Miguel Ángel Campos
@Macamvaz
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PhD, UPO. Fitness Coach RFEF. Ex-Watford FC, Cadiz CF, UD Almeria, Algeria N.T, Granada CF, Levante UD, R.C.Recreativo Huelva, Racing Santander, R. Murcia
Granada-Sevilla
Joined April 2012
Very excited to join @WatfordFC as Head of S&C and to have the opportunity to work in @premierleague 😀⚽💪🏋️📊
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Lo conseguimos!!!! En la temporada más larga y extenuante de la historia, el @Cadiz_CF vuelve a Primera División! Millones de gracias a tod@s por vuestro apoyo! 💛💙💙💛 #mehandichoquelamarillo #SomosDePrimera
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Nueva entrada en mi blog. Decálogo: Teoría y Práctica del Entrenamiento para el Fútbol Actual. Espero vuestros comentarios y aportaciones. ⚽️✏️📒¡Saludos!
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Quiero desear toda la suerte del mundo a todos los PFs españoles, que han iniciado o van a iniciar en breve este particular período competitivo. Me siento orgulloso de pertenecer a un colectivo que una vez + ha dado un gran ejemplo de trabajo y máx implicación "sin hacer ruido".
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Muy orgulloso de haber contribuido con nuestro granito de arena, junto a @LapuenteManuel para conseguir la permanencia en 1 Division a falta de 3 jornadas, en esta histórica temporada @Cadiz_CF 💛💙💛
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Pretemporada: momento ideal para instaurar medidas preventivas. "Decálogo prevención de lesiones" (2016).
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Visite au stage du @RealBetis pour voir l'entrâinement et converser avec @aissamandi23 🇩🇿🇩🇿🇩🇿Bonne chance Mandi! @LesVerts
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Nueva publicación en mi blog: "La sesión post-partido para los jugadores No-Titulares" Práctica basada en la evidencia científica. y evidencia científica que pueda ser llevada a la práctica 🖊️📒⚽️
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Enorme proyecto al que nos hemos incorporado en el día de hoy: Selección Nacional de Argelia con @Alcaraz_Lucas y @jcmchus ⚽️🇩🇿😀😀😀
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Nuevo proyecto, máxima responsabilidad y misma ilusión que el día que me inicié en esta profesión. Tremendamente orgulloso de incorporarme a la plantilla y familia del @Cadiz_CF Muchas gracias por vuestra confianza!! ⚽️😀🔶🔵🔶.
CLUB | Miguel Ángel Campos dirigirá la parcela física del primer equipo.
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"Reflexiones sobre la intensidad y carga de las sesiones. ". Nueva entrada en mi blog. ¡Espero que os guste!
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Post de archivo (2016) para los que iniciáis las pretemporadas este mes, sobre "Periodización del entrenamiento"
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Decálogo: Planificación del microciclo estándar competitivo en fútbol. Nueva publicación en mi blog. ⚽️🖍️📗
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Nueva entrada en mi blog: "Control y monitorización del ciclo semanal". Utilización de los datos derivados del entrenamiento y la competición en la toma de decisiones. Espero vuestro feedback y sugerencias! 📝
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El área de juego es una variable clave en el diseño de #SituacionesJugadas definiéndose espacios grandes, medianos o pequeños. ¿Sabes qué dimensiones utilizar en cada tipo de tarea y qué tener en cuenta para definirlas? Lo detallamos en 📘⚽️#PeriodizacionIntegral @JoseJimIg
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Después de casi dos años sin publicar en mi blog, comparto hoy esta nueva entrada, sobre la Vuelta a los Entrenamientos tras el Confinamiento. Aprovecho también para abrir hilo, para aquellos que queráis compartir vuestras propuestas!.
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Modelo de report diario, integrando datos de #Wellness, #GPS y #RPE (adaptado de Lacome y cols, 2020). Utilización en los gráficos de diferentes colores y formas para facilitar la visualización e interpretación de la información #trainingload #soccer #performance @LapuenteManuel
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Nueva entrada en mi blog. Periodización del entº en pretemporada. Espero que os guste!!
