@saebiiznaw
maksain tidur meski gapengen tidur, jauhin hp terus dibikin enak dulu kitanya misal cuci muka dulu atau skinkeran dulu trs pake baju piyama biar nyaman tempat tidurnya dirapihin pokoknya semuanya dibikin nyaman, ini works di aku after seminggu gabisa tidur, skrg udh balik normal