Dr. Hattan Nakity د. هتان نقيطي 🎗🧡
@Hattan_Nakity
Followers
3,058
Following
211
Media
804
Statuses
25,011
Philosophy&Peace Lover MS🎗patient&Doctor♈My tweets are Free&Divine محب للفلسفة و السلام طبيب #متصلب_ناجح أسماء (العلاج المعرفي السلوكي اسلوب حياة)
Jeddah, SA
Joined June 2009
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Israel
• 5383105 Tweets
Iran
• 3331517 Tweets
Vance
• 1896840 Tweets
Vance
• 1896840 Tweets
The VP
• 307802 Tweets
Moderators
• 247074 Tweets
Minnesota
• 114027 Tweets
Pence
• 109899 Tweets
Margaret
• 100618 Tweets
Tampon Tim
• 89128 Tweets
#WWENXT
• 79690 Tweets
Tiananmen Square
• 58251 Tweets
からくりサーカス
• 51014 Tweets
ケンタッキー
• 42352 Tweets
Knucklehead
• 39733 Tweets
#原神KFCコラボ
• 32735 Tweets
Megyn
• 31692 Tweets
महात्मा गांधी
• 31545 Tweets
#GandhiJayanti
• 29560 Tweets
Amber Thurman
• 28620 Tweets
गांधी जयंती
• 26644 Tweets
लाल बहादुर शास्त्री
• 25735 Tweets
Obamacare
• 23331 Tweets
Timmy
• 21538 Tweets
Aces
• 21197 Tweets
ブリーダーズカップ
• 20130 Tweets
Shapiro
• 16878 Tweets
#マックのコーヒー記念カキコ
• 15816 Tweets
ニンテンドーミュージアム
• 15027 Tweets
Gago
• 14876 Tweets
ネットオーダー
• 13922 Tweets
Homely Shelter
• 12743 Tweets
宮崎空港
• 11872 Tweets
原神コラボ
• 10492 Tweets
Pinned Tweet
كل شي في #الحياة يحصل لسبب،
لازم تكون مؤمن انه ربنا ما يكتب الا الخير حتى لو ماشفته الأن
#الحمدلله على كل شئ
اسلوبي في الحياة #متصلب_ناجح
12
68
107
#يوميات_متصلب يوميات مليانة مغامرات
اليوم نطيت على الحبل نطة وحدة
لا تتريقوا!!!!
بالنسبة ليا انجاز.
لا تخلي شي في نفسك اخر مرة من ٢٠ سنة
#الرياضه_مطلب و ليست رفاهية
#متصلب_ناجح
64
112
312
#المرض_النفسي_ليس_عيباً
شخصت بالإكتئاب و القلق مع تشخيصي للتصلب اللويحي،
-اخذت علاجات نفسية و مضادات قلق و اكتئاب.
-درست و اتعلمت #العلاج_السلوكي_المعرفي
-اتابع مع اخصائي نفسي بشكل دوري.
#متصلب_ناجح يحرص على صحته النفسية مثل ما يحرص على صحته الجسدية
10
32
85
غير كيفية شعورك عن طريق تغيير طريقة تفكيرك #متصلب_ناجح
كتاب جميل انصح الجميع بقراءته 😊
#العلاج_المعرفي_السلوكي
2
36
54
#يوميات_متصلب
اليوم ركبت الدراجة بعد غياب ٢٠ سنة مع مشاكل #التصلب_اللويحي و مشاكل التوازن كان حلم
شكراً مليون
@KSAMSBiking
مبادرتهم الجميلة😊 و تشجيعم على نمط حياة صحي
المرة الجاية حنزل الشارع و حلاقي ناس معايا في #جدة
تابعوهم الليلة
#متصلب_ناجح
حلقة الأحد من كلام نواعم تحمل عنوان التعايش مع المرض..