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Última revisión de la copia impresa. 378 páginas a todo color en 10 capítulos, en los que os presentamos nuestro modelo de #PeriodizacionIntegral con @JoseJimIg Próxima semana a la venta!! 📘⚽️📊
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Para los que aún no los conocéis, comparto dos de mis Decálogos: "Pretemporada" y "Prevención de Lesiones" A tener en cuenta ahora que empiezan las pretemporadas #Fútbol #Decálogo #Pretemporada #Prevención ⚽️📝
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Interesante propuesta de @MikeYoung "Micro-Dosis velocidad" en el período compet: 👉4-5 full-sprint (20 m) tras calentamiento / 2 veces x semana. - Acelerac cortas (<20m).- Acelerac largas (20-40m).- Speed-endur(+40m).- Resistidos, cambios de direc
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Como valorar rendimiento en fútbol? Datos objetivos (DT, DAI, DSP. ) + Datos subjetivos (cuestionario) ➡️ conclusiones ➡️ Re-programación
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Nueva publicación en mi blog: "Situaciones reducidas de juego vs. partidos de competición: "Rolling average periods" ¡Espero vuestros comentarios y aportaciones! ⚽️📒📝
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Y en la jornada 30, llegamos a los 35 puntos!!! Último tramo de la liga. último esfuerzo. Vamos a por ello!!! 💪💪😀💛💙💛 @lolo_bocardo @servando_sanxez @roberto_perera @Cadiz_CF
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Trabajando con intensidad en nuestro proximo libro sobre #Periodizacion del #Entrenamiento en #Futbol con #JoseJimenez "Del campo a la sala de musculacion" Cada vez más cerca de que este proyecto vea la luz !! 😃⚽️📖
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Ya a la venta mi primer libro: "Reflexiones sobre la teoría y práctica del entrenamiento para el fútbol actual", publicado en @McSportsSocial Podéis adquirirlo en la web de la editorial o a través de Amazon.
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Muy afortunado de haber podido trabajar en la mejor liga del mundo @premierleague, pero mas aún de haber compartido la experiencia con grandes profesionales y mejores personas. Gracias @watford por el trato y confianza depositada y mucha suerte para el futuro!! 🐝🟡⚫️🟡
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Campeones de Europa Sub-19! Tremendamente orgulloso de haber formado parte de este equipo y este grupo de trabajo. Gracias a todos los jugadores y compañeros del staff, por su implicación y dedicación, especialmente a @MarcosChenaSin que ha realizado un trabajo 🔝@SEFutbol 🇪🇦⚽️😍
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Mes de Julio. Comienzan las pretemporadas. Os recuerdo mi "Decálogo a tener en cuenta en pretemporada" (2015)
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Cinco tipos de sesión (o tareas), son la base de un nuevo modelo de periodización en fútbol.
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La pretemporada es quizá el momento de más intervención de un PF durante el ciclo anual. Recuerda las bases de mi Decálogo "Teoría y práctica del entrenamiento para el fútbol actual" (post de archivo) para construir el proceso de entº
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Este es uno de los recuerdos que guardo de uno de los días más felices de mi vida. 20 años del ascenso a primera división @recreoficial Muy orgulloso de haber pertenecido a aquel grupo. Ojalá en poco tiempo, el #decano vuelva a estar en la categoría que merece #1Division 🔵⚪️🔵⚽️
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Os presentamos la portada de #PeriodizaciónIntegral nuestro nuevo libro con @JoseJimIg Incluye prólogos de @mart1buch @antoniogomez08 @dehoyolora y @ogonzaloskok En unos días a la venta en Amazon! 📘⚽️#SituacionesJugadas #Fuerza #GPS #Periodización
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Aquí os dejo mi nueva entrada: Decálogo "Prevención de lesiones en el fútbol". Espero que os guste!!!.
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Muchas de las selecciones nacionales que están participando en @fifaworldcup_es están utilizando #GPS para controlar la carga. ¿Explotamos al máximo las posibilidades que nos da este tipo de dispositivos? #fútbol #tecnología .
