@touantouan_ @JorgeSampalinho il a raison tagueule juste vive les femmes. (1m93)

Donk il est trop fort ce chien saye magl laisse de la place aux autres

+1 bodycount le hacksquat m’a bz

@el_bayburdii @Spoder_Lee 2-3 jours niveau recup c’est chaud imo après ça dépend de son programme et de chacun, le plus important c’est le long terme

RT @3arbi_kiffeur: Ca passe du coca light c’est une dinguerie jsuis mort

@touantouan_ ??

Je sais tellement pas faire de créneau -2000 auras

Gouiffe qui dit que les kcal sont roi demain on va au bk pour etre shredd 💪💪💪

@el_bayburdii @Spoder_Lee Si t’y vas 7/7 t’as une fréquence du meme muscle tout les 5 jours c’est largement assez pour avoir une croissance assez optimisé surtout si tu kiffes aller à la muscu tout les jours

@el_bayburdii @Spoder_Lee si tu vas 7/7 c'est mieux un split

RT @Spoder_Lee: C’est la méthode sm (split maghrébin)

RT @maiguida_ma: C’est ma go qui est sortie de chez elle.

RT @camewwmeww: En tant qu'athée j'annonce que kanye west n'existe pas

Se retrouver pour graille des pizzas…

Ce tweet est adressé à mes laner

@KC_AstaizenGOAT quoi comme chien

@KC_AstaizenGOAT c’est boring

@KC_AstaizenGOAT Bah si t’une urgence oui mais fin le reste du temps si tu veux aller quelque part tu peux marcher un peu