9:30م بتوقيت السعودية على MBC1
10
54
109
15
31
47
#تقلب_المزاج
من أكثر الأعراض الي يوجهاها مصابين #التصلب_اللويحي
#متصلب_ناجح يعي ذلك و يتحكم بمزاجه
لن يؤثر علي و انا ماشي بأجمل ابتسامة 😊😄
1
41
29
أعراض التصلب اللويحي ( MS ) ـ فيلم قصير
فلم يحكي عن #يوميات_متصلب تقدر تتعايش معاه تكون #متصلب_ناجح #أرفى
@arfams
0
26
31
#يوميات_متصلب
طلعنا الشارع اليوم و اخويا بيستظرف محسسني اني Rocky Balboa 😏
عادة جديدة بالأصح عادة قديمة و حرجعلها
الحركة و الرياضة مطلب لكل انسان خاصةً لكل #متصلب_ناجح 🚴♂️🚴♂️🚴♂️
@KSAMSBiking
17
17
30
#يوم_الصحة_العالمي
#دعونا_نتحدث_عن_الاكتئاب
الصمت و الانعزال يقتل.
خلينا نتكلم مع بعض و نشارك مشاكلنا و قصص نجاحنا.
#متصلب_ناجح
4
55
24
#يوميات_متصلب
ابسط وصف ل #التصلب_اللويحي
انا عندي خلل في التوصيلات الكهربائية في جسمي ذهنياً و عاطفياً و جسمانياً لمن اكون تحت الضغط و الارهاق و التعب و مع الحرارة كمان
اعذرني اذا لخبط في وحدة من دي الأشياء. 😏
5
22
26
#يوميات_متصلب
لا تستحي تطلع بطاقة ذوي الاعاقة في المطاعم و اماكن خروجك
استخدم مواقفهم
تجلس على كرسي عبال ما يجي دورك
عنادك و اصرارك انك تكون شخص طبيعي حيخليك تتصرف بشكل غير طبيعي
خليك على طبيعتك و استمتع بلحظتك
انا شخص من ذوي اعاقة متقبلها و عايش حياتي
#متصلب_ناجح
14
21
25
#يوميات_متصلب
كلنا نتحمس لموعد دكتور الأعصاب و نستناه عشان عندنا استفسارات كثير...
المشكلة لمن نخش العيادة ننسى !!!
#متصلب_ناجح
يعمل مذكرة خاصة لموعده عشان يفتكر كل الأسئلة و الطلبات 👍👍😉
16
12
27
#يوميات_متصلب
اليوم مريت على واحد من الطف دكاترة الأعصاب في جدة،
د. عبدالرحمن المالكي أخلاق و علم جرعة سعادة.
الله يسعد و يطمن قلبه دائماً.
3
3
26
#يوميات_متصلب
قالوا: كم
قلت: ١٤ سنة
قالو: للأبد
قلت: لمن ربنا افرجها انشالله عمري طويل واكون #متصلب_ناجح متعايش و سعيد مع #صديقيMS
#التقبل
4
33
27
اليوم ١٥ في #تحدي_٣٠_دقيقة تكون جزء من #يوميات_متصلب احب اشكر اخي
@Almanea_Faisal
و
@MS_Biking
على المبادرة
الرياضة مطلب من جسمك و مهمة لكل #متصلب_ناجح 💪 يلا شاركنا #بيتك_ناديك
6
11
25
#يوميات_متصلب بتحمم بطريقتي الخاصة، بتحرك بطريقتي الخاصة، بروح دوامي بطريقتي الخاصة ،بأكل بطريقتي الخاصة،بنام بطريقتي
بعمل كل شيء بطريقتي الخاصة الشي دا يخليني #متصلب_ناجح و اعيش حياتي بطريقتي الخاصة.
الحمدلله على نعمه نعلم و نتعلم
4
12
24
#يوميات_متصلب
انا ما اقدر امشي زي الناس الطبيعية ،
لكن اقدر امشي بالقدر الي يأدي اغراضي و بطريقتي.
أنا ما بشوف كويس زي بقية الناس،
بس اقدر استخدم نظري بالطريقة الي تكفيني.
الحمدلله اتعلمتها و علمت نفسي أشياء كثير جديدة
#متصلب_ناجح
9
14
23
#يوميات_متصلب مثل ايام كثير'اليوم ٢٦
بأصحى الاقي جسمي ثقيل، عضلاتي شادة و اقوم من سريري متأخر!!!
