🔍ماذا عن؟؟
أهدافك..
عادات سلبية..
مهام مؤجله قلة الرغبة..
أفكار مزعجه...
تتجنب الحوار في مجموعة..
📢فرصتك الان
مع اخصائية العلاج المعرفي السلوكي
🔖استشارة مجانية
كل يوم اربعاء خلال شهر يونيو
في البكاء قوة
فالذي يبكي متقبِّل لذاته
وشجاع في التعبير عن مشاعره
ولا يأبه لرأي من حوله
ويحمل عاطفة ضخمة
ويتخلص من كبت الاحزان التي بداخله
د.رشاد السنوسي
هشاشة نفسية
*
احياناً
نتضايق فقط لمجرد اننا اتصلنا ب فلان وما رد!
ونغضب فقط لأن هناك من خالفنا الرأي!
ونتحسس جداً لأننا لم نُدعَ الى مناسبةاجتماعية!
ومثل هذه الأمور....
اعتقد اننا
نخسر من أعصابنا ع أمور عادية تحصل كل يوم
ولا تستحق ان نعاني لأجلها الا اذا كان لدينا
"هشاشة نفسية"