذائية والرياضة.
٢- إنقاص الوزن
بالامكان وضعها مع السلطة او مع الزبادي.
من لديه تجربه بإمكانه مشاركتها.. 🙏
13
30
109
#يوم_الجمعة
@7GP
#صوت_الطبيب
🔴التهاب الغضروف الضلعي هو التهاب في الغضروف،الذي يربط أحدالأضلاع بعظم القص.
يسبب آلالام قد يفسرها البعض أنها من القلب،تزداد سوءًا مع التنفس أوالسعال أوالضغط على المنطقة.
السبب غالباًغير واضح ولكن قد ينتج من: إصابة،التهابات او عدوى فيروسية،إجهاد بدني
9
53
111
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة:
اذا كان هناك إرتفاع بالكوليسترول فلا نستعجل في علاجه بالأدوية حتى نتأكد من معرفة ما اذا كان هناك أسباب ثانوية أدّت إلى إرتفاعه مثل كسل الغدة الدرقية، السمنة، مشروبات الكحولية، حبوب الروكتان، حبوب منع الحمل..
فالأولى هنا معالجة المسبب للإرتفاع ✔️
10
62
105
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
اذا وجدت تحليل #الكوليسترول عالي لديك وانت من مستخدمي القهوة التركية او الاسبريسو ، حاول ان تقطعها أولاً ، وإستخدم القهوة المفلترة كبديلاً عنها وأتبع نمط حياة صحي،، ثم قم بإعادة التحليل بعد ٤-٦ اسابيع
لا نستعجل بالبدء على الادوية ✔️
9
43
108
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
@7GP
من المهم الكشف المبكر عن سرطان القولون بعد سن ال50، ومن ضمن الخيارات وأفضلها عمل منظار للقولون، ولكن ربما يكون خيار غير محبذ عند البعض،لذلك هناك تحليل عن طريق البراز والمسمى M2pk ربما يكون خيار مناسب جداً حيث يملك حساسية وخصوصية جيدة حوالي 80% 👍
13
52
108
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
أدوية تقلل بعض الفيتامينات ويرجى متابعتها مع طبيبك:
نقص ب١٢:
الجلوكوفاج(منظم السكر)
ادوية ارتجاع المرئ
نقص ب٩(حمض الفوليك):
دواء الصرع فينيتوين
دواء الروماتيزم والصدفية ميثوتريكسيت
نقص ب٦:
دواءالدرن ايزونيازيد
دواء الضغط هيدرالازين
دواء شلل الرعاش سنمت
3
33
105
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
اذا كنت تعاني من جفاف الفم أثناء النوم او تصحى لتشرب ماء، شخير، صداع في الصباح، عدم الرغبة بترك السرير ،قلة التركيز أثناء النهار وأثناء الاجتماعات،الشعور بالتعب والوهن، سرعة الإنفعال.
راجع طبيبك فربما تعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي والتنفس الفموي
6
23
109
#صوت_الطبيب
@7GP
🔴انقطاع النفس الانسدادي النومي:
يحدث عندما تسترخي عضلات الحلق بشكل متقطع وتغلق مجرى الهواء أثناء النوم
أعراضه:
شخير
نوبات توقف النفس أثناء النوم
الاستيقاظ مع جفاف الفم
نعاس وصعوبة التركيز أثناءالنهار
إرتفاع ضغط الدم
التشخيص:تخطيط النوم ومن ثم تحديد العلاج
7
39
103
#صوت_الطبيب
@7GP
#يوم_الجمعة
من #العيادة
🔴فقر الدم (الأنيميا)🔴
أسبابه متعددة: أكثرها شيوعاً هو نقص الحديد والذي ينتج من سوء التغذية أو فقدان الدم الخفي(بالجهاز الهضمي)أو غزارةالدورة الشهرية للإناث..
