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ランニングネタ中心です。新潟の田舎でのんびりランニングです。今年は人生初のフル(新潟シティマラソン)に挑戦します‼︎練習内容やタイムを基準にしたく、無言フォローすみません💦
新潟 五泉市
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無事に完走できました！調子が悪く24kmから攣りっぱなしでした💦
400mが辛い1年強前〜タイムは誇れる程ではないですが1年強で完走に至りました^ ^楽しかったですし感動でした。
高橋尚子選手は元気で、2回ハイタッチできました。選手、スタッフの皆様ありがとうございました。#新潟シティマラソン
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買ってしまいました^ ^笑
そして初ラン！テンションが上がり楽しかったです！
画面のフィルムは皆さん貼る派ですか？
#ランニング
#ガーミン
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9月もなんだかんだ、200kmは達成しました！
ランニングを始めて1年ちょっと。まだまだ新米ランナーですが、初マラソンに向け頑張ります！
#ランニング
#新潟シティマラソン
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朝ランを行い、子供を送り出してから、学校のマラソン大会を見に行きました^ ^
姉は下から数えたほうが💦弟は学年で4位で健闘してました！
新潟シティマラソンのビブスが届き、我慢出来ずにちょこっと走りにいきました。
#ランニング
#新潟シティマラソン
#マラソン
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朝、子供を送り出してスタート。
少しジメジメしてましたが、楽しかったです^ ^
写真は、阿賀野市の旦飯野神社。パワースポットらしい。汗だくだったので歩道から💦その後、白鳥がくる瓢湖を周り五泉へ戻ってきました^_^
#ランニング
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今日は職場の先輩と軽くジョグへ！
海沿いは気持ち良く、他のランナーさんからも刺激をもらって楽しかったです^ ^
家から少し遠いですが、海沿いの気持ち良さを求めて休日の定版コースになりそうです笑
#ランニング
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朝ランして仕事して。
娘のダンスレッスン中に夜ラン。
今日は蒸し暑かったのと、街灯が少なく恐る恐るのランでした💦
明日は監査なので頑張って乗り切ります！
#ランニング
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仕事終わりにランニング。
なかなか、ランニングやマラソンの魅力は伝わりにくいですよね💦
職場で仕事終わりにランニングなんて言うと、頭がおかしいだろうと言われます💦
#ランニング
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昨日、今日と家族でお出掛けへ^ ^
上越国際プレイランドで1日プールを楽しみ、がっつり日焼けしましたね💦笑
そしてWild Riverが怖くて楽しかったです！
夜はホテルで泊まり、朝はランニング。
湯沢町、アップダウン激しいです💦いいトレーニングでした^_^
#ランニング
#上越国際プレイランド
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仕事終わりに我慢ならずに走り出してました^ ^💦
今月は仕事が多忙を極めて���り、アキレス腱の不調も伴い、距離が踏めておらず💦
ケガしない様に頑張ります！
#ランニング
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朝ランで5キロ、夜は娘のダンスレッスン中に12キロと楽しく気持ち良く走れました。
ただ暗くなると不慣れな道は、小さな段差だけでも怖いですね💦
#ランニング
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朝ランしてこれから子供と市が主催の木工教室へ！図工、技術の科目が1番嫌いだった自分には苦痛です💦笑
昨日は地元、五泉市のひゃんで花火を家族で見て、その後に庭で手持ち花火。田舎の花火でも家から5m出てこれだけ見れれば十分ですね。
甥っ子達も成長しました^ ^
#ランニング
#花火
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今日は朝ランしてから、研修会に参加し、研修会先から夕方ランしてきました^ ^
湿度も気温も高く短めで断念しました。
佐渡の金山が世界遺産登録決定！
来年の佐渡トキマラソンは熱が入りますね！！
#ランニング
#佐渡
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asicsのS4デビュー！
走りやすいですが、途中で通り雨の為に雨宿りしたらアキレス腱痛にて5kmで断念💦
少しずつ慣らしていきます💦
#ランニング
#アシックス
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朝、夕のワラーチラン開始！
爪や豆のトラブルが絶えないので、足も蒸れないし最高です^ ^
そして空手を長年してきたことによる足裏の皮が役立ってます笑
#ランニング
#ワラーチ
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昨日は娘のダンスレッスン中にワラーチランしてきました^ ^
ワラーチで初の10Km。梅雨期間はワラーチが大活躍します。
田舎の夜道は灯りがなく、ジョグしか出来ないのが痛手です💦
#ランニング
#ワラーチ
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無事に目標の50分切れて良かったです。
今まで空手やテニスをしてきたので、マラソンみたいに数字で成長が分かるのは嬉しいですね^ ^
