Aries Terrón
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Licenciado en Nutrición, Maestro en Entrenamiento, Ingeniero 3D y Divulgador de Ciencia.
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Actualicé la descripción de mi canal y me gustó como quedó, aquí se las comparto por si quieren conocer un poco de mi formación. No es todo, solo lo más destacable 😝
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Queridos nutriólogos: la gran mayoría de la población no tiene para andar comprando yogurt Chobani ni pan Ezekiel, no mamen.
Por su atención, gracias.
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Ni espárragos, salmón, cortes carísimo, comida orgánica, etc 🤷🏽♂️
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Nada más díganle al Dalas que yo no me metí con el tema de su padrastro, en todo momento me enfoque a desmentir sus “argumentos” en nutrición y la falacia de la autofagia.
Todos lo que vieron mi video lo saben 🤷🏽♂️
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La genética tiene mucho mayor peso que el entrenamiento, ni modo.
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Premio Nobel de la Paz dice el baboso JAJAJAJAJAJAJA.
Btw esta estupidez la desmentí en ese mismo video, pero los fans de Dalas solo entran a comentar sin verlo 🤡.
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¿Es neta que hay tanto asno defendiendo a una charlatana que promueve pseudociencia? 🤣
¿QUIÉN ES MARYFER CENTENO? y POR QUÉ HOY VAMOS a DESENMASCARARLA? 🔥😎
Abro 🧵👇🏼
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¿Qué pedo con Dalas? Xd
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Mañana se viene el video más contundente posible que expone los errores de Dalas Review en el área de la nutrición.
Si ese video no lo hace rectificar nada lo hará 🤷🏽♂️.
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Muchos de los fans de Dalas se creen que son expertos en algo por tener acceso a internet y usan los mismos argumentos copy-paste que su líder les dijo en algún video o publicación.
Además de emplear falacias para desviar el punto con cosas que nada que ver. ¿Por qué será? 😂
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Recordatorio: Los médicos no saben de nutrición, solo llevan una materia en toda la carrera. Salvo que tenga especialidad o posgrado específico en nutrición.
En redes sociales a muchos médicos se les da por creerse nutriólogos 🫠 luego andan diciendo que la fruta es mierda.
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Yo entiendo que sean fans de Dalas, pero eso no debe volverlos estúpidos y cegarlos.
Dalas recomendó explícitamente “comer 1 vez al día y poquito”.
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✅ Ayuno intermitente con 3 tiempos de comida para mantener niveles adecuados de síntesis de proteínas musculares = gran idea
❌ Ayuno intermitente comiendo 1 vez al día y poquito = pésima idea
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Esta fue mi cena de ayer: una torta. Como puedes ver no es pan de masa madre orgánico ni pan Ezekiel, es un bolillo barato de panadería de barrio.
Uno de mis objetivos con este proceso es recuperar la dignidad de los alimentos cotidianos que han sido satanizados.
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Maldigo la hora en que los charlatanes empezaron a satanizar la fruta 😅 siendo uno de los grupos de alimentos más saludables que existen.
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Una influencer vegana falleció, dentro de las cosas que hacía eran ayunos prolongados.
¿Les suena familiar? 🙃
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- Quiero un hombre que tenga ingresos mensuales de 6 dígitos, que tenga un BMW, casa propia, que me lleve de viaje cada fin de semana, que mida 1.90, que tenga abdomen marcado y también que…
- Muy bien, ¿y tú cuánto ganas y qué ofreces?
- Yo vivo con mis papás.
- ª
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El/la que hace dieta keto con ayuno intermitente viendo cómo otros logran sus objetivos comiendo diariamente fruta, bolillo, pasta, tortillas, arroz y papas y sin oler feo.
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Nunca permitas que tu formación académica te quite lo pinche vulgar.
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El uso prolongado de la marihuana destruye el cerebro al encoger su tamaño y volverte menos inteligente 🚬🍁.
No lo digo yo, lo dice la ciencia.
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NUTRIÓLOGO DESMIENTE a DALAS: COME 1 VEZ al DÍA para PERDER PESO 🙄
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Yo pensaba que esto era un mero meme de internet y que la gente lo tomaba así, pero viendo el relajo que se armó con
@MrDoctorOficial
me doy cuenta que hay personas que realmente piensan que la grafología puede bajarte de peso 😂.
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Lista de charlatanes y/o divulgadores de pseudociencia en español:
- Dr Bayter
- Frank Suárez (no era médico)
- Dr Jaramillo
- David Duarte (no es médico, no tiene cédula)
- Nirdosh Kohra
- Ludwig Johnson
- Dr Zynko
¿A quien otro agregarías?