العلاج الرئيسي(والمهم) :هو معرفةمصدر المشكلة وعلاجها، وليس فقط إعطاء الحديد
9
42
105
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
#الهلال_التعاون
تعليمات مهمة قبل فحص جرثومة المعدة 🦠 إما عن طريق النفس أو البراز :
١-عدم استخدام مضادات حيوية في ال ٤ أسابيع الماضية
٢-عدم استخدام مضادات الحموضة من ١-٢ أسبوع قبل الفحص( وخصوصًا مثبطات مضخة البروتون)
٣- الصيام ب٤-٦ ساعات ( قبل فحص النفس)
7
31
98
#صوت_الطبيب
#تجمع_أطباء_العالم
رسالة لمريض/ة #السكري من النوع الثاني:
بعد سن 40 ينبغي أن تكون على علاج الكوليسترول(الستاتين) بغض النظر عن مستوى التحليل لديك..
وذلك بسبب أن حجم حبيبات الكوليسترول الضارة LDL لديك صغيرة وقابليتها كبيرة للترسب والتسبب بتصلب الشرايين بشكل أسرع..
3
52
92
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
📌الميلاتونين هرمون في جسدك يؤدي دورًا في عملية النوم.
يفرز من الغدة الصنوبرية، يزيد عندما يأتي الليل، وينقص في النهار.
ينخفض إنتاج الميلاتونين مع التقدم في العمر.
يتوفر على هيئة مكمل غذائي لعلاج اضطرابات النوم، مثل الأرق، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
4
35
96
#يوم_الجمعه
#صوت_الطبيب
@7GP
الهيموجلوبين هو مجموعة بروتينات في خلايا الدم الحمراء ووظيفته نقل الأكسجين من الرئتين للجسم وارجاع ثاني أكسيد الكربون من الجسم إلى الرئتين.
الحديد عنصر مهم ويدخل في تركيب الهيموجلوبين لذلك اذا نقص الحديد يقل الهيموجلوبين ويحدث فقر الدم.
👇يتبع
5
41
94
#تجمع_أطباء_العالم
عزيزي #الممارس_الصحي:
من آداب التعامل والشفافية مع المريض ان تعرفه بالمتدرب الذي معك وبأنه سيشارك معك في الإجراء الجراحي او التدخلي الذي سيُعمل له، للأسف يتغافل(البعض)عن ذلك ويظل يتحدث بالإنجليزي مع المتدرب ويوجهه كيف يجري التدخل وكأن المريض مجرد آلة للتدريب.
18
48
94
#صوت_الطبيب
@7GP
تصلب الشرايين عادة لا يسبب علامات وأعراضًا حتى يضيق الشريان بشدة أو يمنع تدفق الدم تماماً للعضو المصاب
من أهم الشرايين التي تُنسى عادة في الفحص هي شرايين الساقين(الشرايين الطرفية) وتكون الأعراض: ألم في عضلات الساق (السمانات) والفخذ (العضلات الخلفية) عند المشي
7
48
83
#صوت_الطبيب
@7GP
🔴الدهون الثلاثية
أسباب ارتفاعها:
الفرط بالسكريات والنشويات
السمنة
السكري
كسل الغدةالدرقية
الكحول
الأدوية:الكورتيزون والروكتان
المعدل الطبيعي أقل من 150(1.7mmol)
إرتفاع بسيط من 150-199(1.7-2.2 mmol)
عالي من 200-499(2.3-5.6 mmol)
مرتفع جدا أكثر من 500(5.7mmol)
8
48
88
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
الأهداف المطلوبة للكوليسترول المنخفض الكثافة LDL(ملجم/دسل)
١-الشخص الطبيعي:أقل من ١٣٠
٢-مريض السكري أو فرط الكوليسترول الوراثي أو من لديه عوامل خطورةلأمراض الشرايين:أقل من ١٠٠
٣- مريض الشرايين التاجية أو السكتات الدماغيةأقل٧٠ (أو ٥٥ حسب الدراسات الحديثة)
3
20
88
#صوت_الطبيب
من العيادة:
🔴🔴 من أكثر الخرافات انتشارا" للأسف هو موضوع المطهر المعوي والمقصود به دواء(فلاجيل) metronidazole.
فهذا العلاج يعتبر مضاد حيوي ومضاد للطفيليات وله استخدامات محددة وأيضاً له أعراض جانبية..
❌للأسف اي نزله معوية سواء طفل او بالغ يأتي المريض يطلب مطهر معوي
17
86
88
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
أسباب برودة الأطراف:
١-القلق
٢-فقر الدم
٣-السكري
٤-كسل الغدةالدرقية
٥-نقص فيتامين ب١٢
٦-تضيق في الشرايين(مرض بيرجر)ويحصل لدى المدخنين
٧-متلازمة رينود والامراض الروماتزمية الاخرى مثل تصلب الجلد والذئبة الحمراء.
