Daichi Yamashita
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企画しました。
Inigo Mujika氏に、ディトレーニングについて(録画)講演していただきます。急な告知で申し訳ありませんがLiveQ&Aもあるので、よろしくお願いします！
第79回カンファレンス開催（オンライン）のお知ら/
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一章担当させていただきました。是非買ってください！！
＼📣11月19日刊行予定『トレーニングとリカバリーの科学的基礎』文光堂HPにてご予約受付中／
科学的知見を指導の武器に！パフォーマンス向上の戦略を立てるための知識を凝縮✨#スポーツ医学 #スポーツトレーナー
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「NSCAスポーツ科学の基礎知識」一部翻訳にかかわらせていただきました。2年前に英語版が発売されてから、「早くしないと時代遅れになるなあ」と思ってましたが、いまでも全然日本に入ってきていない知識ばかりです。
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企画しました。海外の著名人に、日本の現状を伝え、日本に合った知見をお願いします���頼みました。5000名と大きく設定してますが、海外からの申し込みもあるので、ぜひお早めに申し込みだけしててください！
【ハイパフォーマンススポーツ・シンポジウム】
『コロナ禍で得た教訓：ハイパフォーマンススポーツアスリートのディトレーニングとリトレーニング』をテーマに、オンデマンド配信にて開催します。(期間:2022/3/15-3/31)
参加には事前申込みが必要です。ぜひご登録ください>>
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5年以上前に取らせてもらったデータですが、大学アメフト選手が年間どれだけ筋力やフィールドテストが向上するのかを定量化した論文です。（皆さん、どれだけ伸びるかは意外と答えられないですよね？そして日米比較とかも考察しています）。現場バリバリSCとのコラボ作品。
@Shinto_SC
@S_TAKE_C
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今年度も企画しました！2/15から1ヶ月視聴可能です！ただいま絶賛字幕作業中ですが、全講演めちゃくちゃ面白いです。皆さん拡散よろしくお願いします！
【ハイパフォーマンススポーツ・シンポジウム】
『レジリエントなアス��ートサポートシステムの構築による個別パフォーマンスの最適化』をテーマに、オンデマンド配信にて開催します。(期間:2023/2/15-3/15)
参加には事前申込みが必要です。ぜひご登録ください。
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やっと公開できました。今年は会場開催もやります！今年もゲストは激アツです。よろしくお願いします！
【セミナー情報】
ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス：特別セミナー
「パフォーマンス最適化のためのトレーニング負荷管理」開催決定！
会場開催（要申込）：2024/3/4＠味の素ナショナルトレーニングセンター
オンデマンド（申込不要）：2024/3/11～3/31
概要：
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本日より、全字幕が出そろっています。私が概要説明を話したのが3/4で、その時は講演内容がわからなかった（リクエストのみ）ものもあったのですが、全ていい感じにつながってます。しかも日本の現場にまだ入っていないコンセプトが多く、我ながら全部しっかり見てほしいと思える内容になっています。
【セミナー情報】
ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス：特別セミナー 「パフォーマンス最適化のためのトレーニング負荷管理」
オンデマンド配信を開始しました！ 3/31（日）までどなたでもご自由にご視聴いただけます。ぜひご覧ください！
概要：
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アキレス腱に注意！
NFLで2011年にオーナーと選手会がモメてロックアウトになり、春キャンプができなかった時、ロックアウト明けのアキレス腱断裂が急増。
自粛中もプライオは少しやって、再開しても徐々に強度と回数上げるべき。
@MayoClinic
@mayoclinicsport
Did the NFL Lockout expose the Achilles heel of competitive sports?
