ヨシロー🏠作業療法士・安全な家づくりアドバイザー
@yoshironoie
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㍿HAPROT代表取締役 【安心・安全な間取りで大切な人を守る】ロングライフに必要な住宅内環境を医療系から発信🎤 1人でも多くの人に伝えるために病院を辞めて住宅業界へ🏠 顧問先20社 / 【講演会】広島県、YKK AP、無印良品、東京医科歯科大学など / 東工大と共同研究 / 初書籍がAmazonランキング1位獲得
安全持続性能（安心・安全な間取り）の基準を無料で共有
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【拡散希望】
この度、学芸出版社から初の著書が発売されます。
本のタイトルは
「作業療法士が伝えたい ケガをしない家づくり〜住宅内事故を防ぐ50の方法〜」
病院での経験、住宅で知っておいてほしいこと、ここでしか手に入らない情報など私の全てを詰め込んだ1冊となっています。
続↓
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選手としてサンフレッチェのために戦い、監督として初優勝に導き、市長から「サンフレは2位でいい」と言われながらスタジアム建設のために街頭に立って署名活動に頭を下げてくれた。
ポイチさんが尽力してくれた新スタジアムに、こうして日本代表監督として帰ってきたことがたまらなく嬉しいです。
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妻と子供がインフルエンザになった時に仕事を休みました
上司に言われたこと
『ずるいって思われるよ』
家族のために休んでずるいって思われるんですか？
何のための有休なんですか？
あなたが代わりに面倒見てくれますか？
こんな考えになるんだったらこの病院で出世したいと思いません☝️
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うちは【できちゃった結婚】です。とツイートしたら
『一気に応援する気なくなりました』
とコメントが。
どんな結婚してようが関係ない！
今が幸せならそれでいいはず！
今の時代でも結婚の仕方に偏見を持ってる人がいます…
そんな方には応援してもらいたいと思いません。
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【ご報告】
35歳になった本日、会社設立いたしました。病院を退職し、住宅業界に飛び込んで1年かかりましたが、誕生日に無事設立することができました。これからは会社の代表取締役として人の役に立つ事業をしていきますので、よろしくお願いします。お祝いに、いいねやリプを頂けると泣いて喜びます。
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Twitterにいる人から言われた言葉
「医療系なのに家を語るな」
医療系の人って医療以外のことを話したらいけないの？
病院で働いたからこそ見える景色ってあるんじゃないかな？
僕はみんなに病気にならない生活を本気でしてほしいって思ってる
大事なのって発信する人の想いじゃないのかな？
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【ご報告】
私事ではありますが、明日三十三歳の誕生日を迎えます。この一年間は色々な経験をして、皆様のおかげでとても幸せな日々を送らせていただきました。誕生日を機にTwitterを辞めることはございませんので、ご安心ください。お祝いといってはなんですが、いいねやリプを頂けると幸いでざいます
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@jsports_soccer
キーパーへのファール、スローインの直接ゴールの2つが見逃されるとか誤審すぎる…
サンフレはトップチームが開幕戦のゴールをノーゴール判定、最後はユースチームが誤審で優勝を逃すという悲劇。
来年は見返そう！！
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【みんなに知ってほしいこと】
病院にあるマスクの備蓄が底をつきはじめました…
汚れるまでマスクを替えられなかったり、マスクをせずに業務をしている病院もあります
医療従事者が倒れると病院は機能しなくなります
マスクを転売している人へ
どうかあなたが売っているマスクを病院にください！
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【ご報告】
私事ではございますが、半年前から始めたYouTubeチャンネルの登録者数が1000人を達成しました。これからも皆様のお役に立てるように動画配信を続けていきます。最後に支えてくれた家族には感謝の思いしかありません。特にずっと応援してくれた嫁にこれだけは伝えたいです。「ありがとう」
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あけましておめでとう✨
1/1は結婚記念日🎉
この日は必ず妻に白いバラをプレゼントしてます🎁💕