اضغط على نفسي شوية و عملت كل تمارين #تحدي_٣٠_دقيقه وزعته على يومي لتجنب الاجهاد و الارهاق.
#متصلب_ناجح
الألم مؤقت ، المجد إلى الأبد
Pain is temporary, Glory is forever
3
5
23
#يوميات_متصلب
قد لا أمشي مثلك ،
لكني أؤكد لكم أنني أستطيع المشي بما يكفي لأقوم بأشياءي.
#متصلب_ناجح
6
6
23
#يوميات_متصلب
مازلت بعد ١٧ سنة ما اتعلمت اميز انه بمر بإنتكاسة و لا هجمة كاذبة،
#متصلب_ناجح يعرف انه وقت اخذ اجازة مع نفسيه و ارتاح،
راحة جسدي و عقلي مطلب و ضرورة.
4
10
22
#يوميات_متصلب
مع كل هجمة!!!
اتعلمت كل ما اسقط ارجع اوقف ثاني.
تجربة جميلة في مدرسة الحياة تجعلك اقوى في كل مرة.
اتعلمت استمتع بالرحلة....
#متصلب_ناجح
3
7
21
#يوميات_متصلب
عادي جداً تكون تبغا تعمل شي
تفتكر شي ثاني و تنسى الشي الأول
زي هادي التويتة بحاول افتكر اش كان الشي الأول و دحين بحاول اركز هنا
لخبطة الأفكار عدم التركيز
#متصلب_ناجح يركز و يعمل في مهمة وحدة في كل مرة
يكتب قائمة بأهدافه اليومية و ينجز حاجة وحدة في كل مرة
7
15
19
#يوميات_متصلب
بجرب اصور فديوهات على توتير
#العلاج_الطبيعي و الحركة تمدك بالصحة و العافية لتكون #متصلب_ناجح
اعرف مطالب جسمك
#الرياضة_مطلب
5
20
20
#يوميات_متصلب
لمن تصحى من النوم و تحس جسمك كلو ثقيل و تحسه مكسر.
عادي جداً
لا تقلق جسمك بحذرك
انتا بتحمل جسمك فوق طاقته و حتزعل #التصلب_اللويحي منك
#متصلب_ناجح يعرف حدود طاقته و يأخذ يوم راحة
3
16
20
اليوم تم استضافتي في #قصتك_باقيه
@qestuk_baqiah
عمل توعوي جميل في #هاكاثون_الريادة_الصحي من طلبة جامعتي
@uqu_edu
عجبتني الفكرة و شكراً عُلا
@ola10ali10
و بركة على المقابلة الجميلة لنشر ثقافة #متصلب_ناجح
4
5
20
لا تلوم #التصلب_اللويحي على عدم نجاحك.
لوم نفسك و تقبل الموضوع.
حتعدل من نفسك و توصل للنجاح.
#متصلب_ناجح
5
27
20
#يوميات_متصلب
شرفنا و نورني بالمركز اليوم
@RakanKurdi
شخصية رائعة و ملهمة و كان ليا شرف اتعرف عليه
الله يسعده قدوة و ملهم لكل اصحاب #الاعاقة و انا اولهم
#متصلب_ناجح
1
9
18
#يوميات_متصلب
قبل ١٠ سنين النصيحة دي قلي هيا عم حسن مريض #تصلب_لويحي في التخصصي وقتها كان متشخص و يتعالج من ٢٠ سنة ايام مافي علاجات و ما كان معروف.
(كبر دماغك و مشي حالك، و الحياة تمشي)
لا تدقق كتير الحمدلله على كل شيء
نصيحة #متصلب_ناجح 💪👍👍👍
0
9
19
لتكون سعيد و بصحة نفسية جيدة ؟
#متصلب_ناجح #صحتي #الصحة_النفسية
0
35
18
#يوميات_متصلب
هدفي ليس محاربة #التصلب_اللويحي
هدفي انتبه لصحتي و نفسي
و ما اثير الجهاز العصبي و الجهاز المناعي لتجنب حصول انتكاسة.
