@gensancoach ありがとうございます😊 赤血球も捨てがたかったです🤭

資料9割完成🫠

おはようございます♪ 生まれた土地の食べ物が身体に馴染むとされていて、私もその考えを採用しています。四季折々風土豊かな日本に生を受けたなら、季節の食べ物や味噌汁など和食が身体になじみます。和食が世界遺産だから良いのではなく、食す人が日本生まれだから和食が合うんですね。 今日は建国記念日です(^_^*)

コフタの無添加料理教室様でのセミナー。今月開催分は告知前に満員になったそうです🥹 少人数でおしゃべりしながらやっています。30分なので油断すると時間無くなって焦ります笑😆 料理教室で作るものに合わせたりご要望に沿ってテーマを決めていますが、今回は睡眠と栄養になりました。

@HASHI_HITOBASE はしかわさん、お疲れさまでした👋 自分のだけって、なんででしょう🥲 明日にはなおるといいですね☺️

@HASHI_HITOBASE 初めて作ったので、嬉しいですー！😙 特に魚介は合いますよね🦐✨

@HASHI_HITOBASE はしかわさん、おはようございます😃 ニラ玉のスープです。玉ねぎと油揚げも入っています😋

@mi12345__ 麺の具合がピッタリ〜😆✨ バランスは絶対ですのよ✌️

@asa_coaching お裾分けできたらいいのになぁ🥰

@manga_Kei_offi まだまだ序の口ですよ。

本番の前に練習するのはこっちでもやるよねー🍺

おはようございます♪ 今日もどうかご安全に(^_^*)ノ

@kuinchilucky 不思議なら国からということに😅

@Boss_naoyukikk7 不思議の国から。わたしはアリス🥰

@1com_president おはようございます！ 本来の冬ってこんな感じですよね😅 こちらこそよろしくお願いいたします🙏