山下 友陽
@yuhi44798097
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'99（23）/ 松一→市柏→拓殖大学→松戸市陸協 / 市民ランナー楽しんでます / 陸上長距離・駅伝 / TeamNitro所属 / ONE PIECE / 3'53-9'24-14'16-28'57-65'55-2°17'02
千葉県 松戸市
Joined March 2015
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#かすみがうらマラソン2024
2時間18分42 秒 🥉 2ndbest
優勝を狙うも全く届かずでした…
悔しいけど、これでマラソンは一旦終わるので、少しの間遅めの冬眠に入って今度はトラックで勝負していきます！！
次戦▶︎東日本実業団選手権
#松戸市陸協
#TeamNitro
【試合結果】
#かすみがうらマラソン2024
2024年4月21日(日)
#山下友陽
2時間18分42秒 3位🥉
見事3位となりました！
トラック移行前ラストのロードレースとなりましたが、素晴らしい走りを披露してくれました！
今シーズンのトラックも期待しています😊
#TeamNitro
@yuhi44798097
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千葉県選手権
1500m 3'57"91 7位 SB
6位までが関東選手権という中で1番取っ手はいけない順位……
ですが、たむじょーさんの枠が繰り上がり、関東に進めることになりました🙇🙇
関東ではたむじょーさんの分まで走り優勝します👊
#千葉県選手権
#松戸市陸協
#Puma
【試合情報】
#第77回千葉県陸上競技選手権大会
6月29日(土)
15時40分スタート
1500m決勝
📍千葉県総合スポーツセンター
#TeamNitro
より #山下友陽 が出場します！
優勝を目指して頑張ります💪
#ForeverFaster
@yuhi44798097
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日体大記録会
3'59"06 SB
東日本実業団選手権から2週間で何とか4分切りまで持っていけました
SBだけど、これで終わる訳にはいかないのでPBに向けて引き続き練習していきます！
今日は野口先輩、北村と市柏の先輩後輩からかなり刺激もらえたので、頑張る🔥🔥
【正式記録】
#第314回日本体育大学長距離競技会
男子1500m4組目
1着 3分59秒06
先程行われました #山下友陽 の正式結果となります。
見事目標の3分台を達成しました！
#TeamNitro
#ForeverFaster
#日体大記録会
@yuhi44798097
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東日本実業団選手権
1500m 4'09"39
想定通りの結果かなw
何より楽しかったのでオールOK！
ここからは上げてくだけ😁
知り合いばっかの組だった
（4組目だけでYouTuberが4人いた模様w）
#東日本実業団選手権
#TeamNitro
#Puma
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舎人練
2000m+10000mB-up
→5'35+32'15（3'24-22-17-19-16-15-11-10-03-2'55）
かすみがうらマラソン前最終ポイント！
2000mは設定より遅れたけど、10000mで気持ちよく上げられたので👍
行くぞ、シドニーマラソン🔥
#舎人練
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これからも色んなところ行こーね
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#かすみがうらマラソン
ここまでを前年度のレースとしてまとめて考えてたので、これが一区切りのラストマラソン🏃♂️
これが終わればトラック仕様に！
とくしまに続いて優勝するぞ🔥🔥
#松戸市陸協
#TeamNitro
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#メタタイムトライアル
表彰&オフショット
連投します🙇
（各予選会から突破された方に届きますように🙏）
出場された方お疲れ様でした👏
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全日本マラソンランキング
24歳の部 12位
去年は11位だったから1つ下がった🥺
けど、市民ランナーの中では1番かな？？
今年度は2時間15分切って1桁順位入りたい！！（そもそも10番目がどれくらいの順位か知らないけど…w）
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東京マラソンエリート確定！！
50枠増えたのが救いだったー😂
去年のレベルが高すぎてエントリーしようか迷ったけど、エントリーして良かった！
まずは足を治すとこから🦵
松戸陸協からも準エリート合わせて5人出走するから、負けないように頑張りたい🔥
#東京マラソン2024
#松戸陸協
【#東京マラソン 2024 出場選手発表📢】
海外・国内のマラソン・車いすマラソン招待選手およびエリート選手を発表しました！
MGCファイナルチャレンジの男子最終戦となる本大会、 各レースディレクターのレース展望を読んで大会を楽しみに待ちましょう！
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初めて自分個人で記事になったかも😚
#とくしまマラソン
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今日市立柏高校を卒業しました。
クラスも部活も最高でした！また、遊んでくれた人ありがとうございました！
そして、今日入寮しました！
4年間また頑張りたいと思います。
応援メッセージくれた人ありがとうございます。これからも応援よろしくお願いします！！
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赤崎さん最高にカッコよかった
大学の2つ上の先輩がオリンピックに出れるだけですごいのに、この大舞台でPBで入賞
