Alhassan Al Mostaneer
@HSHM20
Followers
2,379
Following
574
Media
183
Statuses
3,477
طبيب زمالة المخ والأعصاب | كليفلاند | الولايات المتحدة 🇺🇸🇸🇦Neurology resident | UH Cleveland Medical Center @cwruneuro @UHhospitals
Cleveland, OH
Joined November 2011
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Michigan
• 312235 Tweets
Arsenal
• 267092 Tweets
Miami
• 120473 Tweets
Tennessee
• 103590 Tweets
#StarAcademy
• 81530 Tweets
Bournemouth
• 81064 Tweets
Nico
• 77614 Tweets
Francis
• 53486 Tweets
Usher
• 53380 Tweets
Celta
• 45023 Tweets
Lizzo
• 42801 Tweets
Norris
• 39908 Tweets
Verstappen
• 34920 Tweets
Romero
• 32483 Tweets
Russell
• 31030 Tweets
Nebraska
• 29568 Tweets
Hamilton
• 28582 Tweets
Atlético
• 27577 Tweets
Alonso
• 27397 Tweets
Modric
• 26005 Tweets
GARIME X LA OPORTUNIDAD
• 19181 Tweets
Bama
• 17979 Tweets
#PFLSuperFights
• 16339 Tweets
Ancelotti
• 15475 Tweets
Renato
• 13817 Tweets
Hulk
• 13811 Tweets
Tigre
• 12351 Tweets
Arnold Palmer
• 11206 Tweets
I MATCHED in Neurology Residency Program in the US 🇺🇸
#MatchDay2023
#Match2023
#Neurology
#MedTwitter
#IMatched
116
69
3K
هل سبق وحسيت بأن ٩٥٪ من المعلومات اللي ذاكرتها اختفت تماما من ذاكرتك في فترة قصيرة؟ اكيد نعم!
الخبر السعيد ان هذا ماهو خطأك، لكن طريقتنا في مراجعة المعلومات اللي درسناها هي السبب.
خصوصا لو كنت تستعد لاختبار على المدئ البعيد، مثل اختبارات ال USMLEs
طيب وش السبب؟
9
219
2K
ظاهرة غريبة جدا في تويتر شائعة جدا عند العاملين في المجال الصحي خصوصاً… وهي تضخيم العمل اليومي الروتيني الى إنجازات وبطولات وهمية، والأمثلة كثيرة جدا.
105
157
748
I will share my experience on taking USMLE STEP 2 CK before STEP 1, how I managed to score well (بعد فضل الله), while working as a full time in a residency program
Your support and sharing is highly appreciated
#USMLE
#residency
#step2ck
#matching2020
#Medstudent
#Neurology
15
73
499
عام ٢٠١٩ ما انقبلت في الماتش الأولي للبورد السعودي، طبعا السبب وبكل بساطه ان المتقدمين اللي انقبلو وقتها كانو أفضل وأكفئ و أحق ١٠٠٪
بعدها قررت آخذ موضوع الUSMLs بكل جدية
هل كان خبر عدم القبول سئ وقتها؟ نعم
هل أشوفه الآن سئ؟ لا، وممكن من أفضل الأشياء اللي صارت لي!
3
7
147
Thrilled to receive the Resident of the Month award from Prof. David Preston in my first month of the neurology residency program.
23
14
134
USMLE STEP 1 ✅
Finally the tough journey comes to an end. 🙌🏽
22
1
84
“Do what you NEED to do: Before you do what you WANT to do, do the things that will move the needle and get you to where you want to be.”
1
7
72
من هنا بدأت فكرة التكرار المتباعد (spaced repetition), مثل برنامج ANKI
واحد من أهم البرامج لتخفيف الشعور بالإحباط بعد مذاكرة كم كبير من المعلومات أو حتى القراءة.
إعدادات البرنامج تساعدك على مراجعة المعلومة في اوقات متباعدة وتعتمد بشكل كبير على سهولة/صعوبة المعلومة
مثال؟
1
5
75
قناة يوتيوب آخرى استفدت منها كثير، ويتكلم عن كيفية إستخدام ال ANKI للتحضير لإختبارات الرخصة الطبية الأمريكية (USMLEs)
1
3
72
“للقيام باي عمل ، يجب تركيز قوى الفرد لتأديته ، فقوة مركزة مهما كانت ضعيفة افضل من قوة هائلة لكنها مشتتة.”
~بلزاك
دمتم بود.
1
4
52
الهدف من كل هذا هو:
١- تحويل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى الى الذاكرة طويلة المدى.