白いバラは純愛という意味があります☝️
毎年1本ずつ増やしていってますので、今年は3本でした😊
これからも家族を大切にしていきます🥰
#おは戦20101js #おはよう戦隊0101 #朝活ビギナー応援団
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今日は娘の誕生日
娘は生まれた直後に集中治療室に運ばれた
「脳に障害が残るかもしれない」
そう医者から言われたのを覚えてます
大きくなった娘は3歳になりました
障害が出てくるかもしれない…けど何があっても娘を守っていきます
娘のパパになれて本当に嬉しい
お誕生日おめでとう！
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妻が働いてる病院で理事長に言われたこと
「コロナに感染して病院封鎖になったら、賠償請求をする」
医療職はリスクがある中で働いてるのにも関わらず、感染したら守ってくれるどころかお金を請求される
みんなを守ろうと必死になっているのに、自分たちは誰も守ってくれないって思うとすごく不安
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おはヨシロー✨
フォロワー4000人と繋がれました😊
自分が持っている知識で、繋がってくれた全ての方を守っていきたい❗️
そう思ってます💕
これからも暮らし、医療に関するツイートをしていきます☝️
朝のツイートは要チェックですよ🥰
#おは戦20106jg #おはよう戦隊0106 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
インフルエンザ予防で注目されているのは…
「ビタミンD」
摂取してた子供は、摂取していない子供に比べ発症率が半分近くまで抑え込まれるから驚き😳
冬でも紫外線を浴びれば生成されるよ👇
✅直射日光15分
✅日陰で1時間
#おは戦20115js #おはよう戦隊0115 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
男性の6%しか取得したことがない育休
1週間だけ有休消化という名の育休をとりました☝️
周りからの冷ややかな目…
育休をとるのはとても辛い😭
育休をとると👇
✅妻の大変さが分かる
✅子供との時間
育休はとるべき😊💕
#おは戦20110jk #おはよう戦隊0110 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
自分の家に自信が持てなかったんです☝️
ローコスト住宅だし、外構もオシャレじゃないし…
ずっと家が嫌いでした🙀
でもブログを書いて家に自信を持てるようになった💕
自信がない人は行動することで変わるよ😊
#おは戦20113jg #おはよう戦隊0113 #朝活ビギナー応援団 #課長まつり
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嫁が風邪を引いた時、上司に言われた言葉
『奥さんとして自覚を持たせた方がいいよ』
自覚って何？
嫁も人間だから風邪を引く時だってある
嫁にはそんなひどい言葉じゃなくて、「ゆっくり休んでね」って言葉を言ってあげたい
上司の奥様はさぞ立派なんでしょうね
せいぜい風邪に気をつけなはれ😇
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おはヨシロー✨
寝るときに最適な室温ってみんな知ってる？
✅最適な室温は19〜20℃
布団の中は温かくても、室温が低いと寒い空気を吸い込むから体の中は冷える🥶
それに寒いと朝起きにくくなるから、活動開始が遅くなっちゃうよ☝️
#おは戦20120jg #おはよう戦隊0120 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
風邪予防はビタミンCが良いって聞くよね？
しかし、2016年の論文でビタミンCと風邪予防との関連については不明との結論🙀
ビタミンCの効果👇
✅ガンや動脈硬化の予防
✅老化予防
知識はアップデートしようね😊
#おは戦20116jm #おはよう戦隊0116 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
過去👇
✅親が900万円の借金
✅貧乏で塾に行けず
✅実家に仕送りを13万円でメンタル崩壊
✅現在も奨学金を月4万円返済
この経験をしたから、みんなに幸せな暮らしを送ってほしい☝️
僕の情報でみんなを救っていきたい😊
#おは戦20124jk #おはよう戦隊0124 #朝活ビギナー応援団
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嫁に病院を辞めようかと考えてることを伝えた。
すると嫁から
「辞めたらいいよ！お金のことなら大丈夫！自分のやりたいことをやるのが大事！」
って言ってくれた😢
内心不安だったと思う…
だけどこの言葉を一番最初に言われて泣きそうになった😭
嫁が一番の味方でいてくれることが嬉しい😭
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おはヨシロー✨