@Seth0Neill
See R Achilles Tendon Figure JOSPT:
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皆さん是非ご参加ください！私が司会します！笑
まだ登録開始したら告知します！
第78回トレーニングカンファレンス
2020年8月26日（水）20:00～21:30
山崎一彦先生（順天堂大学教授）
谷川聡先生（筑波大学准教授）
参加費：無料
対象：トレーニング科学に興味のある方（どなたでもご参加いただけます）
定員：500名（先着順）
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たまたま見つけたのですが、非常に刺さりました。この論説を解説するSCと、その元になった大学院のプログラムが興味深い、、、そしてこれを書いたDr. Burkeはもっと偉大、、、
“Scienciness”
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執筆させていただきました。皆さんも是非買ってください！！
アスリートのためのトータルコンディショニングガイドライン
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5年前の実験から時間はかかりましたが、エリートレスラーのタックルに関する論文が出ました。大学選手と比べて、ほんの少し相手の懐の奥に入れる、少しだけど大きな差。文字数
Whole-Body Mechanics of Double-Leg Attack in Elite and Non-elite Male Freestyle Wrestlers
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【レスリング研究】疲労している状態での体力測定でエリートと非エリートの差がはっきり出るらしい。（トルコのトップ選手）Strength-Power Tests are More Effective When Performed... : The Journal of Strength
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会員しかまだ読めないようですが、フットボールの科学の特集記事を書かせていただきました。「方向転換―アジリティ能力研究に関する近年の潮流―」山下 大地
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ジャンプパフォーマンスを指標としたテーパリング及びピーキングの有用性の検討
― バドミントン世界選手権での実践例―
緒方 博紀 , 飯塚 太郎, 安藤 良介, 山下 大地, 尾崎 宏樹
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12月のAndrew Jones氏の講演映像を、本人のご厚意で公開いただきました。下記サイト内から視聴できます。持久性運動の生理学における新たな知見：サブ2マラソンの挑戦で得た教訓（オリジナル音声、（同時通訳）
ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス
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NSCAジャパン S&Cカンファレンス2023にて、
「高強度インターバルトレーニングの理論と実践」を企画させていただき、座長させていただきました。
研究員の山岸さんに理論を、指導員の池田さんに実践を話していただきました。
ご参加くださった皆様ありがとうございました！！
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身体の水分が２％失われた時点で、運動のパフォーマンスレベルは低下していき、、、、
等、レスリング選手も是非読んで参考にしてほしい。
【まとめ】最新の科学的根拠に基づく熱中症予防のための水分補給 via
@atsushi_yama7
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滞空時間法によるジャンプ高計測の誤差要因についての論文がでました。出版費高かったのでたくさん読んでください。
#mdpiapplsci
Effect of Landing Posture on Jump Height Calculated from Flight Time
@Applsci
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力と速度の関係について書いてみました。講義なら1ー2コマ使うぐらいの内容なので物足らないところは多々あると思いますが、ご一読ください！コメント有れば個別にお願いします！笑 Yahoo見るのは怖いです！笑
【新記事】
野球選手なら誰もが、「速い球を投げたい」「速い打球を打ちたい」と思ったことがあるだろう。
そもそも人はどのように物を「加速」をさせているのか？
バイオメカニクスでは非常にベーシックな「力と速度」の関係について解説する。
#BaseballGeeks
#球速アップ
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跳躍高の高いエリートアスリートはCMJ中の股関節パワーが大きいことを示した論文がSports Biomechanics誌に掲載されました。（非常勤の新地さん筆頭、私は責任著者）最初のバージョンは校正がうまくなされていなかったので、こちらが修正版になります。５０部フリーダウンロードできるようです。
An article (corresponding author: me) showing that elite athletes with higher CMJ heights have greater hip power has been published. The initial version had proofreading errors, now corrected. Download 50 free copies from this link.:
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論文で対象者（アスリート）の競技レベルを報告する際の定義を（世界的に）合わせていきましょうという論文。なんでも「elite」とか「trained」とすると、先行研究との比較で結果や認識が合わず困ることが多いんで、すごく助かります。
FREE DOWNLOAD! Defining Training and Performance Caliber: A Participant Classification Framework
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スポーツ科学系論文の新着は一通りタイトルに目を通すのですが、著者がまさかのホンモノの方でした。Step characteristics of international-level skeleton athletes in the starting phase of official races: Sports Biomechanics: Vol 23, No 6
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まだ字幕ついていないものもありますが、、、、Martin Buchheitの動画は日英字幕完了しています（同時通訳でもわかりやすいですが）。超面白いです。
データからパフォーマンスへ：エリートサッカーにおけるトレーニングの適応をモニターするテクノロジーの活用
【セミナー情報】
ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス：特別セミナー 「パフォーマンス最適化のためのトレーニング負荷管理」
オンデマンド配信を開始しました！ 3/31（日）までどなたでもご自由にご視聴いただけます。ぜひご覧ください！
概要：
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アメフト日本代表候補とNFLコンバイン招待選手の体力差についての論文がでました。まだプレプリント版ですがオープンアクセスですのでダウンロードしてくれると嬉しいです。
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Dan Baker VBT Masterclassが1時間前にyoutubeに。こういうの英語圏で当たり前のように出てくるな。 かなりオーソドックスな内容ですが、Dan BakerのVBTは王道です。
@YouTube
より
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ジャンプ高測定方法に関するシステマティックレビュー。長いからまだざっとしか見てませんが、こういうの知りたかった（まとめたいと思ってた）。自分のが引用されてないなーと思ったらPubmedに入ってないから仕方ないか。こういう意味でもPubmedに入る雑誌に出すってのは大事だな。
📄 Our new systematic review led by the very impressive
@Jiaqing_Xu96
has now been published in
@SportsMedicineJ
.
