mizuho.
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美容大好きシンガーソングライター💓 Tokyo🗼 ポプラス+のボーカル（ @popurasu ）食べること大好き😋ラーメン好き🍜筋トレ好き！筋トレ女子💪日本工学院ミュージックアーティスト科卒🎤
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12/1（日）町田ThePlayHouse❗️
このハングリーフェスに
ポプラス＋として出演します☺️
音×食の祭典らしく、
音楽と食べるの大好きな私も
めちゃくちゃ楽しみ🍖🎵
ポプラス＋はトップバッター
16:00〜
予約お待ちしてます♡
【告知】
ハングリーフェスティバル 2024
～お腹がすうぃんたー!!～
年に一度の音×食の祭典が、今年も開催決定です🍔🍟
場所 町田ThePlayHouse
日程 12月1日(日)
開場 15:30 / 開演 16:00
チケット 来場 ￥3,000 配信 ￥2,500
今年も美味しく楽しくハッピーに🍝🥞🍜
みんな遊びに来てね🍣🍌🍢
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キンコン西野さんの光る絵本展
in 東京タワー
行ってきた❤️
とてもきれいで素敵で感動しました！
#キンコン西野
#東京タワー
#光る絵本展
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今年は初めてクリスマスの日付にこだわらなかったな🎄
12月にクリスマスマーケットとかイルミ行ったり、ケンタッキーとかピザとかケーキ食べたりしたから1ヶ月の間に何回もクリスマスが来た感覚😊
日付ぴったりにイベントやらなくてもなんでもない日を特別にできることを知れたからよき🙆♀️
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ここの二郎おいしかった🍜
えどもんどJR中野北口店
（
@edomondonakano
）
味濃いめだからアブラ増しでおいしく食べれる感じがたまらん🐷（別皿なのも👍）
わたし、実は大食い女子なので笑
ラーメンはいつも大盛りか特盛🍜
これからもおいしいラーメンをお腹いっぱい食べていきたい☺️
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昨日は、ラブコール〜第二夜〜ありがとうございました💜💜
4年ぶりのライブで私以外バンドで大丈夫かな？と不安もありましたが、音楽復帰としていいスタートが切れました！！
そしてバンドめちゃくちゃ楽しかったです😆
来年は、できたらバンドやユニットがやってみたいのでお力貸してください🙏💓
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9月26日（水）
瑞穂Pre.「日常に花束を。」
場所→真昼の月・夜の太陽
チケット→2400円+1drink
act.→夢積/瑞穂/鴨作あい/monoKatsumi/みつつき
‼️フライヤー解禁‼️
ゆず🌿（
@_____Happa_
）
是非是非来てほしいです🙏
ご予約は お名前・枚数で😊💫
#ライブ
#弾き語り
#絵描きさんと繋がりたい
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今日はみんなありがとう。
最高のステージでした。
MCが私の想いです！
本当にありがとうございました。
今年は込み上げるものもあり、本当の涙が光りました。
関わった全ての人に感謝です。
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このたび、ポプラス+というバンドのボーカルとして活動することになりました🎤
明るく❗️元気に❗️楽しく❗️
頑張っていきますのでぜひ応援宜しく
お願いします☺️✨
京太郎さん（＠kyotaro_photo ）
素敵な写真たちありがとうございます🫶
#popurasu
#ポプラス #バンド #バンドボーカル #楽しいバンド
✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼
ボーカル発表！！-`📣⋆
新ボーカルにmizuho.(
@0721mizuho
)を迎え、
新しいポプラス＋となります🌐
引き続き応援していただけると嬉しいです！
よろしくお願いします！
ポプラス＋
✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼
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渋谷gee-geに
夢積のライブ見に行ってきた(^^)✨
やっぱり大好きなサウンド❤️
仮装するって言ってたから
私も赤コンでハロウィン感🎃
CDもやっとゲット！！！！
たくさん笑った 楽しい時間だった！！
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昨日2週間ぶりにジム行ったら
今日めちゃくちゃ筋肉痛に💪笑
やっぱり頻繁に行かなきゃ体が鈍っちゃうね！
リアルナミ（ワンピース）になるためもっと頑張らないとっ‼️‼️
#筋トレ #ジム #筋トレ女子 #有酸素運動 #ランニングマシン #腹筋 #お尻 #胸筋 #ワンピース #ナミ