市民の暮らしを守る『暮らし課 課長のヨシロー』です😊
毎日暮らしや医療の発信をして、みなさまに健康に良い、お金に損しない暮らしをしていただこうと思ってます☝️
ヨシロー課長を毎日チェックするのを習慣にさせましょう😊
本日も良い1日を！
#おは戦20327mk🥇
#課長まつり
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おはヨシロー✨
古い賃貸に住むのは個人的にはオススメしない☝️
デメリット
✅家の性能が低い
✅夏は暑く、冬は寒くなりやすい
昔の自分はニット帽子を被って寝てた🥶
僕は子供にそんな生活はさせたくないので、家中を暖かくします😊✨
#おは戦20121jk #おはよう戦隊0121 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
暖房費って電気代高いから、節約して暖房を点けないお家もあるはず❗️
僕も昔はケチってた😨
で病気になったら何百万円払っても健康は取り戻せない☝️
我慢せずに暖房をつけてほしい✨
みんなに後悔してほしくない🥺
#おは戦20111jd #おはよう戦隊0111 #朝活ビギナー応援団
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【ご報告】
この度1月から開始したYouTubeチャンネルの登録者数が見事1万人を達成したので仕事場に退職届を出してきました。これからはYouTuberとして家族を養っていきます。そうやって来年言えるように必死で動画を投稿しておりますのでみなさま温かく見守ってください。
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おはヨシロー✨
夫、妻の悪口を言ってる人いるよね❗️
この人だって思って結婚してるのに、相手の愚痴ばかり言ってて虚しくならないのかな❓
相手に変化を求める前に、自分の言動を見直した方がいい❗️
唯一変えられるのものは自分自身だけ☝️
#おは戦20103jk #おはよう戦隊0103 #朝活ビギナー応援団
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衝撃の事実を知ってしまった…
「あなたはコロナウイルス感染かもしれないから出勤するな」
と言われた時に、まだ診断されていない状態では『雇用側の都合で休んだ』という事で休業手当が出るんです
ただし自主的に休む場合は出ません☝️
し、知らなかった！
会社で働いてる人に届けー‼️
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おはヨシロー✨
寒い室内を和らげるポイントを紹介☝️
✅窓にプチプチを貼る
✅カーテンを閉める
✅床にカーペットを敷く
この3点は費用対効果が高いよ💁♂️
ただし、暖房を使わないと暖かくはならないから気をつけてね🙀
#おは戦20108js #おはよう戦隊0108 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
低血圧って体に不調を及ぼすからしんどいよね😭
対策👇
✅肉、魚を食べる
✅水分を摂る
✅有酸素運動をする
特に病気でなく、低血圧の場合は生活習慣で変えれる😊
血圧を上げるために少しずつ対策してみてね☝️
#おは戦20118jd #おはよう戦隊0118 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー🎄
とうとう2歳の娘にやられました…
⚠️壁に落書きされました⚠️
真っ白の壁に思いっきり描いてたんです💦
タイトルを聞いてみると…
「ドキンちゃんと雨」らしいです🙄
みんな素敵なクリスマスを過ごしてね🎅🎄
#おは戦r1225ds🔥 #おはよう戦隊1225 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
血圧を少し下げるだけで色んな病気になりにくくなる☝️
今すぐ出来る対策👇
✅家を暖かくして、温度差をなくす
食事は効果が出るまでに長い時間が必要❗️
家を暖かくすると即効性があるから、ぜひ実行してみてね😊
#おは戦20117jk #おはよう戦隊0117 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
昨日からたくさんの励ましをいただきありがとうございます😭
本当に感謝です😭
この上司は有休5日よりも多く取得させないように色んな圧力をみんなにかけています☝️
今度労働基準監督署に相談してみようと思ってます😷w
#おは戦20303mk🔥 #おはよう戦隊0303 #朝活ビギナー応援団
妻と子供がインフルエンザになった時に仕事を休みました
上司に言われたこと
『ずるいって思われるよ』
家族のために休んでずるいって思われるんですか？
何のための有休なんですか？
あなたが代わりに面倒見てくれますか？
こんな考えになるんだったらこの病院で出世したいと思いません☝️
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おはヨシロー✨
1年間買い物で地道にキャッシュレス決済し続けた結果…
ポイント還元、キャッシュバックが👇
\\ 24万6856円 //