#متصلب_ناجح
3
23
19
#حياتي_مع_التصلب
علمتني اعرف معنى الحياة اعيشها صح من كل النواحي و اكون انسان سعيد و صحي 😊
#متصلب_ناجح
#LifewithMS
شاركنا تجربتك
4
26
19
Happy
@WorldMSDay
I’m
#StrongerthanMS
I got MS on my first year of Med-School now I’m a Doctor and I educate people about MS.
0
5
18
انا مني طبيب أعصاب ولا نفسية
بس عايش مع #التصلب_اللويحي و #الاكتئاب
الحمدلله دا الشي اعطاني خبرة توازي اكبر الاستشارين في كيفية التعامل معاهم
#متصلب_ناجح
#العلاج_المعرفي_السلوكي كان نقطة تحول في حياتي و صدقوني انا نقيطي و خبرة في النقاط 😉
#فضفضة_طبيب
4
9
16
#يوميات_متصلب
شي فرق معايا كثير لمن عدلت من علاقتي مع الأكل و وزني قرب من الوزن المثالي!!!
-حركتي سارت اخف و اسهل
-سرت اعرف اتكلم مع جسمي و افهم احتياجاته
-الرياضة سارت اسهل و ممتعة اكثر
#متصلب_ناجح
2
10
17
0
6
17
@nsg_1
في دبلومات في #العلاج_السلوكي_المعرفي في الرياض من جامعة الملك سعود
كتاب العقل فوق العاطفة
mind over mood
جميل جداً و يعلمك الاساسيات
2
5
16
#يوميات_متصلب
يوم الجمعة هو يوم #العلاج_المائي في جدولي الأسبوعي لأنشطة #العلاج_الطبيعي
#متصلب_ناجح يرتب جدول انشطته دائماً
1
2
16
#يوميات_متصلب
ما اقدر اشيل أسماء لأكثر من ٥ دقائق عضلاتي بتتعب(عادي)
بس بقدر اشيل بنتي حبيبيتي و انا احسن واحد اكرعها بعد الرضاعة😉
#متصلب_ناجح اقدر اعيش طبيعي في حدود قدراته و يتعلم مبدأ حفظ الطاقة و أخذ فترات راحة
تقدر تعمل كل شيء لا تجهد و تتعب نفسك تعرف سعة بطاريتك و تشحنها
4
9
16
ليه مهتم في الناس و الدكاترة و المجتمع
ليش ما تنتبه لصحتك و نفسك
كل ما الواحد اتعلم الحمدلله و اتقبل #التصلب_اللويحي بدري حيعيش طبيعي
الرضاء بقضاء الله
كل ما عاندت حيعاند معاك
ماله علاج بس تتعلم تتعايش معاه زي بقية الامراض المزمنة
اذا عندك اعتراض لامر الله شي ثاني
#متصلب_ناجح
2
8
14
#يوميات_متصلب
خليني اجرب اكسب عادة حلوة في الاجازة، لفة #دراجة قبل النوم مادام الجو حلو 😎
@MS_Biking
🚴♂️🚴♂️🚴♂️
#الرياضة_مطلب للناس الطبيعية و حاجة الزامية لكل #متصلب_ناجح 💪💪
5
12
15
١٣ سنة متعايش مع #التصلب_اللويحي تخرجت من الجامعة
صرت طبيب
تزوجت
عضو فعال في مجتمعي
#متصلب_ناجح
#أقوى_من_التصلب_المتعدد
@WorldMSDay
4
24
15
#يوميات_متصلب عادي جداً انك تحس ذكائك قل او قدرتك على معالجة افكارك سارت أبطأ ،
#متصلب_ناجح المهم اني اتكيف مع الوضع الجديد جوالتنا سارت تساعدنا كثير و ترتب أشياء كثير كمان.
6
9
15
#يوميات_متصلب
طاقتك محدودة في يومك اعرف كيف توزعها صح.
