Ester :p
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Hilo de mis hilos (*˘︶˘*).｡*♡
(dietas, ejercicios, experiencias, tipss, videos, etcc 💋)
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Hay flacas q son feas pero tienen el ego por las nubes al punto que se creen mejor solo por ser flaca pero con cara d orangutan
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Mi cuerpo viendo cómo un día como +3000 calorías y al otro apenas como 100
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POV - vas a comprar estando en sobrepeso con tu amigas skinnys ₊˚⊹ ᡣ𐭩
interactivo ❗
((Basado en experiencias (〒﹏〒))
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Recomendando rutinas de ejercicios
Que dan resultados rapidos.
༶୨♡୧༶
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Mi único logro es verme así después de comerme una cubeta d pollo y 2 cajas de papas fritas
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Pov - Día de playa con tus amigas skinnys.
.
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(Interactivo ❗)
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DESCUBRI UNA DIETA DE ROSITA FRESITA QUE, LA AMO LA VOY A HACER HILO PARA QUE LA VEAN
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¡ Te levantas en tu meta !
(*˘︶˘*).｡*♡
(interactivo ❗)
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༶┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈༶
⌗ Cómo baje de 94 a 61
En 4 meses ⌗
Part 2 !!
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¡Motivación para que no te alejes de tus objetivos!
˗ˏˋ ʚɞ ́ˎ˗
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Cuánto pesa tzuyu? Esq tiene un cuerpazo pero no se ve huesuda 😓
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Yo saliendo a responder a un post de alguien q nunca he interactuado
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Así m siento cuando twitteó para q me respondan y no m responden
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Cada vez que estoy bajando de peso me autosaboteo de las peores formas
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Soy tan olvidadiza que olvide que estaba en ayunas y me trague una manzana
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ֹ ᮫ 𓏳݂ ݊ Toppings para las galletas de arroz (ricecakes) 𓏭꫶ 𖧧 ֹ ִ 𓊔 ˖
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amikos ustedes q saben, cuál soy para ustedes? Yo creo q average
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Hice el mejor hilo para combatir antojos, bien redactado, tips que me han servido, supresores de apetito y le doy subir y no me aparece
MALDITO TWT Q NO SIRVE
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ojalá haber sido una gorda así de linda cuando era gorda pero la verdad me parecía más nikado avocado
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En mi humilde opinión yo la amo, sus rutinas me han ayudado más ahora que hago pilates pero también tiene de cardio y tiene para todo, la amo la amo
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grababa un vídeo explicando a mi amika como hacer yoga antes d dormir y termino en bc 😰
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Amikos les voy a hacer hilo d como yo hago para no quedarme estancada después de bajar mucho de peso (-33 k)
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TRNGO INTERNET SE VIENEEEN 5 HILOS MAS, DIETA LÍQUIDA, EXCUSAS PARA NO COMER, NUEVA RUTINA, COMO NO ATRACARSE Y MEJORES NOTAS MENOS PESO
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Todo esto se hubiese ahorrado si Diosito m hubiese hecho flaco por genética pero a él le gusta verme sufrir
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Les confieso algo no me importan los carbohidratos ni las protes, solo como con mi intake y ya
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01. Dejar comidas/bebidas procesadas, yo si soy de comerme unas papitas pero de vez en cuando en cambio las gaseosas si las dejé por completo, no importa como sea o donde igual nunca las tomo y si tengo que beber algo tomo jugos naturales.
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Amo con locura sus dance diet, tiene de las canciones del momento del kpop y SON RE BUENOOS
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Uy no tienes q ser muy tonta, para tener anemia no necesitas estar en huesos
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Si quieres el cuerpo de algún Idol o su rutina ve con ella, tiene pilates de wony, rutina de hanni y muchas mass
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Ok, apenas la conozco he visto sus rutinas y me parecen bastante breves y buenas
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Cómo tenían esas caras antes?
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ME INTERNARON CUANDO POR FIN LOGRE PESAR 48 k realmente no me permiten usar mi celular y ahora estoy en un forced recovery, realmente me da mucho miedo volver a subir de peso, solo quería decirles que lo mas probable esq la cuenta quede inactiva por el resto del año los amoamikos
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AAAH por primera vez le muestro como una ""prueba"" d lo q pesaba es que cuando pesaba 94 tenía horrible autoestima lit nunca me tomaba fotos y m la pasaba llorando, ahora que lo veo mis pantalones eran GIGANTES.
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Yo después de saber las calorías de TODO y ahora no puedo disfrutar nada
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1. Evitar comer papitas o refrescos, mi familia tiene como costumbre darnos plata para comprar dulces en el día y así, obviamente yo no me los iba a comer pero tenía que gastar el dinero de alguna o otra forma sino ese dinero estaba perdido para mí, así que
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Todos la conocemos creo, pero yo la amo con locura rutinas efectivas matadoras pero efectivas
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Bonitas, cortas y efectivas, que más necesitas además que su rutina para brazos y espalda TOP
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Te das cuenta como tus amigas le queda toda la ropa sin importar que tan chiquita sea la talla, ellas no tienen problemas al buscar ropa ya que les queda todo por más que sea XXS
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Se ven tiernas y frágiles con cualquier tipo de ropa. Cuando por fin encuentras algo de tu talla te das cuenta que todo parece de señora, nada juvenil y todo extremamente tapado.
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DE LAS MEJORES PARA BAJAR LOS BRAZOS, la primera vez que ví resultado fue después de una y media semana cuando medio mi brazo y había pasado de 31 cm a 28 AAAH.
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