٢- تطبيق مبدأ الإسترجاع او الإستذكار الفعّال (active recall) تعتمد على تنشيط الذاكرة وإجبارها على إستحضار المعلوم�� مثل حل الأسئلة والتمارين (problem solving)
1
4
43
ما أجمله من شعور ، علئ بساطة ما قُدم لهذا الرجل العظيم ، الا ان اثره علي لا يمكن وصفه... حفظك الله ورعاك عم احمد ♥️
10
15
39
How and why to write a progress note?
First of all, think of a progress note as updates to the nightfloat team about what happened to your patient during the day and what you’re actively doing.
1
8
40
“One of the healthiest habits to learn: Take nothing personally”
0
18
38
صورة تجمعني بِ مُستقبل ال epilepsy في السعودية قريباً بإذن الله.
This is what it means to surround yourself with people that inspire you and you look up to
3
0
38
لا تتسلق الجبال ليراك العالم .. تسلقها لكي ترى انت العالم.
نفس الشي ينطبق على تعليمك المستمر (انت 🎯)
0
10
36
السبب يعود الى مايسمئ ب “منحنئ النسيان” بعد تجربة عالم النفس الألماني هيرمان إبنغهاوس، وهو أن المعلومات المكتسبة حديثا يتم نسيان قرابة ال 50% منها في أول 20 دقيقة حتى يصل المعدل الى حوالي 90% خلال أيام.
1
5
35
Reminder:
The day you plant the seed is not the day you eat the fruit.
KEEP GOING.
0
9
32
Stay tuned for my USMLE step 1 exam experience soon.
Like and share so as not to miss the boat. 😁
1
7
31
نفرض ان فيه معلومة جديدة تعلمتها، البرنامج راح يكررها عليك بعد 10د
التكرار الثاني بعد يوم، بعدها 3 ايام ثم 7 ايام. في حال أن المعلومة كانت صعبة سيتم إعادة جدولتها في وقت أقصر.
مثل ماهو موضح بالصورة، كمية إحتفاظك بالمعلومات بعد فترة بيكون أكبر بكثير مقارنة بالطرق التقليدية.
1
6
29
إذا ما حالفك الحظ وانقبلت في الماتش السنه هذي تقدر؛
١- تشوف وش الأشياء اللي ممكن تطورها وتشتغل عليها وتخليك مُتقدم أفضل.
٢- تلعب دور الضحية وانك ما انقبلت لان x كان ضدك. (في كل الحالتين بتحس انك علئ حق)
وتذكر ان الخيرة فيما يختارة الله لك 🙏🏽
0
1
29
Same day last year, a quick reminder that time will pass anyway and what remains is the result.
Pain & efforts are temporary. Quitting lasts forever.
#USMLE
#usmlestep1
1
1
29
قرار صائب 🙏🏽
إذا كنت في آخر شهر في البورد وجاك قبول في كندا أو أمريكا وحتعيد الرزدنسي فتوكل على الله واطلع.
83
24
363
4
0
29
"يارب زدني تمسك بالشيم و المبادئ… وبدون بعض المبادئ ما للإنسان قيمه"
1
3
27
Excellent illustration of central vs peripheral vertigo.
0
3
27
يُكلّفك التّردد مالا تُكلفك الخطوة الخاطئة..
اقدح و جازف!
2
6
26
“حتئ لو كنت بارع في تخصصك، تأكد أن نجاحك يتعلق (بشكل كبير جدا) بمهارات التواصل مع المرضئ والعاملين بالقطاع الصحي.”
0
3
23
على المدئ البعيد، الذكاء الإجتماعي والعاطفي أهم بكثير من الذكاء الأكاديمي. وجود الاخير بدون الاول سئ، سئ جدا. 😅
5
3
20
"If you are not willing to risk the usual you will have to settle for the ordinary." --Jim Rohn
0
0
20
What is the secret of success?
Right decisions.
How do you make right decisions? Experience.
How do you gain experience?
Wrong decisions.
1
5
18
Don’t forget, you can
Start late
Start over
Be unsure
Try and fail
And still succeed
0
4
19
The Ballon d'Or of 2022, cant be more proud of the team at KSMC for their tremendous trust and support.
3
1
18
I also used
@OnlineMedEd
for the subjects I found difficult to understand. Thanks to Dr
#DustynWilliams
for his great job! I used them on the subjects I get wrong on
#Uworld
1
3
18
If You’re Not Outside Your Comfort Zone, You Won’t Learn Anything.
1
2
18
أعتقد والله العالم ان سمعة الطبيب وذِكرة الطيب أهم شي إطلاقا في حياته العملية، خصوصا لما تسمع المريض يمدح ويثني علئ الطبيب اللي عالجه قبل ١٨ سنه، لحضات بسيطة وعمل روتيني (للطبيب) قد تُخلد في ذاكرة المريض طول عمره.