現金払いしてたら、これを捨ててたんだよね🙀
キャッシュレス決済にした方が絶対お得🔥
#おは戦20107jk #おはよう戦隊0107 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
朝起きた時、風邪を引いてないのに咳をしたことない？
室温が低すぎて呼吸器系にダメージを受けている可能性があるんだよ🥶
・対策
✅室温は18℃以上をキープ
寒い日は寝る時も暖房つけて寝るのがベスト❗️
気をつけてね😷
#おは戦20104jd #おはよう戦隊0104 #朝活ビギナー応援団
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家を建てても自分の家に自信が持てなかったんです
どうせローコスト住宅だし、外構もオシャレじゃないし
ずっと家が嫌いでした
でもブログを書いて家に自信を持てるようになったんです
外構がへぼくても、ローコストや建売や中古でもあなたが選んだのならそれでいいんです！
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おはヨシロー✨
✅本日22時より
しょこちん&ヨシローの対談ラジオ💕
・今回のテーマ
「妻が一家の大黒柱になった話」
・自己紹介
@shoko92111
→ 大黒柱ワーママ👩🏫
@yoshironoie
→ 快適な暮らしアドバイザー👨🏫
気軽に聞きにきてね🥰
#おは戦20109jm #おはよう戦隊0109 #朝活ビギナー応援団
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【妻が最強】
妻「来月からお小遣いナシでいい？」
俺「付き合いの飲み会があるんで困るな…」
妻「は？何？付き合いって？」
俺「ほら、男同士のさ…」
妻「よく分からんなー」
俺「そうですよね…」
妻「とりあえず来月から小遣いはナシね」
俺「え…はい…」
【妻のおかげで今の僕がいます】
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おはヨシロー✨
何かを成し遂げようと苦しんでいる人や悩んでいる人にあなたが言うべきこと
『絶対出来るよ』
その人を信じて言葉をかけて
それが何よりも苦しんでいる人の励みになる☝️
1人でも信じてくれる人がいたら頑張れるよね🤤
#おは戦20228fk🥇 #おはよう戦隊0228 #朝活ビギナー応援団
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【ご報告】
私事ではございますが、学芸出版社より商業出版することが決まりました。独立し、起業した時からいつか自分の本を出すことが夢でした。それを目指して進み続けることで夢は叶うのだと実感しています。これから執筆がんばりますので、応援していただけると幸いです。
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私事ですが、freee株式会社が主催した「起業の顔・主役の顔」の10人に選ばれ、受賞者特典で「起業時代」の表紙になりました。
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おはヨシロー✨
黒カビは見つけた時点では胞子が飛んでいる可能性が🥶
とにかく黒カビを作らない‼️
✅換気
✅水気は拭いておく
これだけでも黒カビは発生しにくくなる✨
⚠️カビはダニの餌になり、ハウスダストの原因になるので注意を⚠️
#おは戦20211fk #おはよう戦隊0211 #朝活ビギナー応援団
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言葉にすると本当に叶うこと
✅家ブログを月1万人に見てもらう
→達成
✅ ブログ村で1位になる
→注文住宅部門で1位
✅ブログで月2万稼ぐ
→達成
✅家関係のセミナーの講師をしたい
→家づくりセミナーの講師決定
昔は自分が嫌いで何もできなかったけど、今は自信がついて新しいことに挑戦できる
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おはヨシロー✨
フォロワー4444人と繋がれました😊
自分が持っている知識で、繋がってくれた全ての方を守っていきたい❗️
そう思ってます💕
これからも暮らし、医療に関するツイートをしていきます☝️
朝のツイートは要チェックですよ🥰
#おは戦20114jk #おはよう戦隊0114 #朝活ビギナー応援団
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病院勤務の現実👇
☑️退職金が少ない
☑️給料が上がらない
☑️サービス残業が普通
☑️研修会はもちろん自腹
☑️リハと看護師は仲が悪い
☑️精神が病んで辞める人多数
☑️パワハラ、マタハラは当たり前
☑️『患者のため』というやりがい搾取
☑️学会発表のため夜遅くまでパワポ作り
ブラック企業と変わらない🤤
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我が家は『できちゃった結婚』
結婚すると言った時に両親から反対され、嫁の親友からは「祝福できない！」と愛想尽かされて結婚式は来てくれませんでした