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ずっと行きたかったスタバと焼肉行けて
しあわせ😘（何ヶ月ぶりだろうか、笑）
最近ドラム式洗濯機とかも買って、
引っ越しがとても楽しみ♪
近々ルンバも欲しいなぁ〜(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
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東京都から配食サービス大きい段ボール2箱分来ました😂💜
こんなにくるのかとびっくりしつつ、いつも選ばないものとかあるので楽しさをもらえて本当ありがたい。
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横浜 赤レンガ倉庫の
BEER NEXT おすすめ。
テラス席で 観覧車も見ながら
お酒飲むの最高です。
料理も美味しかった😊
横浜行った際はぜひ。
#BEERNEXT
#横浜
#赤レンガ倉庫
#ファインダー越しのわたしの世界
#ビール
#テラス
#チーズ
#ガーリックシュリンプ
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チートデイということで
Uberで二郎系ラーメン🍜
足りないからね、チーズ生ハム巻いたのとか梨も食べて栄養が体を駆け巡ってる感♡
しあわせだ
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本日は夢積の2ndワンマンに
お邪魔してきました😊❤️
専門の同級生と先輩
バンド最高だった❤️
素敵な場所、素敵な音楽、
素敵な繋がりをありがとう。
むっちゃん23歳おめでとう🎉
9/26 私の企画
真昼の月・夜の太陽
夢積出てくれます😍
とってもたのしみー♪
#ワンマンライブ
#夢積
#ライブ
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教習終わったら今日から久々のジムでわくわく😌
スポブラを買い足してモチベが上がっている🔥
今日は白のズボンにしよかなとかジムコーデ楽しみたい
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今月新しいお家に引っ越すのに片付けしてないから今日あたりから頑張らんと✊
内見楽しかった😊
今のお家とさらばするのちょっとさみしい、けどたのしみ
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ディズニー楽しかったな。
たくさん飲んで酔ってよき。
ホットワイン→バーボンココア→スパークリングワインカクテル→生ビール🍺
大人ディズニー最高🐭💞
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立川市 諏訪神社例大祭 2024
行ってきたー🍺✨
ビールと屋台メシ最高すぎた😆
#諏訪神社例大祭 #お祭り #あんず飴 #ビール #屋台メシ #からあげ #じゃがバター #立川 #立川祭り #東京
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ポイ活好きだけど、これはすごいので共有☺️
ティックトックライトすごいポイント貯まるし、楽天ポイントとかにも変えられるからすごいな😆
招待URLから登録するとさらにポイントもらえるからよかったら✨✨
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3/31で 肉屋を退職しました。
挨拶の時間もいただけて、
お店の皆さんから
花束と図書カードいただきました。
ベーカリーの子から
ハーゲンダッツもいただいた😂❤️
帰りは久々にBarでお酒をいただく
最高の退社でした。
幸せものです。ありがとうございました。
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処置の説明して、ここまでご質問ございませんか？って聞いたら、「大丈夫です！ただ、、、すごく綺麗だなと思って、、😳沖縄ですか？』
って言われて嬉しかった🥹
年下の男の子に言われて自己肯定感爆上がりした！！感謝💓
東京生まれ東京育ちだけどな笑
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7/21バースデーガール💜
朝起きたらいろいろメッセージ来てて嬉しい！ありがとう😊
27レベの今年は心と体を強く自信溢れる、やりたいこととことんやる年にする🌟よろしくね！
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最近ギター何年くらいやってるんですか？って聞かれて、弾き始めてから8年経っていることにビックリした🫢
画像荒すぎるけど弾き始めたばかりの8年前のdon't cry anymore/miwa カバーあった
少しずつ前進してこー✊✨
#miwa
#バンド #アコギ #エレアコ #初めの一歩 #カバー #弾き語り #ギター
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私も音楽やってるから、いろんな知り合いがMステの一次審査通過してるけど、
私は夢積を応援するって決めてます（´-`）.｡oO←宣言！！
音楽も この2人の人柄も好きだから。