هذه الأسباب بشكل عام ولاتغنيك عن زيارة طبيبك
3
24
89
#فضفضة_طبيب
@7GP
الليبو بروتين ايLp(a) هو من أشد أنواع الكوليسترول خطراً على صحة الشرايين وحجمه أصغر من الكوليسترول الضار LDL
يتم الكشف عنه عادة للمرضى الذين لديهم تاريخ(شخصي) أو(عائلي)للأصابة بأمراض شرايين القلب والمخ في سن مبكرة
أيضاَ هذا النوع له علاقة بتضيق الصمام الاورطي
3
55
79
#صوت_الطبيب
@7GP
#يوم_الجمعة
أدوية لاينصح بإستخدامها لمرضى شرايين القلب او ضعف عضلة القلب:
1-مضادات الالتهابات الغير ستيرويدية مثل البروفين والفولتارين
2-مضادات الاحتقان والمحتوية على مركب سيودوافدرين مثل الفلوتاب والكلارينيز
3-دواء السكر :اكتوس
4-أدوية صداع الشقيقة:التربتانز
1
35
85
#صوت_الطبيب
@7GP
🔴قمل الشعر:
ينتشر بالأطفال من 6-12سنة
يسبب ضغط نفسي للوالدين والطفل معاً
مع قدوم الدراسةأنصح بتقصير الشعر وخصوصاًللأولاد
✔️يجب على والدين الطفل التعاون وإبلاغ الطبيب والمدرسةبإصابةطفلهم
❌إستخدام المبيدات الحشرية أوالديزل كعلاج قد يكلفك حياةطفلك
يتبع⬇️
15
62
82
دائماً يتكرر:(اكتب لي يادكتور مقويّات أو فيتامينات)
أثبتت العديد من الدراسات التحليلية والإحصائية بأن الاستخدام الروتيني اليومي للفيتامينات المتعددة ليس له فائدة في الوقاية من أمراض القلب أو السرطانات أوتقليل الوفاة.
وجب زيادة الوعي،،
#فضفضة_طبيب #تجمع_أطباء_العالم
@ph_tws
8
80
82
#صوت_الطبيب
@7GP
#معلومة_تهمك
#بس_بقول
تزيد حالات جفاف العين مع استخدام الجوالات والاجهزة الذكية وأيضاً مع استخدام المكيفات بالإضافة للأجواء الحارة والجافة.
العلاج:
✔️قطرات الترطيب
✔️كمادات ماء دافي ٣-٤ في اليوم👍
❌لاتستخدم أكياس الشاي أو الملح المذاب
معلومات مفيدة بالمرفق 🙏
4
70
80
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
قدمت موضوع بالامس مهم في مؤتمر جمعية القلب السعودية عن مجموعة أدوية GLP1 RAs والتي تستخدم كعلاج للسكري (النوع 2)وأيضًا تستخدم كعلاج #السمنة ودورها في تقليل الإصابة بأمراض شرايين القلب والمخ
الخلاصة : كانت آمنة وفعالة ولله الحمد، واسأل الله ان ينفع بها.
7
15
81
للأسف هذا ماحصل في عيادتي هذا الأسبوع ، مريضة سبعينية لطيفة جداً جاءت مع ابنها،وجدتها على أدوية السكّر هذه مصروفه لها من أرقى المستشفيات الخاصة بالرياض بالإضافة لمضاد حيوي لجرثومة المعدة استخدمته 4 أشهر !؟
وأترك لكم التعليق!؟
أين دور الصيدلية!؟
@ph_tws
#فضفضة_طبيب
@SPSCampaign
48
52
79
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
يتكرر سؤال في العيادة عن الإبر الجديدة انكليزيران والتي تُعطى كل ٦ شهور لعلاج إرتفاع #الكوليسترول
رأيي أن الدواء لازال لم يأخذ كفايته في الدراسات العلمية لإثبات مأمونيته وفعاليته.
