Mimi
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BUENO subo la receta de los muffins de avena con 120/140kcal que están buenísimos
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estoy haciendo estos muffins, 140kcal cada uno y son gigantes, ojalá salgan bien
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-2 plátanos
-2 huevos
-150gr avena
-200gr de yoghurt griego
-una cucharadita de polvo de hornear
cuando ya esté la mezcla lista
-80gr de arándano
-80gr de frambuesa
-60gr de chispas sin azúcar o 70% cacao
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Hice 12 en total, al horno a fuego medio alto por 20/25 minutos y ya, quedaron hermoso y buenísimos
(no son tan dulces pero llenan muchísimo) eso gracias💕
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@Lilaaa_tm
Así es corazón, los de chispas son 140 y los de frutita sola son 120cal, pero son grandes así que los suelo dividir en 2 o asi
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@hoseokkbiased
LITERAL, cuando estuve internada me hicieron subir 30kg, pasé a sobrepeso y luego obesidad y me dicen TE DAMOS EL ALTA ESTÁS RE BIEN, bueno y aquí estamos nuevamente
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@Soulbydie
@murphyrexic
La mayoría de infantes desde el 2010 tiene redes sociales a muy corta edad, tontita, busca
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@Benditamolly
pq le tiran tanto hate? no entiendo, tipo esta mierda esta llena de tipos mostrando la pija ¿?
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@twicekg
I started smoking when I wanna binge i watch pics of thinspo,,, now when I smoke, I don't have the wish to
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hice de estos cositos con rice paper y está re buenoo hice una salsa de yogurt y limón 10/10 recomendado
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les cuento algo? comí mucho hoy, tipo atracón pero no de una sino en todo el día, conté las calorías y comí aprox 2500kcal lol, y pensar que para un humana corriente eso es lo común
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Cuando tenía como 12 y estaba en mi ana máxima, bailaba mucho y una de ellas era Popipo (no juzguen) y lo volví hacer y ahora entiendo todo. Gracias yo del pasado por esa canción con el mejor cardio de la vida
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@skxnnysadx
omg u did that 😭😭 when do you take the first pic?
we have similar body that's why I'm asking thank u so much 🥹
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hoy puedo decir que dormí bien, fui a la u, trabajé, me quedaron 667kcal del día, tomé más de 2y½lts de agua, caminé mis 10k de pasos, tuve mi ayuno de 18hrs e hice ejercio
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she's so hot bro
shes making me contemplate recovery bc yea underweight is nice but i could also look like this 😍😍😍😍😍
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esta haciendo un frío horrible y ya empecé a pedir cafecito en todos lados
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@uselessfuckbtw
en mi defensa estoy en la universidad y entremedio trabajando casi 80hrs semanales
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@PacoPapaya
@NimuLa9
conveniencia de que si la tipeja esa tiene más plata que el marido JAKSJAKJAKAK
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a little treat cause i literally eat 165kcal today and I'm gonna passed out lol
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me encanta como comenté que ando ovulando y me empezaron a seguir hombres
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@fleisschh
no hay nada que encuentre más chronically online que pendejitos de 16 doxxeando cuando ni los dejan salir de casa JAKSJAJAKAJKA
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@renamcflurry
si supieran las jilas klas como se las comerian vivas aqui si intentan eso, mínimo salen apuñaladas.
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las de edtw cuando dicen que la fruta es mala y no hay que comerla,,,, 😩
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@lullabyerbil
no me puedo sacar de la cabeza que la gente que come así o vomita o toma laxantes todos los días, COMOOO
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WN, comer como persona normal, tipo 2500calorias, 5 veces al día y todo el rollito, es agotante
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@celerwxic
no soy hombre pero, las tetas son lo más maravilloso que alguien puso en este mundo
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bueno ha sido una semana de mierda he comido como 3mil calorías x día, que horrible
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