🔓 Open Access here: .
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Long awaited
@NSCA
announcement, CPSS exam scores have been released! The first group of test takers has been notified of their results. Congrats to our first ever CPSS certificants! The exam is now 100% live in test centers!
#sportscience
#nsca
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【Japan High Performance Sport Symposium】
"Individualized Performance Optimization Through Developing Resilient Athlete Support System" (On-demand: Feb.15-Mar.15)
@inigomujika_en
@hiitscience
@PaulBLaursen
@ShonaHalson
@Jad_AdrianWJ
Registration:
【Japan High Performance Sport Symposium】
Individualized Performance Optimization Through Developing Resilient Athlete Support System." Tune in from anywhere anytime! (2023/2/15-3/15) All content on-demand.
Registration starts now!
link:
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テストとモニタリングについて書かせていただきました。冒頭は当たり前かもしれないけど測定屋さんが陥る試行について、後半はマニアックすぎる測定の誤差について。そして諸々
＼📣11月19日刊行予定『トレーニングとリカバリーの科学的基礎』文光堂HPにてご予約受付中／
科学的知見を指導の武器に！パフォーマンス向上の戦略を立てるための知識を凝縮✨#スポーツ医学 #スポーツトレーナー
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Yamashita & Kubo (2020)出ました。アメリカの高校生アメフト選手は半端なかったという話。まず、デカい。D1にリクルートされる2つ星のOLは130キロ。
Our new article with Daichi Yamashita has been published!
アメフトコンバインに関する研究が論文になりました。やったね！山下さんありがとうございました！
@DYbrand
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私がいるグループです。年度途中の難しい時期ですが、よろしくお願いいたします。JREC-IN Portal : 国立スポーツ科学センター（JISS）スポーツ科学研究部門 契約研究員（トレーニング科学）募集
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海外ゲストはAndrew Jones氏（イギリス・エクセター大学） です!!
