Realtalk über Panikattacken
2021 und 2022 waren meine härtesten Jahre, wenns ums Thema mentale Gesundheit geht. Hatte ein extrem hohes Stresslevel, was sich in Haarausfall, Gereiztheit, Appetitlosigkeit und Schlafproblemen geäußert hat. Panikattacken, bei denen ich das Gefühl