心が折れそうな状態で嫁が一言
「私は何があってもヨシローと結婚するから」
この言葉を聞いた時嫁とお腹の中の子供を絶対幸せにすると誓った
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おはヨシロー✨
授業中に『あくび』をしたことない？
これはフル回転して温度が高くなった脳を冷やしているんだよ☝️
温度が高くなると記憶力にも影響してしまうから『あくび』はとても重要😌
つまりあくびをする人は真面目に勉強してる🤤
#おは戦20225fk🔥 #おはよう戦隊0225 #朝活ビギナー応援団
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全てのパパに言いたいこと☝️
✅ママの一番の理解者になりなさい
✅ママを一番尊敬しなさい
✅ママを一番愛しなさい
パパが、ママのしんどさを理解してあげなきゃ
パパが、ママのしていることの凄さを分かってあげなきゃ
パパが、ママの味方になってあげなきゃ
夫たるものこれぐらいはするべき☝️
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おはヨシロー✨
肩こりでやってはいけないことは…
「過度に押したり、揉むこと‼️」
筋肉を傷つけてしまい、痛みが増しちゃうんだよ🥶
肩こりは運動不足、悪い姿勢が主な原因だから、治すには肩甲骨の運動が一番☝️
#おは戦r1228dd🥉 #おはよう戦隊1228 #朝活ビギナー応援団
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207
ちょっと待って！！
広島駅・エディオン蔦屋家電の1階に「作業療法士が伝えたい ケガをしない家づくり」の特設コーナーが！！！！
驚きすぎて心臓がバクバクしています…
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【ご報告】
私事ではありますが、本日37歳の誕生日と創業2周年を迎えました。この1年間は色々な経験をして、皆さまのおかげでとても幸せな日々を送らせていただきました。誕生日を機にXを辞めることはございませんのでご安心ください。お祝いとしていいねやリプを頂けると幸いでございます。
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おはヨシロー✨
黒カビは見つけた時点では胞子が飛んでいる可能性が🥶
とにかく黒カビを作らない‼️
✅換気
✅水気は拭いておく
これだけでも黒カビは発生しにくくなる✨
⚠️カビはダニの餌になり、ハウスダストの原因になるので注意を⚠️
#おは戦r1227dk🥇 #おはよう戦隊1227 #朝活ビギナー応援団
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201
おはヨシロー✨
毎日忙しくて運動ができない人へ‼️
部屋が18℃以上あれば平均でなんと30分近く活動時間が増えるんだよ☝️
よく考えてみたら寒い部屋でコタツに入ってたら動かない🤧
暖かい家だと活動量も増えて、病気になりにくいんだよ😌
#おは戦20214fk #おはよう戦隊0214 #朝活ビギナー応援団
34
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200
おはヨシロー✨
風邪を予防のために温度・湿度管理が必要
室内での対策👇
✅温度は20℃以上
✅湿度は40〜60%
→ウィルスの生存率が下がる
温度は低いと❌
湿度は高いとダニが繁殖する
そして手洗いをきちんとしていると感染しにくい☝️
#おは戦20224fg🌙 #おはよう戦隊0224 #朝活ビギナー応援団
22
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200
おはヨシロー✨
マスク不足がなかなか解消されないですね💧
このままマスク不足が続いた時に医療機関で起こる最悪なシナリオをYouTubeで解説しています👇
この問題は知っていてほしい内容😳
ぜひご覧ください😊
#おは戦20305mm🌲 #おはよう戦隊0305 #朝活ビギナー応援団
31
27
200
おはヨシロー✨
昨日はたくさんの方から温かいコメントをいただきました😌
どんな経緯で結婚しても、『今が幸せ』かどうかが重要ってことですね✨
全力で家族を幸せにしていきます！！
みなさん、ありがとうございます😍
#朝活ビギナー応援団 #おは戦20318ms💧#おはよう戦隊0318
うちは【できちゃった結婚】です。とツイートしたら
『一気に応援する気なくなりました』
とコメントが。
どんな結婚してようが関係ない！
今が幸せならそれでいいはず！
今の時代でも結婚の仕方に偏見を持ってる人がいます…
そんな方には応援してもらいたいと思いません。
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発信が増えるほど、僕のことを嫌いな人も増える
ブロックされたり、暴言吐かれたり、嫌味言われたり…
そんな時この言葉を思い出した👇
失った物ばかり数えるな!無いものは無い！
確認せい！お前にまだ残っておるものな何じゃ!