私は司会をする予定です。
「持久性運動の生理学における新たな知見：サブ2マラソンの挑戦で得た教訓」
担当：山下大地・山岸卓樹（HPSC/JISS スポーツ科学・研究部）
【ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス2023】
各セッションの概要をウェブサイトで公開しましたのでぜひご覧ください！
また、会場開催（12/14）の参加申し込みは11月上旬に開始予定です。 先着順になりますので本アカウントの投稿、ウェブサイトをお見逃しなく！
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本日より視聴開始です！コンテンツが多く、何回も見てしまう濃い内容なので皆さんお早めにご視聴を！感想お待ちしてます！
【ハイパフォーマンススポーツ・シンポジウム】
『コロナ禍で得た教訓：ハイパフォーマンススポーツアスリートのディトレーニングとリトレーニング』をテーマに、オンデマンド配信にて開催します。(期間:2022/3/15-3/31)
参加には事前申込みが必要です。ぜひご登録ください>>
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まず選手の動作をみる。測定値はその後。
If you look at the screen of your computer instead of observing how your athlete performs the test, you are missing the big picture. Observation first🕵🏻♂️, numbers later📊
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すごい公募や！バイオメカニスト！
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Googleスプレッドシートでここまでできる！Adamのメソッドが公開中です！これは必見！
Excited to share a series of tutorial videos where we transform a blank Google spreadsheet into this athlete dashboard. I've provided a sample dataset with step-by-step
@YouTube
videos that show you how to build your own dashboard, here:
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IMTPの方法について有難いことによく質問を受けますが、いくつかポイントがあります。私は2019年にComfort氏の講演を生で聞いて衝撃を受けました。①Comfort氏の総説とYoutubeを見まくってください。
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今日の企業セミナーでこの話を。機械が数値みてくれるので、コーチは選手の動きを見ましょうよ。動き見ずに数値見て、「数値は上がったけどパフォーマンスにつながらない、この測定は無意味だ」となると、業界全体に不利益になるという話をしました。買う→正しく使う→鋭い指摘→改良。
If you look at the screen of your computer instead of observing how your athlete performs the test, you are missing the big picture. Observation first🕵🏻♂️, numbers later📊
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フォームも重さもそうやけど、それ以上に補助2人とかカラーちゃんとつけてるとか、安全管理とか、めちゃくちゃ良くないっすか？
Today’s Video🎥
FWのストレングスから #森太志 選手のスクワットをお届けいたします。
担いでる重さ、スクワットの深さに注目です😳🏋🏼
#rugby
#東芝ブレイブルーパス
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トレーニング科学会が終了した30分後から、海外研究者を招聘してカンファレンスやセミナー、ディスカッションをしまくっています。カンファレンスの内容は近日公開！！
@BrocherieF
@inigomujika_en
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遅くなりましたが、演者の方に、「日本の方向けにコンテンツを残したい」とお願いして快諾いただきました！是非みなさん復習してください！
【セミナー情報】
2024年3月に開催したハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス：特別セミナー
「パフォーマンス最適化のためのトレーニング負荷管理」のオンデマンド配信動画を再公開しました。
ぜひご覧ください！
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現地開催終わりました。みなさんご参加いただきありがとうございました！！ゲスト3名に長蛇の列ができて、日本に呼んでよかったと思いました。僕のプレゼンの感想もお願いしますね。(切実)
【セミナー情報】
ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス：特別セミナー
「パフォーマンス最適化のためのトレーニング負荷管理」開催決定！
会場開催（要申込）：2024/3/4＠味の素ナショナルトレーニングセンター
オンデマンド（申込不要）：2024/3/11～3/31
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どんどん重要な知見や考え方が発表されていく。取り残されないようにしないと。
📄 Great to see this one out in the new October issue of
@NSCASCJonline
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🔗 Link to download here: .
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Andrew Jones氏の基調講演終わりました。ずっと聞きたかった彼の知見、経験を生で聞けたこと、日本に広められたことを嬉しく思います。前日まで色々話して内容を変えてもらいました。アーカイブ配信されるので、来られなかった方は是非！
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オンラインでプレゼンしたけど、慣れてないから何か変な感じ。クローズドなやつでもっと練習したいんですけど、僕の話聞きたい人とかいますか？笑
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あと1週間です！
【セミナー情報】
ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス：特別セミナー 「パフォーマンス最適化のためのトレーニング負荷管理」
オンデマンド配信を開始しました！ 3/31（日）までどなたでもご自由にご視聴いただけます。ぜひご覧ください！
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最近査読の件数が増えてきて（ジャーナルのカモにされてる）、いろいろ思うところがある。査読自体超絶ボランティアなのに加えて、共著者もちゃんと原稿を見てないから査読者が指導者のような役割になってる気がしてならない。論文の書き方的な情報をもっと普及したほうがいいような気がする。誰か
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'Effect of two weeks of training cessation on concentric and eccentric knee muscle strength in highly trained sprinters' published in PLOS ONE reveals significant reductions in fast concentric and slow eccentric knee strength after 2w training cessation.