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Orientación condicional de las sesiones.Utilidad de la monitorización del entrenamiento en el proceso de periodización #trainingload #soccer
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Orgulloso como granadino de haber defendido los colores del Granada CF junto @Alcaraz_Lucas y @jcmchus Sigamos apoyando a nuestro GCF! 🔴⚪️🔴
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1er entrenamiento con el @GranadaCdeF Muy feliz de poder trabajar en mi tierra, en MI EQUIPO y en la élite 🔴⚪️con @Alcaraz_Lucas y @jcmchus
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18 años después, regreso a la ciudad en la que me inicié como PF. 😀😀😀Gracias, @Alcaraz_Lucas por contar conmigo para este nuevo reto en el fútbol profesional @U_D_Almeria ⚽️⚪️🔴⚪️⚽️
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Entramos en la fase final. Terminando de redactar y maquetar 📖 #PeriodizaciónIntegal Un proyecto de dos años de trabajo junto a @JoseJimIg que está a punto de ver la luz. Pronto a la venta! #Fútbol #Entrenamiento #SituacionesJugadas #Fuerza #Periodización
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Ahora si! Tras solucionar los problemas con el servidor, comparto con vosotros la nueva entrada "Situaciones reducidas de juego vs partidos de competición: rolling average periods" ¡Espero vuestros comentarios y aportaciones!
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Trabajando con mucha ilusión en la redacción de este libro. Un proyecto que tenía en mente desde hace tiempo, y que espero vea la luz en los próximos meses. #trainingload #tecnología #GPS #fútbol #metrics #preparaciónfísica #intermitencia #periodización
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Características de los dispositivos GPS para deportes de equipo, de las principales empresas comercializadoras @realtracksystem @ThePowerTracker @CatapultSports @GPSportsSystems @statsports Si quieres saber más sobre cada software y tipos de análisis. nos vemos pronto!! 📔🖍️
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"Reflexiones sobre la teoría y práctica del entrenamiento para el fútbol actual" es el título de mi primer libro, editado por @McSportsSocial y que próximamente saldrá a la venta. 😀⚽️📝#fútbol #preparaciónfísica #rendimiento #trainingload #periodización
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5 años desde la publicación del primero hasta el segundo (2019-2024). Y desde ya, con la mente puesta en dar forma al que será mi tercer libro. Os iré informando!! 📘⚽️📊
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How to analyze the physical performance of soccer players during matches? Objective vs subjective assessment. #timemotionanalysis #GPS #questionnaire #zscore #rollingaverage #soccer #performance #sportscience
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Ya está disponible #PeriodizaciónIntegral 📘⚽️📊Nuestro nuevo libro, con @JoseJimIg Precio de lanzamiento. 34.95 €, a través de Amazon. Esperamos que sea de vuestro agrado, y sobre todo deseando recibir vuestro feedback y comentarios!! #Fútbol #Fuerza #SituacionesJugadas #GPS
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Aquí os dejo mi última entrada sobre entrenamiento de fuerza en fútbol. Espero que os guste!
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Quiero dar las gracias a todos mis compañeros y a la @SEFutbol por haberme permitido formar parte de esta aventura. Creo que merecimos más en la final, pero valoro enormemente lo conseguido🥈 #EuroU21 #Subcampeones #España 🇪🇦⚽️
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Prevención Lesiones. Realizas una valoración global del riesgo de tus jugadores? Análisis multi-factorial.
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Repeated Sprint & Repeated Change of Direction Ability. "Worst-Case Scenarios" (Acc-Dcc demands) @U_D_Almeria
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Interesante estudio sobre indicadores de rendimiento que diferencian a los equipos que se clasifican o no se clasifican para la siguiente fase (UEFA Champions League).