6
6
15
قابلت في الرياض احلى ناس
@mishalsamman
اخ و صديق و حبيب دئماً مصدر للسعادة و الحب مييييش 🥰
و د. سليمان شربجي زميل الدراسة من الابتدائي للجامع ما شفته من ١٥ سنة
🥰
2
1
11
#يوميات_متصلب
لازم تتعلم تأخذ فترارت راحة متقطعة على مدار اليوم
للناس الي بتسألني : كيف تقدر تنجز أشياء كثير في يومك ؟
#متصلب_ناجح اعرف قدرات و طاقة جسمه
يرتب و ينظم يومه دائماً من أول ما يفتح عينه لحد النوم
حدد لكل شئ وقته حتى وقت الراحة
اتعلم تعمل واحد شئ في نفس الوقت
1
15
15
#يوميات_متصلب
ما احب اتكلم عن معاناتي مع اعراضي و مشاكلي،
على قد ما احب اتكلم عن حلولها و تأقلمي و التعايش معاها. 😉😊
لأني #متصلب_ناجح
3
15
14
@Awtari_net
@Aous_sami
الاستاذ حامد في مقهى نجيب محفوظ في الحسين
عنده دكتوراة في الموسيقى
ارقى عازف قانون عرفته 😉😍
6
2
14
#تحدي_٤٠_ثانية 💪💪
حخليه عادة يومية و جزء من #يوميات_متصلب لشد و تقوية عضلات البطن و الظهر 👍👍
نشجع بعض للتمارين اليومية 😎 #متصلب_ناجح
2
5
14
#يوميات_متصلب
قاعدة التغيير :
غير الشيء القابل للتغيير،
تقبل الشيء الغير قابل للتغيير،
اخرج نفسك من دائرة الغير مقبولين.
#متصلب_ناجح
0
10
14
#يوميات_متصلب
كل مكان الاقي ناس بتسلم عليا و اعرفوني كويس....
الله يحبب خلقه فيا ❤️❤️❤️
اعتراف بسيط كتير مرات ما اكون فاكر مين قدامي...و ما افتكره غير بعدين
#متصلب_ناجح يعامل الجميع بحب و نفس حلوة.
كن مصدر سعادة في الحياة 😍
3
7
14
#يوميات_متصلب
عادي جداً تأخذ فترات راحة و تقضي معظم يومك مسدوح على السرير.
#متصلب_ناجح يعرف قدرات جسمه و ينظم فترات الراحة و يستمتع بيومه.
0
14
14
#يوميات_متصلب
لا أحب التأخير
أنظم يومي وأبرمجه بشكل روتيني
أخذ فترات راحة متقطعة للإسترخاء
انا ما كبرت بس بحاول اكون #متصلب_ناجح و اريح جسمي
0
21
13
ما عرفت انه الرياضة ممتعة الا بعد ما سارت فرض و جزء من #يوميات_متصلب .
#الرياضة_مطلب
#متصلب_ناجح
1
10
14
اوافقك الرأي تماماً
للأسف #التصلب_اللويحي سار تجارة رائدة
بيشجعوا الناس على الكسل و انك ضحية و الناس لازم يتعاملوا معاك بصورة خاصة
ما يهمنى #المجتمع يتعرف على المرض
بقدر اهمية انه المريض يتعلم يتقبل، يتعايش و يعيش معاه
دي فكرة #متصلب_ناجح الأساسية
0
10
14
ممكن ما اكون زي معظم الأباء اقدر العب بنتي اشيلها و اجري معاها😊
كوني اقدر انتبه عليها و اشوفها مبسوطة و بصحتها كفاية عليا
احمد ربي ألف مرة
3
7
13
#يوميات_متصلب
انجاز صغير مدامي اجازة مرضي في البيت😏 رتبت غرفتي و العابي و علقت اللوحة و جبت دراجتي.
عارف انو مو إنجاز بس بالنسبة ليا إنجاز كبير💪
#متصلب_ناجح عنده شعار مدام اقدر اعملها محا اكسل اعملها او استنى الين ما تتعمل من ربنا😜
7
2
13
احب اشكر كل من وقف معايا و اشرف على وضعي الصحي في مستشفى #مستشفى_شرق_جدة الأحد الي فات
من عمران حترس العمارة الي لقاني في مواقف العمارة الصباح و عم عبدالله جاري الي اتصل على #الهلال_الأحمر
63
2
13
#يوميات_متصلب
الألم جزء من يومك، احسسني اني عايش،
الكثير يشتكي منه انا اشوفه طريقة جسمك يخاطبك بيها.