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12月17日（日）:2日��14:20～15:30
高強度インターバルトレーニングの理論と実践
我々のグループの取り組みと成果について紹介します。
【理論】山岸 卓樹（Ph.D., 国立スポーツ科学センター）
【実践】池田 克也（M.S., CSCS, 国立スポーツ科学センター）
【座長】山下 大地
【S＆Cカンファレンス2023】受付開始！
12月16-17日に幕張メッセで行われます、NSCAジャパンS＆Cカンファレンスの
参加申込を開始しました。
現地参加は「早割」がとってもお得！
ぜひご確認ください！
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Read my latest
#research
on
#americanfootball
, published with
@SpringerNature
in Journal of Science in Sport and Exercise
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ディトレーニング、リトレーニングのプロジェクトで初めての論文。アドバイザーの
@inigomujika_en
とおかげで形になりました。トレーニング中断後のリトレーニング期では持久系より最大パワーの低下が大きかったという事例報告。
Open access: Training cessation and subsequent retraining of a world-class female Olympic sailor after Tokyo 2020: A case study.
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みなさん会場でお会いしましょう！！
【ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス2024開催決定！】
HPSCでは12月11日(水)～12月12日(木)に味の素NTC・ウエストにて開催いたします。
参加方法など詳細は決定次第、HPSCウェブサイト、X（旧Twitter）で随時お知らせします。
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助走あり81センチって、そんな凄いの？
#たくみん 半端ないって！！
身長171cmで81cmも飛ぶんだもん
そんなの出来ひんやん普通
#たくみん半端ないって
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4週間の減量でジャンプとスプリントが向上した話。Body Composition and Power Performance Improved After... : The Journal of Strength & Conditioning Research
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視聴開始してます！最初の週末に是非！諸々バタバタしてたので、今日はやっとまともに寝れそうです。
【ハイパフォーマンススポーツ・シンポジウム】
『レジリエントなアスリートサポートシステムの構築による個別パフォーマンスの最適化』をテーマに、オンデマンド配信にて開催します。(期間:2023/2/15-3/15)
参加には事前申込みが必要です。ぜひご登録ください。
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僕のうなじです。
巻頭特集書かせていただいたので、皆さん読んでください！
【機関誌5月号を発刊しました】
機関誌5月号電子版を掲載しました。
NSCAジャパンウェブサイトのマイページにログインし、「電子ブック」ページよりご覧ください。
＼＼記事ごとのPDFダウンロード可能に／／
機能・閲覧方法
#nscajapan
#journal
#機関誌 #電子ブック
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An article (corresponding author: me) showing that elite athletes with higher CMJ heights have greater hip power has been published. The initial version had proofreading errors, now corrected. Download 50 free copies from this link.:
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オリパラ終わってから学会発表が2件、依頼（?）講演が5件。いろいろ宣伝させていただく機会が多くてうれしい限りです。オンラインで一人話している途中の虚無感と、反応がわからず凹んで胃が痛くなるのもしばらく終わり。一人黙々と発表した人を労うシステムをzoomに入れてほしい。
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入力するだけでイイ感じになる表
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6／22栃木いきます！
みなさん、こんにちは😉
今年度最初の講習会✏️
トレーニング講習会2024の受付がスタートしました✨
今年度は9つの講習会をご用意しました！
アーカイブでも御受講いただけますので、
当日ご予定が合わなくても御受講いただけます📖
詳しくはTISホームページをご覧ください☺️
▶️
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すごい。DMM英会話やめてしまったので、（隙間時間ににできる）次の英語学習ツールを探し中です。今Elsa使ってますが、ChatGPTも使おうかなと思っています。
ChatGPTを活用した英語学習が画期的過ぎた
@YouTube
より
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今ラスベガスのNSCAナショナルカンファレンスに参加しています。絶賛時差ぼけ中ですが、3年間行けてなかった分毎日充実しています。企業展示含め、これ見てきてほしい、とかあれば連絡ください！インスタのストーリーには面白そうな機器を載っけています。