毎日投票💫
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朝☀️→コーヒー+プロテイン+キウイ
昼🥗→ｻﾗﾀﾞ+ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝorﾌﾟﾛﾃｲﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜🌙→ｻﾗﾀﾞ+ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+そばorパスタ
少しだけダイエットっぽい食事してたから、
今日は思いっきりチートデイ🔥
おいしいものを食べるために
運動やら食事制限やらゆるくしてます🐥
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実は パパとママ
仲が悪くて、けど今日
別々ではあったけど来てくれて
ちょっぴりではあるけど、
話すようになってくれてよかった。
中学の時は鬱になって不登校で迷惑かけたけど、そんな私がステージの真ん中で話せている、歌えてる姿を見せれてよかった。
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7月19日 共催バーペガ
ありがとうございました😊
3ヶ月ぶり、22歳ラスト、共催
いろいろが重なって
久しぶりと初めましてがある
この空間が好き。みんな好き。
また9/26復活するときは
何倍も 私らしく大きくなります！
よき夜を皆さんありがとうございました！！！
#バーペガ
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大好きなお友達であり
アーティストの夢積が
Mステに出れるかもしれないので、
毎日投票できるみたいなので
私のフォロワーさんも
ポチッとしてほしい（´-`）.｡oO＊
私からのお願い👏💛
【⚡️重大発表&RT希望📣】
「MUSIC STATION Mステへの階段 ウルトラオーディション」
㊗️一次審査通過！🎉
Web投票開始！
【重要】毎日一回投票できます⚠️
▶︎▷
皆様の応援、どうか宜しくお願い致します。
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✨次のライブ✨
2018.10.15(月)
CLUB LINER 13th anniversary
BARペガサスvol.508
古郡翔馬×ミナミトモユキpre.
〜秋の大ミナミ収穫祭-食欲、物欲、○欲のオータムナイト-〜
高円寺CLUB LINER
OPEN17:30 START17:40
チャージ¥1,000(d別)
・2drink(¥1000)・飲み放題(¥2000)
高校生割あり
瑞穂20:40〜
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今日はコナンを見てから夢積のライブに（´-`）.｡oO
最寄駅って曲、なんかすごく共感しちゃって涙ぐんだのを見られたくなくて堪えた （ ; ; ）
メロディーも歌詞も好き。
特に Dメロ？？かな 好き♡
お友達であり私の大好きなアーティスト 夢積は みんなチェック👍✨
#夢積
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最近SNS更新あんましないから心配されることが増えたけど元気よ🙆♀️
前と比べて頻繁に投稿しなくなったけど、たまには上げるか！笑
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Ayamiさん誕生日おめでとう
ございました🎂❤️
新生ポプラス+としても
いいスタートダッシュ切れました💨
可愛いバンドで盛りがって今日は筋肉痛です🤣🤣🤣
これからぜひ仲よくしてください！！🫶
ありがとうございました☺️✨
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
10/11(金)
💋Ayami生誕2024💋
たくさんAyamiをお祝いしていただき
ありがとうございました💓
Ayamiカラーの赤🎀が目立つ
キキの衣装で
皆さんへのサプライズも大成功😘
(ジジ🐈⬛もいたよ)
次回はいよいよ11/2ワンマンLIVE🪅
📸日暮鍵心 様
@LikeFreeLife
#アップリケちゃん
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卒業公演終わってしまった。
入学当初、下手でボロクソ言われた曲。けど卒業ライブでは感動して泣いてくれる人ができた、それがとても幸せです（ ; ; ）
そして、この学年でよかった。
濃すぎる2年間で、離れたくないや（ ; ; ）
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人生初二郎ラーメンでした🍜🐷
2時間寒い冷たい雨の中で並んで食べたラーメンおいしすぎた🥹
大食いな私は300gペロリ
生卵を絡めて味変もよきだった🥚
また食べたい😋
【ラーメン池田屋⇨
@ikedayababa
】
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今日は 夢積のライブ行ってきた！
まさかの1曲目から号泣（ ; ; ）
自然と涙が溢れて 本当
やっぱり むっちゃんたちの音楽すき。
