化学物質過敏症の人が全ての健常者に対して柔軟剤の不使用を求めることは、聴覚障害者が全ての健常者に対して手話の習得を求めることに似ています。匂いが好きで柔軟剤を使っている人には、メリットを提案しないと行動変容は期待できません。声を上げることは大切ですが、体質を変える方が早いです。 柔軟剤の不使用や手話の習得を求められることは、どちらも配慮を求められる側にとってのメリットや必要性が薄いのです。 ましてや、人工香料を好んで使用する人は鈍感だと言ってしまえば、溝は深まるばかりです。 自身が被害者で、健常者は加害者であるというスタンスで社会と接してしまうと、周りが自分の思い通りにならないので、自分が苦しいだけです。 健常者の多くは鈍感でも悪人なのでもなく、自分のことで手一杯なので、全てのマイノリティーに対する配慮をする余裕が無いだけです。 化学物質過敏症は、症状が出たのは突然かもしれませんが、血液検査の項目で判断できる兆候がずっと前からあったと思います。 そして、それらの項目を改善させる取り組みができれば、徐々に良くなるはずです。 怒りや自己憐憫からは、早い段階で抜け出して、淡々とできることを取り組むと、心が楽になるはずです。 PTSDがあると症状が発症しやすくなるという研究もあるので、こうしてストレスが無い取り組みをできるようになることも、１つの治療だと思います。