@Osarai_Yuruyase
【無理な食事制限なしで1ヶ月2キロずつ堅実に落としていく方法を発信】3年間で90キロ→61キロ|食べる目安の量がわかり、範囲内で好きなものを安心して食べられる。|甘いものが大好きで、フレンチトーストやパンケーキを食べに行きます🥞