byワンピース
僕にはフォロワーのみなさんがいる🤤
だから頑張れる
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おはヨシロー✨
最近はバルコニーを作らず、屋内干しが増えてます❗️
屋内干しのメリット
✅天気、時間に関係なく干せる
✅花粉がつかない
✅虫がつかない
✅干す時に暑くない、寒くない
我が家も屋内干しですが、かなり快適です😊
難しければ乾燥機能付き洗濯機がおススメ☝️
#おは戦r1216dg
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【ご報告】
23歳から払っていた奨学金を払い終えました😭
まだ学生機構の2万円が残ってますが必ず払い終えます！
ほんとにがんばってきてよかった😭
6
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おはヨシロー✨
【男性の育休はわずか6%】
僕は1週間だけ有休消化して育休をとりました😌
周りからの冷ややかな目…
育休をとるのはとても大変…
育休をとると👇
✅妻の大変さが分かる
✅子供との時間が増える
ぜひ育休はとるべき🤤
#おは戦20227fm🌲 #おはよう戦隊0227 #朝活ビギナー応援団
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こんな人と繋がりたい
✅家に関わる仕事、ブログをしている
✅医療系
✅パパさん、ママさん
✅家族大好き
🙇🏻♂️お願い🙇🏻♂️
1️⃣このツイートRT
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1️⃣固定ツイートRT
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#相互フォロー募集
#固定ツイートRT
#フォロバ100
#RT
企画
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おはヨシロー☀️
加湿しても乾燥している原因👇
\\ 窓の結露 //
結露は空気を除湿してるんだよ👆
✅対策方法
過度に加湿しない
灯油ストーブ＋加湿器の使用は加湿しすぎ🥶
結露はカビの原因にもなるから注意してね❗️
#おは戦20102jm #おはよう戦隊0102 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
大人になると勉強しなくなる
僕は大人になってからの方が勉強してる
子供の時は勉強が嫌いだったけど、今は自分から望んで勉強する
医療や家、暮らし…どれも好きなこと☝️
みんなも好きなこと見つけてほしいな🤤
#おは戦20221fk #おはよう戦隊0221 #朝活ビギナー応援団
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パパがママに絶対言ってはいけない言葉6選🙅♂️
✅ご飯まだ？
✅子供が泣いてるよ
✅ママに言って（子供に向かって）
✅💩したって言ってるから変えて
✅掃除してないの？
✅〇〇の奥さんは綺麗にしてるよね
妻が1人で子供を育てれるぐらい稼げたら、こんなパパは生ゴミのように捨てられるね😌
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190
おはヨシロー✨
今日はみんなにお願い🙇♂️
アイコンを決定するアンケートに答えてください😆
漫画アイコンから実写版に変わって反響がありました✨
今アイコンをどうするか迷っています…
みなさんのアンケート結果でアイコンを決定します💕
#おは戦20119jn #おはよう戦隊0119 #朝活ビギナー応援団
漫画アイコンのヨシロー
54
実写版アイコンのヨシロー
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両方ダメ
10
40
63
177
おはヨシロー✨
❗️暖房のコツ❗️
✅ドアを開けて出来るだけ温度差をなくそう
廊下が寒いのは温度差があるからなんだよ❗️
ドアを開けて温度差を少なくすれば寒い！って感じにくくなるよ🔥
試してみてね✨
#おは戦r1129nk🥇 #おはよう戦隊1129 #応援力向上委員会 #おはよう戦隊
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180
おはヨシロー✨
みなさんは普段笑ってますか？
ある調査報告によると
☑️小学生は1日に平均300回笑う
☑️70代では1日に2回程度しか笑わない
1日100回笑うと15分間のエアロバイクをしたのと同等の運動効果が‼️
みんな笑顔になる生活を🤤
#おは戦20511mg🌛
#おはよう戦隊0511
#朝活ビギナー���援団
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知り合いから
「コロナが流行ってるのに保育園に通わすの…？」
そう言われました
我が家は共働きです
生活のために仕事をしないといけません
保育園に預けないと僕も妻も仕事に行けないんです
できれば通わしたくない！
そういう悩みを持ちながら預けてるのを分かってもらいたい