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De puro hacer emperrar a médicos que se sienten nutriólogos.
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¿Alguien más está HASTA LA MADRE de que influencers se dediquen a divulgar tonterías y le jueguen al médico/psicólogo/nutriólogo/entrenador? Lo pregunto muy en serio.
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A todos lo que Dalas ha bloqueado por etiquetarme o mencionarme, mándenme screenshot del suceso, los usaré para un nuevo video 🫣
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@endocrinorosero
No sea cobarde y etiquéteme, o hubiera retuiteado la publicación original. Por personas como usted, que no tienen un entendimiento integral de las diversas esferas de la alimentación humana, es que hoy en día hay tantas personas con conductas de riesgo o trastornos alimentarios.
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Increíble que en pleno 2023 se nos siga tachando de “gordofóbicos” a los que hablamos de los peligros de padecer obesidad, qué en estos tiempos de ideologías disfrazadas de ciencia hace más falta que nunca.
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Si todo sale bien este miércoles subo un video respondiendo a Dalas ✌🏽🤓 hay muchos errores que deben ser aclarados.
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A todos lo que Dalas ha bloqueado por etiquetarme o mencionarme, mándenme screenshot del suceso, los usaré para un nuevo video 🫣
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YO ERA AMIGO DE DALAS pero NO ACEPTA SU ERROR 😡
Nos vemos a las 8 pm:
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Sé amable con los nuevos en el gimnasio, no son “estorbos”. Para ellos fue muy difícil dar ese primer paso, y todos necesitamos procurar un mejor ambiente por simple respeto.
¡Necesitamos que más personas gocen de los increíbles beneficios de levantar pesas! 💪🏼
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¿Qué pasaría si un nutriólogo empezara a hablar de medicina en redes sociales? Así con el mismo nivel de intrusismo con el cual algunos médicos lo hacen con la nutrición 🧐
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No necesitas versiones raras de los platillos tradicionales mexicanos. Nada de "pambazos keto" o “pozole light", disfruta con tus seres queridos y no hagas tonterias. La vida fitness implica equilibrio y flexibilidad.
¡Felices fiestas! 🇲🇽
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Asaltaron con armas de fuego la bodega de God’s Nutrition, nos robaron todo el stock de suplementos y golpearon a un miembro del equipo. Lo dejaron amarrado todo el fin de semana.
La inseguridad en el país está muy cabrona, pronto haré un comunicado en mis redes sociales.
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Es falso que haya un momento adecuado del día para el consumo de fruta, la evidencia demuestra que la fruta es súper saludable sin importar la hora.
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@javioliveira
El ayuno intermitente 16:8 es muy distinto al OMAD (One Meal a Day). La evidencia científica del 16:8 es sólida con 3 tiempos de comida para mantener niveles adecuados de síntesis de proteínas musculares, mientras la evidencia del OMAD es escasa.
Pero, además de eso…
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Acabo de ver como al
@Prankedyy
lo intentaron acusar de v!0lad#]^0r solo porque una cuenta random lo dijo, sin ninguna clase de prueba.
Y tengo un amigo que le dieron prisión preventiva porque una tipa lo acusó sin prueba alguna.
Las cosas se están saliendo de control.
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1 millón de suscriptores 🎉 no lo digo yo, lo dice mi placa dorada de YouTube.
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La obesidad es una enfermedad que no debe ser normalizada, y la discriminación hacia las personas que viven con obesidad debe ser erradicada.
Ambos elementos no son mutuamente excluyentes.
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En estos meses los gimnasios estarán saturados de gente nueva, sé amable con ellos, todos en algún momento fuimos novatos y necesitamos gimnasios con ambientes sanos.
No son “estorbos”, son personas ilusionadas con un propósito en mente que merecen el mismo respeto que tú y yo.
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Me como un plátano como pre workout 🍌
- El wey con la mollera sumida que salió de la nada:
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Quiero hacer un video haciendo una despensa en el Aurrerá con $1000 varos versión nutri 100tifiko, pero me da amsieda grabar en la calle y en el súper.
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Juro que si vuelvo a escuchar a otro médico influencer satanizando la fruta o la avena “pOrKe ZubEn El AzuKar E InZulHinA” voy a perder la cabeza.
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Entiendan que Yoshinori Ohsumi jamás hablo del ayuno en su investigación ganadora del premio Nobel, eso fue un invento de la pseudociencia.
En el video completo lo demuestro, dejen de intentar justificar lo injustificable.
NUTRIÓLOGO DESMIENTE a DALAS: COME 1 VEZ al DÍA para PERDER PESO 🙄
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@__Anilem__
No es de a huevo opinar, las personas que viven con obesidad se benefician enormemente del entrenamiento con pesas, los vuelve más sensibles a la insulina y ayuda a reducir la grasa visceral, además de que en un proceso de pérdida de grasa ayuda a evitar el efecto rebote.
