me
@1997bae_m
Followers
29
Following
1
Statuses
34
@reemae20a بسم الله عليك ، لا توسوسين وتفكرين اقطعي هالافكار بإنك تروحين تكشفين و تتطمنين قدامك العافية 🤍
0
0
0
7️⃣ حلقة The Diary of a CEO مع الطبيب النفسي Dr.Alok Kanoji احلى توصية للعمر مو بس ديسمبر حلو بين فترة وفترة ارجع اسمعه.. شخصياً كل مره احس اني المس شيء جديد! 💛
وش خطتك لهذا الشهر؟ إذا ما جهزتها.. رتّبنا لك هنا قائمة بتساعدك 🤩 🌟 توصيات أبجورة لشهر ديسمبر 2024: 1️⃣ كتاب نقد القوة: ما هي القوة ومن هو القوي؟ صاحب المنصب؟ مفتول العضلات؟ واسع التأثير؟ هذا الكتاب العميق والآسر سيجيب على هذا التساؤل الفلسفي ببراعة، إذ يحمل بين طياته 107 رسالة ستعيد تعريف القوة في نظرك إلى الأبد. 2️⃣ كتاب أبي الذي أكره: الكثير من سلوكياتنا ومخاوفنا اليوم هي نتيجة صدمات تعرضنا لها في الطفولة، هذا الكتاب يشرح تأثير التربية والإساءات العاطفية المبكرة على نفسية الأبناء وخياراتهم اللاحقة في الحياة، بأسلوب صادق ومؤثر، يقدم الدكتور عماد رشاد تأملات في معاني الحب، الكراهية، والتصالح مع الماضي بكل ندوبه. 3️⃣ كتاب الطمأنينة الفلسفية: "لطالما ارتبطت الطمأنينة بمعرفة الذات، الشخص الذي يعرف من هو، يستطيع أن يلاحظ أين مكان الكسر فيها ليصلحه" يقدم الكتاب رؤية عميقة عن كيفية مواجهة القلق المزمن والاضطرابات النفسية من خلال التفكير الفلسفي، معتمدا على مفاهيم الحكمة والتأمل التي تساعد الإنسان على تحقيق التوازن النفسي والتصالح مع الذات والعالم. 4️⃣ كتاب السحر الكبير: هذا الكتاب هو دليل ملهم لجميع المبدعين للعيش بشجاعة بعيداً عن الخوف من الرفض والفشل وأحكام الآخرين. تقدم جيلبرت رؤى وتجارب شخصية عن كيفية التغلب على العوائق النفسية وإطلاق العنان للإبداع في الحياة اليومية، مع التركيز على المرونة والفضول بدلاً من الكمالية السامة. 5️⃣ كتاب Attached: جميعنا لدينا نمط تعلق مختلف اكتسبناه غالباً في طفولتنا. هذا الكتاب المهم يشرح أنماط التعلق المختلفة—الآمن، القلق، والمتجنب—وكيف تؤثر على تواصلنا مع الآخرين. من خلال مزيج من الأبحاث والوصايا العملية، الكتاب سيساعدك لفهم نفسك وشريكك لبناء علاقات أكثر استقرار وسعادة. 6️⃣ جسمك يتذكر كل شيء: مهما كانت الصدمة التي تعرضت لها جسمك يتذكرها جيداً اذ جميعنا نملك "ذاكرة جسدية". يستعرض الكتاب كيف يخزن الجسد الذكريات المؤلمة ويعبّر عنها من خلال الأمراض الجسدية والنفسية. من خلال أبحاث علمية وتجارب علاجية، يقدم الكتاب طرق واستراتيجيات لفهم الصدمات والتعامل معها والتشافي منها. 7️⃣ حلقة The Diary of a CEO مع الطبيب النفسي Dr.Alok Kanoji: ناقشت هذه الحلقة مع الطبيب النفسي الوك العديد من العناوين المثير مثل كيف تتعرف أكثر على نفسك؟ كيف تجد الحب؟ إدمان تطوير الذات، دور الدوبامين في السعادة، الوحدة، التشافي، وأزمة ربع العمر .. وغيرها الكثير.
0
0
1
الله ييسر لكم ويسخرلكم كل رزق بهالدنيا، صدق اننا شعب متكاتف والله حتى بالأفكار! يارب لك الحمد ♥️
1
0
1
@Reda_Alidarous على طاري المتقاعدين .. الوالد تقاعد و لاني عارفة اي طريقة اقدر اوضح فيها اني اقدر اساعد بالمصروفات لاني اعرف انه فقط على راتب التقاعد و عنده قرض عقاري ؛ فهل من طريقة اقدر اساعد فيها بدون ما اجرح شيء في خاطره! انا موظفة ومرتاحة بعد رب العالمين ثم هو عيشني برغد العيش والله
112
1
91
@idkwhyy9 هي فعلا حلوه للي تناسبهم احرقتني و سببتلي تصبغات وجروح من استخدام مره وحده🥲💔 ولما رحت لدكتوره قالت ماتناسبك كان جربتي منطقة صغيرة ، بليز انتبهوا ♥️
0
0
0
اذا محتاجين شيء رهيييب للرموش لا تتعدون هذي💜 *فيه منها نوع ثاني زي الرول هذي افضل بكثير *تحتاج وقت من شهر الى شهرين عشان تشوفين نتيجة واضحة
1
0
1
ليش صارت العلاقات -بشتى أنواعها- معقدة جدًا! الواحد صار يتردد اللي قدامه يفكر نفس مانشوف بالسوشل ميديا ، اول كان الواحد همه يفرض احترامه و يتعامل مع الشخص باللي يظهره الحين تفسيرات لا نهائية لتصرفات الطرف الآخر وتوقعات فوق الخيالية كذلك!
0
0
4
@alb_m92 حساب شاهه : محلات: خيال اللي بعباية مول عند بوابة ٢ و سلطانة ستور اللي بالاندلس اتوقع حول بوابة ١
0
0
0