محمد الميموني •Mohammed
@PTAlMutairi
Followers
3,651
Following
1,490
Media
881
Statuses
5,198
وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ ۚ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ
Riyadh, KSA
Joined February 2014
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
توتنهام
• 502612 Tweets
BIG FOUR RAIN
• 77437 Tweets
FREENBECKY INTERVIEW X FEED
• 61461 Tweets
AioonMay LOVE ORBIT
• 58798 Tweets
#PBBGen11BigFour
• 51973 Tweets
Kudus
• 33896 Tweets
West Ham
• 31653 Tweets
Spurs
• 31493 Tweets
Tottenham
• 30636 Tweets
ランウェイ
• 29960 Tweets
Brentford
• 28563 Tweets
Ange
• 17335 Tweets
#TOTWHU
• 14400 Tweets
スクイズ
• 13969 Tweets
Maddison
• 10336 Tweets
للزملاء| اللي يتعامل مع حالات التواء الكاحل هذا دليل الممارسة الاكلينيكية من الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي 2021 ( لايفوتك 👏🏻)
في الصور ملخص التوصيات.
الرابط 👇🏻:
4
31
241
#زكاة_العلم
تطبيقات و مواقع طبية💉 ، تعليمية 📚 ، بحثية📑 👇🏻
60
48
216
للمهتمين: كتاب جميل من اللجنة الأولمبية الدولية للإصابات الرياضية وعلاجها.
الرابط 👇:
3
23
144
بشكل مختصر كل ماتحتاج معرفته عن الرباط الصليبي 👇🏻
0
36
120
بعد اصابتها بمتلازمة غيلان باريه وفقدانها للكلام والحركة استعادت المشي والحركة بعد شهرين ونص من التأهيل والعلاج الطبيعي.
قررت ريتشل تتخصص بالعلاج الطبيعي وتخرجت بمرتبة الشرف👩🎓بسبب الأخصائي اللي اشرف على علاجها.
Congrats
@physiorachajb
1
63
117
معلومة|
من أعقد أجزاء الجهاز الهيكلي العضلي يد الإنسان تتكون من 27 عظم و 34 عضلة.
وتدرس كتخصص دقيق في المجال الصحي فلا تستغرب إذا شفت أحد متخصص فقط في مشاكل واصابات اليد.
6
59
109
للمختصين:
موقع جميل للتمارين العلاجية ، راح يساعدك في البرنامج العلاجي لمريضك.
الرابط:
1
18
106
ثريد| تمزق عضلة الصدر
راح نأخذ نظرة على اصابة تمزق عضلة الصدر الكبرى
▫️تشريح و وظيفة عضلة الصدر
▫️طريقة حدوث الاصابة
▫️علامات الاصابة
▫️التشخيص والعلاج
▫️العلاج الطبيعي
2
16
104
للزملاء| اللي يتعامل مع حالات كسور الورك مع المسنين هذا دليل الممارسة الاكلينيكية للعلاج الطبيعي من الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي ( لايفوتك 👏🏻)
في الصور ملخص التوصيات.
الرابط 👇🏻:
0
11
96
ثريد|
مع بداية سنة 2020 حبينا نسوي شي جديد في مجال التثقيف الصحي سواءً للمجتمع او للمهتمين ، و من هنا جات فكرة #فقرة_محمد ؛ تعرف عليها بهالمقطع 👇🏻..
13
39
84
▪️طالب جامعي👨🏻💻
▪️طالب سنة امتياز👨🏻⚕️
▪️حديث تخرج👨🎓
خدمة مجانية راح تساعدك في مشروعك البحثي و تطوير نفسك في تخصصك
من خلال الاطلاع على آخر الأبحاث والمجلات العلمية.
الشرح:
0
24
81
خلال تمرينك في البيت ، تعاني من ألم في الكتف مع تمرين الضغط ؟
📹| حل بسيط تتفادى فيه الألم 👇🏻
#فقرة_محمد
3
28
80
[ثريد] للزملاء حاب تطور من مهاراتك الاكلينيكية أو البحثية تحت هاذي التغريدة راح نشارك دورات متاحة طول السنة أو مؤتمرات لعام 2021.
*أغلبها أونلاين 💻.