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Orientación condicional de las tareas en función del análisis de las demandas.La competición como marco de referencia #fútbol #entrenamiento
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Enhorabuena @recreoficial por el ascenso a 1ª RFEF. Grandisima temporada!! Cada vez más cerca de regresar a la categoría que tanto club como afición merecen. Orgulloso de habee formado parte de tu historia #VamosDecano 🔵⚪️🔵
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Esta semana he tenido el privilegio de recibir la visita de @mart1buch y @BlancaRomeroM profesionales de referencia para cualquier PF y personas humildes 🔝. Es un lujo para mi poder estar contacto con vosotros y continuar aprendiendo de vuestro trabajo. Muchas gracias! 😃⚽️📝
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Punto y final a una grandísima temporada +1=4️⃣4️⃣. Muy orgulloso y agradecido de formar parte de esta familia @Cadiz_CF 💛💙💛 Y un placer volver a encontrarme con grandes compañeros del @LevanteUD Ahora. #familia #vacaciones #descanso 😀💪#LLNSN
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Modelos de Lapuente y Verheijen para definir la intermitencia, y los determinantes de condición física. El próximo 3 de Noviembre, aplicaciones prácticas de estos modelos (Sesión 2 del #Mentorship GPS y PF en fútbol). Os esperamos! @LapuenteManuel @SmartPerf
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Superados los 350 ejemplares vendidos en apenas 20 días! Para celebrarlo, @JoseJimIg sorteamos un libro entre todos aquellos que hagáis repost, sigáis las cuentas de los dos autores y dejéis un comentario diciendo por qué queréis el libro. Desde hoy hasta el próximo domingo! 📘⚽️
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3. Concepto de Carga de Entrenamiento. Total de estresores y demandas aplicadas a los jugadores (Quarrie et al., 2017). Concepto holístico de carga de entrenamiento. ¡Tenlo en cuenta!
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HIIT prescription @hiitscience based on peak metabolic power reached during matches in different temporary windows (adapted from @mart1buch). @LapuenteManuel @APFfutbolpf
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Clasificados como primeros de grupo para el Europeo Sub-17!! Muy orgulloso de pertenecer a este grupo de trabajo! Máxima ilusión por representar a España en un Campeonato de Europa. Enhorabuena chicos!!! 🇪🇦⚽️💪
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Nuevas publicaciones confirman la necesidad de analizar no sólo los valores medios (m/min) de tareas y partidos, sino también los valores picos ("worst case scenarios"). Buen artículo. Clave para el diseño de tareas!! ⚽️🖍️📙
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En las próximas semanas, junto a @JoseJimIg os iremos presentando nuestro libro #PeriodizacionIntegral Hoy, compartimos el índice con los Capítulos que lo componen para que tengáis un adelanto. Lanzamiento previsto para el próximo mes de Mayo! 📝⚽️📊 #fútbol #periodización.
Adelanto de lo que será el índice del proyecto con @Macamvaz que está a muy poco de ver la luz ⚽️🏋🏽📊“PERIODIZACIÓN INTEGRAL: Un modelo holístico para el fútbol actual: De la sala al campo”. 📖 #Fútbol #Entrenamiento #SituacionesJugadas #Fuerza #Periodización
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Marcadores de Carga de Entrenamiento. Próximo viernes en Máster PF y Readaptación en Fútbol @LaLiga_UCAM
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Por fin llego la primera victoria! Enhorabuena equipo y afición! Lo vivido hoy en Los Cármenes ha sido espectacular 🔴⚪️🔴#EternaLucha
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El próximo martes 25 Enero, tendré el gusto de participar en el WIMU TRAINING, con una charla que tendrá como temática las demandas pico de la competición. Os esperamos!! (Inscripción gratuita) @WIMU_Sports
📣 Llega la nueva temporada de los WIMU Training Days 📣. Estrenamos nueva imagen para una temporada cargada de ponentes de la élite del mundo de la ciencia deportiva 🔝. Presentamos a un referente a nivel internacional en el mundo del fútbol profesional⚽️, @Macamvaz 🔥
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I already have my copy! Happy to have contributed to this book as co-author of one chapter with my friend and colleague @LapuenteManuel Thanks for your trust @adamowen1980 Let's enjoy reading it! 📖 ⚽️
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Comida de Navidad del @Cadiz_CF Disfrutando con los compañeros de cuerpo tecnico! #AlvaroCervera @lolo_bocardo @servando_sanxez @roberto_perera1 💛💙💛
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A la final!!! Espectacular el trabajo que has realizado con este equipo! @carlos_rivera_c 😃⚽️ Orgulloso y afortunado de compartir contigo todos estos momentos! Vamos @SEFutbol !!! 🇪🇦 #JJOO #Paris2024 #Final
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El lujo de vivir experiencias inolvidables con compañeros increíbles. Muchas gracias @carlos_rivera_c !! #JJOOParis2024 🇪🇸⚽️.
