Questa mattina mentre correvo ho fatto un bellissimo incontro.

Io e Lino, mille anni fa.

@Tagota14 É quello che faccio anch’io, quotidianamente.

@Sararunning Good job 💪🏻💪🏻💪🏻

@MariottiStefano Posti meravigliosi

@IoNonFaccioNien Sembra che tu stia volando... o è perché hai un bravo fotografo? 😁

@enzobianchi7 Poche parole ma piene di speranza. È ciò in cui credo.

@SifanHassan @LondonMarathon 🔝🔝🔝

@Andreasimo46 Beato te Andrea, qui al nord fa ancora molto freddo. Poi io esco alle 05:00 del mattino …

@Alfio30538482 Pioggia e nebbia qui al nord Alfio. Speriamo arrivi presto la bella stagione.

@Tagota14 È sempre bello leggerti. Un raggio di sole in queste giornate uggiose.

@sapi_enza In 2 secondi ha già ultimato il lavoro 😁

@NCrunnerjacky Complimenti 🔝🔝🔝

@Alfio30538482 Sto andando da un osteopata, per ora riesco a conciliare il tutto. Anche se maratona e mezza non potrò più farle. Mi concentro su distanze brevi. Max 10 km

@Alfio30538482 Posto poco infatti. Mi è tornata una gran voglia di gare. Mi sto allenando seriamente, anche se ho un problema alla schiena.

@Alfio30538482 Grande Alfio, hai conosciuto la vera essenza dell’atletica

@luigifoschini Mi hai incuriosito. Proverò a leggere. Grazie Luigi

Buongiorno runner, condivido con voi il mio diario degli allenamenti. Ieri veloce: 3 km risc, 2 km alternati, 5 x 1000 m rec 400 m, 2 km def Oggi 16 km lenti. La gamba e la schiena per ora reggono.

@luigifoschini Di manzoniana memoria

@DavidDack @rrsjobs Mizuno forever