اللي عنده مشاركة لا يبخل علينا 😘
2
9
78
عضلة الورك الوسطى من العضلات الرئيسية في المحافظة على ثبات الورك ونحتاجها في أنشطة المشي و الجري وضعفها مرتبط في بعض حالات الالام اسفل الظهر ، مفصل الورك أو الركبة.
هذا أحد تمارين التقوية 👇🏻.
2
11
72
صورة تبين خريطة الالم لمعظم مشاكل واصابات مفصل الكتف 👇🏻
0
7
72
هذا الـ🎦 يبين تناغم عضلات الأرجل خلال دورة المشي.
كل هذا يحدث بطريقة آلية على مستوى اللاواعي من الدماغ خلال المشي، أجسامنا تخلق استراتيجيات الحركات بناء على قدراتنا المتاحة (إصابات سابقة، مشاكل في المفاصل، ضعف في العضلات، الخ..)
1
25
59
دليل جميل للشهادات المهنية في اغلب التخصصات تساعدك في التطور الوظيفي 👍🏼.
1
5
62
بفضل من الله حصلت على درجة الماجستير في علوم التأهيل الصحي من جامعة الملك سعود..
الشكر لكل من ساندني في إتمام هذه المرحلة..
والحمدلله على كريم فضله وتوفيقه..
35
3
58
- “PAASS” يساعدك في تحديد قرار العودة للرياضة بعد اصابة التواء الكاحل في المرحلة الحادة
- رابط الدراسة ، (التحميل مجاني 🔓الى ٩ جولاي، ينصح بها بشدة 👍🏻👍🏻)
0
11
57
-
قصة قصيرة|
فيكتور لاعب كروس فت تعرض لحادث أدى الى كسر في فقرات الرقبة وفقد الحركة والإحساس بالكتف والذراع الأيمن ، قال له الجراح لازم تنسى رياضة الكروس فت. بعد 7 أشهر رجع يلعب ولكن بيد وحده..
احترام 🙏🏻
5
40
54
للمختصين:
موقع “HEP2GO” يساعدك:
▪️تصميم التمارين العلاجية لمريضك
▪️صور للتمارين عالية الوضوح
▪️تمارين لكل المفاصل
▪️يتضمن تمارين "ROM , Strengthing and Flexibility “.
الرابط 👇🏻:
1
12
52
موقع جميل 👌🏻 للتمارين العلاجية ويدعم اللغة العربية
#العلاج_الطبيعي
0
5
52
رابط يجمع العديد من المجلات العلمية المتعلقة بـ #العلاج_الطبيعي 👇🏻🔁
0
13
51
Just Published
مهم للمختصين بتأهيل وعلاج اصابات الكتف الاطلاع على "اتفاق بيرن 2022" حول الوقاية وتأهيل اصابات الكتف.
رابط الدراسة📑:
Cr.
@JOSPT
Well Done 👍
1
10
50
ملخص دراسة 📄: تمارين المقاومة بمعدل دقيقتين إلى عشر دقائق يومياً لمدة ١٠ أسابيع تقلل من الآلام الكتف والرقبة المتكررة.
#بيئة_العمل
2
24
48
- أغلب الإصابات اساسها يكون نتيجة إن مجهودك اللي بذلته أكبر من تحملك.
ترجمت هذا الفيديو الجميل للعربي اللي بيساعدك في معرفة العلاقة بين "المجهود↔️التحمل" ودورهم في الإصابات والألم 👇🏻:
Thanks
@RunningReform
2
20
47
للمختصين| انصحك بهذا الموقع فيه أكثر من نموذج لتقييم جودة اي دراسة على حسب نوعها 📑 👇🏻:
@ArabAcademia
0
6
48
📄دراسة مرجعية: حول إمكانية الرجوع التلقائي للانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية:
▪️وجدت أن أنسجة القرص الغضروفي قد ترجع تلقائياً.
▪️ويمكن أن تحل تماماً بعد العلاج التحفظي.
7
26
41
معلومة| أحد عوامل الخطورة لحدوث الإصابات في الطرف السفلي عند الرياضيين هو ضعف التوزان والتوافق العضلي العصبي.
المطلوب| إذا كنت تلعب رياضات مثل كورة القدم أو السلة أو الطائرة احرص على تمارين التوزان لأنها بتساعدك في الوقاية من إصابات الطرف السفلي.