والعكس وارد وصحيح للأسف.
1
0
17
No better way to end the year with one USMLE step down! STEP 2 CK ✅
8
3
17
ماشاء الله تبارك الله
أبارك لأخي بمناسبة حصولة علئ هذة الشهادة ، والئ مزيد من التميز والتفوق في مسيرتك العلمية والعملية كما عودتنا.. 🌺🌺
9
6
16
اهداء لأصحاب "ضيعت، تأخرت سنه"
At what age did you graduate residency/fellowship?
I will at 36.
248
19
692
1
3
17
من أجمل بيوت الشعر عند العرب :
إذَا امتَلأت كَفُ اللَّئيَمِ مِـنَ الغِنَى
تمَايلَ إعجَاباً وقَال أنا أنا.
ولكن كَرِيمُ الأصلِ كَالغصن كُلَّمَـا
تحمل أثْمَاراً تواضع َوانْحَنىَ .
1
4
16
"مهما أوتيت علمًا وفهمًا ودراية إن لم تكن مصحوبة بحسن الخلق فلن يتعدى علمك عتبة بابك."
0
5
16
Same place & same me with a little upgrade (4 years apart)
0
0
15
If your path is difficult it is because your purpose is bigger that you thought.
0
4
16
"إذا أردت أن تجتاز مرحلة مؤلمة في حياتك، عشها كاملة، لا ترضَ بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك."
0
3
16
"أعظم سبب للتوفيق والرزق ليس ذكائك ولا شهادتك ولا علاقاتك أيًا كانت.. بل نيَّتك الطيبة الخالصة لوجه لله هي التي تفتح لك أبواب الرزق والتوفيق من حيث لا تحتسب.. النوايا الطيبة تُرتِّب لصاحبها أجمل الأقدار.. فسعادة الآخرين لن تأخذ من سعادتك، وغناهم لن ينقص من رزقك."
0
2
13
ساعد الآخرين و شجّعهم و افرح لإنجازاتهم و تمنى لهم الخير، فالخير وفير و النجاح يسع الجميع، و لن تأخذ إلا ما كتبه الله لك
0
5
14
"Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway."
2
4
15
Can you name on thing in this image?
~chances are you cannot name one single element that composes it!
This is what patients with visual agnosia see.
2
0
15
Dont be fooled by “you are already R? Yet you don’t know that…”
Its a continuous learning process that has no end, you learn new things in a daily bases.
Even at the highest level, mistakes are part of the journey.
1
7
15
سلسلة جميلة ومحتوئ رائع كالعادة من الدكتور
@AAlloghbi
، وطريقة ال spaced repetition من اهم الطرق للتحضير خصوصا للإختبارات بعيدة المدئ ، اذا لم تكن اهم طريقة
#USMLE
0
2
13
What a great journey it was, full of challenges, triumphs, and unforgettable experiences.
"Life is about accepting the challenges along the way, choosing to keep moving forward, and savoring the journey." - Roy T. Bennett.
2
1
15
“The key to exercising regularly, losing weight, becoming more productive or even building revolutionary companies is understanding how habits work.”
2
2
14
We either make ourselves miserable, or we make ourselves strong. The amount of work is the same.
2
1
14
A mistake that makes you humble, is better than an achievement that makes you arrogant.
0
4
13
ازف اجمل التهاني والتبريكات للاخوان والاصدقاء الاعزاء
د. عبدالمحسن علي آل مرضمه
د. منصور ناصر آل مشرف
بمناسبة تخرجهم وحصولهم علئ بكالوريوس #الطب_والجراحه_العامه من جامعة وودج الطبيه ، متمنين لهم مزيد من التفوق والنجاح في مسيرتهم العلميه والعميله #نجران_الانᅠ
0
8
13
PHASE I
I started by Kaplan books for step 2 (+/- Videos) . Very excellent resource especially if you are taking STEP 2 CK before STEP 1, it gives you all the basic knowledge you need.
The goal here was just to UNDERSTAND the concepts.
1
3
12
“Hard work beats talent when talent doesn't work hard.”
0
1
13
Hesitance is as guilty as making a wrong step. Take the risk!
0
6
11
“The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is now.”
1
0
12
" Dream long-term big picture. Act short-term daily steps. You need both to win! "
0
2
12
Your degree is just a piece of paper, your education is seen in your behavior.
2
3
11
Doing something for the first time is always difficult. No matter what..
Do not be hard on yourself!
0
3
10
Perfection is not attainable, but if we chase perfection we can catch excellence.
Vince Lombardi
0
3
10