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终于撸完。(´-ωก`)晚安

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恢复性训练的第一天，nice~ Ps：趁风扬帆，船方愈远。

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4 years

光线下的充血选手，强肩打卡。 Ps：岁岁相似，坦荡光明。

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极速练胸打法好，这会儿开始抽筋了。 Ps：心中贫瘠的凌晨，醒看未眠回信。

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今日手臂打开，最近才算开窍，肌峰迟迟不出来。 Ps：时间没有冲淡的人，才值得珍惜一辈子。

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练完背，好涨~ Ps：对真心相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。

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今日份的深夜撸胸~ 饱满收场

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强迫提起来的状态，强肩打个卡。 Ps：心底最软的是片海，用最凶的波涛碾碎千言万语。

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4 years

夜训结束，谁来救救我可怜的细手臂 😢 Ps：爱，不是没有争吵，而是争吵之后，爱还在。

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4 years

夜训结束，累的一批。 Ps：缅怀英烈，吾辈自当奋进。愿山河无恙，春暖皆花开。

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5 years

今日份的打卡，为了庆祝重新回归78kg，今晚要再加三个蛋清~🙂 Ps：训练时最喜欢的就是自我反思。

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5 years

今日强肩打卡~ 希望疫情快快过去~ Ps：幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

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4 years

夜训结束，这个点疲劳易上头。 Ps：那遗失的安全感，再也找不回来了。

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4 years

今日手臂状态真差。 Ps：我以为的天作之合是觉悟。

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今日训练状态不佳~ Ps：天南水北，如期而至。

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5 years

状态很不佳。 Ps：每晚天美让人变成秃头心塞小宝贝。

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5 years

今日份撸胸~ Ps：没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法形成精神和物质上的支撑。

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@iamxiezi 哇偶

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@wu_1375304127 不错哦

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@Leosalbum 这么美的么

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@mailexuan2019 厉害了

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@x1UovbspweoyfV3 图三不错

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@moguxie 南京

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@RvV2JTOylC5Z271 很棒

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5 years

@Phantom890717 身材看起来也不错

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