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Último día en París, con mis compañeros granadinos de la Selección Olímpica 🇪🇦⚽️ @SEFutbol Orgullosos de nuestra tierra! #Granada #FrancisHernández @DavTenorio #JaviÁvila #JJOO2024
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Características de las fases más exigentes de la competición | Miguel Ángel Campos http://t.co/7K41SEsSoB vía @macamvaz.
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Relationship between HML Distance and RPE in sessions MD-3. Applying @TimGabbett Monitoring Cycle in professional soccer. It is recommended to select the appropiate external load metrics based on the type and characteristics of the analyzed training session (weekly MD-session).
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5 Meses después del lanzamiento, alcanzamos las 800 copias vendidas @JoseJimIg de nuestro libro #PeriodizaciónIntegral Queremos agradecer a todos los lectores el enorme interés mostrado, y sobre todo deseamos que podáis aplicar los fundamentos del método en vuestros equipos!⚽️📘
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A la final!!! Gran trabajo de todo el equipo! Vamos España!!! @SEFutbol @MarcosChenaSin #EUROU19 ⚽️🇪🇦
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Terminada presentación para el Congreso de "Preparación Física en la Élite" @Futbol_Rev @LvLUp_Coach ¡Os esperamos!
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Terminamos la semana de preparación para la próxima EURO U-17. El camino es mucho mejor y más gratificante cuando se comparte con compañeros 🔝 Gracias !! @carlos_rivera_c @antoniogomez08 Próxima parada, Chipre!!! 🇪🇦⚽️
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¿Analizamos toda la información que nos da una herramienta de monitorización tan barata como la RPE? #trainingload
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New paper published 📝📊⚽️ .Many thanks to all the authors 😃 Great work team!!!.
The present results showed that arbitrary thresholds lead to underestimation of external load absolute and relative metrics compared to the maximal sprinting speed strategy throughout the microcycle in #soccer ⚽️.✍️Alexis Padrón-Cabo et al. 🔓#OpenAccess🔗
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Fin a la fase de preparación de los JJOO #Paris2024 con la @SEFutbol Muy orgulloso de haber formado parte de este grupo de trabajo! Ahora, rumbo a Irlanda para incorporarme a la Selección Española Sub-19 para disputar el Campeonato de Europa. Seguimos!! ⚽️🇪🇦
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Os dejo mi última entrada: "Perfil condicional de las tareas de entrenamiento en fútbol" Espero que os guste!.
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El próximo viernes estaré en el Máster de PF y readaptación de la LFP @UCAM_CAFD. Ultimando presentaciones sobre aplicaciones prácticas de control de la carga en fútbol #trainingload #soccer
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Excelente Julen! Una razón más para comprender la necesidad de alternar espacios reducidos con espacios amplios. y/o con tareas analíticas o dirigidas para alcanzar una mayor densidad de ACC-DCC de máxima intensidad @julencastellano @DavidCasamichan.
Instensidad de las aceleraciones(ACC)/desaceleraciones(DEC) en función de la velocidad de inicio. Densidad de ACC es SSG3>Partido, pero. 🤨 la intensidad de las ACC y, sobre todo, de las DEC Partido>SSG3: Does one size fits all? @julencastellano y @DavidCasamichan
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Relación entre la metodología de entº y la propuesta de monitorización de la carga elegida.
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