ほんとにおめでとうございます🎉
現地に行った中井さんと玉澤さん羨ましすぎる…
#Paris2024
#マラソン
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舎人練
3000+2000+400×2 r:5'-2'
→9'09-5'59-60-60
約3ヶ月振りに舎人練へ🏃♂️
まずここまで走れたのが一安心だけど、まだまだ万全には程遠い……
焦らず地道に夏を越えて、秋に爆発させます💥
久しぶりの舎人楽しかったー！
#舎人練
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#OTT
センゴとゴセン
1月以来の参戦！
再来週のマラソン意識で30k走る予定が暑さでダウン🥵
だだ、その後の夜桜宴会が楽しすぎてすぐ復活しましたw
むねへの色紙も無事完成し渡せて安心☺️
現地でメッセージ書いてくださった方ありがとうございました！むねの愛され度が凄かったー！
#OTT
#TeamNitro
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舎人練
9/11
1000×5 r:60"
▶︎2'59-59-3'00-00-2'59
9/18
8000mPR+2000m
▶︎26'38(3'20/km)+5'36
2週連続で舎人へ！
集団の力を借りていい練習できてる🏃♂️
ここからもっとあげてく👊
#舎人
#市民ランナー
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あれ？加納さんに続いて自分では書いた覚えのない経歴が……
加納さんは競技の経歴が追記されてたみたいだけど、俺のは完全プライベートだ🤣
黒幕は誰なのだろうか…
そんな事は置いといて
5/11のエントリー始まってます！！
皆さんお待ちしてます🙌
#OTT
センゴとゴセン
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ますを練 in 舎人
600+2000m r:15'
→1'29-5'47（2'57-2'50）
少しずつ戻ってきてる感覚があって嬉しい
みんなと練習してるかもだけど、やはり集団の力は凄いなと…
今週のOTN:MDCに向けてはバッチリ！
後は当日楽しむのみ😉
#ますを練
#ontracknights
#MDC2024
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ますを練 in 舎人
3000+1200+400
→8'50-2'45-58
10ヶ月ぶりにますを練復活🔥🔥
自分が市民ランナーになってから楽しさだけでなく、もっと速くなりたいと思わせてくれた場所！！
今でもタイムを追い求めるのはこの練習会のおかげ！これからもっと進化します😁
#ますを練
#市民ランナー
#舎人公園
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On Track Nights : MDC
『はじめまして、新しい陸上です。』
その言葉通りの大会だった
PMとしても選手としても関われて最高の大会でした！！
トンネルの中走るし、ブリッジかかるし、初めてのことだらけすぎた😳
唯一の心残りは縄跳び貰えなかったこと……
#OnTrackNights
#DreamOn
#MDC2024
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入寮してから約１ヶ月経ちやっと今日拓殖大学入学しました！
これで、箱根にほんの少し近づきました。こっからは自分次第だと思うんでもっと速く、強くなれるよう頑張ります！
これからも応援よろしくお願いします！
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#OTT
センゴとゴセン
今回も給水メインでお手伝い🙌
萩ちゃんから走れない分、色々なことやらせてもらったけど、全然うまく出来ず改めて萩ちゃんの凄さが分かった😂
次はキヌクロ🏃♂️
それまでには万全な状態で！！
#OTT
#TeamNitro
#Puma
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急遽付き添いとして参加させていただきました！！
初めましての人がいても、大会が終われば自然と仲良くなってるのは駅伝の醍醐味だなと思いました！
急な参加を受け入れて下さりありがとうございました🙇
駅伝見たら駅伝出たくなってきたーーー🤣
#東日本実業団駅伝
#絆ランニング倶楽部
無事ゴールすることができました😊
更なる高みを目指して、頑張ります！
#東日本実業団駅伝
#絆ランニング倶楽部
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森井さんおめでとうございます！
市民ランナーの夢広がるな
ほんとに凄すぎる。それしか言えない
俺も今週のマラソン更に頑張れそう🔥
同じ市民ランナーとして遠い存在ではなく、少しでも近づきたい！！
ボストンマラソン
2時間9分59秒
※8位入賞✨✨
※自己新✨✨
※初のサブ10！！
目標のトップ10以内の8位と達成出来、サブ10・大迫選手にも勝って100点以上の���りでした！
応援ありがとうございました😭😭
#ボストンマラソン
#京都のエースが日本のエース勝った
#世界と勝負して目標達成
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お疲れ様でした！
ラスト1100mのところで後ろから
「行くぞ」
と声を掛けてもらいスイッチ入りました👍
走りながらカッコイイと思ってしまったw
来週もこの勢いで頑張って下さい！！
日体大10000mは28分56秒98(14:43-14:13)。3度目の28分台は走力が上がったというよりも使える実力の幅が広がった感触。山下くんと鬼スパートできていいレース。さあ、いよいよ来週は福岡国際。
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昨日初ハーフでしたw
高校生でハーフは無茶だった💦でもとりあえず、起伏すごくてタイムは全然ダメだったけど優勝出来たんで良かったです。まだ、大会続くので頑張ります！！
(景品も思った以上によくて嬉しいw)
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