الم العضلات ممكن يدل ان العضلة ضعيفة و تحتاج تقويها.
التعب الي تحسه ممكن يكون درجة حرارة المكان غير مناسبة.
#متصلب_ناجح يتعلم لغة جسمه و طلباتها.
1
8
13
عيدميلاد سعيد ليا
الله يسعدكم جميعاً اسعدتوني 💕🎉🎈
#متصلب_ناجح #خليك_في_البيت و استمتع بيومك
18
0
12
#تحدي_٤٠_ثانية
اليوم عملت جلستين اتعلمت انها تزود قوة عضلات البطن و الظهر 💪👍
جميل روتين الرياضة اليومي #متصلب_ناجح
#تمرينك_في_بيتك
1
6
12
غازي القصيبي رحمه الله كان يقول:"ستُدرك في وقت متأخر من الحياة، أن مُعظم المعارك التي خضتها لم تكن سوى أحداث هامشية أشغلتك عن حياتك الحقيقية" .
0
6
12
لازم تتعلم تتقبل #التصلب_اللويحي و تتعايش معاه
تعرف كيف تستغل طاقتك
تنظم وقتك
تستطيع عمل كل شئ بطريقتك الخاصة
#متصلب_ناجح 😉
0
22
12
@Hessian_Mohd
@SerajBaeshin
اقرأ كتاب العقل فوق العاطفة
Mind over mood
#العلاج_المعرفي_السلوكي كان نقطة تحول في حياتي
1
1
12
#يوميات_متصلب
تنميل في الوجه ، الام في الظهر
#متصلب_ناجح
يعرف انه تعبت نفسك و اعصابك بتتعب و تعطيك اشارات.
وقت الراحة
10
3
12
#يوميات_متصلب
تتعلم تتعايش مع الألم و تتقبله.
#الألم حاجة كويسة و تدل على انه اعصابك لسا حية، احسن من الشعور بالخدر.
4
3
12
#يوميات_متصلب
محد ممكن يتخيل انه شغلة بسيطة زي اشبك سلك الشاحن او افتح قارورة موية ممكن تكون متعبة و مجهدة ليا.
مهو كسل بس عقلك الباطن يقولك بعدين تحتاج الطاقة دي في شي تاني....
ما اتوقع احد بيفهم انا اش بقول و جوالي حيطفي 😜
2
8
11
#علمني_التصلب
انتبه أنتقي غذائي بعنايةواعطي نفسي اكل صحي و نظيف لتغذية جسدي و اعطائه كل المواد و الفتيمينات اللازمة
غذائي يكون مصادره طبيعية
0
15
12
#يوميات_متصلب
قابلت طبيب ماما في مصر
جار جدي القديم
وضعي تمام و انا و #التصلب_اللويحي صحاب 👍
التقبل و التعايش معاه هو الحل
اعرف و عيش كلمة السر #الحمدلله
#متصلب_ناجح
3
10
11
#يوميات_متصلب
زرت زميلة و صديقة قديمة الدكتورة
@RumaizaAlyafeai
في عيادتها كمريض
فرحت جداً ان تخصصها الدقيق #التصلب_اللويحي
الحمدلله اتطمنت على صحتي، نمط حياتي
حستمر انشالله اكون #متصلب_ناجح
الله يسعدها و يحققلها كل طموحتها
حتكون نقطة تحول في #مجتمع_التصلب_اللويحي
4
6
11
#يوميات_متصلب
ليه مهتم في كلام الناس و المجتمع
ليش ما تنتبه لصحتك و نفسك
نعيد كلامي
كل ما الواحد اتعلم الحمدلله و اتقبل #التصلب_اللويحي بدري حيعيش طبيعي
الرضاء بقضاء الله
كل ما عاندت حيعاند معاك
ماله علاج بس تتعلم تتعايش معاه زي بقية الامراض المزمنة
#متصلب_ناجح