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おはヨシロー✨
みんなからたくさんの応援リプをいただきました😢
ありがとう💕
僕が発信してきた内容がみんなにしっかり届いていたんだな！って改めて感じました❗️
これからもみんなを守るための医療＋暮らしの発信していきますね😊✨
#おは戦20213fm #おはよう戦隊0213 #朝活ビギナー応援団
Twitterにいる人から言われた言葉
「医療系なのに家を語るな」
医療系の人って医療以外のことを話したらいけないの？
病院で働いたからこそ見える景色ってあるんじゃないかな？
僕はみんなに病気にならない生活を本気でしてほしいって思ってる
大事なのって発信する人の想いじゃないのかな？
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おはヨシロー✨
ガス併用とオール電化であれば、オール電化を選ぼう💡
ランニングコストが圧倒的に安い☝️
プロパンガス地域はガス代がら高いから、オール電化がいい‼️
料理はガスに限るという家庭は都市ガス地域で家を建てるのがベスト☝️
#おは戦20125jd #おはよう戦隊0125 #朝活ビギナー応援団
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【ご報告】
この度、株式会社HAPROTはサンフレッチェ広島の「ホームタウンサポート企業」になりました。地域のために少しでも恩返しがしたい、貢献したいと考えてサンフレッチェ広島の活動に協賛いたしました。これからも夢と感動を与えてくれるクラブを企業として応援していきたいと思います。
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【嫁には敵わない】
YouTube編集を外注しようと嫁に相談
ダメと言われるかなと覚悟してた
すると…
『やってみたいんでしょ？だったらやってみなよ』
僕が一度決めた時は必ず背中を押してくれる
本当にありがたい存在
いつもありがとう😊
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おはヨシロー✨
4月から育休明けで妻が仕事復帰
家事シェアを進めてきて、僕が家事当番になっても大丈夫なように進めてきた
次女も保育園に通い始めるし、色々環境が変わって大変だろうな
でもこういう時に家族の絆が試されてる
家族一丸で乗り越えるぞ😇
#おは戦20323mg🌛
#朝活ビギナー応援団
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親に借金があったから奨学金を借りて学校に行った
月々4万円の返済
もうかれこれ10年は支払ってる
まだ終わらない
これだけは断言できる
【奨学金は借りるな】
借金してまで学校に行く必要なんてない
奨学金を使って子供を学校に行かすのもありえない
自分の子供には借金を背負わしたくない
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私の最終学歴は専門学校卒です。
もちろんそのことは会社のHPにも記載していますが、この専門卒に対して嫌がらせのコメントをもらうことがあります。
1番ショックだったのは「専門卒なのに人に何を教えるの？」です。
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おはヨシロー✨
子供に「ダメ」って伝える瞬間👇
✅怪我しそうな行動
✅人に対して暴力的になった時
なぜダメなのか理由をきちんと伝えてあげると子供も納得するんだよね😌
子供は説明せずに分からないことが一番ストレスになっちゃうよ☝️
#おは戦20222fd #おはよう戦隊0222 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
インフルエンザを予防するためには温度・湿度管理が必要☝️
対策👇
✅温度は20℃以上
✅湿度は40〜60%
温度は低すぎると❌
湿度は高すぎるとダニが繁殖するよ🙀
そして手洗いをきちんとしていると感染しにくいよ😷
おは戦20105jn #おはよう戦隊0105 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
怖い新型コロナウィルス😷
今もなお感染拡大中です🤧
#新型コロナウィルス の簡単にできる予防方法を解説しています👇
正し知識、予防対策を覚えておくことで大切な家族を守ることができます☝️
#おは戦20220fm #おはよう戦隊0220 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
カーテンには埃やカビ菌が付着していて、揺れるたびに空気中に舞ってしまうんだよ☝️
アレルギーの原因にもなるので、カーテンは最低でも「年に2回」は洗濯した方がいいね😊
綺麗になったカーテンは気持ちがいいよ☀️
#おは戦r1229dn #おはよう戦隊1229 #朝活ビギナー応援団
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無事に3351gの男の子が産まれました。
母子ともに健康です。