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Sin esta mujer no sería posible hacerles videos de divulgación. Le debo en gran parte mi éxito a ella, su nombre es Alexandra Elbakyan y es la fundadora de Sci-Hub.
Es la “Robin Hood” de los estudios científicos, gracias a ella puedo acceder gratuitamente a la literatura.
#8M
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Los de mollera sumida van subiendo su nivel de pendejez 😂 se superan cada año.
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2.8 kilos perdidos de grasa en dos semanas, comiendo diario muchos carbohidratos, tales como fruta, tortillas, arroz blanco, bolillos, pan de caja, frijoles, etc.
Ahhh pero según los fans de Frank Suárez y el maestro limpio eso no es posible, poRkE lA InZuLinA EnGoRdA 😂.
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@XnriqueBautista
En todo momento me referí al ámbito profesional, no el personal, no hay que confundirse. Incluso en ese ámbito están totalmente tergiversadas las cosas.
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Y todavía se da el lujo de amenazarme por Instagram, ¿pues no que mucho amor y luz en su corazón? 🤔
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¿Tanto les pega en el ego a algunos médicos admitir que no saben de nutrición? No son todólogos, por algo existe el trabajo multidisciplinario 🤌🏽
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No rompas la ilusión a los niños que creen en los Reyes Magos, tú piensas que los carbohidratos engordan y nadie te dice nada.
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2023 y sigo encontrando médicos que sienten que saben más de nutrición que el nutriólogo por llevar una materia en toda la carrera 🙃 pero ves sus “planes” y lucen así:
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Definitivamente estas personas necesitan orientación nutricional para hacer mejores elecciones alimenticias, pero es un hecho que comer saludable no es sinónimo de gastar una fortuna.
Este video sacó la ignorancia y clasismo de la sociedad mexicana.
Que raro, aquí en Twiter me dicen que con $1000 pesos no alcanza para nada, q con eso comes 1 día nadamas
Ah es que les da vergüenza ir Bodega Aurrera o a Mi tienda.
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Que caso tan bizarro el de “La Polar”, acabaron con la vida de un hombre por negarse a dejar propina por recibir un mal servicio.
Literalmente lo mataron por hacer valer su derecho como consumidor, algo de lo más normal en la vida diaria 😕
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Estoy harto de que la gente no entienda lo que conlleva padecer obesidad. Es desatar una guerra contra potentes mecanismos compensatorios producto de millones de años de evolución, literalmente.
No es así de fácil.
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Veo a gente muy preocupada por lo que come entre navidad y fin de año, cuando en realidad lo importante es lo que comes entre fin de año y navidad 👀.
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- “La cultura de dietas es violencia patriarcal” 😳
Es lo más absurdo que he escuchado en lo que va del año, ¿bajo que argumento remotamente verídico eso tiene sustento? 🙃
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Confirmo, la dieta keto popularizada en redes sociales está destruyendo la salud gastrointestinal de las personas 🫠
Pero eso pasa cuando eliminas toda fuente de carbohidratos saludables (ej. frutas y cereales integrales).
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😂
@AriesTerron
Pues ya te medio contesto, es increíble como al inicio se excusaba en que si criticabas al ayuno intermitente era meterse con un ganador del premio Nobel, y al ver que se equivocó ahora le tira la bola a David Sinclair jaja por qué admitir su error jamás.
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@Alex_Kid_A_GOD
Yo debatiría con Dalas solo de los temas nutricionales que ha tocado (ayuno, autofagia, longevidad, etc), pero viendo los berrinches que anda haciendo seguramente saldría con alguna pendejada que nada que ver xd
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El que hace dieta keto con ayuno intermitente viendo cómo otros logran sus objetivos comiendo fruta, pan, pasta, tortillas, galletas, papas a diario y sin oler feo.
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@LeonaIncognito2
@DalasReview
En ningún momento lo mencioné, tú eres quien está hablando de él 😂 y en caso de que fuera así haría más videos de Dalas en YouTube, ¿para que lo haría en Twitter?
Póngase vergas.
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Hoy subo el video del aceite de coco, les garantizo que nadie ha tocado este tema tan a detalle como lo he hecho yo. Está atascado de estudios científicos.
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- La fruta es mierda, me lo dijo el doctor pelón de TikTok.
* Procede a comer carne roja grasosa cancerígena, le echa sal a toda el agua que bebe y cocina todo con mantequilla y aceite de coco* 🤡🤡🤡
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Te mentí, no venimos a correr al monte. Me voy a transformar en nahual.