2
11
11
الله يرحمك و اسكنك فسيح جناته
انتقلت الى جوار ربها ستي أسماء عمة الوالد
غادرتنا في سكينة و بالطريقة الي تبغاها بعد ختمة المصحف في رمضان و في مكة و اتصلى عليها في الحرم
اللهم احسن خاتمتنا يا رب
انسانة عظيمة ما عمرها ضرت احد و خيرها على الناس كلهم
الله يرحمك يا ستي أسماء
56
3
11
#حكاية_متصلب
اصبت بالتصلب اللويحي كنت بالصف الأول في الجامعة
علمني أقدر الحياة
معنى الحمدالله
أعيشها صح ك #متصلب_ناجح
حققت حلمي و صرت طبيب
3
17
10
ممكن يكون انك تربط رباط جزمتك جزء من #يوميات_متصلب
اذا مازلت تعملها بنفسك خليك مبسوط انتا #متصلب_ناجح 😁😁😁 حاجة خلتني سعيد اليوم #الحمدلله
8
7
11
#يوميات_متصلب
كان كابوس نزول و صعود الدرج
ايضاً اشيل الأطفال الرضع
الحمدلله مع #العلاج_الطبيعي و مواجهة مخاوفي
@RanaNakity
دوبها اعطتني بنتي أسماء عشان انزلها في الدرج لسيدها و ستها
#متصلب_ناجح
كابوس كل لويحية ,, صعدة الدرج من غير مايكون فيه شي يستند عليه ,, ما��ي اصنصير ,, لبس الكعب العالي ,, المكيف مايشتغل ,, الخ الخ #يوميات_متصلب
2
6
6
3
7
11
#يوميات_متصلب
تجربة تغيير الملابس قد تكون صعبة للتخيل،
ببساطة اتعلم من اطفالك شوف كيف يصر انه يقدر لمن يقلك (انا اعرف يا بابا).
علم نفسك الطريقة و الكيفية المناسبة.
الطفل يتعلم و انا كمان اقدر.
#متصلب_ناجح
1
2
11
#يوميات_متصلب
ما فيها شي نطلب المساعدة من الناس
ساعدوك و خدموك هذا من فضل الله
بس لا تزعل اذا ما قدمت الخدمة او المساعدة
و لا تكون شكايا بكايا انا محد يساعدني و الناس و المجتمع مهملني
كل دا يؤثر على نفسيتك و شخصيتك
كن حامد و شاكر لله و هو حيسخرلك الخير كله
#بس_اقول
2
11
11
#يوميات_متصلب
عادي جداً انك تأخذ فترات متقطعة على مدى اليوم كله،
انا ما عجزت ولا كسول
بس #متصلب_ناجح اعرف قدرات جسمي و اريحه دائماً عشان اكون شخص منجز و فعال في حياتي. 😉
0
13
11
#يوميات_متصلب
بعد جلسة #العلاج_الطبيعي لاحظت جسمي و الضعف رجع زي كأني قبل ٤ سنين،
نرجع تاني نشتغل على نفسنا و نتعلم و نبرمج نفسنا كيف نتحرك ثاني.
الحمدلله رجعت للدوام و رجعت اسوق بحذر.
المهم نرجع و ما نكسل بالي نقدر عليه و نتطور.
#متصلب_ناجح
1
2
11
حب الناس، الناس حتحبك.
ابسط معادلة للسعادة.
0
7
11
#يوميات_متصلب
شاركنا تجربتك و نجاحك #متصلب_ناجح
على #حياتي_مع_التصلب
كيف #التصلب_اللويحي غير حياتك للأفضل
5
15
9
#يوميات_متصلب
أحسن شيء تعمله و إنتا غضبان تسكت و ما تكلم أحد،
حتقول كلام ممكن تندم عليه.
#متصلب_ناجح يعرف كيف يروض و يتحكم في مشاعره.