余力はあったので新潟シティマラソンまで明日からしっかり練習続けて行きます！
秋葉区春のマラソン大会のスタッフ様、参加された方々、お疲れ様でした。
#マラソン
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走らないつもりがついつい涼しくて、走り出してました^ ^💦
近々お祭りがあるようで、笛に太鼓の練習があちらこちらでしており、寄り道しながらのジョグでした💦
#ランニング
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朝ラン終え、子供達を送り出せたのでこれから自分の準備開始！無事100キロ。
最近、職場の人と走る話しになりますがキロ５分程度でというと、オレ1キロくらいならもっと早いわ、と言われました。確かに遅いかもしれないですが、あなたは20、30キロも走れるんですか？と聞きたくなりました💦笑
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仕事前の朝ランして、子供と自分分で３つ弁当を作り仕事へ💦
弁当作りでランが物足りず、仕事終わりにも行っちゃいました！
新潟も梅雨明けですね^ ^
#ランニング
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午前の外出前にちょこっとラン！
思ったより涼しくて少しずつペースアップし楽しめました^ ^
仕事や子供の行事、天気であまり走れてないので頑張ります！
#ランニング
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久々にロングジョグ。
シャワーランは涼しく、この時期は最高ですね^ ^
午後からは子供2人とプールで身体を痛めつけてきました💦
#ランニング
#シャワーラン
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最近、子供達や職場の先輩からもランニングのお誘いがあり、楽しく距離を刻めてます^ ^
アクスパを今期初飲用！アレ、美味いですよね！！
今日は子供2人連れて買い物！練習用シューズも見れたらいいなと思ってます。
#ランニング
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久々のログイン💦
軽度の貧血や足の爪が剥がれるなど、色々ありまして💦なんとか走れてます^ ^💦
朝ランからの子供とプール4時間コース。いい休日です^_^
鉄剤サプリおすすめありますか？
#ランニング
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おはようございます。
体調は悪いながらもダラダラと走ってきました^ ^💦
雲ってましたが、汗もダラダラです💦
子供が夏休み最終日なので、学校準備ですね^ ^
#ランニング
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無事に帰宅しました。冷水シャワーが最高ですね！
20キロを予定してましたが、暑すぎて断念💦帰宅しこれからスラムダンク見ます^ ^
#ランニング
#スラムダンク
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8月は前半にアキレス腱痛で距離踏めず💦
今月は頑張ります！朝ランを終え、家に帰ると、息子から「走ろう！」とお誘いが。
誘われたら行くしかない^ ^
楽しく追加で3kmでした。
#ランニング
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旅行に行ったり、普段と違う環境でのランは楽しいですよね！
昔では考えられないですが、今では荷造りにランニング道具は必須です！笑
#ランニング
#旅ラン
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朝ランすると気持ちがいいですよね^ ^
時々、眠気がきて落ちそうになります💦
先日のマラソン大会から、なお一層、秋に向け頑張ると決心しました。
#ランニング
#朝活
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夕方、息子(小1)が走りたいというので、一緒に走りに行きました^ ^
まだまだいけると言ってましたが、身体が出来てない子供だと3キロも多いのでしょうか？
#ランニング
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朝活ランも仕事終わりランも、楽しく気持ち良く走れました。
明日は昼間は子供のダンスイベントで、夜は歓送迎会なので、歓送迎会までにカロリーを消費します！
#ランニング
#サントピアワールド
#ダンス
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今日は息子の卒園式！
朝から軽く走ってから卒園式へ^ ^
卒園式を見ると成長を感じました！
夜はいつもより少し高いお寿司でお祝いでした。
#ランニング
#卒園式
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朝一で少し近所を走り出したら、気持ち良くなり、距離が少しずつ伸びました💦
途中、10人くらいのグループランナーに会い挨拶。職場以外でもランナー繋がりが欲しくなりました。
#ランニング
#朝活
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白根ハーフマラソン、無事にゴール出来ました。寝不足で心配でしたが、なんとか目標のハーフ2時間切りが出来ました！
来年はもっとタイムを縮められる様、頑張ります！
皆さんお疲れ様でした！
#白根ハーフマラソン
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今日はランオフでしたが、子供とプールで身体を痛めつけてきました^ ^💦
仕事の知人から高級なスイカをいただきました！毎年いただきますが、めっちゃ美味いです^ ^
#ランオフ
#スイカ
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インフルで寝込み後、動きの確認でジョグ開始。まだまだ調子は上がらず💦