أحد تمارين التوزان 👇🏻:
1
10
46
معلومة مهم تعرفها اذا تستخدم جهاز مسدس تدليك العضلات 🔫 👇🏻
.
.
3
8
43
- تقوية العضلات الضامة لمدة ٨ اسابيع يقلل خطر الإصابة بمشاكل المنطقة الأربية (groin pain) بنسبة 41%.
0
9
45
-
معلومة:
11 ٪ من الناس لا يملكون العضلة الراحَّية الطويلة سواء بكل الجهتين أو بجهة واحدة.
وهي أحد العضلات التي تستخدم في عمليات التجميل أو الترميم.
8
31
41
📑مرجع مهم لـ MSK Physiotherpist:
طريقة تقييم واختبار الـ Cranial nerve
الرابط:
👍well done
@NathanHutting
@TaylorAlanJ
@DrFirasMourad
@RogerKerry1
2
6
44
وما يدريك لعل معروفا صنعته ثم نسيته، ما زال يحرسك من ريب الدهر
2
28
40
من اهم مراحل خطة التأهيل (التمارين العلاجية) هاذي دراسة جميلة صنفت مراحل TEx من شفاء النسيج 🔛 المهارات المتقدمة المرونة والتوازن.
انصح بالاطلاع عليها ، الرابط 👇:
Altmetric – A Framework for Exercise Prescription
1
5
41
Winners focus on winning, Losers focus on winners.
3
27
40
تخيل إن انعدام وقلة النشاط البدني يعتبر المسبب الرابع للوفيات‼️
▪️معادلة بسيطة:
عندك باليوم 1️⃣4️⃣4️⃣0️⃣ دقيقة
خصص منها 4️⃣0️⃣ دقيقة للتمارين🏃🏻🏋🏻🏊🏼🏊🏻♀️
وبإذن الله راح تشوف الفرق في صحتك 👌🏻
5
53
38
0
14
37
فقرة صحتي #صباح_السعودية
الآلام الكتف الأكثر شيوعاً ، وبعض الممارسات الخاطئة لعلاج إصابات الكتف
#صحتي | هل يُعد المساج أحد طرق العلاج الطبيعي لآلام الكتف؟
#صباح_السعودية
1
27
43
13
24
39
فيديوهات بايت "Bate”:
راح تساعدك في تطوير مهاراتك الإكلينيكية والفحص السريري والـ "Clinical reasoning”
0
4
37
مطلوب منك عرض تقديمي "برزنتيشين" وما انت عارف كيف تبدأ 🤔؟
عندك مشاركة بمؤتمر علمي 👨🏻💻👩🏻💻؟
تبي تحسن من مهارتك في استخدام الباوربوينت🎯؟
مقطع راح يفيدك وبالرغم ان مدته ٤٢د لكن ماهو ممل 😅؟
0
3
35
انفوجرافيك| معتقدات غير صحيحة عند بعض اللي يشتكون من الم مزمن بالمفاصل أو العضلات ⚠️
1
24
34
عوِّد نفسك على أن ترى "الخيره" في كل موقف من مراحل حياتك قاطع الأفكار السلبية دائما عند ظهورها، بل ذكر نفسك بإستمرار أنا بخير ما ضاقت إلا فرجت.
-
0
21
33
1
11
30
PTs this slide could provide a good background to manage your patients with RCRSP.
@JeremyLewisPT
#isers21
0
4
30
دليل لممارسة النشاط البدني في #السعودية
💡للزملاء شاركوها مع المراجعين في عيادتكم
الرابط 👇🏻:
0
7
30
How exciting & momentous to have this memorial shot with the leaders & professionals of PT at the
#WCPT2019
@ekstokes
@JeremyLewisPT
1
8
29
-
1️⃣
بإذن الله راح أشاركم تحت التغريدة هاذي:
كل مايتعلق حول مفهوم #النشاط_البدني وتأثيره على الصحة 🤸🏻♂️⛹🏻♂️🏊🏻♂️🚵♂️
#تعزيز_الصحة
1
13
27
فرصة تطوعية:
لمنتسبي #العلاج_الطبيعي الاتحاد العالمي للعلاج الطبيعي
@WCPT1951
يتيح الفرصة للمشاركة في تنظيم مؤتمر العلاج الطبيعي في جنيف مايو 2019.