5
15
10
@BoHfhf
@abdrhmnalsamary
@noorah_albannai
@MBelushi
@riham1415
@MS_Saudi_org
@AAlmogbil
@arfams
@Almanea_Faisal
@nody_x4
@mskworg
@yalqahtani1987
@Msha3el_Z
#التصلب_اللويحي
النقاط البيضاء تدل على وجود التهاب
بعد فترة تختفي النقاط بسبب موت الخلية العصبية الملتهبة
و ليست دليل على الشفاء
6
8
10
#يوميات_متصلب
الحمدلله سعيد اني رجعت اركب الدراجة بشكل يومي تقريباً
@KSAMSBiking
ما يهمنا نتلم او تجمعات خليها عادة لك و الاجمل اننا نتقابل
#متصلب_ناجح الرياضة و الحركة مطلب من جسمك كشخص طبيعي
1
10
10
@Vbdullah
@AlaqeelMe
انا مصاب بالإكتئاب و اتعلمت اتعايش معاه
#يوميات_متصلب
محد يعرف الشعور و الفراغ القاتل الي جواتي
دائماً مبتسم و مرح
لازم البس القناع عشان اقدر اتعايش مع الناس و المجتمع
دائماً حط املك في أغلى ماتملك(في حالتي بنتي و حياتي أسماء الله يحفظها
#الاكتئاب
#التصلب_اللويحي
#متصلب_ناجح
3
1
10
#التوتر
عدوك الأول خاصةً لو كنت مصاب #التصلب_اللويحي
تجنب الناس او الأشغال الي تتعبك
فكر في نفسك و خلي #ابتسامتك دليلك
#متصلب_ناجح
1
9
10
#متصلب_ناجح 💪💪👍✊😎
ليس هناك مرض يقتل جسدك أكثر من يأسك
فكن قويا🎗️
#يوميات_متصلب
#التصلب_اللويحي
2
6
13
0
5
10
@MBelushi
الشعور عضلات الصدر و الجزء العلوي الجسم تكون شادة عليك زي كأنوا احد حاضنك
اكتر وقت احسها لمن اجهد نفسي
و تختلف طريقة احساسها من شخص لأخر
0
2
10
#متصلب_ناجح #يوميات_متصلب مقطع صورته من سنتين عن #التصلب_العصبي #التصلب_اللويحي
4
8
10
#يوميات_متصلب
بكرة قصتي على سناب #ارفى
كيف اتعايشت مع صديقي #التصلب_اللويحي و صرت #متصلب_ناجح
#التصلب_المتعدد
2
18
8
#يوميات_متصلب
انا ما بنسى و ذاكرتي ضعيفة،
بس صعب افتكر عشان عندي صعوبة اوصل للحاجة في جهازي العصبي.
#متصلب_ناجح
ارتب افكاره و ذكرياته، اتتبع في خط تفكيري و ارجع للخلف الين ما اوصل للشيء الي بحاول افتكره.
3
6
9
#يوميات_متصلب
كلام جميل و واقعي من دكتورتنا المحبوبة
@RumaizaAlyafeai
#متصلب_ناجح ينمي #الوعي عنده عشان يعرف يتعامل مع صحته النفسية و الجسدية
يومكم سعيد دائماً
1
3
10
#يوميات_متصلب
مع ان الموضوع صعب و معافرة و يحتاج تقنيات معقدة خصوصاً لمن يكون خصمك اقوى منك جسدياً!!!!
ما تتخيلوا كمية السعادة الي اكون فيها و الفخر بإنجازي اني اغير حفايض سمسم😍😍
#ابوة
تقدر تعمل كل شيء بطريقتك الخاصة😎 #متصلب_ناجح
4
3
7
#يوميات_متصلب
ليش في موضوع #التصلب_اللويحي الاقي منافسة بين المرضى
مين معاناته معاه كانت اكثر او مين اقدم اصابته و اتضاربوا على الموضوع
او نشوف الحسد على الصحة و يقلبوا نفسية و سلبيين
#متصلب_ناجح يقول #الحمدلله و ينتبه و يركز على صحته ماله شغل بالناس
5
8
9
لا تقاوم #التغيير اتعلم #تتعايش معاه .
0
5
9
#يوميات_متصلب
كوب القهوة احيناً يكون ثقيل على يدي!!!
عادي جداً ممكن تعبان شوية او عضلاتي تحتاج تقوية.
#متصلب_ناجح يمسك الكوب باليدين و يستمتع بكوب القهوة. 😉
5
2
9
#علمني_التصلب
اكون شخص بسيط و قنوع
سعيد بأصغر الأشياء الي املكها و كل شي تتمناه حيجيك لكن في الوقت المناسب
0
11
9