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月曜やります！よろしくお願いします！
第18回
#Geeks
ウェビナー を開催！✨
近年注目されている「Velocity-Based Training（VBT）」をご存知でしょうか？
国立スポーツ科学センター研究員・山下大地氏をゲストにお招きし、最新のVBT理論やVBTの効果的な活用方法について解説いただきます。
▼お申し込みはコチラ
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NSCAジャパンのページにCPSSの欄ができなくていつも心配ですが、無事に更新できたようです。*Dの称号もつけました。
Certified Performance and Sport Scientist with Distinction • Daichi Yamashita • NSCA Japan
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トピックス1件、特集の共著1件書かせていただきました。トピックスは、
@inigomujika_en
のカンファレンス企画の内容から、今後の研究への提言をさせていただきました。かなり気持ち込めて書いたので、皆さん奮ってダウンロードしてください！！Mujika氏も、日本の反響教えてくれと言ってました！
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ラスベガスでお会いしました。この記事の通り「人と違うよさをアピールして、何かあったときに思い出してもらえるようにすることは大事」と言ってて感心しました。
［宮地陽子コラム第107回］佐藤絢美インタビュー「目標はNBA。将来的には日本のバスケットに貢献したい」
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絶賛夏期休暇中@アメリカですが、絶好のチャンスをいただいたので明日は大学のゼミでプレゼンしてきます。その他今のところ3トレーニング施設訪問完了。嫁激オコ
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明日からNSCAのカンファレンスでワシントンDCに行きます。いまDCは11時。時差ボケ対策はどうしたらいいのか。
S&C分野の情報で仕入れてきて欲しいものあったら気軽に連絡ください。
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ブンデスはロックダウン前と比べて試合での怪我が明らかに多くなってる。こういう報告もっと欲しいな
For those playing along at home, I'm doing a rolling analysis of the Bundesliga that will provide weekly insights on the physical performance and injuries as the post-lockdown season continues. Here's the second edition following more injuries in week two
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9ヶ月前受講してましたが、メチャクチャ楽しかったです。
【重大予告】
９カ月ぶり！
オンライン英会話の、
新規生徒様を募集します！！
わたしが直接レッスンをするので、
【限定５名様のみ】の募集になります🙏
レッスン詳細＆
無料の体験募集は
21日(土)午前11時につぶやきますので、お楽しみにお待ちください🤩
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執筆させていただきました。御一読いただけたら嬉しいです。
【Hot Topics☆更新しました】
今回はこちら！
「方向転換能力に関する科学的研究」
この記事は一般公開しています。ぜひご覧ください☆*
#nscajapan
#方向転換 #アジリティ #移動運動
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行ってきました！すごい試合やった。
ミシガン大とオハイオ州立大は1Qから4Qまで手に汗を握り続ける熱闘。最も見応えがあったのは3Qの攻防。オハイオ州立大が反撃し一旦同点に追いついたが、ミシガン大はモメンタムを譲らず、3Qに10対7で勝利。
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来週の水曜です！申し込みは火曜までなので忘れずに！いま350名ぐらい申し込みいただいてます。（定員は1000名になりました）
第78回トレーニングカンファレンス
2020年8月26日（水）20:00～21:30
山崎一彦先生（順天堂大学教授）
谷川聡先生（筑波大学准教授）
参加費：無料
対象：トレーニング科学に興味のある方（どなたでもご参加いただけます）
定員：500名（先着順）
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特集記事の機会をいただきました。当時弊ジムで検討したことを色々と備忘録的に書いています。 コロナ禍における選手サポートに対する課題と対策—国立スポーツ科学センターハイパフォーマンス・ジムの例—
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明日 #臨スポ よろしくお願いいたします。
11/14 11：10 ～ 12：40
◆ストレングストレーニングを通じた外傷・障害予防
①骨格筋メカニクス（川上泰雄）
②横浜DeNAベイスターズ（木戸陽介）
③柔道（岡田隆）
座長：平山邦明・山下大地
私が質疑を仕切る予定ですので、ドシドシお願い文字数
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今日リハーサルしたんですけど、めちゃくちゃ面白かったです！現場の指導者、トレーナー、研究者、アスリート、皆さんにとって有益な会になると思います！今450名ぐらいです！
第78回トレーニングカンファレンス
2020年8月26日（水）20:00～21:30
山崎一彦先生（順天堂大学教授）
谷川聡先生（筑波大学准教授）
参加費：無料
対象：トレーニング科学に興味のある方（どなたでもご参加いただけます）
定員：500名（先着順）
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