الطلاب والطالبات إذا عندك فرصة لاتفوت المشاركة 👍
الرابط👇🏻:
1
16
26
اليوم العالمي للعلاج الطبيعي “
#WorldPTDay
” هاذي السنة تحت شعار #كوفيد"طويل الأمد" وإعادة التأهيل
هاذي مجموعة من المنشورات عن:
- ماهو كوفيد طويل الأمد
- دور العلاج الطبيعي مع كوفيد
للإطلاع 👇🏻:
انفوچراف
بوسترز
0
3
27
-
دراسة نشرت عام “2018, Lo et al” لقياس تأثير الجري على الأشخاص الذين يعانون من خشونة الركبة فكانت النتيجة:
▪️رياضة الجري لاتزيد من أعراض خشونة الركبة.
▪️العدائين كانوا أقل شكوى من ناحية الأعراض المصاحبة لخشونة الركبة.
7
19
27
صورة تشريحية لعضلات الوجه|
هناك 36 عضلة مسؤولة عن تعبيرات الوجه..
3
37
24
3D Brain تطبيق تشريحي لأجزاء الدماغ ووظيفة كل جزء 👍🏻
#العلاج_الطبيعي
iOS
0
2
26
وقيل في الصبر : "هو القبول الهادئ بأن الأمور يمكن أن تتحقق بترتيب يختلف عن الذي تظنه في عقلك، بتدبير عظيم من الله."
0
7
24
اسرع عداء بالعالم يوسين بولت يغرد عن قصته مع الجنف : لاتدع الجنف يوقف حلمك 👌
2
6
22
0
6
24
حل يساعدك على المحافظة على صحتك 👍🏻 👍🏻
#فقرة_محمد
3
7
23
تطبيق تعليمي رائع فيديو+صور
أمراض القلب ، العلاج ، تشريح
#العلاج_الطبيعي
iOS
Android
0
3
24
في محطة القطار بروسيا:
30 تكرار لتمرين الاسكوات = تذكرة مجانية للقطار 😎
حبيت الفكرة 🌚
شرايكم بتطبيقها على قطار الرياض ؟
@RiyadhTransport
6
32
21
ألتقيكم غداً -بإذن الله- بموضوع "حول مشاكل الجهاز الهيكلي العضلي الشائعة عند الزملاء في طب الأسنان وكيفية الوقاية منها "
#المؤتمر_السعودي_العالمي_لطب_الأسنان
#sidc2021
5
7
23
للمختصين | من أفضل المجلات العلمية في تخصص العلاج الطبيعي خصوصاً (العظام والإصابات الرياضية)
شاركونا اضافتكم👇
1-
2-
3-
4-
5-
1
4
22
@WCPT1951
تطلق منشورات #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي لسنة 2018 تحت شعار "العلاج الطبيعي والصحة النفسية".
💡يدعم اللغة العربية
الرابط👇🏻:
1
18
19
-
من أفضل الوسائل لعلاج وتخفيف الألم المزمن النشاط البدني والتمارين مثل:
▫️المشي و الشمال المشي (النورديك)
▫️اليوغا و البيلاتس
▫️التاي تشي
▫️التمارين المائية
2
13
20
الراحة كلها في التسليم، أن تسلم أمرك لله وقد قر اليقين في قلبك أنه وإن لم يأت ما تحب فإنه سييسر لك ما فيه خير لك، فتشعر حينها أنك تأوي إلى ركن شديد.
0
3
20
@ithamer_7
أنصحكم بهاذي الكتب الجميلة
1- Anatomy Trains.
2- Kinesiology of the musculoskeletal system.
3- Trail Guide to the body.
0
2
19
كثير من اللي طبيعة عملهم مكتبي يعانون من مشاكل في المفاصل أو العضلات أحد الأفكار اللي راح تساعد في تحسين صحة ونشاط الموظفين فكرة "Oxidesk” عبارة عن مكتب ودراجة بنفس الوقت ✅
0
13
17
مداخلتي في النشرة الرياضية على قناة الاخبارية بخصوص اصابة الكابتن عمر #السومة
نتمنى له الشفاء العاجل و العودة السريعة للملاعب 🙏🏼
أخصائي العلاج الطبيعي محمد المطيري لـ #الإخبارية :
#عمر_السومة يحتاج إلى علاج طبيعي مكثف ولن يعود للملاعب قبل شهر
1
5
10
4
10
19
▪️عزيزي إذا تلعب حديد🏋🏻♂️
تعلم التكنيك الصحيح للتمرين من أهم الأسباب اللي تساعدك بالوقاية من الإصابات.