تجدون بالصورة أدناه شرح مختصر للأدوية التي تُستخدم حسب التوصيات العلمية👇
2
21
82
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة:
اذا كان لديك ارتفاع في حمض اليوريك في التحليل ولكن بدون أعراض نقرس، هل يحتاج علاج؟
في هذه المرحلة العلاج غير مطلوب
يلزم الشخص فقط الحمية وانقاص الوزن وممارسة الرياضة والمتابعه بشكل دوري مع طبيبه
مرفق بعض خيارات الطعام والتي تساعد في خفضه
7
42
78
#صوت_الطبيب
@7GP
#معلومة_طبية
للغدد الجار الدرقية دور مهم في خلق التوازن المناسب للكالسيوم داخل الجسم، ولكن إذا زاد نشاطها ربما يؤدي ذلك إلى حدوث الأعراض التالية:
1-هشاشة العظام
2-الآم البطن والإمساك
3-حصوات الكلى
4- الإكتئاب
5-كثرة التبول
6-الآم العظام والمفاصل
لمعلومات أكثر👇
6
39
79
#صوت_الطبيب
#الطب_التكميلي
من العيادة:
(وش رأيك يادكتور بزيت الزيتون البكر للكوليسترول؟)
الإجابة هناك دراستين منهجيتين حديثتين في عام 2018 (وهي أفضل برهان طبي نعتمد عليه في الطب)،أثبتت أن زيت الزيتون فعال في خفض الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول المفيد اكثر من زيوت نباتية أخرى
4
64
75
#صوت_الطبيب
@7GP
🔴فيتامين ب١٢
✔️له دور في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي.
✔️ الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة هم النباتيين، مدمني الكحول، مرضى السكري المستخدمين لعلاج القلوكوفاج، بعد جراحات السمنة..
✔️العلاج: أخذ مكمل ب١٢ (أقراص او حقن)
4
43
78
#صوت_الطبيب
@7GP
💔الام الصدر..ربما تكون قلبيه أو غير قلبيه
من أكثر الأسباب شيوعاً في سن الشباب هو "التهاب الغضروف الضلعي" وهو التهاب يحدث في الغضروف الذي يربط أحد الأضلاع بعظم الصدر(عظم القص)وألمه يشبه ألم القلب
هذا رابط مفيدبالعربية من مايو كلينك👌
3
35
77
#صوت_الطبيب
#نصائح
يكثر في #رمضان شكوى انتفاخ البطن والغازات والتلبك وعسر الهضم..
مكملات الكربون النشط👇فعالة وآمنه بإذن الله وربما تحل جزء كبير من المشكلة بالاضافة الى الحرص على أكل وجبات صغيرة متفرقةبدلًا من وجبة كبيرة عند الافطار.
إن لم تتحسن فعليك زيارة طبيبك.
(ليس إعلان)
4
19
82
#صوت_الطبيب
#يوم_الجمعة
@7GP
الكوليسترول في الدم: 80٪ يتم تصنيعه في الكبد، و 20٪ من السلوكيات الصحية الخاطئة مثل الاكل غير الصحي والسمنة وعدم مزاولة الرياضة.
لذلك عندمانبدأ بتصحيح السلوكيات الخاطئة فنحن نعمل على ال20٪، وإذا لم يصل الكوليسترول المعدل المطلوب نضطر للبدء على الدواء
9
50
78
#فضفضة_طبيب
@7GP
#صوت_الطبيب
#تحاليل
#٢٣رمضان
من #العيادة
❌من الأخطاء الشائعة عند بعض عامة الناس (الذين لايعانون من مشاكل صحية): هو أعتقادهم بضرورة عمل تحليل شامل كل ٦-١٢ شهر وهذا غير صحيح ولا يوجد دليل علمي لفائدته.
للأسف المختبرات الخاصة تروج لذلك حتى رسخت هذا المفهوم الخاطئ
21
87
77
البعض لايعلم ان الطبيب قد يمر بمرض او ضغوط نفسية او اجتماعية حاله حال البشر ،فلربما يضغط على نفسه كثيراً ويتحامل كي لايظهر عليه شئ من ذلك أمام مرضاه..
طبيبٌ يداوي الناسَ.. وهو عليلُ
اللهم اكتب لنا ولمرضانا الصحة والعافية🙏🏻..