久しぶりに なかさんとけいたくんとも会えたし、楽しい1日だった！！
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2018.10.15 バーペガ
ありがとうございました😊
濃い濃い夜でした
とても楽しかった！！！！
初めて一眼レフを持ち込んで
撮影させてもらいました✨
お写真はインスタにUPしてるので
フォローお願いします！
次（決まってる）ライブは
12/21です🎄サンタの予定✨
#バーペガ
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9/26 瑞穂pre.「日常に花束を。」
in真昼の月・夜の太陽
雨の中来ていただいた
たくさんのお客様、そして
monokatsumiさん、みつつきさん、
鴨作あいさん、夢積、スタッフの方々
本当に よき夜をありがとう💐💐✨
最初から最後まで
温かい会場が1つになった素敵な夜。
Supecial Thanks❤️
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一緒に叶えたいし、
ぜひ支援して応援したい😊
こりゃわくわくする！
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去年の私へ。
今年は1人じゃなかったよ。
楽しすぎる年末年始✌️✨
人生初の1人年越し！
1人だと海老天5本になった🍤
今年もありがとうございました😊
音楽も再開したいなと思っておりますので来年もよろしくお願いします💓💓
お酒もおつまみも準備ok👍
来年の年越しは1人じゃありませんよーに🙏
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人生初の1人年越し！
1人だと海老天5本になった🍤
今年もありがとうございました😊
音楽も再開したいなと思っておりますので来年もよろしくお願いします💓💓
お酒もおつまみも準備ok👍
来年の年越しは1人じゃありませんよーに🙏
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11/19（土）友達の企画ライブに出演させて頂くことになりました👏💓
空けといてくれたら嬉しい！！
みんなバンドらしいけど1人強く頑張りたい✊🎸
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昨日はレコーディングして頂いてました🎤
完成するの楽しみ😌
お家帰ってウイスキー原液で飲んでいつ寝たか忘れてるし二日酔い〜😵💫
がんばらな。
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9月からタイトスケジュールだが
人との時間や約束は大切にしてる😊
何もやらん日欲しいような気もするが、
自分が決めたことだから頑張らんとね✌️
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明日は誕生日だけど
いつもどーり仕事🙌
23.24とか結婚してると思ってたけど
全然で、
どっちかというとキャリアウーマン化してる笑
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ライブお疲れ様！！！
最高に楽しかった( ´ ▽ ` )ﾉ♡
あんまり、写真撮る時間なかった(>_<)
MCも「最高のステージをありがとう」
に変えたの気づいたかな？？
みんな本当にありがとう＊
見に来てくれた方ありがと♡
http://t.co/ozGHtvOoK7
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ミュージックステーション
「Mステへの階段 ～降りるためにはまず登れ！～」
ウルトラオーディション｜テレビ朝日
夢積さんに投票しました！
詳しくはこちら！
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【9月26日 瑞穂企画ライブ】
☑️念願の夢積と初対バンします💓
@mutsumi_music
☑️いい曲ばかりmonoKatsumi💫
@monokatsumi
☑️心地いい素敵な歌声 鴨作あい💄
@nemui_nemui_xx
andmore...
☑️ゆず×瑞穂 コラボ物販発売予定👏
@_____Happa_
☑️グランドピアノ弾き語りも計画
是非きてほしい
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日付またぎましたが、
8月28日御茶ノ水KAKADO
ありがとうございました！
浴衣着させてもらいました
（´-`）.｡oO
専門の友達とも久々会えて
楽しかったし、
瑞穂夏カクテル飲んでくれた方も
ありがとうございます！！
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しょまフェス2日目楽しかった🌻
バーペガに出るたびに少しずつ人見知りを克服できてる気がする。
自分のために書いた遠距離恋愛の新曲を メロディや歌詞覚えてくれたり、感想をくれたり、
自分の音楽が 人の心に刻まれたのを実感できました。
ツイキャスもありがとうございます！
#バーペガ
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