▪️هذا موقع جميل يشرح لك التمارين على حسب العضلة بطريقة صحيحة 👇🏻:
0
4
21
1- دبلوم فيفا للمهتمين في الطب الرياضي مجاني ومقسم على اربع اجزاء.
الرابط 👇🏻:
1
1
19
📄الارتباط بين المشي اليومي واحتمالية عمل عملية استبدال مفصل الركبة على مدى ٥سنوات:
▪️كبار السن فوق سن 65:
▫️١٢٪⬇️احتمالية لعمل استبدال المفصل لكل ١٠٠٠ خطوة إضافية يوميا
▫️٥٢٪⬇️احتمالية لعمل استبدال المفصل لمن يمارس المشي ٦٠٠٠ خطوة يوميا أو اكثر مقارنة بالغير ممارس
0
26
19
طرق قد تساعدك على النوم بعد عمليات الكتف بدون ألم 💪🏻🥱
#فقرة_محمد
1
5
17
-
عندما تملك جميع الأعذار الممكنة ولكنك ترفض أن تستخدم أياً منها.
#صباح_الخير
0
14
17
صورة تشريحية لمفصل الكتف:
الازرق: تكون مفصل الكتف "التقاء رأس العضد مع التجويف الحقاني"
الاخضر: الرباط الحقاني"يساعد في ثبات المفصل"
الاحمر: الأربطة الامامية "تمنع الخلع الأمامي للكتف"
الاصفر: الوتر الطويل لعضلة ذات الرأسين
"تساعد في تثبيت المفصل اثناء الحركة"
0
1
18
▪️ملخص دراسة📄: أجريت دراسة على أكثر من مليون مراهق (١٦-١٩ سنة) مع متابعة لمدة ٣٠سنة حول الارتباط بين قوة العضلات والعجز.
▪️النتيجة:
ارتباط قوي بين ضعف العضلات والعجز بعد ٣٠سنة.
▪️التوصيات:
تعزيز ممارسة النشاط البدني خلال مرحلة الشباب للوقاية من العجز 🏃🏻🏊🏼🤾🏻♂️
0
14
18
نبدأ #فقرة_محمد مع ( مفصل اليوم )، خلونا نشوف وش مفصل اليوم اللي بنتكلم عنه 💪🏼
1
15
18
لزملاء المهنة| غداً الجمعة بتوقيت 🇸🇦 10:30 ص جهز قهوتك☕️ واستمتع بـ
#TherapyLive
:
المؤتمر راح يغطي اكثر من جانب في الـ MSK
التسجيل والحضور موفق في الصورة الأولى.
2
7
17
-
مقطع يصنع سعادة يومك لما تشوف أحد مصاب ومع ذلك إصابته ما حدت من إنه يمارس حياته بشكل طبيعي.
2
14
16
معلومة 💡:
تمارين الإحماء تساعد في الوقاية وتقليل الإصابات بنسبة 50%.
موقع"ACC SportSamrt" فيه أهم تمارين الإحماء بشكل جميل وسهل 👇🏻:
0
7
17
كتاب جميل مجاني للمهتمين في حالات الروماتزم راح يساعدك في الـ clinical reasoning 👍🏻👍🏻
Thanks
@physiojack
🙏🏻🙏🏻
This EBook was downloaded for the 1500th time yesterday 🤯
60 pages: 14 clinical scenarios, a self assessment quiz, referrals letter examples...
Name your price: £0+
Grab yours here!
3
35
93
0
2
17
الله يرفع قدرك أبومحمد ، واجبنا والفضل لله ثم اجتهادك 💙🙏🏻
شكراً للأخصائي الغالي والمحترف والخلوق جداً أخوي محمد المطيري
@PTAlMutairi
بمناسبة #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي ..
شكراً لأنك بعد الله تساعدني أستعيد صحتي. 🙏💚
3
2
3
4
1
16