#فضفضة_طبيب
6
47
73
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
ليس كل إرتفاع في #الكوليسترول يحتاج دواء..
نحتاج لعمل تقييم دقيق لكل حالة كالتالي:
١- تحديد عوامل الخطورة لدى الشخص والتي تزيد احتمال الاصابة بأمراض القلب والمخ مثل التدخين والسكري..
٢-أشعة تكلس شرايين القلب أو الرقبة
٣-فحوصات أخرى مثل البروتين الدهني أ
5
19
74
@TheHarrisSultan
This is shameful and disgusting video and doesn’t describe the reality came in Quran and Islam.
1- if divorced happened, then this x-wife cannot marry to another man except after she finished 4 months and 10 days to ensure no mixing in lineages
2- if she will marry after this
9
13
76
#يوم_الجمعة
#صوت_الطبيب
الكثير يعاني هذه الفترة من جفاف الاغشية داخل الأنف بسبب حرارة وجفاف الجو ، المكيف ، الغبار مما ينتج عن ذلك نزيف الأنف..
هذين المنتجين على سبيل المثال تساعد بفضل الله في حل هذه المشكلة ويمكن شراء أياً منهما بدون وصفة..
( ليس إعلان)
6
14
74
#فضفضة_طبيب
@7GP
من #العيادة:
شاب عمره ٢٣ سنة
لديه تاريخ عائلي بأمراض الكوليسترول
LDL 355 (عالي جداً)
لديه قوس القرنية👇
تم تشخيصه: بفرط الكوليسترول الوراثي وهو مرض منتشر لدينا لكثرة زواج الأقارب..
هناك عوائل معروف إصابتهم بهذا المرض..
✔️يجب عمل فحص لأفراد العائلة المتبقين
15
68
69
#فضفضة_طبيب
#بس_اقول
#التواصل_الفعال
#رمضان_مبارك
#رمضان
حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) :
يُنصح بعدم غسل الدجاج لأن ذلك قد يسبب انتشار البكتيريا الموجودة به للاطعمه او أدوات المطبخ الاخرى..
لذلك يعتبر الطبخ وسيلة كافيه للتخلص من هذه البكتيريا..
Don’t wash your raw chicken! Washing can spread germs from the chicken to other food or utensils in the kitchen.
1K
2K
3K
8
68
68
#صوت_الطبيب
@7GP
#يوم_الجمعة
يساعد قياس نسبة الكالسيوم في شرايين القلب بواسطة الأشعة المقطعيةوبدون صبغة إلى تحديد أمراض الشريان التاجي قبل ظهور العلامات والأعراض فيمكن أن تشير نتيجة الاختبار إلى الحاجة إلى الدواء أو تغيير نمط الحياة لتقليل خطر النوبات القلبية
يتبع ⬇️
3
28
68
#صوت_الطبيب
#رمضان
معلومات إبر إنزال الوزن:
✅لابد ان تُقرن بنشاط رياضي ووجبات صغيرة متقطعة للحصول على نزول أفضل
✅وجود عقد في الغدة الدرقية ليس من موانع الإستخدام( تابع مع طبيب الغدد الصماء)
✅تقلل الوزن وتحسن مقاومة الأنسولين وتمنع حدوث السكري بإذن الله
✅نزول الوزن 5-15%
4
23
73
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة:
لدي عدد ليس بالبسيط من المرضى يعاونون من ارتفاع شديد بفحص الليبو بروتين ايLp(a) وهو كلويسترول(جيني وراثي) يمثل خطراً على صحة الشرايين.
فهو مرتبط بإرتفاع نسبة
أمراض شرايين القلب والمخ+وتضيق وتكلس الصمام الأورطي.
(بإذن الله سأقدم إحصائية علمية بذلك)
5
30
71
#صوت_الطبيب
@7GP
من #العيادة:
عند اتخاذ القرار بالبدء على علاج الكوليسترول، يفضل ان يُعمل تحليل فيتامين (د)، لأن لو كان هناك نقص فيه يجب علاجه وتعويضه وبالتالي تقل فرصة حدوث آلام العضلات المصاحبة لعلاجات الكوليسترول والتي تتراوح نسبتها من 5-10 %.
6
35
71