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TikTok me tumbó mi cuenta con más de 400 mil seguidores sin ninguna explicación, ¿saben si la puedo recuperar? 😕
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A diario me alimento con pan, harinas, tortillas, frutas, arroz blanco, aceites vegetales y huevo. También incluyo suero de leche y creatina.
Mis valores bioquímicos son perfectos, pero según algunos médicos que se sienten nutriólogos esas cosas inflaman y enferman.
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Lista de creencias pseudocientíficas:
- La fruta es veneno.
- El trigo, arroz y maíz son alimentos agresores.
- La sal del Himalaya es mejor que la normal.
- La manteca de cerdo es saludable.
- El aceite de coco es bueno.
- Los aceites vegetales son malos.
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Si si si, la autofagia… ¿sabías que también se induce a través del ejercicio? 😱 Pero como es más fácil matarse de hambre a levantar las nalgas del sillón nadie habla de ello.
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- En volumen: te ves gordo, usas esteroides, estás cachetón.
- En definición: te ves flaco, estás demacrado, ¿dejaste de entrenar?
El punto es chingar 🙄 nunca he entendido esa necesidad de opinar negativamente del cuerpo de los demás.
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No necesitas versiones raras de los platillos tradicionales. Nada de “pambazos low carb” o “pozole healthy”, disfruta con tus seres queridos y no hagas tonterías. La vida fitness implica equilibrio y flexibilidad.
¡Felices fiestas! 🇲🇽
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Por fin sucedió; se acaba de viralizar un video en YouTube donde dicen que los aceites de semillas vegetales son peores que el azúcar 🙃 esa es una tendencia de charlatanes gringos que está tomando fuerza a nivel nacional.
Que fastidio.
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Por milésima vez; NO, las frutas NO SON UN “POSTRE”, son un grupo de alimentos muy saludables y pobremente consumidos prácticamente en todo el mundo. NO son solo fructosa, contienen fibra, fitoquímicos, vitaminas, minerales y antioxidantes que MEJORAN la salud 🍎🍌🍓🍇🫐.
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Lo más probable es que un médico sin posgrado en nutrición no sepa de nutrición, punto.
Ni los internistas, endocrinólogos, anestesiólogos o cardiólogos saben del tema, hablando puramente por formación académica.
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Dime que tienes la primaria trunca sin decirme que tienes la primaria trunca.
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“La fruta es mierda, es pura azúcar y yo también le creo al pelón de TikTok porque sabe mucho”
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Una ola de culturistas con la farmacia encima mueren a los 30-40 años con cuadros similares (riñones destruidos, jodidos a nivel cardiovascular, etc). Relación más que evidente.
- El man que salió de la coladera: PeRo La GentE Mu3Re Todo El tIemPo eL cHoCho No tUbO nADa kE Ver.
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@maestra_ellen
✅ Existe evidencia que incluso ejercicios de alta intensidad de menos de diez minutos al día otorgan múltiples beneficios a la salud humana y composición corporal (menos grasa y más músculo).
❌ El privilegio real es opinar sobre algo que claramente no conoces.
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La mejor inversión que he hecho en tiempos recientes, 10/10 para el roboesclavo.
Barre, aspira y trapea bien chido. Y su mapping es otro nivel.
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Hoy oficialmente alcancé el millón de suscriptores en YouTube, no tengo palabras para agradecer todo el cariño y apoyo que ustedes me han brindado a lo largo de estos años.
¡Muchas gracias familia! 🎊
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Comer decentemente no implica gastar en productos carísimos del supermercado, el pensamiento de que “para comer bien se necesita gastar una fortuna” es ignorante y clasista.
Solo le faltó decir que “el pobre es pobre porque quiere”.
Dejen de quejarse de que no les alcanza para comer decentemente y chínguenle para ganar como la gente decente 😌
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Chistes de hombres: 😂✅
Chistes de mujeres: 😡❌
Hasta ChatGPT demuestra lo mal que están las cosas en la actualidad.
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Los médicos no saben de nutrición, los mitos más ridículos que he escuchado han salido de boca de médicos que se sienten nutriólogos (ej. el ketocalvo).
Pero por el título la gente piensa que saben de todo, y eso es muy peligroso.
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“A mi la fruta me engorda y me sube el azúcar”
La fruta:
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@nutricionjavier
La charlatana vende Herbalife jajaja, el chiste se cuenta solo.
P.D: Parece un titán de SNK.
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Me han etiquetado no sé cuántas veces en esto, ¿quieren video o mejor otra cosa?
Que es esta santa puta barbaridad dalas me cago en tu putisima madre
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