体力の衰えが酷い💦
来月には、まずハーフが控えているので少しずつ頑張ります！
#ランニング
#インフルエンザ
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今日は雨降りだった為、体育館ラン。
初めての月間200Kmだったので、嬉しかったです。300も400Kmも走るランナー様は尊敬です！
#ランニング
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今日は職場の先輩と仕事終わりに走ってきました。
初めて誰かと一緒に走りましたが、楽しいですし気持ちがいいですね^ ^
天気が良く、出来るなら毎日走りたいです！
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朝ラン10km走り、湧水で水分補給を行なった後、今度は子供とイチゴ狩りへ！
食べ放題だったので、しばらくはいりません^ ^💦
#ランニング
#新潟市南区
#いちご狩り
#白根グレープガーデン
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子供を小学校へ送った後、体育館へGO‼︎
楽しく走れました^ ^
１０キロのタイミングで水分補給しようとしてワークアウト切ってしまった💦
明日は職場での飲み会で、車なので呑めませんが楽しんできます！
皆さんも良い１日となりますように。
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子供のダンス練習に五十公野公園へ。
暇だったので、雪でしたがついランニングへ。途中、好奇心からついつい、山道へ向かってしまいました💦
走っている最中に枝なのか、カーボンなのかパキッて音がしたのですが、カーボンは折れることもあるんですか？
教えて下さい💦
楽しんで山道を走れました。
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小さな山の周回とロード混ぜてハーフ走ったけどきつかった💦
最後は無事に足が攣り、農作業をしていたおばあちゃんに心配されました💦
特にサントピアワールド！
古くなって乗り物は怖いらしい！
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昨日と今日と子供一緒に体育館ラン。
花粉症持ちなので、外走ると鼻水がダラダラです💦笑
今日は久々にいただいていた日本酒でご褒美です。なんだかだいぶ減っていましたが、美味しく楽しみます^ ^
#ランニング
#日本酒
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フルマラソンを控え日々ランニングを頑張っていますが、ここにきてApple Watchのバッテリーが気になりだしてきました💦
やはりバッテリー面で見ればGarminがいいですかね？
iPhoneとの相性はどうなんでしょうか。教えて下さい💦
#ランニング
#AppleWatch
#Garmin
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朝ランしてから、子供の運動会に参加！
暑かったですね💦
ランナーさんのシングレットでの日焼けがかっこよく憧れですが、なかなか勇気が出ないところです💦
#ランニング
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昨日、子供のダンスレッスン中に夜ラン！
田舎は街灯が少なくて怖いですね💦笑
足の豆が潰れ妻に見せると、走るのやめればと一蹴。やめられないんですよね。
今日は、仕事終わりに職場の先輩と走る予定です^ ^
#ランニング
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朝ランから、午後休みだったので子供の迎えまでの間に走りました。
暑かった💦途中で休憩にグリーンダカラを買い、飲みましたが暑くなった際の冷たいドリンクは最高です。
今月、なんとか200Kmに届きそうなので頑張ります^ ^
#ランニング
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ホカオネオネのリンコン3を履いてましたが、そろそろシューズの新調をする時期みたい。
初のカーボンシューズに手を出そうかと思いますが、アシックスのS4あたりはどうなんでしょう。
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魔の８連勤を終え、日中は下の子の散髪で、卒園式とダンスイベントに向けてめちゃめちゃイケメンにしてもらいました！
夕方からは上の子のダンス練習で、自分もついでに体育館でランニング。
連勤の疲れが溜まってますが、楽しく走れました！
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白根ハーフマラソンの案内が届いており、やっと今日開きました💦
ハーフの長さは何度も走ってますが、大会自体は初なのでマイペースを意識して楽しみたいです。
参加の皆様、頑張りましょう！
#ランニング
#白根ハーフマラソン
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今日、ランついでにセブンイレブンでみそきんの行列に参戦。
無事に買えたので子供から怒られずに済みます💦
田舎なのに列を作るなんてすごいですね💦
#みそきん
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明日は来月、一緒に初のフルマラソンに参加する職場の先輩とロングへ！
先輩は本番が来月だが、15キロ以上を走ったことないとのこと💦大丈夫なのか💦笑
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昨日はトレランの練習で、林道を駆け登り走力の無さを体感しました💦
今日は子供と新潟市へ‼︎
餃子の陣なるものが開催されており、美味しくいただきました。
ズームフライ5を試し履きしたいけど、28.5はどこにもないのか？
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