39週も大きいお腹で生活して、痛みに耐えながら産んでくれた妻には「ありがとう」の言葉しかありません。
また、コロナ禍で制限があるなか、対応していただいた病院関係者の皆さまにも感謝申し上げます。
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おはヨシロー✨
スマホのブルーライトはメラトニンを減少させ、睡眠の質が落ちます☝️
対策👇
☑️シートを貼る（90%カット）
☑️メガネをかける（50%カット）
☑️睡眠2時間前にスマホ操作をやめる
ブルーライトをカットして良い睡眠を🤤
#おは戦20226fs💧 #おはよう戦隊0226 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
【家の性能は燃費】
車で燃費が悪いとガソリン代かかるよね？
家も断熱性能が悪い（燃費が悪い）と電気代がかかる☝️
電気代をかけずに暖かい家に住みたいなら断熱性能が良い家に住もう🤤
断熱性能は【U a値】で表して、『0』に近いほど良いよ❗️
#おは戦20219fs #おはよう戦隊0219
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おはヨシロー✨
【みなさんは普段笑ってますか？】
ある調査報告によると
☑️小学生は1日に平均300回笑う
☑️70代では1日に2回程度しか笑わない
笑うことが少なくなるんです☝️
1日100回笑うと15分間のエアロバイクをしたのと同等の運動効果が‼️
みんな笑顔になる生活を😇
#おは戦20403ak🥇
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おはヨシロー✨
肩こりでやってはいけないこと👇
✅過度に押す
✅揉む
筋肉を傷つけてしまい、痛みが増しちゃう🥶
肩こりは運動不足、悪い姿勢が原因だから、治すには肩甲骨の運動が一番☝️
つまり高いお金出してマッサージに行く必要なし😌
#おは戦20210fg #おはよう戦隊0210 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
整形外科に行って医者から
「とりあえず湿布で」
と言われたら、その病院はやめたほうがいい☝️
『治療してる感』はあるけど、効果がほとんどないどころか副作用がでることも🤥
同じ湿布を1日中つけるような人は要注意☝️
#おは戦20216fn #おはよう戦隊0216 #朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー😊
本日の22時よりTwitterライブにて対談ラジオをするよ‼️
今回も引き続き「しょこちん
@shoko92111
」とコラボ😊
まったりと進行していくので家事の片手間で聴くのも良し、横になりながら聞くのも良し🥰
ぜひ聞いてね☝️
#おは戦r1226dm🎄 #おはよう戦隊1226 #朝活ビギナー応援団
🔥しょこちん&ヨシローの対談ラジオ🔥
今回のテーマ
「病院の裏側事情、いい病院の選び方」
・自己紹介
@shoko92111
→ 大黒柱ワーママ👩🏫
@yoshironoie
→ 快適な暮らしアドバイザー👨🏫
フォローしていると良いことあるかもよ
😆
日時
12/26（木）22時予定
気軽に聞きにきてくれると嬉しいな😚🎉
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おはヨシロー✨
2歳の長女が夫婦の絵を描いてくれたんです💕
左が妻、右が僕みたいです❗️
なぜか妻の方が顔が大きく、丸く描かれてました☝️
子供から見て、僕の方が小さく見えてしまうんですかね🤭
なぜだろう…🤥
#おは戦20212fs #おはよう戦隊0212 #朝活ビギナー応援団
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添い寝をしていないと伝えて保育士に言われたこと
『子供たちがかわいそう』
かわいそう？？
我が家では寝るまでにたっぷりコミュニケーションをとってる
添い寝してた時よりも夫婦のストレスもないし、子供への接し方が良くなった
添い寝しないことは【育児をサボっている】とは違うよ！
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おはヨシロー✨
ずっと夫婦の間に子供ができない友人がいました。
6年間不妊治療に悩んでましたが奇跡的に子供を授かり、先日無事に出産！
この話を聞いて本当に胸がいっぱいになりました😌
一言だけ伝えたい…ほんまにおめでとう😊
#おは戦20421ak🔥
#おはよう戦隊0421
#朝活ビギナー応援団
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おはヨシロー✨
体温が下がると免疫力が下がります😫
体温を維持するにはどうすれば？
1番は筋肉をつけること😌
筋肉は最大の熱産生器官なので筋肉がつくと体温は上昇します！
筋肉の約70％は下半身にあるので、下半身を鍛えよう🤤
#おは戦20506ms💧
#おはよう戦隊0506
#朝活ビギナー応援団
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